

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml
Geronimo Theml
Seja bem-vindo ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml e Paty Araújo.
Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória.
A vida na média sufoca! Geronimo saiu dela e pode te ajudar a conquistar isso também.
A partir de agora você é um FIVE, e logo logo descobrirá o porquê desse nome!
Vamooooooooo 🤟
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Nov 24, 2023 • 1h 13min
ESTOICISMO CRISTÃO: a filosofia que GUIA para uma vida EXTRAORDINÁRIA | Podcast Sai da Média #167
Se você é um FIVE de carteirinha… Um FIVE maratonista… Isto é, se você é um FIVE que me acompanha há mais tempo, você sabe algo relativamente novo sobre mim.
Há pouco tempo eu compartilhei com você a filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida!
Confesso que relutei e tive dúvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas agora estou mais do que certo de que isso será bom para nós.
E digo “nós”, porque você também pode aprender bastante com essa filosofia e viver sua vida baseada em princípios, para tomar decisões melhores, mais fáceis e mais assertivas.
Então, de maneira resumida, posso dizer que o Estoicismo é o manual adequado para viver a vida material e o Cristianismo é o manual ideal para viver a vida espiritual.
E antes que alguém me pergunte, eu vou já adiantando: isso não é uma religião e não, você não precisa raspar a sua cabeça para se tornar um estóico-cristão.
Isso é uma filosofia de vida pela qual eu vivo a minha própria vida e pela qual você também pode viver a sua ou, se preferir, pode ao menos aprender mais com esses tais princípios.
Assista agora ao Podcast Sai da Média #167 - Estoicismo Cristão: a filosofia que guia para uma vida extraordinária!
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Nov 17, 2023 • 1h 18min
Despertando o seu PODER CRIADOR | Podcast Sai da Média #166
O “flow roll” é uma prática bastante comum no jiu jitsu, em que, basicamente, os lutadores treinam sem o objetivo de finalização, isto é, de existir um vencedor naquela luta.
“Do que você está falando, Geronimo?!”.
Ora, FIVE, talvez você não saiba, mas no episódio #162 do Podcast Sai da Média, eu e o meu amigo Marcos Xamã, da @the_zen_happy_family fizemos uma “conversa flow roll”.
Um debate sobre propósito Divino e o que Deus espera de nós, sem o objetivo de ter um “ganhador" na conversa, e apesar de leve e descontraído, ele também foi muito profundo.
Agora acabou de sair o que podemos chamar de “Parte 2” desse bate-papo, dessa vez com a presença das nossas incríveis e respectivas esposas, Paty Araújo e Verônica Xamã.
Nós falamos, dentre várias outras coisas, sobre o poder daquilo que acreditamos e também sobre como tudo é possível para quem tem fé!
Se você quiser se conectar com Deus para sair da média no mundo espiritual e se tornar tudo que você nasceu para ser no mundo físico, assista ao novo episódio agora.
→ As inscrições para a próxima turma da Formação em Coaching Criacional estão abertas! Toque no link e garanta sua vaga: https://www.igtcoaching.com/formacao-coaching-igt
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Nov 10, 2023 • 42min
8 hábitos para você viver 20 anos a mais | Podcast Sai da Média #165
Um estudo científico realizado com 700.000 mil pessoas, pela especialista em ciências da saúde Xuan-Mai T. Nguyen, comprovou algo simplesmente incrível!
Adotar apenas 8 hábitos simples, entre os 40 e 50 anos de idade, pode fazer você viver até 24 anos a mais do que as pessoas que não têm esses mesmos hábitos.
E o mais curioso é que seguir apenas 7 desses hábitos (ou menos do que isso) já reduz drasticamente essa vantagem na longevidade…
Então, se eu fosse você não desgrudava daqui até saber todos os hábitos, incluía cada um deles na sua rotina o quanto antes, para assim viver muito mais e com mais saúde!
Assista agora a este episódio #165 do Podcast Sai da Média e descubra os 8 hábitos que podem fazer você viver pelo menos 20 anos a mais.
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→ Estudo citado no episódio: https://nutrition.org/these-eight-habits-could-lengthen-your-life-by-decades/
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Nov 3, 2023 • 51min
5 MITOS sobre ser uma pessoa DISCIPLINADA | Podcast Sai da Média #164
A indisciplina é uma excelente negociadora! Melhor inclusive do que a nossa força de vontade, FIVE.
A indisciplina é uma vozinha na nossa cabeça que diz “vou comer só esse brigadeiro, eu mereço”, “amanhã eu volto a treinar, estou muito cansado hoje”, e por aí vai…
Essa vozinha está pronta para manter você na procrastinação e por isso ela negocia o tempo todo com a sua mediocridade, afinal, ela sabe onde é mais fácil ganhar de você.
“Tá bom, Geronimo, mas agora me conta sobre a disciplina, então…”.
A disciplina é exatamente o contrário. Ela está ligada à autorregulação e ao autocontrole, ou seja, ser disciplinado é basicamente falar que vai fazer algo e de fato fazer.
Mas atenção! Nem tudo que você vê por aí está de fato relacionado com “ser disciplinado”. Existem muitos mitos que são amplamente divulgados e tem muita gente acreditando neles.
Assista a este episódio #164 do Podcast Sai da Média até o final, para descobrir 5 desses mitos e entender o que de fato é ter disciplina.
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→ Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011
→ Livro citado no episódio: “Os desafios à força de vontade” - Kelly McGonigal.
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Oct 27, 2023 • 45min
O poder de seguir um MENTOR: mais resultado em menos tempo | Podcast Sai da Média #163
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Confere aí!
É a primeira vez que isso acontece na história do Podcast Sai da Média… Você vai ver aqui um padrão nunca quebrado antes.
Como nós temos o propósito de sempre fazer algo especial para você, preparamos um episódio diferente dessa vez e eu, Geronimo, vou só assistir aqui de fora, como você, FIVE.
Hoje é a vez das mulheres! A Paty e a Verônica Xamã, nossa amiga e convidada especial da “The Zen Happy Family”, vão tocar todo o programa e explorar esse tema imperdível:
#163 O poder de seguir um MENTOR: mais resultado em menos tempo.
Um episódio em que essas mulheres incríveis vão revelar a importância de seguirmos mentores nas nossas vidas, com mente aberta e humildade, inclusive para aprender com quem é diferente da gente.
Afinal, todo mundo precisa de mentor em alguma área e quando a gente escolhe por isso, nós avançamos muito mais rápido, pois o nosso guia já trilhou aquele caminho que queremos seguir e sabe nos mostrar todos os atalhos…
Então, dá o play para conferir!
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Oct 20, 2023 • 1h 10min
Descobrindo o propósito Divino: O que Deus espera de nós? | Podcast Sai da Média #162
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Confere aí!
Existe uma frase que é verdadeiramente simples, mas que também é de uma profundidade gigantesca:
“O que te faz cristão não é o que você faz sentado na igreja no domingo. É o que você faz entre um culto e outro.”
E se você me acompanha há mais tempo, já sabe no que eu acredito… Eu acredito que o Criador das nossas almas não nos criou por acaso e que ninguém veio ao mundo a passeio!
Tudo no Universo tem um propósito. Mas a pergunta que fica é: qual é o nosso propósito Divino? O que Deus espera de nós?
Você vai descobrir a resposta para essas e várias outras perguntas aqui no Podcast Sai da Média!
“Descobrindo o propósito Divino: O que Deus espera de nós?” é o tema do Episódio #162 com meu amigo e convidado especial, Marcos Xamã, da “The Zen Happy Family”.
Então, dá o play para conferir!
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Oct 13, 2023 • 43min
As 4 virtudes do Estoicismo para você alcançar mais felicidade | Podcast Sai da Média #161
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Você já parou para imaginar como seria incrível ter um MANUAL para viver plenamente no plano material, superando as prisões que são impostas pela sua própria mente?
O estoicismo é essa filosofia de vida que proporciona uma jornada de libertação, permitindo que você experimente uma existência com menos sofrimento e mais felicidade.
E esse foi exatamente o tema escolhido para o episódio #161 do Podcast Sai da Média: As 4 virtudes essenciais do Estoicismo para você alcançar mais felicidade.
Então, dá o play para conferir!
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Oct 6, 2023 • 56min
Como ORGANIZAR sua vida inteira com 3 APLICATIVOS | Podcast Sai da Média #160
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Chegou a hora de revelar o SEGREDO que nós prometemos!!!
Dezenas de FIVES pediram para ter acesso a esse conteúdo e a gente transformou ele em um verdadeiro CURSO de organização pessoal.
Então, não deixa de assistir o episódio #160 do Podcast Sai da Média e descobrir como ORGANIZAR sua vida inteira com 3 APLICATIVOS.
Confere aí!!!
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Sep 29, 2023 • 49min
Como o Estoicismo pode mudar a sua vida - 5 princípios poderosos | Podcast Sai da Média #159
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O Estoicismo é uma corrente filosófica que eu e a Paty adotamos para as nossas vidas e que hoje baseia a maior parte das decisões que a gente toma.
Quando eu me dediquei a estudar a fundo o estoicismo, percebi que existiam 5 PRINCÍPIOS muito poderosos que poderiam ajudar qualquer pessoa a ter uma vida fora da média.
E é justamente disso que quero falar contigo no episódio #159 do Podcast Sai da Média: Como o Estoicismo pode mudar a sua vida - 5 princípios poderosos
Confere aí!!!
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Sep 22, 2023 • 54min
8 segredos de pessoas ORGANIZADAS | Podcast Sai da Média #158
→ A Melhor Profissão do Mundo – Aprenda exatamente o que eu fiz para começar totalmente do zero, largar um emprego público com salário de R$ 21.945,30 para Viver de Coaching e ter a liberdade de trabalhar de onde quiser, sem chefe e ganhando muito mais. Treinamento gratuito, toque no link e faça sua inscrição: https://igtcoaching.site/A-Melhor-Profissao-YouTube
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→ WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt
→ Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011
→ Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive
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00:00 - 8 segredos de pessoas ORGANIZADAS
6:32 - O que é organização e qual o impacto da desorganização na vida
12:40 - 1º segredo de pessoas organizadas
19:45 - 2º segredo de pessoas organizadas
24:07 - 3º segredo de pessoas organizadas
42:17 - 4º segredo de pessoas organizadas
46:03 - 5º segredo de pessoas organizadas
47:44 - 6º segredo de pessoas organizadas
50:08 - 7º segredo de pessoas organizadas
53:04 - 8º segredo de pessoas organizadas
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Você já parou para pensar em quanto tempo você perde toda vez que deixa a desorganização tomar conta da sua rotina?
A chave de casa que você colocou fora do lugar, tem que passar meia hora procurando e isso gera atraso em algum compromisso que você tinha...
A dieta que nunca vai para frente porque você não consegue planejar sua alimentação...
As finanças sempre no vermelho porque você não sabe nem por onde começar...
E por aí vai.
Isso tudo pode começar a ser resolvido se você aprender a se ORGANIZAR e hoje eu vou ensinar o passo a passo para você.
Então confere o episódio #158 do Podcast Sai da Média: 8 segredos de pessoas ORGANIZADAS.
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