Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann
Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst.
Warum mache ich das?
Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" .
Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen.
Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder
- das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen
eigentlich bietet
oder
- in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind.
Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren nicht mehr so ist!
Wie mache ich das?
Ganz ehrlich? Keine Ahnung!
Aber ich befinde mich schon seit langem nicht nur privat, sondern auch beruflich auf dem Weg und habe gelernt: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust.
Was mache ich?
Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Es wird regelmäßig Episoden rund um das Thema Leben in Gesundheit & Glück geben.
Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen
- Du & Dein Körper
- Du & Dein Mindset
- Du & die Welt
Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!!
Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;)
Stay high on life,
Deine Lela
Warum mache ich das?
Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" .
Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen.
Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder
- das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen
eigentlich bietet
oder
- in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind.
Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren nicht mehr so ist!
Wie mache ich das?
Ganz ehrlich? Keine Ahnung!
Aber ich befinde mich schon seit langem nicht nur privat, sondern auch beruflich auf dem Weg und habe gelernt: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust.
Was mache ich?
Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Es wird regelmäßig Episoden rund um das Thema Leben in Gesundheit & Glück geben.
Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen
- Du & Dein Körper
- Du & Dein Mindset
- Du & die Welt
Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!!
Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;)
Stay high on life,
Deine Lela
Episodes
Mentioned books
Jul 6, 2017 • 22min
AHA 001| Haltung - Körperlich & Geistig
Deine Körperhaltung sagt nicht nur etwas über deinen Fitnesszustand aus, sondern auch sehr viel über deine geistige Haltung. Stehst du aufrecht, selbst-bewusst und wie eine Gewinner im Leben? Wenn nein, warum nicht? "I'm free to be the greatest, I'm alive." ,singt Sia so schön. Zeig dich in deiner vollen Größe! Wenn du mehr darüber erfahren willst,wie Körperhaltung, Geistes- Haltung und deine Haltung gegenüber deiner Umwelt miteinander verbunden sind, dann hör dir diese Podcastepisode an. Stay high on life, deine Lela PS: Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei im High On Life CLUB: https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/lelahermann90/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela
Jul 6, 2017 • 21min
000 Wieso, weshalb, warum und wer?
Hallo Welt und vor allem hallo DU Mein Name ist Lela und bevor es hier richtig los geht, möchte ich dir in dieser Episode 0 die Fragen "Wieso, weshalb, warum" und vor allem "wer" beantworten. Dazu nehme ich dich mit auf eine kleine Zeitreise. Und zwar in die prägendsten Aha- Momente der letzten 10 Jahre meines Lebens! Keine Angst, das wird nur heute so sein, denn ich mache diesen Podcast natürlich für DICH! Also wenn du ein bisschen mehr über mich und vor allem WARUM ich diesen Podcast mache, erfahren willst, dann hör doch gleich mal rein! Stay high on life, deine Lela Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Sei dabei im High On Life CLUB: https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/ Facebook https://www.facebook.com/lelahermann90/ Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰 Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela
