

Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
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Dec 19, 2025 • 7min
Cette erreur que j’ai faite en voulant être trop bienveillant
Être bienveillant, oui. Éviter les décisions difficiles, non. Dans cet épisode, je partage une erreur managériale que j’ai faite, et ce qu’elle m’a appris sur le vrai sens de la bienveillance.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOemanagementbienveillancemanagement bienveillantleadershipposture managérialeresponsabilitécadreéquitéconfiance00:00 Introduction00:25 Quand la bienveillance devient une posture confortable00:58 Éviter les décisions difficiles au nom de l’humain01:34 Quand la bienveillance sans cadre devient injuste02:09 La phrase du collaborateur et l’électrochoc03:23 Le courage managérial et la nécessité du cadre05:21 Ce qu’il faut retenir de cette erreurSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 18, 2025 • 31sec
Se recentrer quand tout semble urgent
Aujourd’hui, un conseil simple pour apprendre à faire la différence entre une fatigue normale et un vrai signal d’épuisement en fin de journée.Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 18, 2025 • 3min
La pause déjeuner, le meilleur moment de la journée…
Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 18, 2025 • 3min
RÉSUMÉ- Quand tout va bien… mais que quelque chose ne va pas
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 18, 2025 • 7min
Les 7 phrases qu’un manager ne devrait plus jamais dire
Dans cet épisode, je partage les 7 phrases qu’un manager ne devrait plus jamais dire en 2025. Elles semblent anodines mais abîment la motivation, la confiance et la qualité du travail. Comprendre leur impact permet de transformer la culture managériale et de créer un climat plus sain.Pour recevoir chaque matin un message positif ou un conseil feel-good, rejoignez mon canal WhatsApp Happy Work – Happy Moi : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gMerci d’être là.Et surtout… prenez soin de vous.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT : lnk.to/sT70cYmanagement manager phrases toxiques bienveillance leadership confiance culture d’entreprise communication motivation équipe climat de travail0:00 introduction0:51 Phrase 12:10 Phrase 22:52 Phrase 33:26 Phrase 44:08 Phrase 54:50 Phrase 65:24 Phrase 75:59 Que faut-il retenir de cet épisode ?6:20 La citation du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 17, 2025 • 7min
REPLAY – 4 gestes simples pour rendre votre travail plus heureux
Dans cet épisode, je partage avec vous des gestes simples qui peuvent transformer votre quotidien au travail. Souvent, nous espérons que notre environnement professionnel devienne plus agréable grâce aux actions de nos managers ou de l'entreprise. Cependant, mon expérience de plus de 20 ans dans de grands groupes médias m'a enseigné que le pouvoir du changement repose aussi entre nos mains. Inspiré par la légende du colibri qui lutte seul contre un incendie de forêt, je vous encourage à adopter cette attitude dans votre milieu professionnel.Je vous présente quatre gestes clés : 🙏 exprimer la gratitude envers vous-même et vos collègues, 🌿 aménager un espace de travail qui vous inspire, ⏳ prendre régulièrement des pauses pour vous ressourcer, et ❤️ pratiquer la bienveillance au quotidien. Ces actions, simples en apparence, ont un impact profond sur votre bien-être et celui de votre entourage au travail.Ce récit est ponctué d'exemples concrets tirés de ma propre expérience, illustrant comment ces gestes peuvent être intégrés dans votre routine. L'objectif est de vous inspirer à initier des changements positifs, petit à petit, afin de créer un environnement de travail plus épanouissant. Écoutez pour découvrir comment ces petits gestes peuvent faire une grande différence dans votre vie professionnelle.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction1:01 La légende du Colibri2:01 Cultiver la gratitude3:07 Créer un environnement de travail inspirant3:58 Faire des pauses4:59 Pratiquer la bienveillance6:33 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 17, 2025 • 49sec
Fatigué n’est pas épuisé
Aujourd’hui, un conseil simple pour apprendre à faire la différence entre une fatigue normale et un vrai signal d’épuisement en fin de journée.Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 17, 2025 • 10min
Replay – Pourquoi le manager coach m’agaçait… avant de m’éclairer
Je vais être franc avec vous, quand ce terme de manager-coach est apparu il y a quelques années, j’ai un petit peu sauté au plafond. À l’époque, j’étais le manager d’une équipe de plus de cent personnes et j’avais le sentiment de bien faire mon travail et voilà que, patatra, j’allais avoir une mission en plus : coach. L’expression me contrariait car manager est un métier, coach en est un autre… je connaissais déjà le coach de manager, mais le manager coach en entreprise, non.Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 17, 2025 • 4min
Préparer ses vacances au travail…
Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dec 17, 2025 • 3min
RÉSUMÉ - Pourquoi autant de salariés quittent leur job à cause du management
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


