Upside Strength Podcast

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781  50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Claudia , ex-sportive de haut niveau dans le football , est aujourd’hui Personal Trainer sur la Côte d’Azur. Passionnée et diplômée des sciences de l’entraînement et de la nutrition. Elle aime aller à l’encontre des mythes et des idées reçues dans ces domaines. Spécialisée également dans le développement et l’accompagnement mental dans les défis de volonté. Et accessoirement distributrice de good vibes. LIENS: ► Podia : https://claudiapersonaltrainer.podia.com ►Chaîne youtube : https://www.youtube.com/channel/UCU-qRFexP-U32t79DtiVvug ►Compte Instagram : https://www.instagram.com/claudiapersonaltrainer/?hl=fr ► Interview Vidéo: https://youtu.be/sMtPoVMYDdo INFO PODCAST: ► Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ ► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 ► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX PLAYLISTS PODCAST: ► Episodes Complets (Playlist): http://bit.ly/3oSCkxe ► Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry ► Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVK SUJETS: 0:00 - Intro 0:43 - Start 1:01 - Background 3:13 - Le foot à haut niveau 7:43 - Devenir coach 15:43 - Vie active et saine 26:19 - Nutrition 34:39 - Troubles du comportement alimentaire 45:06 - Réseaux Sociaux 49:09 - Remettre en question ses croyances 51:39 - Formations 54:29 - Questions courtes CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/ DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.

Please support this podcast by checking out our sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first month GUEST: Terrence TK Kennell | Rehab Strength & Conditioning Coordinator at the Houston Astros(MLB), 27, served as S&C for rugby clubs in London and Japan. Also gained experience in pro mixed martial arts, boxing, tennis, and basketball. Undergradute at Arkansas State and received post-graduate certificate in applied sports and exercise physiology from St. Mary’s University in London. Born in Anchorage, AK, Kennell was raised in a U.S. Army family that moved extensively around the US and lived in a few countries as well. EPISODE LINKS: IG: https://www.instagram.com/tkennellphysprep Twitter: https://twitter.com/TKPhysPrep Full Video Interview: https://youtu.be/kLId1AQGNwU PODCAST INFO: Podcast website: https://upsidestrength.podbean.com/ Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX Full episodes playlist: http://bit.ly/3oSCkxe English Clips playlist: http://bit.ly/3gRmAry French Clips playlist: http://bit.ly/2K1IoVK TOPICS: 0:00 - Intro 1:00 - Start 1:30 - Background 4:50 - Learning a new sport 9:30 - Moving and travelling 13:10 - Early mistakes 20:36 - Learning outside S&C 27:21 - Programming 31:26 - Speed development 37:51 - Things you changed your mind about 39:06 - Rapid Fire Questions CONNECT: ► Subscribe for more videos here: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/

Please support this podcast by checking out our sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first month GUEST: William Wayland is a Certified Strength and Conditioning Specialist. Strength and Conditioning consultant to the PGA European Tour Performance Institute (ETPI). He owns Powering Through Performance in Chelmsford, Essex, UK a performance training facility where he is responsible for the preparation of UFC fighters, superbike champions, professional golfers and world champion grappling athletes. William himself is also a Brazilian Jiujitsu Brown Belt. EPISODE LINKS: ► LT: https://linktr.ee/Poweringthrough ► Full Video Interview: https://youtu.be/JBk8gReVzAA PODCAST INFO: ► Podcast website: https://upsidestrength.podbean.com/ ► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 ► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX PODCAST PLAYLISTS: ► Full episodes playlist: http://bit.ly/3oSCkxe ► English Clips playlist: http://bit.ly/3gRmAry ► French Clips playlist: http://bit.ly/2K1IoVK TOPICS: 0:00 - Intro 1:00 - Start 2:50 - Physical Prep for MMA 16:05 - Collaborating with athletes 35:37 - Golf S&C 51:06 - Philosophy in S&C 53:56 INTRO 1:01:01 - Rapid Fire Questions CONNECT: ► Subscribe for more videos here: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Saverio Lamenta est Owner and Head coach a KeepUp.  J’aime depuis toujours le sport car il est pour moi le cadeau que l’on fait à son corps. Mon amour de l’activité physique est une suite logique à mon cursus en tant que pratiquant mais également en tant que professionnel dans le milieu. En effet, depuis mon plus jeune âge je peux affirmer que j’ai pu tester et me perfectionner dans une multitude de sports (la liste serait trop longue à énumérer) grâce à ma curiosité personnelle mais également à mes études. A la fin de mes études universitaire en 2013 j’obtiens mon Bachelor en Science du Mouvement et Médecine du Sport de l’université de Genève (dernière année à Lausanne). J’exerce d’abord le métier de professeur en éducation physique et lance en parallèle mon activité de coach sportif pour me rapprocher de ma passion qu’est le Fitness. Durant la même année, j’intègre une entreprise indépendante en tant que responsable du secteur du personal training. En 2015, ambitieux d’évoluer, je lance la société KeepUp Sàrl afin d’offrir des séances de groupe. Deux ans plus tard, fort de mon expérience et envie de voir mon entreprise grandir, je décide de lancer KeepUp Crossfit. Mon parcours de compétiteur est également un atout pour mes compétences de coach. J’ai travaillé dur pour pouvoir participer à d’incroyables compétitions dans le circuit CrossFit. Ce qui n’a fait qu’amplifié mon goût pour le travail et l’envie de transmettre les valeurs qui s’y rapporte.  Mes formations en CrossFit (Cf level 1 et level 2 en cours) ainsi et surtout mes camps d’haltérophilie m’ont permis de parfaire mon coaching. Mais une chose indispensable pour évoluer dans notre métier réside dans le partage, le travail sur le terrain et le perfectionnement continu. Je suis fier aujourd’hui d’avoir une telle équipe à mes côtés et de m’entourer toujours plus de professionnel dans le monde du mouvement. Pour moi le CrossFit est synonyme de partage, de dépassement de soi et de bien-être.  Mon amour pour le « bien bouger » est devenu la philosophie et la racine même de notre structure que nous cesserons jamais de vous transmettre. Que vous soyez débutant ou compétiteur, soyez simplement avare d’apprendre et soyez prêt à vous dépasser. LIENS: ► IG: https://www.instagram.com/sav_coach/ ► IG2: https://www.instagram.com/keepupcrossfit_geneva/ ► Interview Vidéo: https://youtu.be/lGR-lX3dsX4 INFO PODCAST: ► Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ ► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 ► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX PLAYLISTS PODCAST: ► Episodes Complets (Playlist): http://bit.ly/3oSCkxe ► Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry ► Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVK SUJETS: 0:00 - Intro 1:04 - Start 1:15 - Background 3:49 - Education des coaches en Suisse 11:04 - Trouver le CrossFit 18:04 - Pré-requis CrossFit 25:20 - Prise en charge clients 33:12 - Développement athlétique et programmation 43:04 - Développer son processus de coaching 57:34 - Etablir ses priorités 1:05:24 - Réponses courtes Feb 15 CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Alexandre Jolivet est un athlète de CrossFit professionnel. LIENS: IG: https://www.instagram.com/jolivet.alexandre/ Episode Intégral: https://youtu.be/vSzfObv4Ebs INFO PODCAST: Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX Episodes Complets (Playlist): http://bit.ly/3oSCkxe Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVK SUJETS: 0:00 - Intro 0:59 - Start 1:17 - Parcours athlétique 12:59 - Le CrossFit 24:09 - Evolution des compétitions CrossFit 30:43 - CrossFit comme professionnel 40:55 - Fausse croyance 42:45 - Ce qui te dérange dans le CrossFit 56:15 - Dopage 1:00:55 - Le sport le haut niveau et la famille 1:09:05 - Conseil pour ceux qui veulent réussir CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Clement Marcou, Propriétaire de sa structure depuis 2007, Salle de préparation physique et MMA, Titulaire Master INSEP (spécialité sport de haut niveau ), DESJEPS INSEP, J’ai eu la chance de combattre dans toutes les disciplines LIENS: IG: https://www.instagram.com/ Twitter: https://twitter.com/ YT: https://youtube.com/channel/UCVhz8PO2jMafxj4vNBJLf5g Interview Vidéo Intégral: https://youtu.be/OqzMphKcpvI INFO PODCAST: Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX Episodes Complets (Playlist): http://bit.ly/3oSCkxe Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVK SUJETS: 0:00 - Intro 0:56 - Start 1:04 - Background 3:46 - Différents disciplines 18:06 - Bio-psycho-social 39:27 - Prépa physique MMA 45:32 - Profilage athlétique 54:12 - Equilibre tech/tac VS prépa 1:17:42 - Réponses courtes CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/

Please support this podcast by checking out our sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first month GUEST: Bobby Whyte is an Athletic Performance and Skill Acquisition Specialist operating out of Northern New Jersey. He is the owner of HyPower Performance where he trains many of the top basketball players in the country. His goal is to develop effortless athletes EPISODE LINKS: IG: https://www.instagram.com/bobbywhyte IG: https://www.instagram.com/effortlessathlete Full videop interview: https://youtu.be/3D8n5cY83ac PODCAST INFO: Podcast website: https://upsidestrength.podbean.com/ Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX Full episodes playlist: http://bit.ly/3oSCkxe English Clips playlist: http://bit.ly/3gRmAry French Clips playlist: http://bit.ly/2K1IoVK TOPICS: 0:00 - Intro 0:54 - Start 1:21 - Background 7:18 - Self confidence and addiction 20:31 - Perspective 28:24 - S&C and skills 53:18 - Building confidence 1:10:00 - Advice for people who aren’t happy right now CONNECT: ► Subscribe for more videos here: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/

Please support this podcast by checking out our sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first month GUEST: Kyle is the owner of Compound Performance which focuses on both athlete training and coaching development. Previously, he has worked in the fitness industry for 15 years in coaching, leadership, and educational positions with several organizations. Athletically, he has competed in track and basketball at the collegiate level and indoor rowing at the amateur level.  EPISODE LINKS: Site: http://compoundperformance.com IG: https://instagram.com/compoundperformance_ PODCAST INFO: Podcast website: https://upsidestrength.podbean.com/ Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX Full episodes playlist: http://bit.ly/3oSCkxe English Clips playlist: http://bit.ly/3gRmAry French Clips playlist: http://bit.ly/2K1IoVK TOPICS: 0:00 - Intro 0:53 - Start 1:38 - Background 7:28 - Learning in the gym 12:23 - Program ownership 16:58 - Shifting to Peak 20:59 - Rehab 23:22 - Programming for athletic dev 34:05 - Psychology and monitoring 48:39 - Hiring coaches and education 1:03:05 - Coaching coaches 1:15:32 - Kyle on social CONNECT: ► Subscribe for more videos here: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Mathias Soulhol, 25 ans, préparateur physique et vulgarisateur scientifique. J'ai un master en sciences du sport, je me suis orienté vers la recherche dans ce domaine. J'ai étudié la neurophysiologie de la contraction excentrique au niveau cortical (du cerveau). Je fais essentiellement des formations en ligne sur mon site concernant des aspects un peu oubliés et mal compris de l'entraînement : la fatigue neuromusculaire, la mécanique musculaire, savoir lire les études scientifiques LIENS: LT: https://linktr.ee/mathias_soulhol Media: https://mathiassoulhol.podia.com/ IG: https://www.instagram.com/mathias_soulhol/ Episode Video: https://youtu.be/DUcOU7eQFm8 INFO PODCAST: Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX Episodes Complets (Playlist): http://bit.ly/3oSCkxe Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVK SUJETS: 0:00 - Intro 0:52 - Start 1:08 - Background 5:22 - Science comme religion 16:42 - fatigue neuromusculaire 28:27 - les causes de la fatigue neuromusculaire 41:33 - neurophysiologie de la contraction musculaire excentrique 49:23 - Travail excentrique à l’entrainement 1:04:28 - relations de mécanique musculaire 1:18:11 - Reponses courtes CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor: - Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier mois INVITÉ: Julien Pineau est le fondateur de StrongFit. LIENS: Site: strongfit.com IG: https://instagram.com/strongfit1 Interview vidéo intégral: https://youtu.be/4LRhMIQUu1Q INFO PODCAST: Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/ Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX Episodes Complets (Playlist): http://bit.ly/3oSCkxe Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVK SUJETS: 0:00 - Intro 1:01 - Start 1:54 - Background 7:51 - Influences 14:53 - Erreurs de coaching 21:21 - Rester flexible 34:41 - Lacunes chez les coaches 40:11 - Education continue pour les coaches 46:31 - Lactate et filières énergétiques 1:02:32 - Système nerveux 1:17:07 - Ostéocalcine et environnement 1:23:01 - Models 1:43:27 - Nutrition 1:51:57 - Réponses courtes CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/ ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength ► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/