Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

Gaël Chatelain-Berry
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Sep 25, 2025 • 9min

#2508- Happy Work- LA TOTALE du 25 septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour5:18 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 25, 2025 • 4min

#2507- Combien de salariés disent que leur énergie chute radicalement après 16 heures ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 25, 2025 • 6min

#2506- Ce que les enfants peuvent nous apprendre sur le management

🧒 Et si les meilleurs professeurs de management… étaient les enfants ?Curiosité, sincérité, résilience… Les enfants possèdent naturellement des qualités qu’on cherche à développer dans les entreprises. Et si les leaders s’en inspiraient plus souvent ?🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, il est question d’un regard différent sur le leadership, en s’appuyant sur 5 grandes leçons d’enfance applicables au management :🔍 Leçon 1 – La curiosité : poser des questions ne montre pas l’ignorance, mais l’intelligence.🗣️ Leçon 2 – L’authenticité : parler vrai, reconnaître ses erreurs, c’est gagner en crédibilité.💪 Leçon 3 – La résilience : tomber, se relever, et recommencer.🎨 Leçon 4 – La créativité : oser imaginer, détourner, inventer.🎉 Leçon 5 – Le plaisir : travailler sérieusement sans se prendre trop au sérieux.📌 Et si, au fond, le bon manager n’est pas celui qui a perdu son âme d’enfant… mais celui qui sait s’en inspirer ?👉 Quelle qualité d’enfant mériterait d’être (re)mise à l’honneur dans les entreprises ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:17 Introduction 2 0:51 Leçon n°1 : La curiosité1:34 Leçon n°2 : L’authenticité2:10 Leçon n°3 : La résilience2:56 Leçon n°4 : La créativité3:38 Leçon n°5 : Le jeu et le plaisir4:48 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode5:40 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 24, 2025 • 8min

REPLAY- Comment Booster sa Confiance en Soi au Travail ?

La semaine dernière, vous avez été plus de 3 000 à répondre à mon sondage sur la confiance en soi au travail. Résultat ? Seulement 20 % d’entre vous se sentent au top de leur confiance !🧐 Que se passe-t-il pour les autres ? La majorité navigue entre confiance fluctuante et difficultés quotidiennes. Mais qu'est-ce qui influence cette confiance, et surtout, comment la booster ?🚀 Dans cet épisode de Happy Work, je partage des pistes concrètes pour développer cette confiance, trouver le juste équilibre, et être plus serein dans votre travail.1️⃣ Identifiez vos forces et faiblesses : Comprendre ses compétences et ses axes d'amélioration permet de poser une base solide pour renforcer sa confiance.2️⃣ Apprenez à gérer l’échec : Adopter une nouvelle perspective sur les erreurs est clé pour oser plus et grandir.3️⃣ Fixez des objectifs réalistes : Se donner des défis atteignables renforce la confiance à chaque petite victoire.4️⃣ Développez vos compétences : Maîtriser de nouveaux outils par la formation peut considérablement améliorer votre assurance.5️⃣ Cultivez un environnement de travail positif : S'entourer de personnes bienveillantes et favoriser un climat de confiance booste la confiance en soi au quotidien.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:29 Introduction 2 – Le sondage de la semaine1:56 Identifier ses forces et ses faiblesses2:55 Apprendre à gérer ses échecs3:55 Fixer des objectifs réalistes4:56 Développer des compétences par la formation4:44 Cultiver un environnement de travail positif6:49 Conclusion 17:43 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 24, 2025 • 26min

#2505- - Happy Work - LA TOTALE du 24 septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour22:23 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 24, 2025 • 4min

#2504- Combien de salariés ont déjà oublié pourquoi ils étaient venus à une réunion.. une fois qu’ils y sont ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 24, 2025 • 22min

#2503 - J'ai rdv avec ma psy : le retour de congé maternité

Pourquoi écouter cet épisode ? Anne-Laure Tabet, psychologue du travail, aborde sans tabou un sujet trop souvent minimisé : le retour au travail après un congé maternité. À travers son vécu, ses observations en coaching, et des données choc, elle révèle pourquoi ce moment est bien plus qu’une simple « reprise » : c’est une révolution identitaire, organisationnelle et psychologique.Ce que vous allez découvrir :Le choc invisible : Pourquoi les femmes ne sont plus « les mêmes » après une maternité, entre fatigue physiologique, charge mentale et redistribution des priorités.Les pièges du management : Comment les entreprises, souvent malgré elles, marginalisent les jeunes mamans (perte de responsabilités, remarques blessantes, sentiment d’être remplacée).La culpabilité, cette ennemie : Pourquoi les femmes culpabilisent-elles davantage que les pères ? Comment l’allaitement, les nuits hachées et le « switching cost » (le temps perdu à se reconcentrer après un SMS de la nounou) transforment leur quotidien professionnel.Des solutions concrètes : Pour les mamans (progressivité, externalisation de la charge mentale), pour les managers (préparation en amont, entretien obligatoire au retour, blocage de créneaux sans interruption), et pour les pères (coparentalité réelle).Un appel à l’action : Et si la parentalité était l’affaire de tous ? Comment les entreprises peuvent-elles éviter de faire des jeunes parents — surtout des mères — la variable d’ajustement d’un système qui ne s’adapte pas ?Pourquoi c’est urgent d’en parler ?1 femme sur 2 estime que son entreprise n’a pas été à l’écoute à son retour.50% des femmes réduisent ou interrompent leur activité après une naissance (contre 12% des pères).27% des salariées travaillent à temps partiel pour s’occuper de leurs enfants (contre 8% des hommes).Le message fort d’Anne-Laure : « Ce n’est pas aux mamans de s’adapter à tout prix, c’est à l’organisation de se réinventer. »0:00 Introduction & mise en contexte3:04 Rôle croissant des pères et coparentalité6:07 Maintenir le lien avant/après la reprise9:57 Charge mentale, répartition des rôles et biais de reprise14:50 Pistes concrètes individuelles pour un retour serein18:45 Pistes collectives & rôle du management + conclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 23, 2025 • 9min

REPLAY-Comment se mettre en avant au travail sans paraitre prétentieux ?

Dans cet épisode, j'aborde un sujet crucial pour tous les professionnels : comment se mettre en avant sans passer pour quelqu'un de prétentieux.Savoir se valoriser est essentiel pour ne pas rater des opportunités, augmenter sa crédibilité et obtenir les augmentations que vous méritez.🔍 Pourquoi se mettre en valeur ?Même votre manager n'est pas toujours au courant de vos succès. Ne pas se mettre en avant peut vous faire rater des opportunités et baisser votre crédibilité. Des études montrent que pour progresser dans sa carrière, il est crucial de savoir se mettre en valeur.📝 Identifier ses points fortsAvant de se mettre en avant, il faut savoir pourquoi vous pouvez le faire. Commencez par identifier vos qualités et vos points forts. Notez chaque jour les choses bien que vous faites, petites ou grandes.🕒 Choisir le bon momentIl est important de choisir le bon moment pour se mettre en avant. Que ce soit lors d'une réunion ou au détour de la machine à café, assurez-vous que cela soit naturel et contextuel.📧 Utiliser les emailsPour les succès importants, un email de quelques lignes peut être très efficace. Soyez factuel et concis, et n'en faites pas trop.🤝 Reconnaître les réalisations des autresPour être crédible, il faut rester humble et reconnaître le travail des autres. Plus vous mettez en avant les autres, plus ils vous mettront en avant.Cet épisode vous donne les clés pour réussir à vous mettre en valeur sans paraître prétentieux. Ne manquez pas cette opportunité de découvrir comment être reconnu à votre juste valeur !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 21:26 Apprendre à se connaitre soi-même2:37 Choisir le bon moment4:50 Être factuel5:51 reconnaitre les réalisations des autres7:09 Conclusion 18:04 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 23, 2025 • 10min

#2502 - Happy Work - LA TOTALE du 23 septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour6:11 Le chiffre du jourSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Sep 23, 2025 • 4min

#2501- Combien de salariés disent ne pas avoir de solution pour “vider leur tête” au travail ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #management #carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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