Modern Psykologi-podden
Modern Psykologi-podden
I Modern Psykologis podd möter du psykologer, forskare, socionomer och psykoterapeuter i samtal om ämnen relaterade till psykologi. Det handlar om relationer, stress, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, diagnoser, föräldraskap – ja, allt vad det innebär att vara människa.
Episodes
Mentioned books
Jul 15, 2022 • 33min
2. En konstant strävan som inte är bra för mig - om perfektionism
Alexander Rozental, legitimerad psykolog och forskare vid Uppsala universitet, diskuterar perfektionismens dubbelnatur. Han belyser sambandet mellan perfektionism och prokrastinering särskilt bland unga, samt hur sociala medier skapar orealistiska ideal. Rozental går igenom skillnaden mellan sund och ohälsosam perfektionism och vikten av flexibilitet i livet. Genom praktiska verktyg och strategier erbjuds lyssnarna stöd för att hantera sina perfektionistiska tendenser och hitta balans mellan prestation och återhämtning.
May 24, 2022 • 35min
1. En falsk känsla av att hitta hem - om anknytning i relationer
Psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam i ett samtal om hur tidig anknytning formar våra kärleksrelationer.
