

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml
Geronimo Theml
Seja bem-vindo ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml e Paty Araújo.
Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória.
A vida na média sufoca! Geronimo saiu dela e pode te ajudar a conquistar isso também.
A partir de agora você é um FIVE, e logo logo descobrirá o porquê desse nome!
Vamooooooooo 🤟
Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória.
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Jul 26, 2025 • 34min
5 sinais de que está na hora de mudar a sua vida profissional | Podcast Sai da Média #243
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Você já sentiu que a sua segunda feira começa antes mesmo do domingo acabar?
E não é da melhor forma, porque a agenda segue cheia, a conta bancária não está como você gostaria e lá no fundo você sente que essa vida, desse jeito, não é mais pra você.
Você se esforça, tenta valorizar o tempo de carreira, os benefícios que conquistou, a “estabilidade” e, mesmo assim, acorda com a sensação de que está vivendo a vida de outra pessoa.
Os sinais vivem batendo na sua porta… mas cada vez que você pensa em mudar, o medo vem e sussurra: E se não der certo? E se der errado?
No podcast de hoje vou revelar os 5 sinais de que está na hora de mudar a sua vida profissional.
Afinal, a vida na média sufoca.

25 snips
Jul 19, 2025 • 56min
7 atitudes de pobre que você precisa eliminar da sua vida ainda hoje | Podcast Sai da Média #242
Não fique em cima do muro!
Ninguém é obrigado a querer ser rico.
Você pode escolher uma vida simples, modesta, sem grandes posses, e, ainda assim, ser feliz nela.
Não importa o que a riqueza significa pra você, mas o fato é que ela não acontece por acaso, ela nasce de uma decisão, de uma postura, de um padrão mental. E, acima de tudo, de uma escolha radical.
Ela só acontece quando você recusa a continuar com atitudes que te mantém pequeno.
Enquanto você não eliminar pensamentos pequenos que vêm de dentro, você não muda nada aqui fora.
Se dentro de você existe um desejo por mais, por mais crescimento, mais prosperidade, vontade de deixar um legado, esse podcast é pra você.
No episódio #242 do “Sai da Média” eu revelo as 7 atitudes de pobre que você precisa eliminar da sua vida ainda hoje.
A verdade é que a vida na média sufoca, eu recusei essa vida. E te convido a fazer o mesmo.
Dá o play e assista!
→ Destrave o Coach que Existe em Você: 2 dias intensos para destravar você pra ser uma pessoa com maior nível de realização e aprender técnicas de coaching profissional que poderão ser imediatamente aplicadas. O primeiro passo para você viver de coaching ou fazer disso uma renda extra. Inscreva-se!
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Jul 5, 2025 • 1h 6min
As leis invisíveis que impedem você de crescer na vida | Podcast Sai da Média #241
Sabe aquela sensação estranha de estar sempre correndo mas nunca chegando?
Os boletos estão em dia, tá tudo certo, mas volta e meia você se pergunta: será que é só isso?
Talvez você já tenha lido vários livros, consome bons conteúdos, ouve podcasts e prometeu que na próxima segunda vai fazer diferente, só pra chegar na sexta, no final do mês, no final do ano, e descobrir que vai continuar tudo igual.
A frustração não vem da falta de esforço, pelo contrário, talvez você se esforce até demais. E o que cansa não é se esforçar, é se esforçar e não ter o resultado que você gostaria.
O fato é que tem um jogo acontecendo na sua vida, e esse jogo tem leis, regras próprias.
Só que a maioria dessas leis são “invisíveis”, só que você não percebe que elas estão comandando a sua vida e passa a chamar isso de destino!
O episódio #241 do “Sai da Média” de hoje é sobre isso: As leis invisíveis que impedem você de crescer na vida.
A verdade é que a vida na média sufoca, eu recusei essa vida. E te convido a fazer o mesmo.
Dá o play e assista!
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Jun 28, 2025 • 58min
Os 7 piores dias da minha vida e o que aprendi em cada um | Podcast Sai da Média #240
Tem dias que a sensação é de que tudo já começa dando errado…
O despertador toca atrasado, o café derrama na camisa, chefe cobrando e antes das 09 da manhã toda sua paciência já se esgotou!
Eu sei, não são grandes tragédias, mas a somatória de pequenas coisas que vão acontecendo e, quando chega o fim do dia, você respira fundo e pensa: caraca, que dia!
E a gente vai vivendo dentro desse caos diário que vai roubando nossos momentos, nossa paz, nossa vida.
A parte boa disso é que os maus momentos são sim inevitáveis, mas a dor é opcional e o aprendizado é uma escolha que vale a pena ser feita.
Eu vivi esse caos durante 7 dias e hoje eu quero te contar como eu passei por isso para que você economize tempo, energia e vida. Afinal, o que me ajudou a levantar, pode te ajudar a não passar por isso e, quem sabe, te livrar de várias noites mal dormidas.
Hoje, no episódio #240 do “Sai da Média”, vou contar sobre os 7 piores dias da minha vida e o que cada um me ensinou sobre vencer na vida.
São aprendizados únicos e eu garanto que, pelo menos um, vai fazer muito sentido pra você hoje!
A verdade é que a vida na média sufoca, eu recusei essa vida. E te convido a fazer o mesmo.
Dá o play e assista!
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Jun 21, 2025 • 43min
7 sinais que sua mente já desistiu e você nem notou | PARTE 2 | Podcast Sai da Média #239
No episódio anterior a ficha caiu pra muita gente.
Teve gente que percebeu que a vida na média sufoca, teve gente que entendeu que vive ocupado mas sem produzir realmente alguma coisa, e teve gente que, finalmente, constatou que sua mente já havia desistido sem que tivesse notado.
Talvez você tenha sentido esse soco de realidade ou, mesmo que não tenha assistido a parte 1, talvez você esteja com a sensação de que poderia muito mais na vida.
Então, este episódio é pra você.
Hoje, no episódio #239 do “Sai da Média”, você vai ver que só precisa de direção para sair do modo “piloto automático” e voltar a ter esperança de que a vida pode ser diferente do que tem sido.
Essa é a Parte 2 dos 7 sinais que indicam que sua mente já desistiu e você nem notou.
A verdade é que a vida na média sufoca, eu recusei essa vida. E te convido a fazer o mesmo.
Dá o play e assista!
→ As inscrições para a Formação em Coaching Criacional estão abertas. Tenha acesso a um método validado, para atuar com segurança como Coach Profissional, viver uma vida com propósito e ser bem remunerado.
https://igtcoaching.site/fcc-perp-podcast-239
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Jun 14, 2025 • 40min
7 sinais que sua mente já desistiu e você nem notou | PARTE 1 | Podcast Sai da Média #238
Muitas vezes você não está cansado fisicamente, mas falta energia para fazer as coisas que você costumava fazer.
Você não sente dor, mas também não tem vontade de mudar aquilo que já não aguenta mais e nem as metas que te puxavam pra frente, fazem mais sentido.
E ninguém ao seu redor percebe, afinal, por fora você continua funcional, mas por dentro algo te sufoca e te faz parar de sonhar, parar de se desafiar.
Parece que sua mente desligou o motor e você nem ao menos notou. O corpo continua indo no piloto automático, mas isso tem um custo muito alto.
Um dia, essa alma cansada, dentro de um corpo que ainda está ativo, vai travar.
E é sobre isso que vamos falar no episódio #238 do “Sai da Média”.
Neste episódio você vai descobrir os 7 sinais que indicam que sua mente já desistiu e você nem notou.
A verdade é que a vida na média sufoca, eu recusei essa vida. E te convido a fazer o mesmo.
Dá o play e assista!
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Jun 7, 2025 • 47min
5 decisões para mudar completamente sua vida nos próximos 6 meses | Podcast Sai da Média #237
Você faz o que precisa ser feito, mas ao final do dia tem a sensação de que sempre falta alguma coisa.
Cumpre seus compromissos, paga seus boletos, quem te vê pensa que tá tudo bem…
Mas só você sabe que lá dentro da sua mente uma pergunta fica martelando:
É isso? Esse é o melhor que a vida tem pra mim?
O pior é que você também não sabe se o “problema” é o trabalho, a rotina, o cansaço…
A única certeza que você tem é que está no piloto automático.
É, eu sei bem como é sentir isso.
O episódio #237 do “Sai da Média” é exatamente sobre essa busca incessante pela vida extraordinária, uma vida que não grita, que sussurra.
Dá o play e assista!
→ Destrave o Coach que Existe em Você: 2 dias intensos criando o plano para você ter uma carreira de coaching com faturamento acima de 100 mil por ano, mesmo que você esteja começando agora. Inscreva-se!
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May 31, 2025 • 1h 2min
5 rituais diários que devolvem o COMANDO da sua vida | Podcast Sai da Média #236
Você prometeu pra você mesmo que dessa vez ia ser diferente.
Fez planos, tomou decisões… E por um tempo, até parecia que ia dar certo.
Mas aí veio a queda. De novo.
E junto com ela, aquele peso no peito:
"Por que eu não consigo?"
"Por que todo mundo parece avançar e eu fico parado?"
Se você já se perguntou isso, respira.
Você não está sozinho.
No episódio #236 do Sai da Média, eu falei sobre a dor da queda. E sobre o que vem depois dela, porque a vida não exige perfeição, exige presença.
Dá o play e assista!
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May 24, 2025 • 46min
6 técnicas simples (e pouco usadas) para ter CONSISTÊNCIA na vida | Podcast Sai da Média #235
Você já prometeu para si mesmo que “dessa vez vai”?
Aquela empolgação inicial, aquela energia do começo… Mas os dias passam. E o plano desanda.
A rotina engole. E, quando você se dá conta, parou de novo. De novo.
A promessa que você fez pra você mesmo vira frustração. Você se sente fraco, se cobra, se julga.
E o pior: começa a acreditar que o problema é você.
Mas e se não for?
E se ninguém nunca tivesse te ensinado a ser consistente?
E se consistência não fosse talento… Nem força de vontade, mas sim um conjunto de hábitos, técnicas e decisões simples — que ninguém nunca te mostrou?
É disso que a gente fala no episódio 235. Dá o play e assista!
→ Destrave o Coach que Existe em Você – 2 dias criando o plano para transformar sua habilidade de ajudar pessoas em uma carreira de coaching com faturamento acima de 100 mil por ano, mesmo que você esteja começando agora.
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13 snips
May 17, 2025 • 54min
6 LADRÕES de energia que estão sugando sua força | Podcast Sai da Média #234
O cansaço vai além do físico, afetando mente e alma. Descubra os 6 ladrões de energia que drenam sua força. A preocupação antecipada consome sua atenção desnecessariamente. A repetição de decisões cria fadiga e você perde a vitalidade. Celulares e notificações minam sua atenção, enquanto evitar confrontos gera desgaste emocional. Viver a vida dos outros rouba sua autenticidade e energia. Por último, a falta de conexão espiritual pode te deixar vazio. Praticar a gratidão é essencial para restaurar sua energia.


