Werde CEO deines Lebens

Sie sind Vordenker:innen für eine neue Gesundheitskultur: Dr. Petra Bracht ist Ärztin mit Fokus auf Prävention und Ernährung, Roland Liebscher-Bracht entwickelt seit Jahrzehnten innovative Schmerztherapien, Christoph Glaser bringt als Führungskräfteentwickler Atmung und Achtsamkeit dazu. Gemeinsam zeigen sie: Gesundheit ist möglich, sie liegt sogar in uns – wenn wir sie selbst in die Hand nehmen. In dieser Folge erfährst du: wie wir lange gut leben können warum 90 % der heutigen Schmerzen vermeidbar wären wie wir uns selbst wieder besser helfen und mehr Selbstwirksamkeit erlangen können welche Rolle Ernährung, Bewegung und Atmung dabei spielen wie wir erfolgreich in die Umsetzung kommen können Eine inspirierende Folge für alle, die Gesundheit neu denken und leben wollen – radikal menschlich, wissenschaftlich fundiert und mit echtem Veränderungswillen. Buch „Lange gut leben“: https://shop.liebscher-bracht.com/products/lange-gut-leben Webseite: https://www.liebscher-bracht.com/ www.christophglaser.ch www.tlexinstitute.com Jetzt reinhören und #CEOdeinesLebens werden!

Dr. Christian Becker, Facharzt für Innere Medizin und integrativer Hausarzt, beleuchtet, wie echter Heilungsprozess über das Funktionieren hinausgeht. Er erzählt von seinem Schlüsselmoment, als ihm klar wurde, dass er zwar Leben rettet, aber nicht heilt. Die Rolle innerer Bilder und Emotionen in der Heilung wird diskutiert, ebenso wie der Zusammenhang zwischen Sinn und Rückenschmerzen. Becker ermutigt, Stille und Loslassen für Transformation zu nutzen. Ein inspirierendes Gespräch über Führung, Gesundheit und das Streben nach einem erfüllten Leben.

Dennis Habermann verbindet Naturheilkunde, Atemarbeit und Körperbewusstsein zu einer Praxis, die Menschen dabei unterstützt, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen. In dieser Folge erzählt er, wie wir über Atmung nicht nur Stress regulieren – sondern auch Selbstwirksamkeit und Präsenz im Alltag zurückgewinnen. Das erwartet dich in dieser Episode: Warum die Atmung oft der ehrlichste Spiegel unseres Zustands ist Wie Dennis Menschen begleitet, die mit klassischen Therapien nicht weiterkommen Was es bedeutet, im Körper „zuhause“ zu sein – statt nur im Kopf zu funktionieren Wie wir durch bewusstes Spüren wieder Vertrauen in uns selbst finden können Und warum Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit Wer ist Dennis Habermann? Dennis ist Naturheilkundler, Körpertherapeut und Atemcoach. Mit einem tiefen Gespür für Menschen begleitet er Einzelne und Gruppen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Balance. Seine Haltung: kein Dogma, kein Druck – sondern feines, achtsames Hinspüren. Dennis sagt: „Wenn wir atmen, wie wir sind – nicht wie wir denken, dass wir sollten – beginnt etwas sich zu verändern.“ Jetzt reinhören & durchatmen

Sylvia Adamec wusste nicht genau was sie wollte, aber immer sehr genau, was nicht. So wollte sie z.B. nicht im Büro sitzen und da sie schon als Kind am liebsten gehandwerkt hat, führte ihr Weg sie in eine männerdominierte Branche, die sie mit Mut, Ausdauer und einer tiefen inneren Überzeugung gegangen ist – und sie inspiriert heute unzählige Menschen, es ihr gleichzutun. In dieser Folge erfährst du: Welche Rolle Sylvia’s Kindheitserfahrungen bei ihrer Berufswahl spielten Warum und WIE sie trotz Gegenwind und Vorurteilen unbeirrt ihren Weg ins Handwerk gegangen ist Weshalb sie heute Handwerkskurse gibt – für mehr Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein Der Einfluss des persönlichen Umfelds auf Sylvia’s Erfolg Erfolge feiern trotz Rückschläge – warum Scheitern zum Alltag gehört, wenn man vorwärtskommen will. Wer ist Sylvia Adamec? Sylvia ist gelernte Handwerkerin, wurde dann zur Vertriebsexpertin und ist heute mit eigenem Unternehmen im Innenausbau tätig. In Ihrer eigenen Werkstatt gibt sie in ihrer Freizeit Handwerkskurse. Ihre Mission: Menschen befähigen, selbst anzupacken – ob beim Bohren, Fliesenlegen oder Möbelbauen. Ihre Geschichte zeigt, was entsteht, wenn man sich nicht verbiegen lässt – und dass eine Bohrmaschine nicht gefährlicher ist als ein Stabmixer. Jetzt reinhören & inspirieren lassen. Instagram @sylviaadamec und @frauvombau für Interior Design & Innenausbau Instagram @saywowworkshops für ihre DIY Workshops & Events

Was passiert, wenn du mit 16 Jahren plötzlich auf der Straße stehst – und niemand für dich zuständig ist? Dominik Bloh hat genau das erlebt. Er kennt Kälte, Hunger, Unsichtbarkeit – und hat doch nie aufgehört, an sich und an die Menschlichkeit zu glauben. Heute ist er Autor, Aktivist, Gründer von "GoBanyo" – einem Duschbus, der Würde zurückbringt. Sein Weg: radikal, bewegend, inspirierend. In dieser Episode lernst du: Warum "CEO des Überlebens" zu sein oft der erste Schritt zum Leben ist Wie Dominik trotz Obdachlosigkeit seinen Schulabschluss gemacht hat Was ein Cheeseburger auf Zeitungspapier mit Hoffnung zu tun hat Warum eine Dusche mehr verändern kann als viele Worte Und weshalb sein erstes Zuhause kein Ort, sondern zwei Menschen waren: Oma und Opa Wer ist Dominik Bloh? Einst obdachlos, heute Buchautor, Speaker, Unternehmer. Seine Bücher „Unter Palmen aus Stahl“ und „Straßenkind“ werden an Schulen gelesen. Seine Organisation GoBanyo bringt mit einem Duschbus Hygiene und Selbstwert zu den Menschen, die beides verloren haben. Und sein Leben wird jetzt sogar verfilmt. Dominiks Botschaft: „Nicht aufgeben – auch im tiefsten Dunkel. Chancen kommen. Und es lohnt sich.“ Jetzt reinhören & teilen

Unser heutiger Gast ist kreativer Freigeist, Philosoph mit Soziologie- und BWL-Hintergrund – und ein echter Perspektiv-Verschieber. In seinen Seminaren und Retreats lehrt er mit Tiefgang und Leichtigkeit, wie wir unsere Denkverzerrungen erkennen und überwinden. Als Autor des Bestsellers „Unfuck Your Mind“ inspiriert er dazu, sich vom Gedankenchaos zu befreien. Nebenbei ist er passionierter Handpan-Musiker und Gastgeber des Podcasts „Gleichmutproben“. 5 zentrale Denkanstöße aus der Folge: Mindfuck verstehen: Die meisten unserer Probleme entstehen im Kopf – nicht in der Realität. Gedanken ≠ Wahrheit: Unser Gehirn liebt schnelle Urteile, doch sie führen oft in die Irre. Unbewusstes bewusst machen: Mit Routinen wie „The Work“ von Byron Katie schaffen wir neue Perspektiven. Vergleichen macht unglücklich: Wir vergleichen uns mit idealisierten Bildern – nicht mit echten Menschen. Verbundenheit statt Ego: Je klarer unsere innere Brille, desto echter die Verbindung zu anderen. Jetzt reinhören, Denkmuster hinterfragen und CEO deiner Gedanken werden! More Info, public talks and seminars: www.leandergovinda.com New book „Unfollow Your Dreams“: https://typografie.de/produkt/unfollow-your-dreams/ Leander’s Podcast: https://gleichmutproben.de/ Partner IAK – https://www.iak.de/das-team/leander-greitemann/ Philosophical content and updates on Instagram: www.instagram.com/leandergreitemann Connect on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/leandergreitemann/

In dieser inspirierenden Folge haben wir Andrea Lindau zu Gast – Unternehmerin, Bestsellerautorin und spirituelle Mentorin. Als CEO der Live Trust Holding und Mitgründerin von Humodea (170.000+ Mitglieder) unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstentfaltung. Mit ihrer warmen, kraftvollen Präsenz bringt sie neue Perspektiven auf Weiblichkeit, Führung und gelebte Liebe in die Diskussion. 5 Learnings aus der Folge: Führung beginnt mit dem klaren Blick für den Menschen – und sich selbst. Weibliche Qualitäten wie Empathie und Raum geben sind keine Schwäche, sondern echte Leadership-Skills. „Liebe entfesselt Kräfte“ – was wirklich antreibt, ist innere Verbundenheit. Frauen müssen lernen, sich auszudrücken – und zwar laut, klar und ohne sich zu entschuldigen. Selbstführung bedeutet, dem eigenen Impuls zu vertrauen – auch wenn der Weg noch nicht sichtbar ist. Jetzt reinhören und Andrea erleben – eine Frau, die Klarheit, Wärme und Mut vereint.

What if the secret to resilience, clarity, and performance was already within you — just one breath away? In this episode, we dive deep (literally and spiritually) with Stig Severinsen, a man who held his breath for over 22 minutes, swam beneath icebergs, and redefines what it means to be in control of your mind and body. Meet Stig: • 4x World Champion freediver • Author of the bestseller "Breatheology" • Founder of a globally practiced breathwork method • PhD in medicine with expertise in physiology, psychology, and ancient yogic practices He’s been named The Ultimate Superhuman by Discovery Channel — and after hearing his story, you’ll understand why. Top 5 Takeaways from the Episode: Breath is the gateway to mastering stress and enhancing decision-making — even in life-or-death moments. Resilience is trainable: Through controlled breathwork, we can activate calm and clarity on demand. From trauma to transformation: Breath holds the power to release deeply stored emotional pain. Breathing better = living better: More energy, stronger immunity, better sleep — it all starts with the nose. Everyday life hack: Just 10 seconds of conscious breath-holding can break reactive cycles and reset your mind. Tune in and discover why your next level starts with your next breath. More about Stig can be found here: https://www.breatheology.com/

In dieser Folge haben wir Saskia Schlemmer zu Gast – Scheidungsanwältin mit Herz UND Haltung. Saskia ist nicht nur Juristin, sondern emotionale Stütze in einem der schwersten Kapitel vieler Lebensgeschichten. Sie hat sich dem Familienrecht verschrieben, weil sie dort mehr bewegen kann als nur Paragraphen – sie gibt Menschen Orientierung, wenn alles ins Wanken gerät. In dieser Episode erfährst du: Welche drei größten Beziehungsfallen es laut Saskia gibt – und wie du sie vermeidest Warum Scheidung oft mit Geld beginnt, aber nicht dort endet Weshalb es mehr Mut braucht, einen Ehevertrag zu schließen, als zu heiraten Wie Eltern sich auch nach der Trennung als Team für ihre Kinder aufstellen können Warum Wertschätzung und Augenhöhe kein romantisches Ideal sind, sondern harte Beziehungsarbeit Mehr zu Saskia Schlemmer: https://diescheidungsanwaeltin.de/ Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de

In der neuesten Folge sprechen wir mit Matthias Schranner, einem der gefragtesten Verhandlungsexperten weltweit. Er war Verhandlungsführer in Extremsituationen, gründete das Schranner Negotiation Institute und berät heute Regierungen, Konzerne und internationale Organisationen. Im Gespräch geht es diesmal nicht nur um Verhandlungstechnik, sondern um den Umgang mit Unsicherheit, um Klarheit im Chaos – und um die Rolle von Macht und die Herausforderungen, die sich aus unterschiedlichen Wertesystemen für Verhandlungen ergeben: • Ist Donald Trump ein guter Verhandler? • Wer profitiert bei Nichteinigung? • Welche Rolle spielen Respekt und Vertrauen unter den Verhandlungspartner*innen? Diese und weitere Themen beleuchten wir in dieser Folge. Jetzt reinhören! Mehr zu Matthias Schranner: https://www.schranner.com/experts/matthias-schranner Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de