Werde CEO deines Lebens

In dieser inspirierenden Folge haben wir Andrea Lindau zu Gast – Unternehmerin, Bestsellerautorin und spirituelle Mentorin. Als CEO der Live Trust Holding und Mitgründerin von Humodea (170.000+ Mitglieder) unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstentfaltung. Mit ihrer warmen, kraftvollen Präsenz bringt sie neue Perspektiven auf Weiblichkeit, Führung und gelebte Liebe in die Diskussion. 5 Learnings aus der Folge: Führung beginnt mit dem klaren Blick für den Menschen – und sich selbst. Weibliche Qualitäten wie Empathie und Raum geben sind keine Schwäche, sondern echte Leadership-Skills. „Liebe entfesselt Kräfte“ – was wirklich antreibt, ist innere Verbundenheit. Frauen müssen lernen, sich auszudrücken – und zwar laut, klar und ohne sich zu entschuldigen. Selbstführung bedeutet, dem eigenen Impuls zu vertrauen – auch wenn der Weg noch nicht sichtbar ist. Jetzt reinhören und Andrea erleben – eine Frau, die Klarheit, Wärme und Mut vereint.

What if the secret to resilience, clarity, and performance was already within you — just one breath away? In this episode, we dive deep (literally and spiritually) with Stig Severinsen, a man who held his breath for over 22 minutes, swam beneath icebergs, and redefines what it means to be in control of your mind and body. Meet Stig: • 4x World Champion freediver • Author of the bestseller "Breatheology" • Founder of a globally practiced breathwork method • PhD in medicine with expertise in physiology, psychology, and ancient yogic practices He’s been named The Ultimate Superhuman by Discovery Channel — and after hearing his story, you’ll understand why. Top 5 Takeaways from the Episode: Breath is the gateway to mastering stress and enhancing decision-making — even in life-or-death moments. Resilience is trainable: Through controlled breathwork, we can activate calm and clarity on demand. From trauma to transformation: Breath holds the power to release deeply stored emotional pain. Breathing better = living better: More energy, stronger immunity, better sleep — it all starts with the nose. Everyday life hack: Just 10 seconds of conscious breath-holding can break reactive cycles and reset your mind. Tune in and discover why your next level starts with your next breath. More about Stig can be found here: https://www.breatheology.com/

In dieser Folge haben wir Saskia Schlemmer zu Gast – Scheidungsanwältin mit Herz UND Haltung. Saskia ist nicht nur Juristin, sondern emotionale Stütze in einem der schwersten Kapitel vieler Lebensgeschichten. Sie hat sich dem Familienrecht verschrieben, weil sie dort mehr bewegen kann als nur Paragraphen – sie gibt Menschen Orientierung, wenn alles ins Wanken gerät. In dieser Episode erfährst du: Welche drei größten Beziehungsfallen es laut Saskia gibt – und wie du sie vermeidest Warum Scheidung oft mit Geld beginnt, aber nicht dort endet Weshalb es mehr Mut braucht, einen Ehevertrag zu schließen, als zu heiraten Wie Eltern sich auch nach der Trennung als Team für ihre Kinder aufstellen können Warum Wertschätzung und Augenhöhe kein romantisches Ideal sind, sondern harte Beziehungsarbeit Mehr zu Saskia Schlemmer: https://diescheidungsanwaeltin.de/ Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de

In der neuesten Folge sprechen wir mit Matthias Schranner, einem der gefragtesten Verhandlungsexperten weltweit. Er war Verhandlungsführer in Extremsituationen, gründete das Schranner Negotiation Institute und berät heute Regierungen, Konzerne und internationale Organisationen. Im Gespräch geht es diesmal nicht nur um Verhandlungstechnik, sondern um den Umgang mit Unsicherheit, um Klarheit im Chaos – und um die Rolle von Macht und die Herausforderungen, die sich aus unterschiedlichen Wertesystemen für Verhandlungen ergeben: • Ist Donald Trump ein guter Verhandler? • Wer profitiert bei Nichteinigung? • Welche Rolle spielen Respekt und Vertrauen unter den Verhandlungspartner*innen? Diese und weitere Themen beleuchten wir in dieser Folge. Jetzt reinhören! Mehr zu Matthias Schranner: https://www.schranner.com/experts/matthias-schranner Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de

Das Leben von Christina Grahn-Hommelsheim war einst geprägt von Verlustängsten, Krisen und gezeichnet von Traumata. Mit 25 Jahren erlitt sie ein Burnout und war gezwungen, eine Pause einzulegen, zu reflektieren und ihren Fokus neu zu setzen. Mittlerweile hat sie aus ihrer Krise eine Berufung gemacht. In diesem T-Talk teilt sie mit uns ihren Weg. Sie spricht über ihre eigene Methode zur Heilung und Transformation, die Kraft von Glaubenssätzen und welche Rolle dabei Eigenverantwortung und Selbstliebe spielen. Mehr zu Christina Grahn-Hommelsheim: https://www.herz-kopf.com/ Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de

The sky is no limit! Zumindest nicht für Nicola Winter. Mit einem Flugzeug-Spielteppich fing alles an, dann ging es weiter zur Bundeswehr und mittlerweile ist sie Pilotin, Keynote-Speakerin, Ingenieurin und Hochschul-Dozentin für Notfall- und Krisenmanagement sowie auch Astronautin in Reserve. Ein beeindruckender Weg, der viel Verantwortung mit sich bringt. Was sie in all den Jahren in ihrer Ausbildung und in der Rolle als Führungskraft gelernt hat, teilt sie mit uns im T-Talk. In diesem Interview sprechen wir darüber, welche Skills für die Teamführung wichtig sind, wie emotionale Souveränität in Stresssituationen helfen kann und wieso wir Sinn in unseren Handlungen brauchen. Mehr zu Nicola Winter: https://www.nicolawinter.de/ Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de

In der Kintsugi-Kunst wird zerbrochene Keramik mit Gold repariert, wodurch sichtbare „Narben aus Gold“ entstehen – ein Sinnbild der dahinterstehenden Philosophie. In unserem heutigen Interview sprechen wir mit Motoki Tonn darüber, was die Kintsugi-Philosophie eigentlich ist, welche tiefere Bedeutung dahintersteckt und vor allem wie sie auf das Leben übertragbar ist. Als Metapher für Resilienz, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung kann die Kintsugi-Philosophie dabei unterstützen, zu sich selbst zu finden und neue Perspektiven auf verschiedene Herausforderungen zu erhalten, denn „Brüche“ oder Fehler sind grundsätzlich nicht schlimm – unser Umgang mit ihnen zeigt, wer wir sind. Motoki Tonn war bereits Gast bei uns im T-Talk. Damals sprachen wir über das japanische Konzept „Ikigai“ und welche Bedeutung hinter der richtigen Betrachtung und Anwendung steckt. Mehr zu Motoki Tonn:  https://www.motoki.work/ Kintsugi Film: https://www.youtube.com/watch?v=b4g4hm2UtBs&t=2s Artikel Narben aus Gold: https://finde-zukunft.de/blog/narben-aus-gold-nbspkintsugi-als-metapher-fr-unser-leben Das E-Book zu Kintsugi: https://finde-zukunft.shop/en/products/kintsugi-buch-digitales-e-book Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de

Bist du bereit, deinen Blick nach innen zu richten und mehr über dich selbst zu erfahren? In diesem Gespräch mit Veit Lindau geht es um die Reise zu innerer Entdeckung und Selbstverwirklichung. Er ist Experte für integrale Selbstverwirklichung, mehrfacher SPIEGEL-Bestseller-Autor und bringt über 30 Jahre Erfahrung im Coaching, der Durchführung von Ausbildungen und Onlinekursen mit. Wir sprechen unter anderem darüber, was wahres Glück ausmacht, wie man am besten mit Stress umgeht und welche Rolle das Bewusstsein auf dem Weg zur Selbstverwirklichung spielt. Mehr zu Veit Lindau: https://veitlindau.com/ Veit’s Lebens-Masterclass: https://ich.homodea.com/?gad_source=1 Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de

Unser heutiger Gast ist Oliver Ruppel – Hypnose-Therapeut, Autor und Entwickler der CTW-Hypnose-Therapie. Mit über 34 Jahren Erfahrung und 35.000 Behandlungen hat er eine klare Botschaft: Wir sind von Natur aus gut – und lernen das oft zu vergessen. In seinem Podcast Begehbare Affen und seinen Büchern beschäftigt er sich mit der Frage, wie wir uns aus einschränkenden Narrativen befreien und wieder ein echtes Ich entwickeln können. Das erwartet dich in dieser Folge: Warum viele von uns in einer unbewussten Angststörung leben Wie wir in der Kindheit von unseren eigenen Erfahrungen getrennt werden Warum Selbstmarketing und Optimierung uns von uns selbst entfernen Wieso wahres Glück nicht in Zielen, sondern in der Lebendigkeit liegt Wie du dir wieder selbst vertrauen kannst – ganz ohne Selbstoptimierungsdruck Mehr zu Oliver Ruppel: https://www.oliverruppel.de/ Sein YouTube: https://www.youtube.com/user/OliverRuppel Sein Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3435877/begehbare-affen Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de

In dieser Folge sprechen wir mit Liane Stephan, Expertin für Führungskräfteentwicklung, Achtsamkeit und Resilienz. Als Mitbegründerin der Avaris GmbH hat sie über 30 Jahre Erfahrung darin, Menschen und Organisationen widerstandsfähiger zu machen. Wir tauchen tief in ihr Buch „Die Resilienzrevolution“ ein und beleuchten, warum Resilienz keine angeborene Eigenschaft, sondern eine erlernbare Fähigkeit ist. Liane erklärt, wie wir Stress bewältigen, uns selbst regulieren und durch Achtsamkeit und soziale Verbindungen unsere innere Widerstandskraft stärken können. Besonders spannend: Die drei zentralen Kompetenzbereiche der Resilienz und warum unsere eigene mentale Stärke entscheidender ist als äußere Stressoren. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Warum unser Stresslevel in den letzten 15 Jahren um 50 % gestiegen ist Welche 12 Resilienz-Skills du gezielt trainieren kannst Wie Achtsamkeit und soziale Beziehungen helfen, mit Druck umzugehen Warum der richtige Umgang mit Emotionen entscheidend ist Praktische Tipps für mehr innere Ruhe und mentale Stärke Mehr zu Liane Stephan: https://awaris.de/awaris-team/liane-stephan/ Hier geht es zur Webseite des Podcasts "Werde CEO deines Lebens": www.werdeceodeineslebens.de