Lyden af et Sundt Sind

dansk podcast
undefined
Jul 13, 2021 • 6min

SOMMER EDITION: Naturterapi mod smerter og depression

Lyden af et Sundt Sind - SOMMER EDITION episode 2Annette Loop kender til smerter bedre end de fleste. Hun har levet i 20 år med kroniske smerter efter en rideulykke i 2001. Fem operationer og masser af behandlinger senere er smerterne der stadig, men i 2020 deltog hun i et forløb i naturterapi, der gav hende en helt ny glæde ved livet.God fornøjelse!---Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk
undefined
Jul 6, 2021 • 14min

SOMMER EDITION: Naturterapi - hvad kan det?

Lyden af et Sundt Sind - SOMMER EDITION episode 1Er der forskel på at gå en tur i skoven og på at være med i et naturbaseret terapiforløb? Hvad kan naturen gøre for mental sundhed? Det spørgsmål stillede vi forskerne Sus Sola Corazon og Dorthe Varning Poulsen fra Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning på KøbenhavnsUniversitet.Rigtig god lytning!---Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk
undefined
Jun 22, 2021 • 46min

11. Peter Øvig - "Jeg var bange for, at elektrochok ville brænde min hjerne af"

“Lige dér traf jeg en beslutning, som jeg er meget flov over, nemlig at det skulle holdes hemmeligt. Det kan godt være, at jeg nu skulle til at indse, at jeg led af depressioner, og jeg skulle have medicin for det. Men det var jeg så så flov over, åbenbart, og skamfuld, at det var der ikke nogen, der skulle have at vide.”I mange år kæmpede Peter Øvig med tanken om, at han oprigtigt led af depressioner. For han havde levet med en mor, der virkelig var syg med depression, så hvis man ikke var ligeså syg som hende, så var man ikke rigtig syg. Men det ændrede sig drastisk, da han selv blev indlagt med psykotisk depression og fik elektrochokterapi.Peter var rædselsslagen for at blive indlagt, og endnu mere bange for elektrochok. Men det blev alligevel hans redning - eller, som han selv beskriver det, en “mirakuløs helbredelse”.Med en forhåbning om at bekæmpe stigmatisering og tabuer om psykisk sygdom taler han i dag åbent om sin opvækst som pårørende, sin egen sygdom, sine oplevelser med psykiatrien, og fortæller om de mennesker, han ikke kunne have været foruden. Her får du et indblik i hans historie. God lytning!---I denne episode tales der om selvmord. Hvis dette er et følsomt emne for dig, anbefaler vi, at du springer denne episode over. Husk at du kan ringe til Livsliniens telefonrådgivning, 70201201 alle årets dage fra kl. 11.00-05.00. Læs mere på www.livslinien.dk.----Medvirkende: Peter Øvig KnudsenVærter: Anders Guldberg & Maria LadekarlLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk
undefined
Jun 15, 2021 • 16min

10. Kim Jensen Kosloff - En historie om at blive væk

'Jeg vågnede op en dag hvor jeg stod ude i haven i underbukser midt om natten i snevejr. Og vidste ikke, hvem jeg var. Jeg var virkelig, virkelig dårlig.'Stress har i mange år været en folkesygdom i Danmark, og det går kun den forkerte vej. Ifølge de seneste tal fra Jobsurvey 2020, hvor Epinion og AS3 spurgte 1.900 danskere om deres trivsel på jobbet, følte 17% sig ofte eller hele tiden stresset.I denne uges episode af Lyden af et Sundt Sind bringer vi historien om en mand, der er som mange andre. Det er historien om en familiefar. Et karrieremenneske. En historie om selvbedrag… altså selvbedrag på den måde, at 'der er et eller andet galt, men det går nok'. Det er historien om, hvor galt det kan gå, hvis man ikke stopper op i tide...Rigtig god lytning. -------Medvirkende: Kim Jensen KosloffVærter: Anders Guldberg & Maria LadekarlLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk
undefined
Jun 8, 2021 • 51min

09. Tenja - At finde håb i mørket

Tenja har haft nogle ret vilde oplevelser i forbindelse med sine manier. Men hun er bare så meget mere end sin bipolare diagnose - hun er poet, sanger, og et utrolig empatisk menneske. Her i episoden fortæller hun om hvordan bipolar lidelse har påvirket hendes liv, hvordan det er at være popstjerne i Italien og profet med 16 ravne, og om hvor vigtigt håb er her i livet. Og som en lille cliffhanger har har vi fået lov af Tenja til at afspille hendes nye sang, “Håb i Mørket”, her i episoden. Så den kan du godt glæde dig til. Rigtig god fornøjelse.-----Medvirkende: Tenja PoulsenVærter: Anders Guldberg & Maria LadekarlFotograf cover art: Anne HolteLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkDu kan finde Tenjas musik på Spotify: https://open.spotify.com/artist/7DcQsuFFNYjwK3bw1qrsq1- og på Soundcloud: https://soundcloud.com/tenja-poulsenSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk
undefined
Jun 1, 2021 • 23min

08. Line og Mads - Mød en hjemmevejleder (eller to!)

“Når man går ind i det der rum, så er Mads og jeg der selvfølgelig som medarbejdere. Men dem, der så også er i gruppen, de beskriver sådan lidt, jamen det er sådan en helt særlig frekvens, hvor man ikke altid behøver at sige så meget førend de andre faktisk lige præcis ved, hvad der menes med det. Og jeg tror særligt kan føle det. Altså det her med, at man har prøvet noget lignende selv.”Hvad er en hjemmevejleder, og hvad er en hjemmevejledergruppe? Vi har talt med to hjemmevejledere, Line Papini og Mads Wienberg, der i denne episode blandt andet fortæller om, hvad en hjemmevejleder er for en størrelse, hvad deres arbejde går ud på, og hvilken målgruppe, der er sat særligt fokus på, når det kommer til at få tilbudt hjemmevejleder. De fortæller også om hjemmevejledergrupper, der er et forholdsvist nyt tiltag, men som allerede gør en stor forskel i mange menneskers liv - inklusiv vores egen vært, Maria Ladekarl.Rigtig god lytning!----Medvirkende: Line Papini og Mads WienbergVærter: Anders Guldberg & Maria LadekarlLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk
undefined
May 25, 2021 • 38min

07. Cecilie Vahl - “Jeg føler mig ekstra stærk på grund af den lidelse, jeg har”

“Jeg tror på, at man kan finde sin egen mening i livet, og det synes jeg er meget vigtigt at pointere, fordi det har jeg også selv måtte gøre. Vi har jo ikke den samme mening med livet alle sammen, og der er ikke én mening med livet for alle." Man kan nok godt forestille sig, at hvis man får diagnosen bipolar lidelse, når man går rundt med en drøm om at blive mariner - der kræver en barsk, udfordrende og stressfremkaldende uddannelse - er lidt af en mavepuster. Sådan var det i hvert fald for Cecilie Vahl.Men til trods for hendes nystillede diagnose og tvivlsomme medicinering tog hun beslutningen om at melde sig som værnepligtig på Bornholm. Det skulle vise sig at blive en hård og usandsynlig rejse, fulgt af hvad der føltes som nederlag på nederlag. Var det overhovedet muligt? Var livet overhovedet værd at leve?I sin bog, “Indre Kamp”, fortæller Cecilie sin gribende historie om sin turbulente rejse mod både at blive mariner, men også mod at lære sin egen sygdom og sine egne grænser at kende. Her får du hendes historie. God fornøjelse.-----I denne episode tales der om selvmord. Hvis dette er et følsomt emne for dig, anbefaler vi, at du springer denne episode over. Husk at du kan ringe til Livsliniens telefonrådgivning, 70 201 201 alle årets dage fra kl. 11.00-05.00. Læs mere på www.livslinien.dk.---Medvirkende: Cecilie VahlVærter: Anders Guldberg & Maria LadekarlLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk
undefined
May 18, 2021 • 40min

06. Maj Vinberg - Kan man blive helbredt for bipolar?

Når emnet er bipolar lidelse er spørgsmålene mange: Kan man blive helbredt for bipolar? Hvad vil det sige at være bipolar? Hvad skyldes bipolar lidelse?Psykiater Maj Vinberg tager dig med ind i sindet, der kan svinge fra lys til mørk når diagnosen hedder bipolar lidelse. Om Maj Vinberg Født den 24. december 1966. Uddannet læge ved Syddansk Universitet i 1995 og speciallægelæge i psykiatri i 2007. Ph.d. ved Københavns Universitet i 2006, klinisk forskningslektor ved Institut for Klinisk Medicin, Københavns Universitet siden 2013. Dr. med. i 2016. Professor og leder af forskningsenheden på Psykiatrisk Center Nordsjælland i 2020.Medstifter af og formand for Dansk Selskab for Affektive Lidelser (DSAL). Formand for Forskningsudvalget under Dansk Psykiatrisk Selskab.Forfatter og medforfatter på 179 peer-reviewed forskningsartikler samt flere populærartikler og bogkapitler.Deltager i flere nationale og internationale forskningssamarbejder om biomarkører for psykisk sygdom.Kilde: https://www.psykiatri-regionh.dk/forskning/Professorer/professorportr%C3%A6tter/Sider/Maj-Vinberg.aspxLithiums historie, kilde: www.videnskab.dk/krop-sundhed/behandling-opfundet-i-et-traeskur-har-revolutioneret-psykiatrien--------------------------------Medvirkende: Maj VinbergVærter: Anders Guldberg & Maria Ladekarl Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk
undefined
May 11, 2021 • 26min

05. Saba Lykke Oehlenschlæger - Drømmen om et almindeligt liv

“Jeg har jo meget hurtigt gjort det til en ting, jeg skulle snakke meget åbent om, fordi jeg vidste, at behovet var der.”Anna Oehlenschlæger er 23 år. Hun er adopteret fra Etiopien og opvokset i Jylland med sin tvillingesøster og adoptivforældre, og bor nu i København. Hun er iværksætter, model, freelancer, og ambassadør for DepressionsForeningen. Og så har hun diagnosen bipolar lidelse.Annas manier har styret hendes hverdag, relationer og skolegang det meste af hendes liv. I 2018 fik hun diagnosen bipolar - og det bragte håb. Nu kunne der faktisk gøres noget - nu kunne hun måske rent faktisk få det bedre. Og måske endda lære sig selv at kende igen - eller helt på ny.Her er hendes historie. God lytning!------Medvirkende: Anna OehlenschlægerVærter: Anders Guldberg & Maria Ladekarl Lyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/ www.hearHEAR.nu www.Depresionsforeningen.dk Sig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/ Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk
undefined
May 4, 2021 • 44min

04. Persille Ingerslev - Da 50 psykedeliske svampe åbnede en dør, der ikke skulle åbnes...

Som barn svømmede hun med ænderne i Utterslev Mose.Som ung gik hun ned med et brag i Paris og endte senere på den lukkede.Som voksen blev hun fanget i "systemet", og slap først fri, da hendes vindueskarm gik verden rundt.Resten er historie, som man siger...Persille Ingerslev er dronningen af gen-dyrk, altså det med at få færdige grøntsager til at vokse igen. En mægtig fint billede på hendes egen fortælling. Persille er foredragsholder, klummeskribent og forfatter, og netop udgivet bogen “Gendyrk - flere porrer til folket”, der blev udsolgt på nul-komma-fem.Her får du hendes historie. God fornøjelse!--------------I denne episode tales der om selvmord. Hvis dette er et følsomt emne for dig, anbefaler vi, at du springer denne episode over. Husk at du kan ringe til Livsliniens telefonrådgivning, 70 20 12 01 alle årets dage fra kl. 11.00-05.00. Læs mere på www.livslinien.dk.--------------Medvirkende: Persille IngerslevVærter: Anders Guldberg & Maria LadekarlLyden af et Sundt Sind udgives af DepressionsForeningen med støtte fra Trygfonden. Podcasten er produceret af hearHEAR podcast production.https://www.tryghed.dk/www.hearHEAR.nuwww.Depresionsforeningen.dkSig "hej!" i facebookgruppen, Et sundt Sind: www.facebook.com/groups/etsundtsind/Ris, ros og forslag kan du sende til podcast@depressionsforeningen.dk

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app