

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml
Geronimo Theml
Seja bem-vindo ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml e Paty Araújo.
Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória.
A vida na média sufoca! Geronimo saiu dela e pode te ajudar a conquistar isso também.
A partir de agora você é um FIVE, e logo logo descobrirá o porquê desse nome!
Vamooooooooo 🤟
Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória.
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Feb 23, 2024 • 55min
7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 1) | Podcast Sai da Média #177
A estatística do IBGE diz o seguinte: quanto mais rica é a pessoa, mais livros ela lê e menos tempo ela passa assistindo TV.
Já as pessoas mais pobres, das classes D e E, lêem menos livros e passam mais tempo assistindo TV.
A pergunta é: quem veio primeiro? O ovo ou a galinha? Isto é… A pessoa é rica porque leu mais, ou leu mais justamente por ser rica?
A pessoa é pobre porque vê mais TV ou vê mais TV justamente por ser pobre?
Olha, FIVE, quanto mais eu estudo ciência, mais eu entendo que não dá para afirmar que o cara é rico porque leu mais livros, ou que o cara é pobre porque assistiu mais televisão…
Mas eu vou resolver esse problema! Pensa assim… Na variável “riqueza”, tem a presença do fator “livro”. Já na variável “pobreza”, tem a presença do fator “TV”.
Na dúvida, fique com o livro! Pronto. O raciocínio é simples :)
Então, para ajudar você nessa missão literária, eu e a minha linda, Paty Araújo, gravamos o episódio #177 do Podcast Sai da Média. Aperta o play e assista agora:
“7 LIVROS que mudaram a nossa vida de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 1).”
Ah, vale avisar que não são livros que nós acho simplesmente “legais”. São livros que verdadeiramente contribuíram para chegarmos onde estamos hoje.
E se você ainda pensa que não gosta de ler, essa é a oportunidade perfeita de descobrir ótimos títulos para explorar e viver novas experiências…
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Feb 9, 2024 • 1h 3min
6 grandes MITOS de produtividade que estão DESPERDIÇANDO seu tempo | Podcast Sai da Média #176
Muitas pessoas pensam que estão produzindo bastante só porque estão ocupadas o dia todo…
“Ok, Geronimo, mas então qual é a diferença entre ocupação e produção?!”
É muito simples, FIVE, mas por ser tão simples, muita gente acaba se confundindo…
Produzir é fazer algo que leva você na direção do seu sonho e se ocupar é todo o resto.
E eu arrisco dizer que hoje em dia, a maioria absoluta das pessoas se ocupa muito, muito e muito, tudo porque caíram em um dos 6 GRANDES MITOS DA PRODUTIVIDADE:
“Trabalhe mais para ter cada vez mais sucesso!”
A verdade é que não é trabalhando mais que você terá mais sucesso, é trabalhando melhor. É fazendo tarefas de produção, que aproximam você do seu sonho, e não só de ocupação.
E se você quiser saber quais são os outros 5 mitos, para ficar bem longe deles e melhorar significativamente seus resultados…
Aperte o play e assista agora ao episódio #176 do Podcast Sai da Média!
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Feb 2, 2024 • 55min
5 técnicas INUSITADAS para transformar procrastinação em PRODUTIVIDADE | Podcast Sai da Média #175
Existe uma frase famosa na internet que é atribuída ao Einstein, e pela genialidade da mensagem, ela deve mesmo ter sido dita por este físico verdadeiramente fora da média:
“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes!”
Por isso, não importa qual é o seu objetivo, se o resultado que você já alcançou não é o que você esperava, você precisa mudar as suas estratégias, FIVE.
Eu diria mais… Você precisa mudar as suas estratégias e se manter firme no processo, com constância e de maneira obstinada!
E a melhor forma de continuar fazendo o que tem que ser feito, para alcançar o resultado que você deseja, é VENCENDO A PROCRASTINAÇÃO para ter mais produtividade.
Por isso, eu preparei este podcast sobre como transformar procrastinação em produtividade usando 5 técnicas inusitadas do estoicismo-cristão.
Se você não quer mais viver na “insanidade” e gostaria de finalmente alcançar os resultados que deseja para os seus objetivos…
Aperte o play e assista agora ao episódio #175 do Podcast Sai da Média!
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Jan 26, 2024 • 1h 16min
A fórmula para VOCÊ passar no CONCURSO dos sonhos - com William Douglas | Podcast Sai da Média #174
“Não há quem não passe em concurso público, há quem desista”.
Eu li essa frase no “Como Passar em Provas e Concursos”, do William Douglas, o livro que me ajudou a conseguir a minha aprovação como Advogado da União!
Hoje, 23 anos depois dessa leitura transformadora, eu tenho a imensa alegria de conversar com este Guru dos concursos públicos, Desembargador Federal premiado no Poder Judiciário por produtividade, autor best seller e muito mais…
No episódio #174 do Podcast Sai da Média, o nosso convidado William Douglas revelou para você, FIVE, a fórmula da aprovação no concurso público dos sonhos.
Um passo a passo com etapas simples!
E se hoje você não estiver pensando em fazer concursos públicos, saiba que ainda assim esse episódio é para você…
Isso porque essa mesma fórmula foi usada pelo William para se tornar um servidor público premiado, correr uma maratona, virar escritor best seller e se tornar palestrante profissional.
Você já sabe que pessoas fora da média têm coisas fora da média para ensinar. E aqui você vai aprender a ser uma pessoa mais produtiva e com mais resultados, sendo concurseiro ou não.
Então dá o play aí e assista agora ao episódio #174 do Podcast Sai da Média!
→ Livro “Como passar em provas e concursos”, por William Douglas: https://geronimotheml.site/como-passar-em-provas-e-concursos
→ Livro “25 Leis Bíblicas do Sucesso”, por William Douglas: https://geronimotheml.site/25-leis-biblicas-do-sucesso
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Jan 19, 2024 • 56min
Como criar METAS que se realizam em 2024 (e EVITAR falhas no processo) | Podcast Sai da Média #173
Muitas pessoas são assim, FIVE. Não sei se esse é o seu caso, mas talvez seja…
Elas criam metas como se estivessem fazendo um pedido para um gênio da lâmpada:
“Neste ano de 2024 eu quero emagrecer, ficar rico, ler 25 livros, montar meu próprio negócio, malhar 6x na semana, comprar um apartamento, aprender um novo idioma!”
Assim, além de não seguirem uma estratégia para conquistarem seus objetivos, elas ainda cometem um dos 7 MAIORES ERROS que impedem qualquer um de realizar seus sonhos:
CRIAR MUITAS METAS, porque assim acabam falhando em praticamente todas elas!
Traçar uma meta pressupõe escolher estrategicamente em que você vai colocar mais intenção e foco naquele momento específico da sua vida, para então realizá-la.
E para conseguir isso sem falhar no caminho, é preciso seguir uma lógica, um método, com técnicas bem estruturadas e definidas.
Se você quiser aprender a fazer metas sem fazer merd💩, criando elas da forma correta e ainda ficando longe dos 7 erros comuns das pessoas que se perdem no processo…
Dá o play aí e assista ao episódio #173 do Podcast Sai da Média!
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Jan 5, 2024 • 1h 18min
Os HÁBITOS ESTOICOS que vão mudar sua vida de FORMA RÁPIDA em 2024 | Podcast Sai da Média #172
Há pouco tempo decidi revelar uma filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida!
Confesso que relutei e tive dúvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas agora estou mais do que certo de que isso será bom para você, FIVE.
Então, caso você ainda não saiba, o manual que uso para viver a minha vida material, e que você também pode usar para viver a sua de um jeito mais fácil e melhor, é o ESTOICISMO.
E, pensando em ajudar você, eu e a Paty compartilhamos neste episódio 172 do Podcast Sai da Média, os 15 hábitos estoicos que vão mudar sua vida de forma rápida em 2024.
Confesso que o 15º ainda é um desafio para mim… Mas estou trabalhando ativamente para alcançá-lo! Então, que a minha vulnerabilidade seja a sua força…
Agora, você quer descobrir qual é esse hábito poderoso e também todos os outros 14, para saber como aplicá-los de forma prática e assim ter uma vida fora da média neste ano?
Então dá o play aí e assista!
→ Treinamento “O Fim da Procrastinação”, 8 a 10/01/24: foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Toque no link e inscreva-se grátis: https://geronimotheml.site/o-fim-jan24-Spotify
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Dec 22, 2023 • 1h 1min
5 atitudes para você FICAR RICO em 2024 | Podcast Sai da Média #171
Eu não sei o que é “ser rico” para você. E eu estou falando de rico financeiramente mesmo.
Talvez seja receber 10 mil reais todos os meses, talvez seja olhar na sua conta do banco e ver o número “R$1.000.000,00”, talvez seja ter um jatinho particular e um iate…
Independentemente da sua definição, eu posso garantir uma coisa para você:
Ficar rico dá trabalho e dói!
Mas FIVE, não ter dinheiro para pagar todas as contas, não poder ir no restaurante que deseja, não poder dar o presente que seu filho gostaria, não poder fazer uma viagem…
Tudo isso também dá trabalho e dói.
Então por que não ir atrás de conquistar a riqueza que você deseja e merece?
Para ajudar você nessa missão eu preparei este episódio #171 do Podcast Sai da Média: 5 atitudes para você FICAR RICO em 2024.
Mas olha, antes de tudo eu preciso já alinhar algumas coisas com você.
Aqui eu não vou falar nenhuma fórmula mágica e não vou dar dicas de onde investir…
Eu vou falar sobre mudança de comportamento para você conseguir o que quer, com atitudes que você pode implementar agora mesmo e que têm o poder de triplicar o quanto você ganha ainda no ano que vem.
Bora comigo? Então dá o play aí e assista!
→ Treinamento “O Fim da Procrastinação”, 8 a 10/01/24: foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Toque no link e inscreva-se grátis: https://geronimotheml.site/o-fim-jan24-YouTube
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Dec 15, 2023 • 54min
Como organizar a ROTINA DIÁRIA para ter um dia perfeito e PRODUTIVO | Podcast Sai da Média #170
Eu ousaria dizer que, para cada pessoa que teve “sucesso na vida” sem seguir uma rotina, existem 100 que tiveram sendo disciplinadas.
Não tem para onde fugir, FIVE!
O seu cérebro ama rotina, porque assim ele economiza uma baita energia seguindo os mesmos “processos” todos os dias, em vez de ficar tomando decisões que consomem você.
Não ter rotinas com o cérebro é como pegar um liquidificador, encher de coisas dentro dele e em vez de ligá-lo, usar uma colher para misturar tudo. É um desperdício de potencial!
E seguir, dia após dia, uma rotina produtiva é o que vai fazer você explodir de resultados!
Então, para ajudar você nessa missão, eu preparei o episódio #170 do Podcast Sai da Média: “Como organizar a rotina diária para ter um dia perfeito e produtivo”.
Você vai aprender, com fundamentos e prática, quantas tarefas fazer no seu dia, por quais delas começar e terminar o dia, e ainda 3 atitudes simples que vão mudar a sua vida!
Bora comigo? Então dá o play aí e assista!
→ Treinamento gratuito “O Fim da Procrastinação”: as inscrições abrem no meu Instagram a partir de segunda-feira (18/12). Toque no link e ative as notificações para ser lembrado: https://www.instagram.com/geronimotheml/
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Dec 8, 2023 • 1h 9min
Quebre esses 5 HÁBITOS e veja sua vida mudar completamente em 8 SEMANAS | Podcast Sai da Média #169
Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado!
Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”.
De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso…
Nós construímos hábitos. E esses hábitos, sim, constroem o nosso “sucesso” ou o “nosso fracasso”.
E os hábitos que você construiu ao longo da sua jornada trouxeram os resultados que você tem hoje, sejam eles quais forem.
Então, se você tem menos resultado do que gostaria em alguma área da sua vida – no seu corpo, no seu casamento, na sua carreira – eu afirmo com 100% de certeza:
VOCÊ TEM PELO MENOS UM DESSES 5 HÁBITOS NA SUA ROTINA!
A boa notícia é que neste episódio #169 do Podcast Sai da Média eu revelo quais esses 5 hábitos para você poder acabar de vez com eles e ver sua vida mudar completamente em 8 semanas ou menos.
Dá o play e confere!
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Dec 2, 2023 • 58min
Por que você não consegue ter FOCO e como CORRIGIR isso? | Podcast Sai da Média #168
Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…?
Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos.
E realmente fazem isso inconscientemente. Quando se dão conta, já perderam boa parte do dia olhando coisas inúteis.
A má notícia é que isso nada mais é do que procrastinar… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua vida.
A boa notícia é que eu separei 5 formas para você ter mais foco na hora de fazer aquilo que precisa ser feito durante o dia!!!
Assista agora ao Podcast Sai da Média #168: “Por que você não consegue ter FOCO e como CORRIGIR isso?”
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