

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml
Geronimo Theml
Seja bem-vindo ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml e Paty Araújo.
Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória.
A vida na média sufoca! Geronimo saiu dela e pode te ajudar a conquistar isso também.
A partir de agora você é um FIVE, e logo logo descobrirá o porquê desse nome!
Vamooooooooo 🤟
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Aug 4, 2023 • 50min
Como investir em pessoas é capaz de gerar MILHÕES de reais | Podcast Sai da Média #154
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→ Escola de Habilidades do Futuro (EHaF). Receba um diagnóstico da sua empresa no link ao lado: https://igtcoaching.typeform.com/podcast
→ WA - Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt
→ Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando
→ Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive
O Podcast Sai da Média de hoje está muito especial… São quatro convidados comigo, quatro Fives!!!!
Você já imaginou que veria um Five participando do Podcast?
Talvez não, mas é real!
Quer entender quem são esses Fives de carteirinha, como eles receberam o convite de participar do Sai da Média e aprender com o papo INCRÍVEL que tivemos?
Então confere o episódio #154 do Podcast Sai da Média: Como investir em pessoas é capaz de gerar MILHÕES de reais
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Jul 21, 2023 • 1h 3min
Diga adeus ao atraso: Como ser PONTUAL em todos os aspectos da sua vida | Podcast Sai da Média #153
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→ Lançamento do meu novo livro, dia 2 de agosto, em São Paulo, na Livraria Drummond, que fica no conjunto nacional.
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Desde que eu me entendo por gente, a minha mãe sempre foi a pessoa que terminava de se arrumar no caminho para os compromissos.
Se ela tinha que estar no consultório médico às 15h, às 15h em ponto ela estava no elevador do prédio terminando de colocar o cinto para ir para a consulta.
Eu não sei se você é como a minha mãe ou se conhece alguém assim, mas ser uma pessoa que constantemente se atrasa é muito prejudicial.
O atraso gera estresse, diminui a autoconfiança, faz com que as pessoas ao seu redor não confiem ou você ou pior.. Se sintam desrespeitadas.
Ou seja, não existe um ponto positivo sequer em se atrasar.
Mas como mudar esse hábito em você? E como não ensinar seus filhos, seus liderados ou qualquer outra pessoa do seu convívio a serem mais pontuais?
É disso que vamos falar no episódio #153 do Podcast Sai da Média - Diga adeus ao atraso: Como ser PONTUAL em todos os aspectos da sua vida.
Confere aí!!!
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Jul 14, 2023 • 51min
Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida | Podcast Sai da Média #152
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Você sabia que 40% do que você faz na sua vida é no piloto automático?
O piloto automático nada mais é do que um hábito. Se você escova o dente assim que acorda sem precisar parar pra pensar nisso, então você tem isso como um hábito já estabelecido e faz essa ação no piloto automático.
Agora, escovar os dentes é um hábito bom. Mas e todo o resto das coisas que você faz no piloto automático, elas são benéficas para sua vida?
Elas te aproximam dos resultados que você busca para sua vida?
Para a esmagadora maioria das pessoas, esse não é o caso.
É por isso que o dado que eu trouxe no início desse texto – e que foi retirado de um estudo da Duke University, uma das 20 melhores faculdades do mundo – é assustador.
Se 40% da sua vida é desperdiçada com coisas que, além de não te aproximarem da realidade que você gostaria, na verdade te prejudicam… Você precisa começar a mudar isso.
“E como eu viro esse jogo, Geronimo?”
É disso que vamos falar hoje, no episódio #152 do Podcast Sai da Média: Como mudar o hábito que está DESTRUINDO a sua vida.
Confere aí!!!
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Jun 30, 2023 • 58min
5 técnicas para ser uma pessoa muito mais produtiva | Podcast Sai da Média #151
→ Descubra como vencer a procrastinação em até 60 dias para ter foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço no meu novo treinamento gratuito O Fim da Procrastinação! É ao vivo, online e 100% gratuito. Toque no link e inscreva-se gratuitamente. : https://geronimotheml.site/O-Fim-Da-Procrastinacao-YouTube
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Como ser uma pessoa mais produtiva?
Essa é uma das perguntas que eu maaaaais recebo. Às vezes ela aparece exatamente assim, como coloquei acima, e às vezes ela vem de outras formas…
“Como conseguir uma promoção no trabalho?” … “Como sair da dívida?” … “Como conseguir manter uma rotina de exercícios?”
Tudo isso tem a ver com ser mais produtivo, então perguntas desse tipo, no final das contas, também são sobre o assunto.
E hoje eu quero falar contigo sobre produtividade, sobre hábitos e sobre como ter mais resultados em qualquer área da sua vida!
Bora comigo? Então confere o episódio #151 do Podcast Sai da Média: 5 técnicas para ser uma pessoa muito mais produtiva.
Confere aí!!!
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Jun 23, 2023 • 56min
A rotina que vai deixar você rico | Podcast Sai da Média #150 – Liberdade financeira
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Existe uma rotina capaz de te enriquecer?
A resposta curta e direta é: sim, existe.
Só para a gente estar o mais alinhado possível, quando digo enriquecer, estou falando de grana mesmo, de riqueza material.
E não importa se você quer enriquecer no que faz atualmente ou se deseja mudar de carreira para buscar a prosperidade financeira… Para cada um desses perfis, existe uma rotina.
Inclusive, é essa exata rotina que eu segui para conquistar os resultados financeiros que tenho hoje e que continuo aplicando diariamente para colher ainda mais frutos aqui nos Estados Unidos.
E é essa rotina que eu quero compartilhar com você no episódio #150 do Podcast Sai da Média: A rotina que vai deixar você rico
Bora lá? Então confere aí!!!
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Jun 16, 2023 • 49min
Como fazer o que precisa ser feito mesmo quando você não tem vontade | Podcast Sai da Média #149
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“Acordei sem vontade de fazer nada!”
Você já teve dias assim, em que nem sair da cama queria? Você tem um milhão de coisas importantes para fazer e só de pensar sente o peso de todas as tarefas…
E aí, com toda a culpa do mundo nas suas costas, você simplesmente vira para o lado e passa horas mexendo no celular.
Eu sei bem como é isso porque eu já fui esse cara. Pode parecer difícil de acreditar, mas eu já fui o maior procrastinador que eu conheço.
E ainda hoje eu tenho dias em que não tenho vontade de fazer absolutamente nada.
Isso é NORMAL!!! Ninguém acorda todos os dias pronto pra enfrentar tudo, cheio de energia e motivação.
O que não pode ser normalizado é você ACEITAR essa falta de motivação.
Por isso, decidi compartilhar com você as 5 técnicas que eu uso para não me render aos dias em que acordo sem vontade.
Para conferir é só assistir ao episódio #149 do Podcast Sai da Média: Como fazer o que precisa ser feito mesmo quando você não tem vontade
Bora lá? Então confere aí!!!
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Jun 2, 2023 • 53min
Como PRIORIZAR quando tudo parece importante | Podcast Sai da Média #148
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Como priorizar quando tudo parece importante?
Ao longo da minha jornada treinando dezenas de milhares de alunos eu observei que existem dois tipos de pessoa que têm uma dificuldade maior na hora de priorizar…
O primeiro tipo é aquele que quando vê, o dia voou e ela sequer conseguiu chegar nas prioridades. Foram tantas tarefas, tantas obrigações que o que realmente precisava ser feito ficou por último e no final das contas não sobrou tempo.
Já o segundo tipo de pessoa é aquela que tem muitas prioridades e por mais que ela consiga dar conta de algumas, parece que a lista sempre aumenta e nunca vai conseguir fazer tudo que precisa ser feito.
Nos dois casos, o que provavelmente acontece é que a pessoa simplesmente não sabe identificar o que de fato é prioridade.
Por isso, no episódio #148 do Podcast Sai da Média: Como PRIORIZAR quando tudo parece importante, eu vou ensinar para você exatamente o que é uma prioridade, como estabelecer suas prioridades e duas teorias MASTER para seguir na hora de priorizar tarefas.
Bora lá? Então confere aí!!!
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May 26, 2023 • 55min
A rotina matinal IDEAL | Podcast Sai da Média #147 – Como ter uma rotina matinal vencedora
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Como é a sua rotina matinal?
Existem dois tipos de pessoas pela manhã…
Aquelas que mal acordam, já pegam o celular e passam muito mais tempo do que deveriam na cama com a tela grudada na cara.
Se você faz isso todo dia como padrão, sinto dizer, mas isso é uma rotina, mesmo que você não saiba.
E tem aquelas que seguem uma rotina estruturada, que pode ser incrível ou que talvez falte algum elemento essencial.
Independentemente de em qual grupo você se encaixa, o conteúdo que vou compartilhar contigo hoje é verdadeiramente FORA DA MÉDIA.
Porque eu vou dizer exatamente o que você DEVE e o que NÃO DEVE fazer pela manhã para ter uma rotina matinal vencedora.
Bora comigo?
Então confere o Podcast Sai da Média #147: A rotina matinal IDEAL.
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May 19, 2023 • 59min
O passo a passo para você terminar o que começou | Podcast Sai da Média #146
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Não está tudo bem!
Vou explicar… A esmagadora maioria das pessoas começa a fazer as coisas, desiste no meio do caminho e em alguma medida se convence que está tudo bem… Que depois tenta de novo, que da próxima vez vai dar certo…
MAS NÃO ESTÁ TUDO BEM.
Porque começar e não terminar é o caminho do fracasso, especialmente quando isso é um padrão na sua vida.
A boa notícia é que existe uma forma de quebrar esse ciclo e se tornar uma pessoa que faz o que tem que ser feito para concluir aquilo que começa.
E eu ensino o exato caminho para isso no episódio #146 do Podcast Sai da Média: O passo a passo para você terminar o que começou.
Confere aí!!
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May 5, 2023 • 49min
Como enganei meu cérebro para ele gostar de fazer coisas difíceis | Podcast Sai da Média #145
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Sabe aquela tarefa difícil que você enrola semanas para fazer?
Pode ser algo relacionado ao trabalho ou à sua vida pessoal… Mas sempre surge algo difícil ou simplesmente muito chato que você precisa fazer e não tem a menor vontade.
Aí você começa a empurrar com a barriga sabendo muito bem que quanto mais você enrola, menos tempo você tem para colocar a mão na massa.
Eu sei bem como é… E se você é como eu, você SOFRE toda vez que decide deixar para depois.
Como evitar esse tipo de situação? É disso que falo com você no episódio #145 do Podcast Sai da Média: Como enganei meu cérebro para ele gostar de fazer coisas difíceis.
Você vai aprender 4 conceitos que vão literalmente mudar a forma como você lida com coisas difíceis e até mesmo situações desafiadoras da sua vida.
E de quebra ainda ensino 3 técnicas PRÁTICAS para você aprender a gostar de fazer até as coisas mais difíceis que precisam ser feitas.
Confere aí!!
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