
Blaue Couch
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Latest episodes

Nov 13, 2024 • 40min
Gianna Bacio, Sexualtherapeutin, "Sex ist einfach ein Teil des Lebens"
Gianna Bacio plädiert nicht dafür, so abwertend oder verschämt mit Sex umzugehen - ist es doch ein Teil des Lebens. Egal ob in ihrem eigenen Podcast oder in ihren Büchern, die Sexualtherapeutin und Sexfluencerin sagt, dass Kommunikation, auch wenn das die Romantik schmälert, das Wichtigste beim Sex ist.Sie spricht über das, was vielen anderen die Schamesröte ins Gesicht treibt: Vorlieben und Bedürfnisse in Sachen Sex. Auf Instagram, Tik Tok und in ihrem Podcast "Hot Stuff" erklärt sie zum Beispiel, warum die Klitoris in vielen Biologiebüchern falsch dargestellt ist, wie Paare unverkrampft ins Gespräch kommen, auch Masturbation, Pornos und Fetische stehen im Fokus. "Schon in der Schule wird beim Thema Sex oft nur über die Vermeidung von Schwangerschaften und Krankheiten gesprochen. Deswegen haben wir, glaube ich, gar nicht gelernt so richtig darüber zu reden." In dieser Episode spricht Gianna Bacio darüber, dass sie genau deswegen "Sexfluencerin" wurde. Auch wenn ihr Nachname - der auf italienisch Kuss bedeutet - nicht ihr richtiger Name ist, so hat sie doch italienische Wurzeln. Privat ist sie eher introvertiert und findet Kraft, wenn sie sich zurückzieht und ihre Ruhe genießen kann.
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Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
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Nov 12, 2024 • 43min
Reno Sommerhalder, Bärenexperte, "Ich glaube, wir waren beide im Schock"
Seine große Leidenschaft gilt den Bären: Reno Sommerhalder ist Koch und Bärenexperte. Er wünscht sich, dass wir unseren Lebensraum besser mit Bären und anderen Wildtieren teilen. Wie er dafür kämpft und warum seine erste Begegnung mit einem Bären so besonders war, darüber spricht er auf der Blauen Couch."Alles, was ich tue, hängt mit meinem Wunsch zusammen, die Harmonie zwischen uns Menschen und der Natur zu stärken". Ganz konkret geht es Reno Sommerhalder um die Harmonie zwischen Menschen und Bären. Der Schweizer, der in Kanada lebt und forscht, hat sich einen Namen als Bären-Experte gemacht. Als junger Mann machte Sommerhalder eine Kochlehre, dann zog es ihn für einen Urlaub in die kanadische Wildnis. In dieser Episode spricht er über seine erste Bärenbegegnung, die sein Leben für immer veränderte. Heute bietet er Workshops, Multimediashows und geführte Touren an, er hat Naturdokus für das Schweizer Fernsehen gedreht und in Russland junge Bären ausgewildert. Wie ähnlich Mensch und Bär sich sind zeigt er, wenn er mit den Nahrungsmitteln kocht, die auch Bären zu sich nehmen.
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Noch mehr gute Podcasts gefällig? Dann hören Sie doch mal rein in "Bergfreundinnen" ein Podcast für alle, die gerne in den Bergen unterwegs sind und einfach die Natur genießen.

Nov 11, 2024 • 34min
Martina Bogdahn, Autorin und Fotografin "Man weiß immer erst, was einem fehlt, wenn man es nicht mehr hat"
Sie hat mit "Mühlensommer" auf Anhieb einen Bestseller geschrieben: Martina Bogdahn ist Autorin, Fotografin und eigentlich auch Bäckerin. Sie wuchs auf einem Einödhof auf. In der dortigen Mühle wird noch heute gemahlen und Brot gebacken. Wie anstrengend der Beruf der Bäcker ist, wie autobiografisch ihr Roman ist und warum sie sich auch immer wieder nach dem Leben auf dem Land sehnt, das hören Sie hier.Die Münchner Fotografin Martina Bogdahn hat nie vorgehabt, ein Buch zu schreiben. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie mit ihrem Erstling direkt einen Bestseller landete. Was so viele Menschen berührt sind die Geschichten, die sie als Kind auf der "Mäusleinsmühle" erlebt hat. Das Leben und Aufwachsen auf einem Einödhof in Mittelfranken war nicht immer leicht und die junge Martina wollte unbedingt in die Stadt, "in eine Straße, in der kein einziger Baum wächst". Diese Stadt war erst Nürnberg, wo sie eine Lehre machte und Kommunikationsdesign studierte, und später München. Über Jahre ist sie immer wieder zu ihren Eltern in die Mühle gefahren, um nach alter Tradition Holzofenbrot zu backen. Die Mutter von drei Söhnen sagt: "Man weiß nie, wo es hingeht im Leben, aber man weiß immer, wo man herkommt."
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Nov 7, 2024 • 1h 16min
Frank Buschmann, Moderator, "Die Leute glauben, dass ich ihnen keinen Schmu erzähle"
Frank "Buschi" Buschmann war als Sportkommentator schon sehr erfolgreich. An diesen Erfolg knüpfte er nahtlos an. Erst bei Sportevents von Stefan Raab und jetzt bereits seit neun Jahren bei "Ninja Warrior". Warum er selbst seine Sportkarriere an den Nagel gehängt hat und wofür ihn die Zuschauer so schätzen, darüber spricht er bei Thorsten Otto.Frank "Buschi" Buschmann lebt seinen Traum: Vor über 30 Jahren hat er im Spartenfernsehen angefangen, heute ist er einer der bekanntesten deutschen Sportmoderatoren und zur besten Sendezeit im Einsatz. Seine Karriere begann als aktiver Sportler in der zweiten Basketball-Bundesliga. Zudem studierte er an der Deutschen Sporthochschule Köln, ehe er zum Fernsehen kam. Im Rahmen der Blauen Couch on Tour sprach er vor Live-Publikum darüber, wie es war Sportikonen wie Michael Jordan und Dirk Nowitzki zu interviewen. Durch seine Einsätze bei den TV-Sendungen "Schlag den Raab" und "Schlag den Star" wurde er einem breiten Publikum bekannt.
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Nov 6, 2024 • 41min
Sondersendung zur US-Wahl, Prof. Stephan Bierling, USA-Experte, und Ariane Alter, Wahl-New Yorkerin auf der Blauen Couch
Zum Ergebnis der US-Wahl mit Donald Trump als 47. Präsidenten der USA spricht Thorsten Otto mit Professor Stephan Bierling, Experte für transatlantische Beziehungen, und Ariane Alter, Wahl-New Yorkerin. Sie lebt seit kurzer Zeit mit ihrer Familie in New York.Sondersendung zur US-Wahl: Wohl kaum eine US-Wahl wurde mit so viel Spannung, Sorge und Nervosität verfolgt wie diese: Harris oder Trump? Über den Ausgang der Wahl und was uns jetzt erwartet spricht Thorsten Otto mit Stephan Bierling, Professor für Internationale Politik und Transatlantische Beziehungen an der Universität Regensburg. Er erklärt die Hauptursachen für die Spaltung der Gesellschaft, warum das politische System immer weniger funktioniert und was die dramatischen Auswirkungen für die Zukunft der Demokratie sind. Ebenfalls zu Gast ist Ariane Alter. Sie ist Moderatorin und lebt seit kurzer Zeit mit ihrer Familie in New York. Ariane Alter berichtet bei Thorsten Otto über die Stimmung in den Straßen des Big Apple, von Freunden, die bis zuletzt mit vollem Einsatz versucht haben, Wähler umzustimmen und was für sie selbst nach der Wahl nun ihre größte Herausforderung sein wird.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Zukunftsforscherin Florence Gaub, Fotograf Daniel Etter oder Glücks-Expertin Dr. Karolien Notebaert
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Nov 5, 2024 • 51min
Cordula Stratmann, Komikerin, "Ich rate zu ermunternden, verbalen Poklapsern"
Cordula Stratmann ist eine vielseitige Komikerin, Schauspielerin und Familientherapeutin, bekannt für ihre ikonische Figur Annemie Hülchrath. Sie spricht über die Kraft von Selbstgesprächen und positiver Reflexion, um das persönliche Wohlbefinden zu fördern. Humorvoll analysiert sie die Absurditäten des Trinkgefäße-Trends und diskutiert die sich verändernde Rolle von Vätern in der Erziehung. Außerdem reflektiert sie über Kindheitsträume und die Herausforderungen des Älterwerdens, während sie die Balance zwischen Erfolg und einem einfachen Leben hervorhebt.

Nov 4, 2024 • 58min
Miroslav Nemec, Schauspieler, "Udo sagt, ich dräng mich gern auch mal vor! "
Miroslav Nemec, den wir seit mehr als 30 Jahren als Tatort-Kommissar Ivo Batic kennen, erzählt auf der Blauen Couch von seiner zerrissenen Kindheit zwischen dem ehemaligen Jugoslawien und Bayern. Und dass er dem Tatort-Ende an der Seite von Udo Wachtveitl wehmütig entgegen blickt: "Die letzte Klappe wird ein sehr emotionaler, sentimentaler, mit Tränen verbundener Moment sein." Hier das ganze Gespräch anhören.Miroslav Nemec hat zwei treue Begleiter an seiner Seite: Der eine ist Ivo Batic, der Tatort-Kommissar, den er seit über 30 Jahren spielt. Mit seiner Rolle hat er sehr viel gemeinsam, vom aufbrausenden Temperament bis zur zweiten Heimat Kroatien. Der zweite ist Udo Wachtveitl, Schauspiel-Kollege, Schachpartner und Musik-Kumpel. Im Rahmen der Blauen Couch on Tour verrät Nemec vor Live-Publikum, wie die beiden Alpha-Tiere zusammen am Set funktionieren. Zudem berührt er mit seiner Musik, berichtet aus seiner zerrissenen Kindheit zwischen dem ehemaligen Jugoslawien und Freilassing und aus seinem Alltag als Familienvater.
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Oct 30, 2024 • 33min
Paul Hien, Naturschützer, "Die Erde muss einst wunderschön gewesen sein"
Er lebt seinen Kindheitstraum: Paul Hien wollte schon immer Tierschützer werden. Heute erforscht er sein Lieblingstier, die Kreuzotter und hat sich einen Namen als Experte für Reptilien und Amphibien gemacht. Warum er gerne in der Zeit zurückreisen würde, man sich von Sumatra-Nashörnern fernhalten sollte und er eine Leberkas-Semmel in der Natur immer einem Sechs-Gänge-Menü vorziehen würde, hören Sie hier.Paul Hien erforscht sein Lieblingstier, die Kreuzotter, Bayerns einzige heimische Giftschlange. Der gelernte Schreiner war lange Zeit als Tierfilmer in der ganzen Welt unterwegs, hat spektakuläre Dokumentationen für BR und arte gemacht. In dieser Episode spricht er über das Aufwachsen in einer Großfamilie auf einem niederbayerischen Bauernhof. Schon als Bub war er fasziniert von Tieren und neugierig auf die Welt. Die ersten Reisen hat er sich mit Taxifahren und Bildvorträgen finanziert. Mittlerweile hat er sich einen Namen als Experte für Reptilien und Amphibien gemacht. Er berät Organisationen und setzt Schutzmaßnahmen um, unter anderem für die Heinz Sielmann Stiftung. In seinem Garten hält er Kreuzottern in groß angelegten Gehegen.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Paul Hien und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schäferin Heidi Sattes-Müller , Tierärztin Katrin Baumgartner oder Wander-Influencer Simon Hegewald Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
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Oct 29, 2024 • 51min
Arthur Landwehr, USA-Experte, "Man lebt sein Leben vorwärts und versteht es im Rückblick"
Er kennt die USA wie kein anderer: Arthur Landwehr war jahrelang Korrespondent in den Staaten und ist ein viel gefragter Gast, wenn es um die politische Zukunft des Landes geht. Warum ein Zitat des dänischen Philosphen Søren Kierkegaard sein Lebensmotto ist und wer seiner Meinung nach die Wahlen gewinnt, das hören Sie hier.Arthur Landwehr hat selbst so etwas wie einen amerikanischen Traum erlebt. In dieser Episode spricht er darüber, wie er es aus einfachen Verhältnissen an die Universität in Florida und später an die Spitze des Journalismus schaffte. Er war Chefredakteur beim SWR-Hörfunk, Pressesprecher und insgesamt zehn Jahre lang ARD-Korrespondent in Washington, DC. Während seiner Aufenthalte hat er die gesellschaftliche Entwicklung der USA intensiv journalistisch begleitet. Seit zwei Jahren lebt er wieder in Deutschland, die Staaten sind aber seine zweite Heimat geworden. In einem aktuellen Sachbuch erzählt er von alten Mythen und neuen Werten und spürt den Stimmungen und Erwartungen der US-Bürger nach.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Arthur Landwehr Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Krimiautorin Andrea Maria Schenkel, der Münchnerin in New York Gabi Hegan und Schauspieler Thomas Heinze. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
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Oct 28, 2024 • 41min
Dominik Bloh, Autor und Sozialunternehmer, "Ich bin zur Schule gegangen, weil das ein warmer Ort war"
Dominik Bloh wurde von seiner Mutter mit 16 vor die Tür gesetzt. Zehn Jahre lang lebte er deswegen auf der Straße. Er ging dennoch zur Schule. Wie er in der Zeit überlebt hat, warum seine Großeltern so wichtig für ihn waren und was er sich für uns alle wünscht, darüber spricht er auf der Blauen Coach. TRIGGERWARNUNG: In dieser Episode geht es auch um Gewalt gegen Kinder. Falls Sie auf dieses Thema sensibel reagieren, hören Sie den Podcast vielleicht lieber mit einer vertrauten Person, um sich eventuell über das Gehörte unterhalten zu können.Dominik Bloh war über zehn Jahre lang obdachlos. In dieser Episode spricht er darüber, wie er auf der Straße erwachsen wurde und in dieser Zeit sogar das Abitur schaffte. Seine Kindheit und Jugend waren geprägt von Gewalt. Liebe und Geborgenheit fand er bei den Großeltern in Bayern. Schon früh begann er mit dem Schreiben. Als er durch seine Arbeit bei der Flüchtlingshilfe Menschen kennenlernte, die auch ihn unterstützten, fand sich ein Verlag. Mit dem Erlös aus dem Buchverkauf konnte er eine kleine Wohnung finanzieren. Er trat im Fernsehen auf, aber die Straße blieb in seinem Kopf. Während er gegen Schulden kämpfte, half er anderen. Im Jahr 2022 wurde er für seine Initiative "GoBanyo", einem Duschbus für Obdachlose, mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet.
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Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
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