

Peace of Mind
David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
Heb je last van liefdesverdriet, onzekerheid, stress of wil je leren van je eigen triggers? Waar komt verlatingsangst vandaan, hoe krijg je meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd of een betere relatie? In deze podcast beantwoorden we de meest openhartige vragen van luisteraars over thema’s die ons allemaal bezighouden.Elke aflevering van ongeveer 25 minuten nemen we je mee in ontspannen, diepgaande en vaak verrassende gesprekken over liefde, gezondheid, werk, relaties, seks en spiritualiteit. We delen inzichten die je helpen om minder te piekeren, krachtiger keuzes te maken en meer innerlijke rust te ervaren. Naast deze podcasts brengen ook af en toe een Peace Talk aflevering uit, waarin Arjan in gesprek gaat met bijzondere mensen over hoe je leeft in innerlijke vrede.Ons doel? Innerlijke vrede – want als ieder mens vrede heeft met zichzelf, volgt wereldvrede vanzelf.Sinds 16 oktober is de naam van onze podcast veranderd naar Peace of Mind. Voorheen kon je ons vinden onder: De 365 Podcast.🔹 Wil je minder twijfelen en leven vanuit intuïtie, vertrouwen en liefde? Klik op ‘volgen’ en mis geen aflevering! Deel deze podcast met iemand die dit ook kan gebruiken.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books

May 30, 2024 • 28min
Grenzen aangeven – zo doe je dat.
Wat doe je als iemand (on)terecht een mening over je heeft die pijnlijk is? Of als je het gevoel hebt dat iemand je steeds afwijst? Of als je partner nooit zijn of haar best voor je doet en dat jou pijn doet? Moet je dat dan zo laten, en onderzoeken waarom dit jou raakt, of juist voor jezelf opkomen? En hoe doe je dat dan? Dat wil Anne graag weten. David en Arjan bespreken het, en geven ook aantal mooie inzichten uit non-dualiteit.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in - podcast@365dagensuccesvol.nl!Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Zo zet je een negatief lichaamsbeeld om in iets positiefs.🎧 Zo praat je een ruzie uit.🎧 Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 23, 2024 • 27min
Zo zet je een negatief lichaamsbeeld om in iets positiefs
Ontevreden over je uiterlijk? Heb je moeite met naar jezelf te kijken in de spiegel? In plaats van je lichaam te veranderen, kun je er ook op een andere manier naar kijken. Charlotte mailt ons met een vraag hierover. Ze worstelt met haar lichaamsbeleving. Rationeel weet ze dat ze een mooie 33-jarige vrouw is, maar ze kan het niet voelen als ze in de spiegel kijkt. Ze voelt eigenlijk vooral afwijzing en walging en is ze erg bang om ouder te worden en dus 'lelijk'. Ze vraagt zich af: "hoe maak ik nu toch contact met mezelf, als het hele spiegelbeeld schreeuwt: gatverdamme." We beantwoorden deze vraag in de podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Hoe kun je gelukkig zijn als je chronisch beperkt bent?🎧 Hoe belangrijk is fysieke aantrekkingskracht in een relatie?🎧 Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 16, 2024 • 32min
Moet ik switchen van baan?
Wie onze podcast al een tijdje volgt, weet inmiddels dat wij een voorstander zijn van oordeelloos door het leven gaan. Het kan je veel opleveren. Vaker oordeelloos zijn brengt je meer stilte, maakt je milder voor jezelf en maakt je een fijner persoon voor anderen. Je wordt nieuwsgierig in plaats van veroordelend. Het kost namelijk veel mentale energie om over allerlei dingen te oordelen. Bovendien ontneemt het je de kans om verwonderd naar de wereld te kijken en ben je zonder oordelen meer in verbinding met anderen. Als je oordeelloos bent, heb je niet steeds de behoefte om de ander te veranderen. Maar wat nou als je een baan hebt, waarin je constant oordelen moet vellen? Een luisteraar mailt ons met deze vraag. Hoe kijken wij naar oordelen vellen en stelling nemen in de wereld (zoals een rechter, activist of politicus) dat ook doet en zouden wij meteen switchen van baan?Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Stress van je werk.🎧 Ik wil coach worden, maar waar begin ik?🎧 Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 9, 2024 • 31min
Onbeantwoorde liefde. Verliefd op iemand die niet op jou is.
Wat als je gevoelens voor iemand hebt, maar die persoon heeft dat niet voor jou? Daar zit Jonathan mee. Sinds een paar maanden heeft hij gevoelens voor zijn beste vriendin. Helaas kreeg zijn beste vriend óók gevoelens voor haar toen hij ze onlangs aan elkaar introduceerde, bleek dat zij die ook voor hem had en niet voor Jonathan. Als vriend voelt hij een enorme behoefte om haar te zeggen dat ze ervoor moet gaan. Maar als gepijnigde geliefde is dat veel gevraagd, en is het zwaar om zijn eigen verdriet zo opzij te zetten. Dus: wat nu? Dat wil Jonathan graag weten. Moet hij haar aanmoedigen er wel voor te gaan, of niet? Wat een mooie vraag. David en Arjan beantwoorden deze vraag in de podcast en komen tot een verhelderende conclusie.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!👂 Luister hier de podcast 'geluk als je chronisch beperkt bent'Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Hoe belangrijk is fysieke aantrekkingskracht in een relatie?🎧 Verliefd worden op niet-beschikbare mensen. Wat zegt dat over jou?🎧 Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 2, 2024 • 32min
Stress van je werk. En waarom work-life balance grote onzin is.
Veel mensen worstelen met stress op het werk. De krantenkoppen liegen er niet om. Burn-out en stress klachten door werk komen steeds vaker voor. En aangezien veel mensen vaak meer tijd door op het werk, dan thuis is het dus belangrijk om je werk goed in te richten.We beantwoorden in deze podcast een vraag van "Niet zo Heppie de Peppie" over dit onderwerp. Ze kan moeilijk werk-dingen loslaten. Er zijn vaak momenten waarop ze denkt: "ik kap er mee en ga iets heel anders doen." Als ze mocht kiezen, was ze de hele dag creatief bezig. Maar dan heeft ze weer het probleem dat ze niet weet waar ze moet beginnen. Wat nu? David en Arjan onderzoeken deze vraag en geven antwoord in de podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Omgaan met boosheid en onrecht.🎧 Ik wil coach worden, maar waar begin ik?🎧 Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 25, 2024 • 31min
Zo praat je een ruzie uit.
In de meeste families en gezinnen is er wel eens gedoe. Maar bij sommigen is de pijn zo groot, dat definitief breken de enige optie is. Soms vanuit het kind, maar soms ook vanuit de ouder. Ingeborg ervaart het laatste. Ze heeft al 7 jaar heel slecht contact met haar moeder. Het contact verliep altijd al moeizaam. Volgens haar moeder ligt dat aan Ingeborg, omdat zij volgens haar 'anders' in het leven staat. Na heel wat gedoe is hun relatie nu slecht of eigenlijk nihil. Ingeborg wil de ruzie graag uitpraten en samen werken aan een oplossing naar hoe met elkaar om te gaan. Maar haar moeder wil nergens meer over praten. Hoe lost ze dit op zodat het contact hersteld wordt en voor beiden prettig is? Hoe kun je een ruzie uitpraten als de ander nergens meer over wil praten? We duiken erin tijdens de podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in! 📲 Stuur deze podcast door naar iemandOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Een familiegeheim: mijn moeder is ziek en mijn vader gaat vreemd.🎧 Sociale druk vanuit je omgeving: zo ga je daarmee om.🎧 Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 18, 2024 • 30min
Uit verbinding door verslaving.
Wat als je partner teveel drinkt? En dan niet teveel koffie, maar teveel alcohol. Monica mailt ons met een vraag. Haar partner houdt wel van een drankje. Maar als haar partner drinkt, dan is de liefdevolle verbinding weg. De verbinding die ze wel voelt als hij niet drinkt en die ze zo broodnodig heeft. Hij wordt botter en onverschilliger. Hoe blijf je positief als drank meereist? Accepteren dat alcohol er nou eenmaal is en niet moeilijk doen, steeds hetzelfde gesprek hierover voeren terwijl er niks veranderd, stoppen misschien? Of is er misschien nog een andere mogelijkheid? David en Arjan duiken erin en bespreken in deze podcast wat verslaving in je relatie doet, en hoe jij als 'partner van' hiermee om kan gaan.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!✨ Schrijf je in voor de interesselijst van Miracle RoadmapOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Beter omgaan met afwijzing - zo doe je dat🎧 Zo ga je om met kritiek.🎧 Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 11, 2024 • 30min
Beter omgaan met afwijzing - zo doe je dat.
Voel jij je snel aangevallen of afgewezen? Trek jij je kritiek van anderen aan? Voel je je snel bekritiseerd, ook al is dat misschien niet zo bedoeld? Dan is deze podcast voor jou. We beantwoorden een vraag van Ilse. Ze ging helpen in de klas van haar zoon van 7 en kreeg een opmerking van de lerares over iets dat ze niet goed had ingeschat en die opmerking raakte haar enorm. Ze wil graag weten waarom dit gebeurt, waar dit vandaan komt en hoe ze hier beter mee omgaat. We duiken erin tijdens deze podcast!Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!✨ Schrijf je in voor de interesselijst van Miracle RoadmapOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Omgaan met boosheid en onrecht.🎧 Zo ga je om met kritiek.🎧 Help, ik moet de wereld redden. Maar hoe?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 8, 2024 • 18min
Waarom ben jij hier op aarde?
Een bijzondere vraag van Jolieke die we in deze podcast beantwoorden: "Zijn we hier als ziel op aarde om (aardse/duale) ervaringen op te doen én er vervolgens weer achter te komen dat we allen uit dezelfde bron voortkomen, dat we licht en liefde zijn, dat we één zijn? Moeten we eigenlijk wel zo ons best te doen te herinneren wat of wie wij ten diepste zijn? Of moeten we vooral het aardse leven met al haar dualiteit te ervaren (er vanuit gaande dat we uiteindelijk weer terugkeren naar een zielenwereld waar alles weer één en ‘heel’ is)? Of beiden? Is hier sprake van een vergissing." We duiken dieper in de filosofie en psychologie en komen tot een verhelderend antwoord op deze vraag, inclusief tips om antwoord te krijgen op deze vraag.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.📲 Stuur door via WhatsApp❓ Stuur jouw vraag in!Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Leven zonder handrem - ook na een depressie.🎧 Hoe verpest ik mijn kinderen niet?🎧 Help, ik moet de wereld redden. Maar hoe?Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 4, 2024 • 30min
Hoe overwin je liefdesverdriet?
Liefdesverdriet: ze noemen het ook wel rouwen. Het is pijnlijk, je voelt je leeg en eenzaam. Ondanks dat je relatie niet voor niets is beëindigd, kun je je ex nog lange tijd missen. Roos mailt ons met een vraag hierover. Ze heeft haar relatie van 5 jaar beëindigd maar ze mist hem enorm. Toen ze - na een aantal maanden geen contact te hebben - ineens een hartje van hem in haar mail ontving, voelde ze zich ontzettend verward. Hij wilde toch geen contact meer? Hoe zit dit precies? Hoe laat ze zich niet meer teleurstellen of valse hoop krijgen? David en Arjan bespreken het in de podcast van vandaag.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.✨ Schrijf je in voor de interesselijst van Miracle Roadmap❓ Stuur jouw vraag in! 📱Stuur deze podcast naar iemandOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaDit vind je vast ook leuk:🎧 Hoe kan je de liefde van een (ex)partner terugwinnen🎧 Vertrouwen in de toekomst na een scheiding.🎧 Leven zonder handrem - ook na een depressie.Podcast mok winnen?☕ Plaats een reactie en stuur ons een mailZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


