Blaue Couch
Bayerischer Rundfunk
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Episodes
Mentioned books
Dec 3, 2025 • 45min
Francesca und Gerald Knaus, Europa-Experten, "Deutschland muss glücklicher werden."
Ihr Herz schlägt für Europa und sie stehen für Frieden, Wohlstand und Demokratie ein: Europa-Experte Gerald Kraus und seine Tochter Francesca wollen die Menschen wachrütteln und sensibilisieren für den Wert des Zusammenhalts in der EU. Warum Europa eines der größten politischen Wunder ist, warum Pessimismus uns allen schadet und wie wir mutig die Zukunft gestalten können, das besprechen die beiden mit Thorsten Otto. Ihr Herz schlägt für Europa: Gerald Knaus, einer der bekanntesten Migrationsforscher, und seine Tochter Francesca setzen sich für Frieden, Wohlstand und Demokratie ein. Gemeinsam wollen sie die Menschen wachrütteln und sensibilisieren für den Wert des Zusammenhalts in der EU.
Im Gespräch mit Thorsten Otto erklären die beiden, warum Europa eines der größten politischen Wunder ist, warum Pessimismus uns allen schadet und wie wir mutig die Zukunft gestalten können. Sie fragen, welches Europa wir brauchen – und wie wir es gegen seine Feinde verteidigen können.
Gerald Knaus, geboren 1970, hat in Oxford, Brüssel und Bologna studiert. Francesca, geboren 2000, wuchs in Istanbul, Paris, den USA und Berlin auf und studierte in Amsterdam. Neben großen Fragen zur Zukunft der Europäischen Union erzählen sie auch von inspirierenden Begegnungen und davon, wie wir alle „das europäische Wunder“ schützen können.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Wildtierforscherin Michaela Skuban, Wanderreiterin Luisa Breidahl oder Zirkusbesitzer Jana Lacey-Krone und Martin Lacey.
Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Dec 2, 2025 • 45min
Edip Sigl, Drei-Sternekoch, "Würzen ist wie einen Berg besteigen!"
Edip Sigl kocht in seinem Restaurant im Chiemgau auf Weltklasse-Niveau. Geboren wurde er in der Türkei, aufgewachsen ist er in Köln, gelernt hat er bei Spitzenköchen in ganz Deutschland, und in Bayern ist er dann selbst in die Riege der Sterneköche aufgestiegen. Mit Thorsten Otto spricht er über Genuss und Geschmack, über eine Weltreise, über Familie, und darüber, dass er sich selbst nicht so wichtig nimmt.Edip Sigl kocht im Chiemgau auf Weltklasse-Niveau. Geboren in der Türkei, aufgewachsen in Köln und ausgebildet bei Spitzenköchen in ganz Deutschland, hat er sich in Bayern selbst in die Riege der Sterneköche hochgekocht.
Sein größter Moment: die Auszeichnung mit dem dritten Michelin-Stern für sein Restaurant „es:senz“ im Wellnessresort Das Achental. „Ich hätte schreien können vor Glück“, sagt er über diesen Augenblick. Trotz des Erfolgs bleibt er bodenständig, setzt auf regionale Produkte, erfüllt Sonderwünsche seiner Gäste und gibt seinem Team viel Freiheit.
Mit Thorsten Otto spricht Edip Sigl über Genuss und Geschmack, über seine Weltreise, über Familie und darüber, warum er sich selbst nicht so wichtig nimmt. Er erzählt von seinen zwei Töchtern, die am liebsten Kaiserschmarrn und Nudeln mit Tomatensoße essen, und von seinem Wunsch, gesund und fit zu bleiben, langfristig auf höchstem Niveau zu kochen und die Welt zu erkunden.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Koch und Influencer Noah Hansen, „Glutenfrei-Konditorin“ Isabella Krätz oder Silvia Beyer, Wirtin der ersten vegetarischen Berghütte in den Alpen.
Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Dec 1, 2025 • 42min
Dr. Felix Bertram, Arzt und Unternehmer, "Erfolg ist am Ende, glücklich und zufrieden zu sein!"
Felix Bertram wollte Schauspieler werden, aber ein schwerer Motorradunfall ließ diesen Traum platzen. Stattdessen studierte er Medizin, ist heute Arzt, Unternehmer, Restaurantbesitzer, Autor und Longevity-Experte. Bei Thorsten Otto erzählt er von seiner Gabe, Schicksalsschläge nicht nur negativ zu sehen, und davon, wie er mit Ende 40 zu einem gesunden Lebensstil gefunden hat. Felix Bertram wollte ursprünglich Schauspieler werden und träumte von einer Karriere im Film. Doch ein schwerer Motorradunfall kurz nach dem Abitur veränderte sein Leben radikal: Sein Unterschenkel musste amputiert werden, er verbrachte lange Zeit in Krankenhäusern – und entschied sich schließlich, selbst Medizin zu studieren.
Heute ist er erfolgreicher Arzt mit eigener Klinikkette für Hautkrankheiten und Schönheitschirurgie, Unternehmer mit einer Kosmetik-Linie und Besitzer eines Zwei-Sterne-Restaurants. Außerdem kennt man ihn als Star-Investor aus der Schweizer Version der „Höhle der Löwen“.
Der gebürtige Deutsche lebt inzwischen in der Schweiz, ist eingebürgert und hat dort ein beachtliches Vermögen aufgebaut. Doch ein Gesundheitscheck stellte ihn vor eine neue Herausforderung: Mit 49 Jahren wurde ihm ein biologisches Alter von 74 attestiert. Seitdem testet er im Selbstversuch Strategien für ein längeres und gesünderes Leben.
Im Gespräch mit Thorsten Otto erzählt Felix Bertram, wie er Schicksalsschläge nicht nur negativ sieht, warum er sich neu erfunden hat und wie er mit Ende 40 zu einem gesunden Lebensstil gefunden hat.
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Nov 27, 2025 • 55min
Ursula Karven, Schauspielerin, Autorin und Influencerin, "Das große Wort ist Dankbarkeit"
Sie ist seit Jahrzehnten als Schauspielerin erfolgreich und schreibt Bücher über Yoga, Schwangerschaft und Kochen. Auf Instagram zeigt sie vegane Rezepte und Entspannungsübungen. Wie sie sich selbst nach schweren Schicksalsschlägen wieder ins Leben zurückgearbeitet hat und wie wir alle ein gutes Stück entspannter und glücklicher werden können, das erzählt Ursula Karven bei Dominique Knoll.Die in Ulm geborene Schauspielerin Ursula Karven hat in zahlreichen Fernsehproduktionen mitgespielt und war in jungen Jahren als Model erfolgreich. Demnächst steht sie auf der Bühne der Komödie München. Seit über 20 Jahren schreibt sie Bestseller über Yoga, Schwangerschaft und Kochen und teilt auf Instagram vegane Rezepte sowie Entspannungsübungen.
Ihr Leben war geprägt von schweren Schicksalsschlägen: den Tod ihres kleinen Sohnes, zerbrochene Beziehungen und einen Genickbruch, den sie nur mit viel Glück überlebte. Doch Ursula Karven hat sich immer wieder zurück ins Leben gekämpft. Heute arbeitet sie an einem Coaching-Programm für Menschen mit gebrochenem Herzen – und möchte weitergeben, was sie selbst beim Verarbeiten ihrer Krisen gelernt hat.
Im Gespräch mit Dominique Knoll erzählt Ursula Karven, wie sie sich nach all diesen Erfahrungen neu erfunden hat, was ihr Kraft gibt und wie wir alle ein gutes Stück entspannter und glücklicher werden können.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Schauspiellegenden Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspielerin und Autorin Jule Ronstedt oder Schauspieler Christian Berkel.
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Nov 26, 2025 • 32min
Luca Vasta, Musikerin , "Ich schöpfe wahnsinnig viel Energie aus dem gemeinsamen Essen."
Luca Vasta ist Musikerin und lebt abwechselnd in Berlin und auf Sizilien. Ihre Songs bezeichnet sie selbst als "Spaghetti Pop" - und da ist es zum Essen nicht mehr weit. Bei Dominique Knoll teilt sie die Geheimnisse perfekter Pasta, spricht über Dolce Vita, Inspiration und ihr Aufwachsen und Leben zwischen den Kulturen. Musik ist Luca Vastas große Leidenschaft – und mit ihrem einzigartigen Sound hat sie eine ganz eigene Italo-Musikwelt erschaffen, die sie selbst „Spaghetti Pop“ nennt. Mal klingt er nach Folk, mal nach Pop, mal nach den 80ern. Bekannt wurde Luca auch als VIVA-Moderatorin oder durch ihre Auftritte bei Sing meinen Song.
Im Gespräch mit Dominique Knoll erzählt sie von ihrer Kindheit zwischen Rheinland und Sizilien, von der Heimat ihres Vaters in Ragusa und davon, wie das Leben zwischen den Kulturen ihre Musik geprägt hat.
Neben der Musik ist das Kochen ihre zweite Passion: Luca begeistert als Gastgeberin mit traditionellen und modernen Rezepten ihrer Nonna und hat ihre Lieblingsgerichte in einem neuen Kochbuch festgehalten – ein Dolce-Vita-Guide für alle Italien-Fans.
In dieser sehr persönlichen Folge verrät Luca Vasta, wo sie ihre Melodien findet, was beim Kochen wirklich wichtig ist, und teilt die Geheimnisse perfekter Pasta. Es geht um Inspiration, Dolce Vita und das Leben zwischen Berlin und Sizilien.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Claudia Koreck und Gunnar Graewert, Musikerin und Musikproduzent, Jazzmusiker und Trompeter Till Brönner oder Sängerin und Schauspielerin Yvonne Catterfeld.
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Nov 25, 2025 • 42min
Liane Batea, Entrümplerin und "Lebensaufräumerin", "Unser Job ist ein echter Knochenjob."
Gegenstände aus dem Nachlass nicht einfach wegschmeißen - sondern ihnen ein neues Leben schenken: Das ist das Credo der Würzburger Entrümplerin Liane Batea. Sie hilft Menschen, die sich mit dem Auflösen des Hausstands schwer tun. Und bringt die Sachen in ihre Geburtsstadt in Rumänien, wo es oft am Nötigsten mangelt. Bei Dominique Knoll erzählt sie von ihren berührendsten Momenten, davon, wie ihre Transporte funktionieren, und erklärt, was Entrümpeln mit Seelsorge zu tun hat.Gegenstände aus dem Nachlass nicht einfach entsorgen, sondern ihnen ein neues Leben schenken – das ist die Mission von Liane Batea. Die Würzburger Entrümplerin hilft Menschen, die sich mit dem Auflösen eines Hausstands schwertun, und bringt die Dinge in ihre Geburtsstadt im Banater Bergland in Rumänien, wo sie dringend gebraucht werden.
Im Gespräch mit Dominique Knoll erzählt sie von berührenden Momenten, von überraschenden Schätzen, die sie gemeinsam mit Kollegin Claudia Hahn findet, und von den besonderen Herausforderungen ihrer Transporte. Dabei wird deutlich: Entrümpeln ist für sie nicht nur praktische Hilfe, sondern auch eine Form von Seelsorge.
Wie sie auf die Idee kam, warum ihre Heimatbesuche den Ausschlag gaben und welche Zukunft sie sich für ihr Projekt wünscht, verrät Liane Batea in dieser sehr persönlichen Folge.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit der Pilotin Cordula Pflaum, der Autorin Josefine Gauck oder Sozialarbeiterin Sandra Bisping.
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Nov 24, 2025 • 42min
Jacqueline Flory, Gründerin Zeltschule e. V., "Es ist befriedigend zu sehen, was man verändern kann!"
Jacqueline Flory baut Zeltschulen für syrische Geflüchtete im Libanon und in Syrien. Jetzt sollen viele der Menschen wieder zurück in ihre alte Heimat. Wie sie dabei helfen kann, wie vor bald zehn Jahren in einer Münchner Grundschule alles anfing und wie die Begegnungen im Flüchtlingscamp den Blick auf ihr eigenes Leben verändert haben, erzählt Jacqueline Flory bei Dominique Knoll. Schon vor fast zehn Jahren begann alles in einer Münchner Grundschule – heute hat sie mit ihrem Verein Zeltschule e.V. bereits rund 40.000 Kindern in Flüchtlingscamps Lesen, Schreiben und Rechnen ermöglicht. Jacqueline Flory erzählt bewegend, wie aus einer Idee von Eltern und Lehrern ein Hilfsprojekt wurde, das syrischen Geflüchteten im Libanon und in Syrien eine Zukunft schenkt.
Im Gespräch mit Dominique Knoll geht es nicht nur um den Bau von Zeltschulen, sondern auch um die Rückkehr vieler Familien in ihre alte Heimat, die besonderen Herausforderungen beim Umzug ganzer Camps und die Frage, welche Zukunft sie sich für ihre Schulkinder wünscht.
Wie ihre eigenen Kinder den Anstoß gaben, warum Begegnungen im Flüchtlingslager ihren Blick auf das Leben verändert haben und weshalb sie einfach immer weitermacht, verrät Jacqueline Flory in dieser sehr persönlichen Folge.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Jacqueline Flory und Dominique Knoll gefallen hat.
Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autorin Josefine Gauck, Natalya Nepomnyashcha, Gründerin von "Netzwerk Chancen" oder Sozialarbeiterin Sandra Bisping.
Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
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Nov 20, 2025 • 39min
Elisabeth Sandmann, Autorin und Verlegerin, "In jedem Menschen steckt eine interessante Geschichte"
Sie hat einen eigenen Verlag gegründet, die Queen getroffen und sich schon immer für die Sichtbarkeit der Frauen eingesetzt. Elisabeth Sandmann erzählt bei Thorsten Otto, warum sie gerne das Unmögliche wagt, wofür sie sich als Neunjährige bei ihrem Schuldirektor eingesetzt hat und wie Frauen sich gegenseitig besser unterstützen können.Elisabeth Sandmann hat Verlagsbuchhändlerin gelernt, in Oxford studiert und in großen Verlagen gearbeitet – bevor sie vor über 20 Jahren den Mut fasste, ihren eigenen Verlag zu gründen. Ihr Ziel: Frauen sichtbar machen und „schöne Bücher für kluge Frauen“ veröffentlichen. Schon als Kind entwickelte sie ein Gespür für die Abwertung von Mädchen und Frauen – und kämpfte dafür, ernst genommen zu werden.
Mit ihrem ersten Roman „Portrait auf grüner Wandfarbe“ landete sie gleich einen Erfolg. In ihrem zweiten Werk erzählt sie von Frauen im französischen Widerstand und schlägt den Bogen zur Gegenwart. Sie hat die Queen getroffen, wagt gerne das Unmögliche und setzt sich leidenschaftlich für die gegenseitige Unterstützung von Frauen ein.
Auf der Blauen Couch spricht Elisabeth Sandmann mit Thorsten Otto darüber, warum sie lieber eigene Wege geht, wie sie sich schon als Neunjährige bei ihrem Schuldirektor eingesetzt hat – und was sie antreibt, Frauen eine Bühne zu geben.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Schauspieler und Bestseller-Autor Christian Berkel, Autor Thomas Schulz oder Autorin Nadège Kusanika.
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Nov 18, 2025 • 43min
Geedo Paprotta, Rechtsanwalt, "Ich finde es erfreulich, wie viele Rechte man hat."
Ein Hund, der eine Waffe auslöst, ein Dreijähriger, der wertvollen Schmuck ins Klo spült, oder ein Urteil über Wildbieseln am Meer - all das sind kuriose Fälle, mit denen sich unsere Justiz befasst. Und die den Juristen Geedo Paprotta aus der Oberpfalz bis heute faszinieren. Warum er nicht an "gute oder schlechte Menschen" glaubt, wie er sich fühlt, wenn er einen Freispruch erwirkt, und warum er lieber Jurist als Schauspieler geworden ist, das erzählt Geedo Paprotta bei Thorsten Otto.Ein Hund, der eine Waffe auslöst, ein Dreijähriger, der Schmuck ins Klo spült oder ein Urteil über Wildbieseln am Meer – solche kuriosen Fälle faszinieren den Juristen Geedo Paprotta bis heute. Bei Thorsten Otto erzählt er, warum er nicht an „gute oder schlechte Menschen“ glaubt, wie es sich anfühlt, einen Freispruch zu erwirken und weshalb er lieber Jurist als Schauspieler geworden ist.
Sein Jurastudium hat Paprotta „abgrundtief gehasst“, erst die praktische Arbeit als Anwalt hat ihn begeistert. Eigentlich wollte er als Kind Schauspieler oder Schriftsteller werden – doch sein Vater überzeugte ihn, „etwas Gescheites“ zu lernen. Schreiben ist dennoch seine große Leidenschaft geblieben: Zwei Krimis hat er veröffentlicht, am dritten arbeitet er gerade. Außerdem erscheint wöchentlich seine Kolumne „Paprottas Paragrafen“, in der er skurrile und heitere Urteile beschreibt – von Ameisen über Kondome bis zu absurden Nachbarschaftsstreitigkeiten.
Paprotta ist umtriebig, liebt aber zugleich die Stille eines Benediktinerklosters und das Nachdenken über die großen Fragen von Leben und Tod.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Pflegeexpertin Nadjila Bendig-Behrens, „Glutenfrei-Konditorin“ Isabella Krätz oder Hundetrainer Gerd Schuster.
Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Nov 17, 2025 • 38min
Lili Paul-Roncalli, Artistin und Model, "Die Zirkusgemeinschaft bleibt immer gleich, nur der Ausblick aus dem Wohnwagen ändert sich."
Lili Paul-Roncalli ist die Tochter des Zirkus-Gründers Bernhard Paul und wusste schon als kleines Mädchen, dass sie das Familienunternehmen weiterführen will. Wie man im Zirkus zur Schule geht, wie viel sie jeden Tag trainiert und warum es bei dem Wort "Schlangenfrau" manchmal Missverständnisse gibt, erzählt sie bei Thorsten Otto.Als Tochter des Zirkus-Gründers Bernhard Paul wächst Lili Paul-Roncalli mitten im Zirkusleben auf – und weiß schon früh, dass sie das Familienunternehmen einmal weiterführen möchte. Sie erzählt, wie Schule im Zirkus funktioniert, wie viel tägliches Training hinter ihrer Kunst steckt und warum der Begriff „Schlangenfrau“ manchmal für Missverständnisse sorgt.
Im Gespräch berichtet die Weltklasse-Artistin von ihren ersten Auftritten auf Rollschuhen, von ihrer Karriere als Kontorsionistin und davon, wie sie mit ihrem Sieg bei „Let’s Dance“ auch außerhalb der Manege große Bekanntheit erlangte. Heute ist sie nicht nur Star im Circus Roncalli, sondern auch als Model und Markenbotschafterin gefragt.
Aktuell gastiert der Circus Roncalli in München, und im kommenden Jahr feiert das Familienunternehmen sein 50-jähriges Jubiläum. Auf der Blauen Couch spricht Lili Paul-Roncalli darüber, wie das Zirkusleben sie geprägt hat und welche Pläne sie für die Zukunft hat.
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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Zirkusbesitzern Jana Lacey-Krone und Martin Lacey, Thommy Ten und Amélie van Tass vom Magier-Duo "The Clairvoyants" oder Poker-Weltmeister Fedor Holz.
Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
