Peace of Mind

We ontvingen een uitgebreide mail van Karin, die met een geheim rondloopt en niet weet hoe ze hiermee moet omgaan. Haar moeder (75) kreeg in 2015 de diagnose Parkinson, dit is inmiddels in een vergevorderd stadium en zij woont sinds 2 jaar in een verpleegtehuis. Ze zit in een rolstoel en kan vrijwel niks meer. Haar vader (77) heeft ruim een jaar een nieuwe vrouw. Hij zegt dat hij hier niks aan kan doen, het is hem overkomen en hij wil niet in zijn eentje de laatste jaren van zijn leven doorbrengen. Maar moet dat met een andere vrouw zolang haar moeder er nog is? Karin heeft daar heel veel moeite mee, en haar broer ook en wil graag weten hoe ze hier het beste mee om kan gaan. Hoe kan ze aankijken tegen het geheim dat ze voelt ten opzichte van haar moeder? En hoe kan ze haar vader meer bij hun leven betrekken, zonder elke keer geconfronteerd te worden? Moet ze het maar ‘gewoon accepteren’? En blij zijn dat haar vader niet alleen is, want dat wil hij graag en natuurlijk gunt ze hem geluk. David en Arjan onderzoeken deze vraag tijdens de podcast.Shownotes:👂 Leuk als je reageert op de podcast of een vraag stuurt naar podcast@365dagensuccesvol.nl❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie lees je op www.365dagensuccesvol.nl.✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We kregen een vraag van Mieke als reactie op de podcast 'Ik schaam me voor mijn angst'. Haar vraag is: Ik ervaar ook angst, niet zo heftig als in het voorbeeld van die podcast, maar ik heb vooral veel pieker gedachten en onzekerheid. En ik snap niet goed waar dit vandaan komt. Zou een zweethutceremonie helpen?" David en Arjan bespreken het in deze podcast!Shownotes:🍵 Wil jij een rode podcast mok ontvangen? Reageer dan op de podcast in de comments en stuur vervolgens een mailtje naar podcast@365dagensuccesvol.nl🛖 Tot en met 25 februari 2024 boek je een zweethutceremonie in het voorjaar met 10% korting via https://eventix.shop/btsy9esq. Gebruik code VRIENDVAN365. Informatie over onze zweethutten vind je op: https://eaglelodges.nl/❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie lees je op www.365dagensuccesvol.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Omgaan met kritiek zonder meteen in de verdediging te schieten: het is dé manier die jou en de ander verbindt in plaats tegenover elkaar zet. We interpreteren kritische kanttekeningen vaak als een aanval op onze persoon en voelen ons afgewezen. Hoe kan dit, en wat kan je hieraan doen? David en Arjan bespreken een handige strategie om beter om te gaan met kritiek. Snel luisteren!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze podcast gaan we in op een vraag van een luisteraar over vreemdgaan: "Mijn man is straalverliefd geworden op een collega en heeft aan me opgebiecht dat hij al een jaar een verhouding met haar heeft. Hij wil met haar breken en toch voor mij en ons gezin kiezen. Ik voel dat onze liefde dat aankan, en wellicht dat het een mooi leermoment is. Onze verbinding is erg goed en ook op liefdesgebied schort het niet. Hij begrijpt het zelf ook niet eens en hij zegt dat ie écht van twee vrouwen tegelijk houdt. Maar dat neemt niet weg dat ik me belazerd voel en bang ben dat die liefde voor haar zo groot blijft. Hoe ga ik hiermee om?"Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chantal is sinds 2 jaar gescheiden na een relatie van 15 jaar en heeft een vraag voor ons. Ze schrijft: "Zelfliefde en zelfacceptatie zijn nog een uitdaging voor me. Ik merk echter wel dat ik weer behoefte krijg aan een (vorm van) een relatie. Ik lees alleen overal: hou eerst van jezelf voor je aan een relatie begint. Nu mijn vraag. Wanneer ben ik ver genoeg in mijn zelfliefde voordat ik van een ander ‘mag’ houden? En kun je er ook aan werken in een relatie zonder in valkuilen te stappen te komen kijken bij te weinig zelfliefde?" Wat een prachtige vraag weer, hoe zit het eigenlijk met zelfliefde? David en Arjan onderzoeken het en komen tot een verrassende conclusie.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jolyn ligt in scheiding na een relatie van 7 jaar inclusief 3 getrouwde jaren. Haar relatie stikte van de patronen en mechanismen. Van haar kant vooral verlatingsangst in combinatie met een laag zelfbeeld. Bij hem vooral please gedrag. Ze doorziet dit inmiddels en wil ermee aan de slag. Het begint bij de gedachte dat ze bang is het niet alleen te kunnen. Ze heeft geen familie om op terug te vallen. Doodeng, maar zeker ook positief enthousiasme om de dingen te gaan doen op haar eigen manier. Maar ze wil vooral niet meer uit angst redeneren maar uit liefde en vertrouwen. Haar vraag is: hoe kan ik hiermee beginnen? Op deze vraag duiken we dieper in tijdens deze podcast.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veel mensen zien verliefdheid als dé grootste voorwaarde voor de start van een nieuwe relatie. Maar is verliefdheid eigenlijk wel een must voor een relatie? Dat vraagt luisteraar Daphne zich af. Ze mailt ons: “Ik ben 2 keer verliefd geweest en diepe liefde gevoeld voor mannen die niet voor mij kozen. Nu heb ik iemand die wel voor mij kiest maar ik niet voor hem. Kan je een relatie beginnen met iemand waar je niet verliefd op bent? Wat is er dan nodig?”Mooie vraag, we duiken erin tijdens deze podcast van vandaag!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heb je er wel eens bij stilgestaan of jij beïnvloed wordt door wat er gezegd wordt in de media? In hoe je over jezelf denkt, of misschien wel over anderen? We kregen een vraag van een luisteraar, die sinds de verkiezingen met een vervelend gevoel rondloopt. Zelf heeft ze een migratieachtergrond, maar woont al sinds haar tweede in Nederland en voelt zich hartstikke Nederlands, met Nederlandse vrienden en een partner. Ze was zich eigenlijk nooit zo bewust van het feit dat ze er anders uitziet. Tot de verkiezingen. En alle polariserende berichten die daarmee gepaard gaan. Ineens is ze zich bewust van haar eigen achtergrond, en soms besluipt haar het gevoel dat mensen helemaal niet op haar zitten te wachten. Ze zegt: "Dit baseer ik op niks en volgens mij gaan mijn eigen gedachten met me aan de haal. Ik vind dit jammer want ik ben een heel sociaal en liefdevol persoon naar iedereen toe en ik merk dat dit soort gedachten maken dat ik minder contact maak met sommigen. Dat maakt me verdrietig. Kortom, ik wil niet dat de polariserende berichten in de media ervoor zorgen dat ik anders in de wereld sta. Hoe laat ik dit soort gedachten los?"Wat een prachtige vraag. We gaan erover in gesprek tijdens deze podcast van vandaag. Laat vooral weten hoe jij dit ziet.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een vraag van een luisteraar: "In mijn dagelijkse leven heb ik veel last van allerlei soorten angsten. Ondanks dat probeer ik de dingen te blijven doen omdat ik gelukkig wordt van wat ik op dat moment ga doen. Toch benauwd het mij dat ik zo gevangen zit in die angst. Met name omdat ik me zo beperkt voel door mijn (rij) angsten en niet kan gaan en staan waar ik wil. Het kost telkens ook zoveel moeite om erdoorheen te gaan. Laatst concludeerde ik dat ik eigenlijk al weerstand voel als ik de deur uitga. Mijn thuis is dus blijkbaar mijn veilige plek. Ik voel me dan net een klein kind. Ook merk ik dat ik eigenlijk heel erg weinig zelfvertrouwen heb. Ik schaam me ervoor dat ik angsten heb die anderen (niet lijken te) hebben. Hoe kijken jullie hier tegenaan en wat zijn jullie tips hierin? Ik kijk uit naar jullie reactie!" Wat een intieme vraag. David en Arjan duiken er in en onderzoeken angst en schaamte.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Je partner of een vriend(in) vraagt of je geld kunt lenen. Doen of niet? Gaan liefde, vriendschap en geld samen? Of draait geld lenen alleen maar uit op drama?Een anomieme luisteraar mailt ons met een vraag hierover. Sinds een jaar zit ze in een nare scheiding. Haar ex-partner heeft serieus veel geld van haar geleend dat hij niet wil terugbetalen. Ze schrijft: "In eerste instantie wilde ik vooral weglopen, ik red mij wel. Daar werd vooral door mijn omgeving verbaasd en zelfs boos op gereageerd. Als ik in overvloed leef, dan kan ik weglopen en hem mijn spaargeld van 100.000 'cadeau doen'. Maar dan doe ik toch mezelf heel erg tekort en kom ik niet op voor mezelf, dan laat ik over me heen lopen. Hoe zit dat?"======Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.