Happy Work - Management & bien-être au travail

Quand tout semble aller correctement sur le papier, mais que, intérieurement, un malaise discret s’installe, difficile à expliquer et encore plus à assumer.Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeEbien-êtretravailfatigue émotionnelleperte de sensmalaise au travailépuisementéquilibreacceptationsanté mentale00:00 Introduction00:11 Quand tout va bien… mais que quelque chose ne va pas00:56 La culpabilité et le malaise invisible02:07 La fatigue émotionnelle et le décalage intérieur04:07 Le signal à écouter et l’acceptationSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

 En cette période de fêtes de fin d’année, nous pouvons laisser libre cours à notre imagination quant à ce qui va se passer l’année prochaine. Après tout, pourquoi ne pas nous faire un petit, ou un gros cadeau, à nous même. Le problème, c’est que, souvent, nous sommes très raisonnables et parfois… trop réalistes. Nous ne nous autorisons pas à rêver grand, de peur d’être déçu, de peur de ne pas y arriver. Dans ma carrière, j’ai lancé beaucoup, beaucoup de projets et, chose étrange, ce sont souvent les idées les plus folles qui ont le mieux marché. J’ai connu des échecs, beaucoup, mais sans avoir de rêves, jamais je n’aurais fait autant de choses. Alors… je vais vous expliquez pourquoi vous devez vous autoriser à avoir des rêves, et cela tient en 3 phrases : 1️⃣      « Ceux qui ne font rien ne se trompent jamais. » Théodore de Banville2️⃣  « Il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles » Oscar Wilde3️⃣      "Mieux vaut des remords que des regrets" Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comRSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui, un conseil simple pour arrêter de subir l’urgence permanente et retrouver de la clarté dans vos priorités.Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

69 % des salariés déclarent avoir déjà quitté un emploi à cause du management.Ce chiffre, issu d’un sondage réalisé sur LinkedIn, interroge profondément notre rapport au travail.Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte ce que ce chiffre révèle vraiment. Pourquoi le management devient-il, pour tant de salariés, un facteur de rupture plutôt qu’un levier de performance ? Que vivent celles et ceux qui partent, ceux qui n’osent pas partir, et ceux qui hésitent en ce moment même ?Un épisode pour comprendre ce qui abîme silencieusement les relations de travail, et pourquoi un management défaillant n’est jamais un détail, mais un enjeu majeur de santé mentale et d’engagement.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeEmanagementbien-être au travailstress au travailsanté mentaleengagement des salariésburn-outHappy WorkGaël Chatelain-Berry00:00 Introduction00:15 Le chiffre qui interpelle et ce qu’il raconte du management01:46 Quand le management use au lieu de soutenir02:45 Les salariés qui restent malgré tout et le prix payé03:37 Ceux qui hésitent aujourd’hui et ce qu’ils attendent vraiment04:10 Le vrai sujet la formation et la responsabilité managériale04:44 Les 4 % et ce que les organisations inspirantes font différemment05:08 Ce qu’il faut retenir de cet épisode05:52 La citationSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être un bon manager, c’est un défi quotidien. Comment s’assurer d’être à la hauteur tout en prenant soin de son équipe et de soi-même ? 🤔Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage avec vous 5 habitudes simples mais puissantes pour devenir un manager plus efficace et bienveillant. 🌟👉 Planifier sa journée chaque matin : Ne laissez pas les urgences prendre le dessus, structurez votre temps pour garder de l’espace pour votre équipe.👉 Saluer chaque membre de votre équipe quotidiennement : Un bonjour peut sembler anodin, mais c’est une clé essentielle pour la motivation.👉 Donner des feedbacks express : Oui, même à la machine à café, ces échanges boostent la reconnaissance et la performance.👉 S’autoévaluer chaque jour : En quoi ai-je été utile aujourd’hui ? Une question simple pour progresser continuellement.👉 Faire des pauses et montrer l’exemple : Votre bien-être influence directement celui de votre équipe.💡 Et vous ? Quelles habitudes quotidiennes avez-vous adoptées ou aimeriez-vous que votre manager adopte ? Je serais ravi de lire vos idées en commentaires. 👇🎙️ Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez comment ces petites actions peuvent transformer votre management👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:55 Prendre cinq minutes chaque matin pour planifier sa journée1:49 Saluer et échanger avec son équipe au quotidien3:03 Réserver un moment pour des feedbacks express4:19 S’auto-évaluer quotidiennement5:26 Encourager un moment de pause pour soi et pour son équipe6:54 Conclusion 1… et si vous êtes managé…7:14 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui, un conseil simple pour arrêter de viser des plans irréalistes et retrouver de l’élan grâce aux petites victoires du quotidien.Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous le savez, je parle souvent de bienveillance. J’en ai même fait un concept avec le management bienveillant et j’ai écrit un livre sur le sujet : Les 10 commandements de la bienveillance en entreprise. Pourtant, il y a des situations où rester bienveillant semble impossible. Par exemple :Un collègue qui vous vole une idée.Une personne qui est tout sauf agréable avec vous.Alors, comment rester bienveillant face à cela ? 🤔 Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous donne des clés concrètes pour surmonter ces moments où le diable sur votre épaule vous murmure : "Laisse tomber la bienveillance, c'est inutile ici !".Pourquoi est-ce si important de garder cette posture bienveillante, même quand c’est difficile ? Parce que dans un conflit, si personne ne fait le premier pas, les tensions risquent de dégénérer… Et soyons honnêtes : la bienveillance, c'est aussi une preuve d'intelligence émotionnelle. 🧠💡 Au programme de cet épisode :Comprendre et accepter ses émotions (oui, il est normal d’être en colère !).Pratiquer l’écoute active pour désamorcer les conflits.Cultiver l’exemplarité pour inspirer les autres.Des astuces pour transformer les désaccords en opportunités de collaboration.Et surtout, vous verrez que plus vous êtes bienveillant, plus cela rend votre quotidien professionnel… zen ! 🕊️👉 Alors, prêt.e à cultiver la bienveillance au travail ? Venez écouter cet épisode et partagez en commentaire vos expériences (ou vos défis !) autour de ce sujet. Je lis tout avec attention, et vos idées nourrissent souvent de nouveaux épisodes !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!!management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.