Peace of Mind

David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
undefined
Apr 1, 2024 • 18min

Leven zonder handrem - ook na een depressie.

Hoe geniet je volop van het leven, zonder bang te zijn dat je teveel geniet omdat het ook zomaar weer over kan zijn? Dat vraag Laura zich af. Na de geboorte van haar kinderen is ze in een depressie geraakt. Uit die tijd heeft ze geleerd dat ze al heel haar leven leeft met de handrem op gelukkig zijn omdat er zomaar iets kan veranderen in het leven waardoor je het weer kwijt raakt. Dit zorgt ervoor dat ze minder kan genieten van het leven in de "flow" momenten en dat voelt erg zonde, want achteraf denkt ze vervolgens dan weer 'had ik maar meer genoten'. Hoe kun je voluit genieten van het leven zonder dat je constant bang bent dat je 'teveel geniet'? David en Arjan beantwoorden deze vraag in de podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.📱Stuur deze podcast door❓ Stuur jouw vraag in!Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 ⁠Zo ga je om met kritiek🎧 Hoe verpest ik mijn kinderen niet?🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
undefined
Mar 28, 2024 • 33min

Een match bij de eerste date?

Kun je na een eerste date op je intuïtie vertrouwen en weten of iemand een match is? Dat wil Maud graag weten. "Volg ik mijn instinct direct na de eerste date of moet ik het tijd geven? Beiden heb ik geprobeerd, zonder positief resultaat. Je kunt dus beargumenteren dat van de dates waarbij het meteen 'nee' was, ik het niet helemaal zeker kan weten, omdat ik het niet echt geprobeerd heb. Ik weet in ieder geval het antwoord niet." David en Arjan geven antwoord op deze vraag in de podcast: weet je na een eerste date al of het een match is?Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!📱 Stuur deze podcast doorOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 ⁠Kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?🎧 Hoe belangrijk is aantrekkingskracht in een relatie?🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
undefined
Mar 25, 2024 • 19min

365 in het onderwijs

Waarom krijgen kinderen op school wel vakken als wiskunde en Nederlands, maar is persoonlijke ontwikkeling geen standaard schoolvak? Waarom zijn CITO uitslagen zo belangrijk? En waarom lijkt het schoolsysteem zo gericht op het individu?Een paar jaar geleden keken we bij 365 eens goed naar het schoolsysteem. Door welke ring moeten kinderen nou precies heen? We zagen dat iedereen een bepaalde kracht of gave heeft, maar dat komt er niet altijd uit. Leerlingen werden soms weggezet als ongeïnteresseerd, maar in de basis zijn ze juist heel nieuwsgierig. Wat gaat hier mis? We begonnen met gastlessen geven op scholen, maar wilden ook iets groters doen dan dat. Zo is Stichting Verwonderwijs geboren. We vertellen erover in deze podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!📱 Stuur door via WhatsApp🏫 Lees hier meer over Stichting VerwonderwijsOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:👥 Coachprogramma✨ Miracle RoadmapDit vind je ook leuk:🎧 ⁠Wie is de baas in het onderwijs?🎧 Ik wil coach worden, maar waar begin ik?🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
undefined
Mar 21, 2024 • 28min

Omgaan met boosheid en onrecht.

Martijn werkte een jaar bij een overheidsorganisatie en is daar zelf opgestapt. De belangrijkste reden was ongewenst gedrag van de persoon die hem dagelijks moest begeleiden op de werkvloer. Stoppen was voor hem de beste keuze, aangezien zijn klachten over zijn begeleiding geen gehoor vonden bij zijn leidinggevende en HR. Martijn vindt het moeilijk om de manier waarop hij is vertrokken te accepteren en wil het graag los kunnen laten. Hoe? David en Arjan geven antwoord in de podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!📱 Stuur door via WhatsAppOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:👥 Coachprogramma✨ Miracle RoadmapDit vind je ook leuk:🎧 ⁠Zo ga je om met kritiek.🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.🎧 ⁠Hoe ga je om met negatieve opmerkingen en polarisatie?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
undefined
Mar 18, 2024 • 20min

Een pittige vraag over seksueel trauma en suïcide.

Trigger waarschuwing: deze episode gaat onder andere over suïcide gedachten en (seksueel) misbruik en kan daarom heftig zijn.Iris heeft in haar leven van alles op haar bord gehad. En, zoals ze het zelf zegt, een k** jeugd gehad met veel onveiligheid, misbruik door haar moeder in haar babytijd en misbruik door haar vader. Ook is ze in haar jonge jaren meerdere keren aangerand, verkracht en 3 x burn out geweest. En telkens krabbelt ze weer op. Ze schrijft: "Maar sinds 2 jaar heb ik telkens flashbacks en welk boek of film ik lees/zie, er raken telkens pijnstukken waardoor ik weer suïcide behoeftes ervaar die ik niet ten uitvoer wil brengen omdat ik een ontzettend lieve partner heb waar ik veel van hou en ook 2 zonen en 2 kleinkinderen heb waar ik van houd. Mijn vraag nu aan jullie is: hoe kan ik weer in mijn kracht komen?" Hoe kan Iris alles wat haar is overkomen achter zich laten en verder gaan? David en Arjan geven antwoord in de podcast.Shownotes:Heb jij wel eens suïcide gedachten? 113 Zelfmoordpreventie is er voor je. Bel naar 0800-0113.Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!📱 Stuur door via WhatsAppOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:👥 Coachprogramma✨ Miracle RoadmapLuister ook:🎧 ⁠Mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.🎧 ⁠Een relatie met iemand waar je niet verliefd op bent.Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
undefined
Mar 14, 2024 • 30min

Hoe kun je gelukkig zijn als je chronisch beperkt bent?

Hoe kan je gelukkig worden als je toekomst er heel anders uitziet dan voor de meeste mensen? Dat vraagt Jose zich af. Ze is 64, heeft twee volwassen kinderen, al 36 jaar een man, en ze is het grootste gedeeld van haar relatie een soort chronisch patiënt. Haar man is nu meer dan ooit mantelzorger. Ze schrijft ons: "Ik zie geloof ik soms helemaal geen toekomst meer omdat ik me ernstig belemmerd voel. Er zijn miljoenen ouderen, er zijn twee miljoen chronische-pijn patiënten, waaronder ook veel jonge mensen. Maar sinds ik me erin verdiep merk ik dat wij echt op een andere manier in de maatschappij proberen mee te draaien. Hoe kan je gelukkig zijn als je chronisch beperkt bent? Of je toekomst er anders uitziet omdat je werkend leven om welke reden ook is gestopt?" David en Arjan beantwoorden deze vraag in de podcast!Shownotes:Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!💬 Stuur deze podcast door via WhatsApp Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:👥 Coachprogramma✨ Miracle RoadmapLuister ook:🎧 ⁠Mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.🎧 ⁠Een relatie met iemand waar je niet verliefd op bent.Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
undefined
Mar 11, 2024 • 19min

Ik wil coach worden, maar waar begin ik?

Overweeg jij weleens om het roer helemaal om te gooien? Om je baan in loondienst de deur uit te doen en helemaal voor - bijvoorbeeld - je eigen praktijk als coach te gaan? Maar durf je niet de volledige stap te zetten, of weet je niet hoe en waar je moet beginnen en twijfel je of je wel de juiste ‘papieren’ hebt?Marinka ervaart dit ook. Ze mailt ons met een vraag. Ze heeft namelijk ontdekt tijdens één van onze live events dat ze graag coach wil worden. Het eerste zaadje was gepland. Maar… toen bleef het stil. En nu spreekt vooral het interne stemmetje dat ze geen coach kan zijn, want ze heeft geen coach opleiding, etc. En wie is eigenlijk haar doelgroep, wat is haar product? Welke opleiding moet ze nog volgen om wel zelfverzekerd de stap te maken? Omdat ze hier geen klinkklaar antwoord op heeft, is ze als bevroren. En gebeurt er niets. Hoe begint ze, hoe zet ze de eerste stappen? Een herkenbare vraag voor veel mensen die graag voor zichzelf willen beginnen of iets anders willen doen. David en Arjan geven advies in deze podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.👩🏻‍🦰 🧔🏽‍♂️ Update: de coach challenge is afgelopen, maar hier vind je meer informatie over ons coachprogramma.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail! ☕ Kans maken op een rode podcast mok? Laat een reactie achter onder de podcast en stuur vervolgens een mailtje met je reactie (een screenshot ervan) naar podcast@365dagensuccesvol.nl🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
undefined
Mar 7, 2024 • 22min

Hoe kan je de liefde van een (ex-)partner terugwinnen?

Een vraag van Marijke: "Ik heb een relatie gehad van 1,5 jaar. Deze heb ik in september uit gemaakt. Ik zag alles negatief en keurde hem af in plaats van zijn gedrag. Via jullie heb ik geleerd dat er meerdere manieren zijn om je liefde te uiten. Hij deed 't op zijn manier. En toen ik het hierover had met vriendinnen, bleek dat geen enkele relatie perfect is, overal mankeert wel iets. In oktober hebben we elkaar weer gezien en toen wist ik het zeker: ik wil hem terug! Na weer wat dates te hebben gehad blijkt hij het niet te weten en wil niet meer verder met mij. Wat nu? Ik hou van hem. Wat moet ik doen om hem die klik weer te laten voelen? Ik hoop dat jullie advies hebben."Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Over ons:🆓 Wie zijn wij?Onze programma's:💬 Coachprogramma✨ Miracle RoadmapLuister ook:🎧 ⁠Mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.🎧 Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.🎧 ⁠Een relatie met iemand waar je niet verliefd op bent.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
undefined
Mar 4, 2024 • 16min

De sociale druk vanuit je omgeving: hoe ga je daarmee om?

In deze podcast duiken we dieper op deze vraag van een anonieme luisteraar en doen we een wonderlijke suggestie: "Ik zit met een dilemma en ben benieuwd of jullie me hierbij helpende inzichten kunnen geven. Ik ben een vrouw van 35 jaar met een sterke kinderwens. Vorig jaar maart is mijn relatie uitgegaan, hij wilde echt geen vader worden. Onlangs ben is mijn zus bevallen van haar derde kind. Ik ervaar veel druk, want 35 is wel de 'nu of nooit leeftijd' om moeder te worden, maar een nieuwe partner vinden is nog niet gelukt. Datingsites en -apps vind ik echt verschrikkelijk, dus die gebruik ik niet. Ik heb andere opties - zoals co-ouderschap en donorschap - wel onderzocht, maar dat past me niet zo. Daarnaast ben ik nu werkloos en ervaar ook veel druk om een baan te vinden, maar ik merk dat ik hierin blokkeer. Regelmatig krijg ik vragen en opmerkingen over beide onderwerpen, waardoor ik me minderwaardig ga voelen. Hoe kan ik beter omgaan met deze druk? Hoe kan ik ervoor zorgen dat de vragen en opmerkingen me minder raken? En hoe kan ik accepteren dat mijn kinderwens mogelijk niet in vervulling gaat?" Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
undefined
Feb 29, 2024 • 28min

Hoe belangrijk is fysieke aantrekkingskracht in een relatie?

Aantrekkingskracht: wat is dat, waar zit dat 'm in en wanneer is het genoeg? Dat vraagt podcast luisteraar Lieke zich af. Ze schrijft ons: "De fysieke en emotionele intimiteit in mijn prille relatie voelt goed en fijn en echt, maar zonder de roze bril denk ik soms: is dit genoeg, zou het niet meer moeten knetteren? Ik vind hem bijvoorbeeld niet zozeer aantrekkelijk qua uiterlijk, maar zijn innerlijk en wat we samen hebben wel. Wanneer bekijk je de relatie (en persoon) realistisch en wanneer is er gewoon niet genoeg aantrekkingskracht?" Wat een mooie vraag, hoe zit dat nou precies? We onderzoeken het in deze podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.📱 Stuur deze podcast door via WhatsApp🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol lees je op www.365dagensuccesvol.nl✨ Meer info over Miracle Roadmap lees je op https://365dagensuccesvol.com/3QZbnYoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app