

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml
Geronimo Theml
Seja bem-vindo ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml e Paty Araújo.
Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória.
A vida na média sufoca! Geronimo saiu dela e pode te ajudar a conquistar isso também.
A partir de agora você é um FIVE, e logo logo descobrirá o porquê desse nome!
Vamooooooooo 🤟
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Sep 14, 2023 • 48min
Tenha esses 8 Hábitos e veja o que acontece com sua vida em 6 meses | Podcast Sai da Média #157
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→ Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011
→ Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive
Você não constrói sucesso ou fracasso… Você constrói hábitos!
Os hábitos que você construiu ao longo da sua jornada trouxeram os resultados que você tem hoje.
Então, se você tem menos resultado do que gostaria em alguma área da sua vida – no seu corpo, no seu casamento, na sua carreira – eu afirmo com 100% de certeza que você precisa mudar pelo menos um hábito na sua rotina.
E é justamente disso que quero falar contigo no episódio #157 do Podcast Sai da Média: Tenha esses 8 Hábitos e veja o que acontece com sua vida em 6 meses.
Confere aí!!!
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Sep 7, 2023 • 1h 1min
Reprograme sua Mente para o Sucesso | Podcast Sai da Média #156
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Materiais citados no episódio:
- 86 Bilhões de Neurônios: https://revistapesquisa.fapesp.br/n%C3%BAmeros-em-revis%C3%A3o/#:~:text=A%20contagem%20das%20c%C3%A9lulas%20revelou,mas%20discordo%E2%80%9D%2C%20diz%20Suzana
- Livro de David Eagleman: O Cérebro - Uma Biografia.
Preciso falar contigo hoje sobre alguns padrões que estão destruindo suas chances de conquistar os resultados que você busca.
O que acontece é o seguinte… Algumas pessoas não percebem os padrões que aplicam em suas próprias vidas.
Sabe quando você está há meses ou até mesmo anos buscando algo, muitas vezes até começa bem na jornada, mas acaba voltando à estaca zero?
Na prática, isso acontece com a pessoa que começa uma dieta, perde alguns quilos, mas depois de um tempo engorda tudo de novo ou até mais.
Ou então quando a pessoa sente que está finalmente crescendo na carreira, que vai conseguir aquela promoção na empresa, mas simplesmente não dá certo.
Ou a pessoa que está sempre em um relacionamento frustrado atrás do outro e acredita que isso acontece porque tem “dedo podre”.
E por aí vai, os exemplos são muitos e se você nunca passou por algo parecido, provavelmente conhece alguém que passa.
A única forma de quebrar esses padrões é reprogramando a sua mente. E não, não estou falando de você repetir frases motivacionais vazias em frente ao espelho…
Estou falando de técnicas, com embasamento científico, que comprovadamente vão alterar suas conexões neurais para que você comece a finalmente conquistar aquilo que você deseja para sua vida.
Explico tudo em detalhes no episódio #156 do Podcast Sai da Média: Reprograme sua Mente para o Sucesso.
Confere aí!!!
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Aug 11, 2023 • 52min
Como dominar a arte de FALAR e FAZER | Podcast Sai da Média #155
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Se você sabe o que quer, por que não consegue fazer o que precisa ser feito?
A resposta curta e grossa é: porque você não dominou a arte de falar e fazer.
Mas é preciso ir mais a fundo nesse tema para que você consiga entrar em ação de maneira direcionada e com consistência.
Afinal, você não deixa de fazer porque não quer fazer… É porque você realmente não consegue.
E eu tenho quase 100% de certeza que provavelmente o que acontece com você é o seguinte…
Você se compromete a fazer algo → Não faz → Sente culpa → Produz menos → Sente mais culpa → Produz menos ainda
Esse é um dos ciclos mais perigosos, porque gera frustração, diminui sua autoconfiança e impacta da pior forma possível seus resultados.
Bora entender então como você pode quebrar esse ciclo para se tornar uma pessoa que fala e faz?
Então confere o episódio #155 do Podcast Sai da Média: Como dominar a arte de FALAR e FAZER.
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Aug 4, 2023 • 50min
Como investir em pessoas é capaz de gerar MILHÕES de reais | Podcast Sai da Média #154
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O Podcast Sai da Média de hoje está muito especial… São quatro convidados comigo, quatro Fives!!!!
Você já imaginou que veria um Five participando do Podcast?
Talvez não, mas é real!
Quer entender quem são esses Fives de carteirinha, como eles receberam o convite de participar do Sai da Média e aprender com o papo INCRÍVEL que tivemos?
Então confere o episódio #154 do Podcast Sai da Média: Como investir em pessoas é capaz de gerar MILHÕES de reais
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Jul 21, 2023 • 1h 3min
Diga adeus ao atraso: Como ser PONTUAL em todos os aspectos da sua vida | Podcast Sai da Média #153
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→ Lançamento do meu novo livro, dia 2 de agosto, em São Paulo, na Livraria Drummond, que fica no conjunto nacional.
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Desde que eu me entendo por gente, a minha mãe sempre foi a pessoa que terminava de se arrumar no caminho para os compromissos.
Se ela tinha que estar no consultório médico às 15h, às 15h em ponto ela estava no elevador do prédio terminando de colocar o cinto para ir para a consulta.
Eu não sei se você é como a minha mãe ou se conhece alguém assim, mas ser uma pessoa que constantemente se atrasa é muito prejudicial.
O atraso gera estresse, diminui a autoconfiança, faz com que as pessoas ao seu redor não confiem ou você ou pior.. Se sintam desrespeitadas.
Ou seja, não existe um ponto positivo sequer em se atrasar.
Mas como mudar esse hábito em você? E como não ensinar seus filhos, seus liderados ou qualquer outra pessoa do seu convívio a serem mais pontuais?
É disso que vamos falar no episódio #153 do Podcast Sai da Média - Diga adeus ao atraso: Como ser PONTUAL em todos os aspectos da sua vida.
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Jul 14, 2023 • 51min
Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida | Podcast Sai da Média #152
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Você sabia que 40% do que você faz na sua vida é no piloto automático?
O piloto automático nada mais é do que um hábito. Se você escova o dente assim que acorda sem precisar parar pra pensar nisso, então você tem isso como um hábito já estabelecido e faz essa ação no piloto automático.
Agora, escovar os dentes é um hábito bom. Mas e todo o resto das coisas que você faz no piloto automático, elas são benéficas para sua vida?
Elas te aproximam dos resultados que você busca para sua vida?
Para a esmagadora maioria das pessoas, esse não é o caso.
É por isso que o dado que eu trouxe no início desse texto – e que foi retirado de um estudo da Duke University, uma das 20 melhores faculdades do mundo – é assustador.
Se 40% da sua vida é desperdiçada com coisas que, além de não te aproximarem da realidade que você gostaria, na verdade te prejudicam… Você precisa começar a mudar isso.
“E como eu viro esse jogo, Geronimo?”
É disso que vamos falar hoje, no episódio #152 do Podcast Sai da Média: Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida.
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Jun 30, 2023 • 58min
5 técnicas para ser uma pessoa muito mais produtiva | Podcast Sai da Média #151
→ Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço no meu novo treinamento gratuito O Fim da Procrastinação! É ao vivo, online e 100% gratuito. Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube
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Como ser uma pessoa mais produtiva?
Essa é uma das perguntas que eu maaaaais recebo. Às vezes ela aparece exatamente assim, como coloquei acima, e às vezes ela vem de outras formas…
“Como conseguir uma promoção no trabalho?” … “Como sair da dívida?” … “Como conseguir manter uma rotina de exercícios?”
Tudo isso tem a ver com ser mais produtivo, então perguntas desse tipo, no final das contas, também são sobre o assunto.
E hoje eu quero falar contigo sobre produtividade, sobre hábitos e sobre como ter mais resultados em qualquer área da sua vida!
Bora comigo? Então confere o episódio #151 do Podcast Sai da Média: 5 técnicas para ser uma pessoa muito mais produtiva.
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Jun 23, 2023 • 56min
A rotina que vai deixar você rico | Podcast Sai da Média #150 – Liberdade financeira
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Existe uma rotina capaz de te enriquecer?
A resposta curta e direta é: sim, existe.
Só para a gente estar o mais alinhado possível, quando digo enriquecer, estou falando de grana mesmo, de riqueza material.
E não importa se você quer enriquecer no que faz atualmente ou se deseja mudar de carreira para buscar a prosperidade financeira… Para cada um desses perfis, existe uma rotina.
Inclusive, é essa exata rotina que eu segui para conquistar os resultados financeiros que tenho hoje e que continuo aplicando diariamente para colher ainda mais frutos aqui nos Estados Unidos.
E é essa rotina que eu quero compartilhar com você no episódio #150 do Podcast Sai da Média: A rotina que vai deixar você rico
Bora lá? Então confere aí!!!
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Jun 16, 2023 • 49min
Como fazer o que precisa ser feito mesmo quando você não tem vontade | Podcast Sai da Média #149
→ Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço no meu novo treinamento gratuito O Fim da Procrastinação! É ao vivo, online e 100% gratuito. Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube
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“Acordei sem vontade de fazer nada!”
Você já teve dias assim, em que nem sair da cama queria? Você tem um milhão de coisas importantes para fazer e só de pensar sente o peso de todas as tarefas…
E aí, com toda a culpa do mundo nas suas costas, você simplesmente vira para o lado e passa horas mexendo no celular.
Eu sei bem como é isso porque eu já fui esse cara. Pode parecer difícil de acreditar, mas eu já fui o maior procrastinador que eu conheço.
E ainda hoje eu tenho dias em que não tenho vontade de fazer absolutamente nada.
Isso é NORMAL!!! Ninguém acorda todos os dias pronto pra enfrentar tudo, cheio de energia e motivação.
O que não pode ser normalizado é você ACEITAR essa falta de motivação.
Por isso, decidi compartilhar com você as 5 técnicas que eu uso para não me render aos dias em que acordo sem vontade.
Para conferir é só assistir ao episódio #149 do Podcast Sai da Média: Como fazer o que precisa ser feito mesmo quando você não tem vontade
Bora lá? Então confere aí!!!
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Jun 2, 2023 • 53min
Como PRIORIZAR quando tudo parece importante | Podcast Sai da Média #148
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Como priorizar quando tudo parece importante?
Ao longo da minha jornada treinando dezenas de milhares de alunos eu observei que existem dois tipos de pessoa que têm uma dificuldade maior na hora de priorizar…
O primeiro tipo é aquele que quando vê, o dia voou e ela sequer conseguiu chegar nas prioridades. Foram tantas tarefas, tantas obrigações que o que realmente precisava ser feito ficou por último e no final das contas não sobrou tempo.
Já o segundo tipo de pessoa é aquela que tem muitas prioridades e por mais que ela consiga dar conta de algumas, parece que a lista sempre aumenta e nunca vai conseguir fazer tudo que precisa ser feito.
Nos dois casos, o que provavelmente acontece é que a pessoa simplesmente não sabe identificar o que de fato é prioridade.
Por isso, no episódio #148 do Podcast Sai da Média: Como PRIORIZAR quando tudo parece importante, eu vou ensinar para você exatamente o que é uma prioridade, como estabelecer suas prioridades e duas teorias MASTER para seguir na hora de priorizar tarefas.
Bora lá? Então confere aí!!!
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