

buddhaweisheit
Patrick von buddhaweisheit
✨ Jeden Dienstag eine neue Episode! ✨ In diesem Podcast dreht sich alles um Achtsamkeit, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und den Mut, das Leben bewusst und im eigenen Tempo zu gestalten. Freue dich auf inspirierende Gespräche, Impulse für den Alltag und Momente der Stille.
✨ Besuche https://vianu.shop um Kleidung und Tassen zu entdecken, die deinen achtsamen Lebensstil liebevoll begleiten ❤️ ❤️
✨ Besuche https://vianu.shop um Kleidung und Tassen zu entdecken, die deinen achtsamen Lebensstil liebevoll begleiten ❤️ ❤️
Episodes
Mentioned books

Dec 9, 2025 • 33min
KI verändert uns: Super Junkies oder Supermenschen? | Benjamin Bargetzi #56 (Teil 1)
⭐️ Buchempfehlung: Nie Wieder Sinnlos 🛒In dieser Episode spreche ich mit KI-Experte, Neurowissenschaftler und Future Speaker Benjamin Bargetzi über die tiefgreifenden Veränderungen, die Künstliche Intelligenz in unser Leben bringt.Wir reden über kreative Berufe, die plötzlich bedroht sind, die Chancen und Risiken einer technologischen Demokratisierung – und darüber, was KI mit unserem Gehirn macht.Benjamin erklärt, warum digitale Geräte unser Dopaminsystem überfordern, wie Routinen uns davor schützen können und weshalb wir jetzt entscheiden müssen, ob wir zu Super-Junkies werden – oder zu Supermenschen.Außerdem gibt er einen spannenden Ausblick auf die Zukunft agentischer KI: Systeme, die für uns arbeiten, während wir schlafen – und die unsere Welt komplett neu ordnen könnten.Benjamins Website 👉 https://benjaminbargetzi.comInfo: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen 🛒Das sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️ Mind Mirror App: 10 Fragen für Selbstreflexion: https://buddhaweisheit.de/mind-mirror-app/⭐️ Engelkarten Orakel Online: https://buddhaweisheit.de/engelkarte-ziehen-tageskarte-online-und-kostenlos/⭐️ Sternzeichen Kompatibilität: https://buddhaweisheit.de/sternzeichen-kompatibilitaet-erfahre-sofort-welche-sternzeichen-zusammenpassen/⭐️ Engelszahlen Rechner: https://buddhaweisheit.de/engelszahl-rechner/Haftungsausschluss / Disclaimer Die in diesem Podcast geäußerten Meinungen, Erfahrungen und Aussagen stammen ausschließlich von den jeweiligen Gästen und spiegeln nicht notwendigerweise die Haltung oder Meinung des Moderators bzw. des Podcast-Teams wider. Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Diskussionszwecken und ersetzt in keiner Weise eine medizinische, rechtliche oder anderweitige fachliche Beratung. Insbesondere bei gesundheitlichen Fragen wird ausdrücklich empfohlen, sich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden. Wir übernehmen keine Verantwortung für mögliche Konsequenzen, die sich aus der Anwendung der im Podcast besprochenen Inhalte ergeben könnten. Jede:r Hörer:in ist selbst dafür verantwortlich, kritisch mit den Informationen umzugehen und gegebenenfalls weitere Quellen zu konsultieren. Die Erwähnung oder Darstellung bestimmter Behandlungen, Therapien oder Heilmethoden bedeutet keine Empfehlung oder Befürwortung durch die Podcast-Redaktion.

Dec 2, 2025 • 52min
Elbschlosskeller-Chef Daniel Schmidt packt aus: Gewalt, Süchte, Wunder – und wie ihn Jesus gerettet hat! #55
⭐️ Buchempfehlung: Löwengrube 🛒📲 Q&A mit Daniel nur hier: https://buddhaweisheit.de/daniel-schmidt/Er hat alles gesehen: Gewalt, Drogen, Suff – und ein Wunder. Daniel Schmidt, Betreiber des Elbschlosskellers, erzählt im Podcast seine unglaubliche Geschichte. Vom Abgrund zum Glauben: Wie ihn Jesus rettete, was ihn durch die dunkelsten Nächte auf St. Pauli getragen hat – und warum er heute einen ganz neuen Weg geht.Daniels Instagram 👉 danielkellerkindDas sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️ Mind Mirror App: 10 Fragen für Selbstreflexion: https://buddhaweisheit.de/mind-mirror-app/⭐️ Engelkarten Orakel Online: https://buddhaweisheit.de/engelkarte-ziehen-tageskarte-online-und-kostenlos/⭐️ Sternzeichen Kompatibilität: https://buddhaweisheit.de/sternzeichen-kompatibilitaet-erfahre-sofort-welche-sternzeichen-zusammenpassen/⭐️ Engelszahlen Rechner: https://buddhaweisheit.de/engelszahl-rechner/Info: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen 🛒Haftungsausschluss / Disclaimer Die in diesem Podcast geäußerten Meinungen, Erfahrungen und Aussagen stammen ausschließlich von den jeweiligen Gästen und spiegeln nicht notwendigerweise die Haltung oder Meinung des Moderators bzw. des Podcast-Teams wider. Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Diskussionszwecken und ersetzt in keiner Weise eine medizinische, rechtliche oder anderweitige fachliche Beratung. Insbesondere bei gesundheitlichen Fragen wird ausdrücklich empfohlen, sich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden. Wir übernehmen keine Verantwortung für mögliche Konsequenzen, die sich aus der Anwendung der im Podcast besprochenen Inhalte ergeben könnten. Jede:r Hörer:in ist selbst dafür verantwortlich, kritisch mit den Informationen umzugehen und gegebenenfalls weitere Quellen zu konsultieren. Die Erwähnung oder Darstellung bestimmter Behandlungen, Therapien oder Heilmethoden bedeutet keine Empfehlung oder Befürwortung durch die Podcast-Redaktion.

Nov 25, 2025 • 1h 8min
Mentale Dominanz im Sport: Flow, Fokus & Mindfulness für maximale Leistung – mit Mario Reiser #54
⭐️ 3 Minuten Dankbarkeitsjournal: https://amzn.to/3D8yAED⭐️ Artikel: https://buddhaweisheit.de/mario-reiser/Mindfulness im Spitzensport – mentale Dominanz statt nur Muskelkraft.In dieser Folge spreche ich mit Mario Reiser, Mentaltrainer & Mindfulness-Experte für Elite-Athleten.Wir reden über Flow, Fokus, mentale Blockaden, kognitive Diffusion, den Umgang mit Fehlern und warum echte Performance immer im Kopf beginnt.👉 Mehr über Mario: https://www.marioreiser.com

Nov 18, 2025 • 1h 1min
Depression verstehen und heilen – Prof. Dr. Andreas Menke über Ursachen, Symptome und Wege aus der Krise #53
⭐️ Buch „Depression – Wissen was hilft“ 🛒 ⭐️ 3 Minuten DankbarkeitsjournalProf. Dr. Andreas Menke erklärt im Gespräch mit Patrick, wie Depression entsteht, warum sie so oft missverstanden wird – und welche neuen Wege heute wirklich helfen. Themen: Ursachen, Epigenetik, Lifestyle, Ketamin-Therapie und Hoffnung auf Heilung.Info: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen 🛒Das sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️ Mind Mirror App: 10 Fragen für Selbstreflexion: https://buddhaweisheit.de/mind-mirror-app/⭐️ Engelkarten Orakel Online: https://buddhaweisheit.de/engelkarte-ziehen-tageskarte-online-und-kostenlos/⭐️ Sternzeichen Kompatibilität: https://buddhaweisheit.de/sternzeichen-kompatibilitaet-erfahre-sofort-welche-sternzeichen-zusammenpassen/⭐️ Engelszahlen Rechner: https://buddhaweisheit.de/engelszahl-rechner/Haftungsausschluss / Disclaimer Die in diesem Podcast geäußerten Meinungen, Erfahrungen und Aussagen stammen ausschließlich von den jeweiligen Gästen und spiegeln nicht notwendigerweise die Haltung oder Meinung des Moderators bzw. des Podcast-Teams wider. Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Diskussionszwecken und ersetzt in keiner Weise eine medizinische, rechtliche oder anderweitige fachliche Beratung. Insbesondere bei gesundheitlichen Fragen wird ausdrücklich empfohlen, sich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden. Wir übernehmen keine Verantwortung für mögliche Konsequenzen, die sich aus der Anwendung der im Podcast besprochenen Inhalte ergeben könnten. Jede:r Hörer:in ist selbst dafür verantwortlich, kritisch mit den Informationen umzugehen und gegebenenfalls weitere Quellen zu konsultieren. Die Erwähnung oder Darstellung bestimmter Behandlungen, Therapien oder Heilmethoden bedeutet keine Empfehlung oder Befürwortung durch die Podcast-Redaktion.

Nov 11, 2025 • 50min
Systemische Familienaufstellung - Wie Katja Maria Hinterleitner sich selbst heilte – und heute andere transformiert! #52
⭐️ Buch: "Du bist nicht deine Wunde" 🛒⭐️ Feminin Power Leadership KursIn dieser bewegenden Folge spricht Katja Maria Hinterleitner, Autorin von „Du bist nicht deine Wunde“, über ihren Weg vom Schmerz zur Selbstheilung.Sie erzählt, wie sie durch systemische Familienaufstellung, energetische Arbeit und innere Transformation nicht nur sich selbst heilen konnte, sondern heute Menschen auf ihrem Heilungsweg begleitet.Gemeinsam mit Patrick Twardon spricht sie über Themen wie Trauma, Selbstheilung, spirituelle Entwicklung, Feminine & Masculine Balance (Yin & Yang) und die Kunst, wirklich bei sich selbst anzukommen.Eine inspirierende Folge für alle, die spüren, dass mehr Heilung, Bewusstsein und Leichtigkeit möglich sind. 💫Info: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen 🛒Das sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️ Mind Mirror App: 10 Fragen für Selbstreflexion: https://buddhaweisheit.de/mind-mirror-app/⭐️ Engelkarten Orakel Online: https://buddhaweisheit.de/engelkarte-ziehen-tageskarte-online-und-kostenlos/⭐️ Sternzeichen Kompatibilität: https://buddhaweisheit.de/sternzeichen-kompatibilitaet-erfahre-sofort-welche-sternzeichen-zusammenpassen/⭐️ Engelszahlen Rechner: https://buddhaweisheit.de/engelszahl-rechner/Haftungsausschluss / Disclaimer Die in diesem Podcast geäußerten Meinungen, Erfahrungen und Aussagen stammen ausschließlich von den jeweiligen Gästen und spiegeln nicht notwendigerweise die Haltung oder Meinung des Moderators bzw. des Podcast-Teams wider. Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Diskussionszwecken und ersetzt in keiner Weise eine medizinische, rechtliche oder anderweitige fachliche Beratung. Insbesondere bei gesundheitlichen Fragen wird ausdrücklich empfohlen, sich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden. Wir übernehmen keine Verantwortung für mögliche Konsequenzen, die sich aus der Anwendung der im Podcast besprochenen Inhalte ergeben könnten. Jede:r Hörer:in ist selbst dafür verantwortlich, kritisch mit den Informationen umzugehen und gegebenenfalls weitere Quellen zu konsultieren. Die Erwähnung oder Darstellung bestimmter Behandlungen, Therapien oder Heilmethoden bedeutet keine Empfehlung oder Befürwortung durch die Podcast-Redaktion.

22 snips
Nov 4, 2025 • 35min
Länger leben dank VO2 Max? Dr. Lutz Graumann erklärt den unterschätzten Schlüssel für Gesundheit & Langlebigkeit! #51
Dr. Lutz Graumann, Arzt für Sportmedizin und Regenerationsexperte, erklärt die Bedeutung von VO2 Max für Gesundheit und Langlebigkeit. Er beschreibt, wie man den Wert misst, und beleuchtet seine Verbindung zur Lebensqualität. Lutz gibt Tipps zu Trainingsmethoden, einschließlich Zone-2-Training und HIIT, um VO2 Max zu verbessern. Ernährung, Schlaf und Regeneration sind ebenfalls entscheidend. Außerdem reflektiert er über die persönliche Motivation in seinem Beruf und erzählt von einem bemerkenswerten 85-Jährigen mit einer hervorragenden VO2 Max.

Oct 28, 2025 • 1h 11min
Kreidezähne heilen? Ulrike von Aufschnaiter hat es geschafft – Ernährung, Vitamin D & Kindergesundheit #50
In dieser Folge spreche ich mit Ulrike von Aufschnaiter über das Thema Kreidezähne (MIH), Kindergesundheit und die Frage,ob sich der Zustand betroffener Zähne und des Körpers durch Ernährung, Lebensstil und Aufklärung positiv beeinflussen lässt.📚 Buch: https://amzn.to/3JqPUrL 🛒Info: Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen 🛒Ulrike teilt ihre persönliche Geschichte:Wie sie nach der Diagnose „Kreidezähne“ bei ihrem Sohn begonnen hat, sich intensiv mit Vitamin D, Ernährung, Mineralstoffen und systemischen Ursachen zu beschäftigen – und welche Veränderungen sie in dieser Zeit beobachtet hat.Dabei geht es nicht um medizinische Ratschläge oder Heilversprechen,sondern um Erfahrungen, Aufklärung und Eigenverantwortung in der Gesundheitsvorsorge.🦷 Themen dieser Folge:Was sind Kreidezähne / MIH und wie entstehen sie?Welche Rolle spielen Vitamin D, Ernährung und Mineralstoffe?Warum immer mehr Kinder gesundheitliche Probleme entwickelnWie Eltern selbstbewusst Entscheidungen für ihre Kinder treffen könnenUlrikes Motivation hinter ihrem Buch „Deutschlands kranke Kinder“📚 Mehr über Ulrike von Aufschnaiter und ihr Buch:👉 „Deutschlands kranke Kinder – Wie auf Anweisung der Regierung Kitas und Schulen die Gesundheit unserer Kinder schädigen“ 🛒🎥 Das komplette Gespräch findest du auch auf YouTube: https://youtube.com/@buddhaweisheit?si=xOyP24DfeX9dJbUODas sind Unsere TOP 3 Tools auf buddhaweisheit.de :⭐️ Mind Mirror App: 10 Fragen für Selbstreflexion: https://buddhaweisheit.de/mind-mirror-app/⭐️ Engelkarten Orakel Online: https://buddhaweisheit.de/engelkarte-ziehen-tageskarte-online-und-kostenlos/⭐️ Sternzeichen Kompatibilität: https://buddhaweisheit.de/sternzeichen-kompatibilitaet-erfahre-sofort-welche-sternzeichen-zusammenpassen/⭐️ Engelszahlen Rechner: https://buddhaweisheit.de/engelszahl-rechner/Haftungsausschluss / Disclaimer Die in diesem Podcast geäußerten Meinungen, Erfahrungen und Aussagen stammen ausschließlich von den jeweiligen Gästen und spiegeln nicht notwendigerweise die Haltung oder Meinung des Moderators bzw. des Podcast-Teams wider. Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Diskussionszwecken und ersetzt in keiner Weise eine medizinische, rechtliche oder anderweitige fachliche Beratung. Insbesondere bei gesundheitlichen Fragen wird ausdrücklich empfohlen, sich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden. Wir übernehmen keine Verantwortung für mögliche Konsequenzen, die sich aus der Anwendung der im Podcast besprochenen Inhalte ergeben könnten. Jede:r Hörer:in ist selbst dafür verantwortlich, kritisch mit den Informationen umzugehen und gegebenenfalls weitere Quellen zu konsultieren. Die Erwähnung oder Darstellung bestimmter Behandlungen, Therapien oder Heilmethoden bedeutet keine Empfehlung oder Befürwortung durch die Podcast-Redaktion.

Oct 21, 2025 • 56min
Dieser Nerv aktiviert deine Selbstheilung – Dr. Ingfried Hobert über den Vagusnerv & den Vagus Code
⭐️ Dr. Hoberts Buch: https://amzn.to/4nXS9BM 🛒⭐️ https://vianu.shopIn dieser Episode spricht Dr. med. Ingfried Hobert – Arzt für Ganzheitsmedizin, Ethnomediziner und Bestsellerautor – über einen Nerv, der über unsere Heilung entscheidet: den Vagusnerv. Er erklärt, wie chronischer Stress, Angst und digitale Reizüberflutung unser Nervensystem lahmlegen – und warum genau das die wahre P*ndemie unserer Zeit ist. Erfahre, wie du durch einfache Übungen wie bewusste Atmung oder Meditation, deinen Vagusnerv aktivieren kannst – und damit die Selbstheilungskräfte deines Körpers stärkst. Ein Gespräch über die Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein – und die Medizin der Zukunft.Zu unserem Gast: ⭐️ Mantra Studie: https://devapremalmiten.com/events/mantra-selbstheilungsstudie/⭐️ https://www.drhobert.deInfo: Als Amazon Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen - 🛒Video: Inhalte von buddhaweisheit Copyright Audio: Inhalte von buddahweisheit CopyrightHaftungsausschluss / Disclaimer: Die in diesem Podcast geäußerten Meinungen, Erfahrungen und Aussagen stammen ausschließlich von den jeweiligen Gästen und spiegeln nicht notwendigerweise die Haltung oder Meinung des Moderators bzw. des Podcast-Teams wider.Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Diskussionszwecken und ersetzt in keiner Weise eine medizinische, rechtliche oder anderweitige fachliche Beratung. Insbesondere bei gesundheitlichen Fragen wird ausdrücklich empfohlen, sich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden.Wir übernehmen keine Verantwortung für mögliche Konsequenzen, die sich aus der Anwendung der im Podcast besprochenen Inhalte ergeben könnten. Jede:r Hörer:in ist selbst dafür verantwortlich, kritisch mit den Informationen umzugehen und gegebenenfalls weitere Quellen zu konsultieren.Die Erwähnung oder Darstellung bestimmter Behandlungen, Therapien oder Heilmethoden bedeutet keine Empfehlung oder Befürwortung durch die Podcast-Redaktion.

Oct 14, 2025 • 1h 19min
Wie Dr. Hadi Saleh 120 Jahre alt werden will – Sein Geheimnis für ein langes, gesundes Leben | Mission Gesundheit #48
⭐️ Dr. Saleh's Buch: https://amzn.to/4nXPsQL 🛒⭐️ https://vianu.shop/ (Werbung)⭐️ Artikel: https://buddhaweisheit.de/hadi-saleh/Dr. Hadi Saleh will 120 Jahre alt werden – gesund, stark und geistig klar.In dieser Episode von Mission Gesundheit teilt er seine wichtigsten Erkenntnisse über Langlebigkeit, Ernährung, Schlaf, Krafttraining und die Kunst, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.Ein inspirierendes Gespräch über Prävention, Energie und die Wissenschaft des langen Lebens.Info: Als Amazon Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen - 🛒Video: Inhalte von buddhaweisheit CopyrightAudio: Inhalte von buddahweisheit CopyrightHaftungsausschluss / DisclaimerDie in diesem Podcast geäußerten Meinungen, Erfahrungen und Aussagen stammen ausschließlich von den jeweiligen Gästen und spiegeln nicht notwendigerweise die Haltung oder Meinung des Moderators bzw. des Podcast-Teams wider.Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Diskussionszwecken und ersetzt in keiner Weise eine medizinische, rechtliche oder anderweitige fachliche Beratung. Insbesondere bei gesundheitlichen Fragen wird ausdrücklich empfohlen, sich an qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden.Wir übernehmen keine Verantwortung für mögliche Konsequenzen, die sich aus der Anwendung der im Podcast besprochenen Inhalte ergeben könnten. Jede:r Hörer:in ist selbst dafür verantwortlich, kritisch mit den Informationen umzugehen und gegebenenfalls weitere Quellen zu konsultieren.Die Erwähnung oder Darstellung bestimmter Behandlungen, Therapien oder Heilmethoden bedeutet keine Empfehlung oder Befürwortung durch die Podcast-Redaktion.

Oct 7, 2025 • 1h 31min
Vom Scharfschützen zum Abenteurer – Finnian Garveys Pilgerreise durch Irland & Japan | Natur, Wandern & Sinnsuche #47
⭐️ https://finniangarvey.de⭐️ https://www.instagram.com/finnian_garvey/⭐️ https://vianu.shop🌍 Vom Scharfschützen zum modernen Abenteurer: Finnian Garvey erzählt, wie ihn das Militär, das Wandern in Irland und seine spirituelle Pilgerreise durch Japan zu innerer Ruhe, Achtsamkeit und persönlicher Erfüllung geführt haben.🥋 Erfahre, wie Kampfsport, Meditation und Natur seine Sicht auf das Leben verändert haben – und warum Widerstände und echte Begegnungen auf Reisen der Schlüssel zur Selbstfindung sind.💬 Themen: Abenteuer, Wandern, Natur, Meditation, Kampfsport, Irland, Japan, persönliche Werte, Kultur, Gastfreundschaft & Social Media.🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen – für alle, die Abenteuer, Achtsamkeit und Sinnsuche lieben.


