Peace of Mind
David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
Heb je last van liefdesverdriet, onzekerheid, stress of wil je leren van je eigen triggers? Waar komt verlatingsangst vandaan, hoe krijg je meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd of een betere relatie? In deze podcast beantwoorden we de meest openhartige vragen van luisteraars over thema’s die ons allemaal bezighouden.Elke aflevering van ongeveer 25 minuten nemen we je mee in ontspannen, diepgaande en vaak verrassende gesprekken over liefde, gezondheid, werk, relaties, seks en spiritualiteit. We delen inzichten die je helpen om minder te piekeren, krachtiger keuzes te maken en meer innerlijke rust te ervaren. Naast deze podcasts brengen ook af en toe een Peace Talk aflevering uit, waarin Arjan in gesprek gaat met bijzondere mensen over hoe je leeft in innerlijke vrede.Ons doel? Innerlijke vrede – want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf.Sinds 16 oktober is de naam van onze podcast veranderd naar Peace of Mind. Voorheen kon je ons vinden onder: De 365 Podcast.🔹 Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op ‘volgen’ en mis geen aflevering! Deel deze podcast met iemand die dit ook kan gebruiken.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Sep 17, 2019 • 26min
18. Starten met ondernemen: hoe zorg je ervoor dat je niet binnen een jaar je faillissement aanvraagt
Ben je van plan om te gaan ondernemen? Dan heb je je vast ook verdiept in je kans van slagen. Als je de cijfers erbij pakt, moet je haast je best doen om er niet gestrest van te raken. En dan ben je nog niet eens begonnen. De meeste nieuwe bedrijven gaan namelijk binnen een paar jaar failliet. En da’s niet zo gek ook. Want wie leert je hoe je moet ondernemen? Je kunt ergens wel de potentie van inzien, maar zonder enige gedeelde les kom je niet ver. En dus delen David en Arjan in deze podcast de inzichten die hen hebben geholpen om er in een paar jaar tijd juist wél een bloeiend bedrijf op te zetten. Eén les in het bijzonder zorgde er zelfs voor dat dat sneller ging dan verwacht. Tof als je meeluistert! Deze podcast is een follow-up. Beluister het eerste deel in podcast 17.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 9, 2019 • 24min
17. Hoe maak je van je eigen bedrijf een succes?
Ze zaten in een koud en tochtig pad, hadden geen geld en ook nog geen enkele klant. Sterker nog, een van de twee kort was kort daarvoor met een ander startend bedrijf failliet gegaan. Het enige wat ze wél hadden was een droom en de zin om samen te werken. Zo zag de beginsituatie van David en Arjan eruit toen ze startten met 365 Dagen Succesvol. Toch wisten ze binnen een paar jaar een groot succes te maken van hun bedrijf. In deze podcast delen waar ze mee worstelden tijdens de opstartfase en welke lessen er uiteindelijk voor zorgden dat 365 Dagen Succesvol een groeiende onderneming werd.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 4, 2019 • 21min
16. Wat je niet moet vergeten als je gaat scheiden
Herken je de fase waarin het lijkt alsof alle stellen om je heen uit elkaar gaan? Misschien zijn het vrienden, misschien zijn het je ouders of misschien ben je het zelf. Hoe het ook zit. Je bent niet de enige. Het aantal scheidingen neemt alleen maar toe in Nederland. En in veel gevallen gaat zo’n scheiding er niet zacht aan toe. De mensen die ooit zo verliefd waren op elkaar, lijken bijna niets anders te kunnen dan ruzie te maken. Toch kan een scheiding ook anders en op een manier die minder pijn en verdriet oplevert - zeker ook voor de omgeving. In deze podcast delen David en Arjan hoe je uit die verstikkende negatieve spiraal stapt en lessen kunt leren waarmee veel eerlijker, maar ook fijner naar jezelf en relaties kunt kijken. Luister je mee?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 27, 2019 • 24min
15. Een baan vinden waar je gelukkig van wordt: waarom dat nog best lastig is
Gelukkig worden in je werk. Als je het daar pak ‘m weg 10 jaar geleden over had, dan werd je daar nogal glazig op aangekeken. Tegenwoordig is dat heel anders. Er bestaan zelfs functies als ‘Chief Happiness’ om mensen hierbij te helpen en het aantal job coachjies groeit als paddenstoelen uit de grond. Toch is van baan veranderen voor veel mensen extreem lastig. Want waar betaal je je huur of hypotheek dan van? David en Arjan herkennen de moeilijkheden, maar zijn 7 jaar geleden wel gegaan voor werk waar ze gelukkig van werden. Hoe ze dat deden? Ze delen hun verhaal en inzichten in deze podcast. Leuk als je luistert!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 19, 2019 • 21min
14. Waarom stel je de mensen van wie je het meest houdt het vaakst teleur?
Als je een lijstje maakt met de mensen die het belangrijkste voor je zijn, dan is dat vaak niet zo moeilijk om te maken. Maar als je vervolgens kijkt naar welke mensen je de meeste tijd en aandacht geeft, dan wordt dat lastiger. Vaak zie je dat je voor vreemden, vage kennissen, collega’s of je baas loyaler bent qua tijd en afspraak dan bijvoorbeeld je gezin. Herken je dat? Misschien herken je dan ook wel dat dat net iets te vaak tot teleurstelling leidt dan je lief is. David en Arjan delen in deze podcast hierover hun inzicht en wat helpt om hierin je keuzes te maken. Tof als je luistert! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 12, 2019 • 25min
13. Het misverstand over introverte en extraverte mensen
Veel mensen denken dat introverte mensen stil en teruggetrokken zijn en extraverte mensen alleen maar luidruchtig zijn en roepen om aandacht. Een definitie die niet klopt. Waar het werkelijk om gaat is waar je je energie vandaan haalt. Dat is voor mensen die zich introvert of extravert noemen niet echt nieuw, maar wat wel nieuw is voor veel mensen is dat 100% introvert of 100% extravert niet bestaat. Carl Jung - die de termen ooit uit diepte - benoemde dat je in die extremen prima voor ‘gek’ verklaard zou kunnen worden. Wanneer je je introvert of extravert opstelt, verschilt dus. David en Arjan bespreken in deze podcast hoe je de wereld beleefd als introvert of extravert en hoe je daar mee om gaat. Tof als je luistert. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 5, 2019 • 20min
12. Perfectionisme: alles behalve perfect
Je bent niet tevreden totdat het perfect is. Een ‘hoge standaard’ omschrijft eigenlijk nog niet eens waar jouw – enorm – hoge lat ligt. Wat je ook doet, zegt of maakt: je kunt er niet echt van genieten. Omdat er nog te veel details niet kloppen. En alsof dat nog niet ongelukkig genoeg is: door je perfectionisme strand je maar al te vaak in je (werk)proces of zoektocht naar voldoening of geluk. Herkenbaar? Perfectionisme kan dodelijk vermoeiend zijn. Voor jezelf, maar ook nog eens voor je omgeving. David en Arjan menen niet voor niets dat perfectionisme de laagste levensstandaard is. Doet die uitspraak een beetje pijn? Dan is het de perfecte timing om deze podcast te luisteren. Tof als je luistert!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 29, 2019 • 23min
11. Je angst onder ogen zien
Angst: als het de overhand neemt kan het je volledig verlammen. Misschien zit je bij een minuscuul spinnetje tegen het plafond. Misschien stap je nooit een vliegtuig in vanwege hoogtevrees. Of misschien ga je nooit een langere relatie aan omdat je bindingsangst hebt. Angst kan een groot onderwerp in je leven worden en je weerhouden om dingen te doen. Leg je je neer bij de angst, dan kan het in sommige gevallen je complete - interne - wereld overnemen. Dat terwijl het heel waardevol kan zijn om je angst juist onder ogen te zien. Je erover uit te spreken of het actief aan te gaan. Als je maar weet wat je er vervolgens mee kan doen. David en Arjan geven in deze podcast een paar cruciale tips. Luister je mee? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 24, 2019 • 23min
10. Hoe overleef ik mijn familie?
De relatie met je familie. Hij kan heel liefdevol en fijn zijn, maar bij veel mensen kan het ook een hele hoop gedoe, geploeter, teleurstelling, pijn en verkeerde verwachtingen betekenen. Misschien herken je het wel en heeft iemand in je omgeving een slechte relatie met zijn vader, moeder, broer of zus. Of misschien lig je zelf in de clinch met iemand uit het gezin. En of je elkaar nu regelmatig ziet of het contact volledig vermijdt, het levert altijd stress en druk op. David en Arjan bespreken in deze podcast hoe je op een ontspannen manier naar familieconflicten kunt kijken. Een van de grootste oorzaken is namelijk simpelweg de evolutie. Benieuwd hoe dat zit? Beluister dan onze podcast. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 15, 2019 • 28min
9. Jip (24) had een lijf vol kanker en een onverwoestbare glimlach
Jip was 24 toen hij botkanker kreeg en David en Arjan iets vertelde wat hun kijk op het leven voor altijd zou veranderen. Hij werd kaal van de behandelingen. Zijn arm werd weggehaald en later een long. Hij zei: “De ziekte heb ik en die gaat niet meer weg. Het enige wat ik kan doen, is ernaar kijken als een cadeau.” Jip had er niet om gevraagd en niet voor gekozen en toch was het daar, recht voor zijn neus, onvermijdelijk, onverbiddelijk. En waar David en Arjan eerst dachten dat ze Jip moesten begeleiden in zíjn - laatste - proces, was het uiteindelijk Jip die de mensen om hem heen hielp. Het veranderde de koers van vele levens, waaronder die van David en Arjan. Ze delen Jips levensinzichten in deze podcast. Tof als je luistert!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
