

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml
Geronimo Theml
Seja bem-vindo ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml e Paty Araújo.
Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória.
A vida na média sufoca! Geronimo saiu dela e pode te ajudar a conquistar isso também.
A partir de agora você é um FIVE, e logo logo descobrirá o porquê desse nome!
Vamooooooooo 🤟
Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória.
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Mar 17, 2025 • 52min
7 pensamentos estóicos que vão destravar sua vida em 30 dias (parte 2) | Podcast Sai da Média #226
Se você sentiu que faltava algo no último episódio… chegou a hora de completar essa jornada. Os últimos três pensamentos estoicos podem ser o que você precisa para destravar sua vida de vez.
Aplique esses 7 pensamentos estoicos nos próximos 30 dias e você terá uma bússola clara para tomar decisões, superar desafios e mudar sua vida para melhor. O segredo não está em fazer mil coisas ao mesmo tempo, mas em focar no que realmente importa.
No episódio #226 do Sai da Média, revelamos os últimos três pensamentos e como aplicá-los no seu dia a dia.
Quer saber quais são? Dá o play e confere!
→ Imersão “Destrave o Coach que Existe em Você” - Dê o primeiro passo para transformar vidas (incluindo a sua). Garanta seu ingresso no link:
https://geronimotheml.site/episodio-226-destrave-o-coach
→ Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/
→ Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/
#SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Mar 12, 2025 • 46min
7 pensamentos estóicos que vão destravar sua vida em 30 dias (parte 1) | Podcast Sai da Média #225
Chega de se sentir travado. Chega de buscar soluções complicadas, esperando que alguma fórmula mágica mude tudo da noite para o dia. A verdade é: uma única decisão pode mudar sua vida.
E para isso, você não precisa de 50 coisas, precisa de uma direção clara.
No episódio #225 do Sai da Média, eu trago 7 pensamentos estoicos que podem transformar sua vida em 30 dias – e o 6º pensamento muda tudo!
Hoje, somos bombardeados por tanta informação que muitas vezes tentamos criar um Frankenstein de soluções. Mas a resposta é mais simples do que parece. Se você pegar esses 7 pensamentos e aplicar, terá uma linha mestra para os próximos 30 dias.
Talvez você sinta que sua vida não tem solução. Mas eu garanto: um pensamento pode mudar tudo.
Quer saber quais são? Dá o play e confere!
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Mar 6, 2025 • 1h 4min
5 regras para MUDAR seu futuro | Podcast Sai da Média #224
E se eu te dissesse que existem 5 regras que podem mudar o seu futuro? E mais: elas vêm diretamente de um dos maiores pensadores da atualidade, Simon Sinek.
Talvez hoje alguma área da sua vida não esteja como você gostaria… Pode ser seu trabalho, sua saúde, sua realização pessoal. Você pode até estar tentando, mas sente que algo ainda não engrenou. O fato é: se você quer um futuro diferente, precisa agir DIFERENTE.
Simon Sinek estudou profundamente os padrões de sucesso de indivíduos e organizações e identificou princípios que diferenciam aqueles que transformam suas vidas daqueles que ficam presos na mediocridade. A melhor parte é que essas regras são práticas e aplicáveis para qualquer pessoa determinada a mudar.
No episódio #224 do Sai da Média, eu te conto as 5 regras de Simon Sinek para mudar seu futuro – e, mais do que isso, como aplicá-las na sua vida de forma imediata.
PS.: Devido a problemas técnicos, este episódio está disponível apenas em áudio. Mas o conteúdo continua imperdível, então dá o play e confere!
→ Formação em Coach Criacional – O caminho para você construir uma carreira de impacto e gerar renda extra (sem precisar largar tudo de uma vez). Garanta sua vaga no link: https://igtcoaching.site/fcc-perp-podcast-224-podcast
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22 snips
Feb 25, 2025 • 48min
Esse hábito que me fez ficar RICO | Podcast Sai da Média #223
Se eu te dissesse que um hábito simples mudou minha vida financeira, você acreditaria? Banho gelado? Acordar às 5h da manhã?
A real é que dinheiro só potencializa quem você já é. Então, se você ainda vê a riqueza como um tabu, pode estar se afastando dela sem perceber. E eu quero te mostrar como mudar isso.
No episódio #223 do Sai da Média, eu conto o hábito que me fez ficar rico – e que pode transformar sua vida financeira também.
Dá play e confere!
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Feb 22, 2025 • 55min
Pare IMEDIATAMENTE de se sentir engolido pela vida com essas 5 TÉCNICAS | Podcast Sai da Média #222
Sabe aquela sensação de estar sendo ATROPELADO pela vida… como se fosse engolido, sem saída?
O problema é que, com o tempo, a energia vai acabando… e mesmo quando você tem resultados, a vida pode parecer sem propósito.
É como carregar uma mochila cheia de pedras, que pesa mais a cada dia, puxando pra baixo e impedindo que você avance.
Mas tem solução, FIVE! São 5 técnicas que vão ajudar você a sair desse ciclo e retomar o controle da sua vida. Técnicas que eu mesmo aplico e que já ajudaram milhares de pessoas a darem a volta por cima.
Por isso, eu preparei o episódio #222 do Sai da Média:
"Pare IMEDIATAMENTE de se sentir engolido pela vida com essas 5 TÉCNICAS!"
E pra honrar o que prometi, aqui estão os dois estudos que comentei ao longo do episódio:
https://geronimotheml.site/maleficios-da-privacao-do-sono
https://geronimotheml.site/maleficios-do-uso-do-celular-para-qualidade-do-sonon
Dá play e confere!
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Feb 15, 2025 • 58min
As crenças que SABOTAM sua vida FINANCEIRA (e como REVERTÊ-LAS) | Podcast Sai da Média #221
As suas crenças estão sabotando as suas finanças, FIVE! É isso mesmo que você leu… E eu não estou nem fazendo uma pergunta. Eu verdadeiramente estou afirmando!
“Nossa, você está me julgando, então, Geronimo?”. Não! Eu só conheço o ser humano, e conheço tão bem que eu vou contar para você quais são as 10 piores crenças financeiras.
E posso fazer uma aposta de que você certamente tem no mínimo uma dessas crenças (na verdade, talvez você tenha várias delas). E quer ver como eu estou certo?
“Dinheiro não traz…”. “Dinheiro não dá em…”. Se você completou pelo menos uma dessas frases mentalmente, você já está com sintomas de crença negativa em relação ao dinheiro.
E existem vários outros sintomas: ficar com o “nome sujo”; falta de prosperidade na vida financeira; receber um aumento mas continuar tendo dificuldade para pagar as contas…
A boa notícia, FIVE, é que dá para você reverter essas crenças ruins e torná-las positivas, para viver uma nova realidade nessa área tão relevante da sua vida.
Você só precisa saber como identificar essas crenças, pois elas são invisíveis, e se disfarçam como verdades absolutas nas nossas vidas.
Por isso, para te ajudar nessa missão, eu preparei o episódio #221 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil:
“As crenças que SABOTAM sua vida FINANCEIRA (e como REVERTÊ-LAS)”
Dá o play e confere!
→ Imersão “Destrave o Coach que Existe em Você” - Vença suas inseguranças e finalmente dê o primeiro passo para transformar vidas (incluindo a sua). Garanta seu ingresso no link:
https://geronimotheml.site/fcc-perp-podcast-221
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Jan 25, 2025 • 58min
Como manter a MOTIVAÇÃO em projetos de longo prazo sem DESISTIR NO MEIO | Podcast Sai da Média #219
Se eu fosse fazer uma metáfora aqui, sobre como a esmagadora maioria das pessoas age quando tem um plano de longo prazo, seria mais ou menos assim…
A pessoa pega algumas sementes de maçã, planta, rega, cuida e vê o pezinho de maçã nascer, ainda bem pequeno, e pensa “Nossa, esse trabalho todo e nenhuma fruta ainda?”.
Aí ela olha para o vizinho e vê que ele está plantando pêssego. E ali, vendo de longe, o pé de pêssego parece maior, mais fácil de cuidar e ainda dá frutos mais rápido.
Então a pessoa decide abandonar o pezinho de maçã dela, compra um vaso novo, muito adubo e as sementes para plantar seu pessegueiro.
Pouco tempo depois ela se vê ainda sem nenhum pêssego e percebe que a moda agora é plantar abacaxi, pois o mercado está valorizando essa fruta e pagando muito bem por ela!
E assim o ciclo vai se repetindo eternamente e a pessoa que vive plantando, sem esperar o longo prazo, acaba nunca colhendo os frutos que se esforçou para ter.
Esse é o desafio: manter a motivação para alcançar o que deseja, sem se perder pelo caminho. E num mundo onde tudo é imediato, 6 meses de espera já se torna longo prazo!
Então, se você vive essa realidade, de plantar, plantar, plantar, e nunca colher, porque acaba desistindo antes mesmo de aparecerem os primeiros frutos do seu esforço…
Você precisa assistir ao episódio #219 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do país: “Como manter a motivação em projetos de longo prazo sem desistir no meio”.
Eu preparei 5 passos que vão fazer você manter o foco por um longo período de tempo, até de fato conseguir alcançar o sucesso. Dá o play e confere!
→ Comunidade No Comando: toque no link e converse com nosso time para garantir sua vaga no ambiente digital estrategicamente desenhado para você vencer a procrastinação:
https://geronimotheml.site/chame-o-time-podcast-219
→ Conheça a Formação em Coaching Criacional da Instituição que é a cara do Coaching levado a sério no Brasil: https://geronimotheml.site/fcc-perp-podcast-219
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Jan 4, 2025 • 1h 9min
Tenha esses 5 HÁBITOS e veja o que acontece com a SUA VIDA em 2025 | Podcast Sai da Média #218
Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado!
Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”.
De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso…
Nós construímos hábitos. E esses hábitos, sim, constroem o nosso “sucesso” ou o “nosso fracasso”.
E os hábitos que você construiu ao longo de 2024 trouxeram alguns dos resultados que você tem agora no começo de 2025, sejam eles quais forem.
Então, se você tem menos resultado do que gostaria na sua vida, e quer fazer um ano novo diferente, eu afirmo com 100% de certeza: você precisa de 5 hábitos simples na sua rotina.
A boa notícia é que neste episódio #218 do Sai da Média, o Podcast de produtividade mais ouvido do Brasil, eu revelo esses 5 hábitos pra você verdadeiramente transformar sua vida.
Dá o play e confere!
→ Treinamento “O Fim da Procrastinação”: conquiste foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Inscrições GRATUITAS: https://geronimotheml.site/fim-da-procrastinacao-podcast-218
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Jan 2, 2025 • 10min
BASTA disso em 2025… Como fazer um ano Extraordinário
Não sei se isso acontece contigo...
Chega o final do ano, você cria suas metas.. aí começa o novo ano super motivado e tal... só que na real, as vezes não consegue nem passar da primeira semana com a nova meta...
2025 chegou e eu resolvi gravar esse vídeo pra te ajudar...
Vou te dar 3 dicas de como fazer o melhor e mais extraordinário ano da sua vida...
E ainda vou contar como, as vezes, a gente se sabota com apenas uma palavra.
Se você quer que 2025 seja o melhor ano de todos... assiste esse vídeo... e mais... compartilha com as pessoas que você se importa!
→ Treinamento “O Fim da Procrastinação”, 13 a 15/01: foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Toque no link e inscreva-se grátis: https://geronimotheml.site/fim-da-procrastinacao-yt-basta
#OFimdaProcrastinação #VidaNoComando #GeronimoTheml

Dec 28, 2024 • 45min
Transforme procrastinação em PRODUTIVIDADE ainda hoje (Guia DEFINITIVO) | Podcast Sai da Média #217
Uma das perguntas que eu mais recebo toda vez que o ano começa é:
“Geronimo, como eu paro de procrastinar e finalmente começo a cumprir as minhas metas de ano novo?”
Juro pra você, todo início de ano é a mesma coisa.
Porque a maioria das pessoas, ano após ano, determina aquilo que quer pra vida e, depois de alguns meses, às vezes até semanas ou mesmo dias, desiste.
Larga tudo pelo caminho e mais uma vez não conquista nada daquilo que gostaria…
O primeiro passo para começar a caminhar em direção aos seus sonhos com consistência, foco e disciplina é ACABAR DE VEZ com o MAL QUE DESTRÓI OS SEUS SONHOS!!!
Estou falando da PROCRASTINAÇÃO.
A procrastinação é o mal que destrói os seus sonhos e chegou a hora de acabar com isso de vez ainda em 2024, pra começar 2025 no seu potencial máximo!
Agora como fazer isso? Eu revelo tudo dentro do episódio #217 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil:
“Transforme procrastinação em PRODUTIVIDADE ainda hoje (Guia DEFINITIVO)”.
Não vai perder o último episódio do ano, né? Então já dá o play aí e confere!
→ Treinamento “O Fim da Procrastinação”: conquiste foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Inscrições GRATUITAS: https://geronimotheml.site/fim-da-procrastinacao-podcast-217
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