欸，早安傑森，你明明是談自媒體創業，為什麼寫了很多自我成長的東西？ 因為任何事情的完成，拆解到最底層，剩下的就是兩個要素：知道如何做跟實際去做 說得文雅一點就是知識與執行； 而我談的自我成長，很大篇幅都是在解決「執行面」的問題 至於為什麼要花這麼多篇幅談？ 不是因為我愛談（或許有一點），是因為，執行不力，曾經也是我面臨的一大難題，我花了很多時間跟心力去找到解決方法，讓自己盡可能心手合一，並在面臨多重任務時避免焦慮，不迷失在忙碌中 幾年前，你要我一天產出一篇文章，並轉換成Podcast跟影片，我可能連想都不敢想，會覺得這是瘋子才做的事情 但現在，當我決定要把早安傑森這品牌做起來後，我就去想，有哪些習慣，將引導我走向成功的路上，最後發現，最好的習慣就是每天創作與發佈 這件事，過去很多人都做到了，所以，我也肯定做得到 當你對自己的執行力有信心時，你就可以專注在找方法，或任何能夠借力使力的機會 執行力，可以讓你讀了很多道理，也過好這一生； 我知道你有時候就是會三天捕魚，一年曬網，然後曬一曬不甘心，又起來捕魚，結果補了幾天又曬了一整年 我真的懂，過去的我，也經歷過同樣的感受（那真的很糟） 所以我會繼續分享一些我研究或經歷過，真正可行的解決方案，讓這些方案幫助你，讓你能無礙地做任何你想做的事情，漸漸地往目標接近 對我來說，這些是很有價值的內容； 當然啦，如果你覺得自我成長都很廢話，實在不想看，也歡迎回信給我，Maybe，我會考慮減少他們篇幅的佔比 -- Hosting provided by SoundOn

對任何創作者而言，最大的挑戰，大概就是Writer block了吧！ 回想看看，你是不是有過這樣的經驗，你下定決心要開始常發布文章，但當你坐在電腦前，那片白皙的螢幕，就跟你腦內的畫面一樣，一片空白 平常的文思泉湧全都快閃消失，只留下放空的你，完全該不知道寫些什麼，於是你想…等我有靈感再寫吧 這一等，可能又過去了一個月…甚至更久 這是我自己曾有過的體驗，我知道那有多難受，明知道自己該創作，要產內容，但理想豐滿，現實骨感，總是被Writer block擋在門外 那為什麼有些人可以週更、日更，難道他們就比較聰明嗎？ 其實不是，你跟他們最大的差距，在於：靈感管理 如果你認真關注過自己的靈感，會發現，靈感通常不會在你努力想的時候出現，反之，他們會在你沒特別用腦時湧現，像是散步、沖澡，或是熱Pizza等微波爐叮一聲的時候 相較於專注，這是你腦子比較發散的時刻 所以，你要特別注意這些時刻，並確保這些時刻，你的腦子是發散的，不要在沖澡時聽有聲書，也不要在散步時聽Podcast 只要你平時都有慣性輸入，靈感，就會在這時候不請自來 而你要做的，就是把他們馬上記錄下來，記住，是馬上，存在一個固定保存靈感的地方，像是Google Keeps、Notion或你寫文章的草稿區都行（盡量存數位，實體很難保存與同步） 我有過很多次沒有馬上紀錄，想說晚點再寫的經驗，結果他們就再也沒出現了，或是再怎麼努力，還是只想得出70%當時靈感的原貌，那真是非常痛苦的事情 那洗澡時怎麼辦？我會確保自己一直想著他，暫時不想別的事情，直到我把它完整記錄在草稿中 一但有了靈感管理，你就不需要每次都從頭發想該寫些什麼，只要專注去想，該怎麼把這思想，用屬於你的方式表達出來 發想靈感跟書寫內容，用腦方法截然不同，如果你每次都嘗試一次用兩種腦，那肯定會遇到不管用的時候，Writer block就會在這種時候趁虛而入 希望你也能掌握靈感管理的方法，之後就能跟馬力歐一樣，用頭把Writer block頂爆 -- Hosting provided by SoundOn

「我好忙！」 「我真的沒時間！」 「如果我有個完整的空擋，我就能完成更多事！」 對上述的句子熟悉嗎？ 如果你中招了，那今天這篇文章，就是寫給你看的。 不瞞你說，我也是中招的那位，我不是個很常喊忙的人，但我常常會想，如果我有更多時間的話，就能做到更多 但事實是這樣嗎？我發現不全然是，有時候時間越少，我反而能完成更多 在管理學中，有個有趣的定律，叫做帕金森定律，跟帕金森氏症無關，只是提出這定律的人也叫做帕金森 它的原理就是：Work expands so as to fill the time available for its completion. 在工作能夠完成的時限內，工作量會一直增加，直到所有可用時間都被填充為止 有點饒舌，但翻譯成對我們有意義的意思就是：當你給任務多少時間，你就會花多少時間來完成它 暑假作業你可以花一整個暑假完成，但如果明天就要開學了，你就可以在一天內搞定 有時候只能工作兩小時的時候，比我可以工作一整天，完成的還多； 這是為什麼呢？ 從生產力的角度來看，我們要控制的從來都不是時間本身，而是我們的注意力 特別當你是腦力工作者的時候，可使用時間的長短，更是極不重要，你能夠專注多少時間，才是真正影響你進度的關鍵 而有限制的時間，會加深注意力集中的強度 就像黑鏡編劇的那句幽默名句： 「不要談什麼天分、運氣，你需要的是一個截稿日，以及一個不交稿就打爆你狗頭的人，然後你就會被自己的才華嚇到。」 不要幻想自己坐在星巴克，悠哉地花一整天寫一篇文章 反之，按下你的番茄鐘，讓自己在25分鐘內快速衝刺，一次又一次完成後，你可能也會被自己的才華嚇到。 -- Hosting provided by SoundOn

你一定聽過一個說法，如果要拼SEO並獲得搜尋排名，就一定要寫長文 事實真的是這樣嗎？ 從數據上來看，的確是這樣，根據統計，搜尋排行在前三名位置的文字數量，大約落在2,000字左右的英文字 我以前也只寫長文，覺得寫在臉書的短文，沒有什麼累積性，且時效很短 不管從什麼角度看，長文都大於短文 另外，寫長文，還有幾個很重要的優勢： 實力展現 一是實力展現，一個主題能寫到2,000字、2萬字，甚至到出一本書，那就代表著你對這主題的垂直理解夠深刻，才有辦法寫這麼多，有時候一篇長文代表作，就可以帶給你源源不絕的機會 Proof of Work 二是Proof of work，這其實是加密貨幣的用語，但拿來這裡用也挺恰當 每當你產出長文時，別人下意識地會感覺：「哇…這花了很多時間寫吧！」 像我看到一些有料的超長文時，都會很佩服，只要你寫到讓同行都忍不住佩服，那好事肯定很快就會發生 容易被分享 三是更容易被分享，咦，不是短文更易讀，更容易分享嗎？其實長文被分享的機率更高，有時候，讀者會先分享，之後找時間看，另外，分享一篇長文，會讓讀者有「沾到光」的感覺，他的自我認同感會提高 「嘿嘿，各位朋友們，看看我都在讀些什麼厲害的東西吧」 那該怎麼產出長文呢？ 如果你就是沒辦法一次寫那麼長的文章，可以先把文章架構好，包含核心思想、主標、副標先一次想好，之後在各個段落分開寫 你甚至可以把這些章節，先當短文發布，之後再把文章完整拼湊起來，進而成就一篇巨大的文章 咦，那早安傑森最近怎麼開始寫臉書短文呢？ 雖然長文比短文更好，但回到最底層來想，我要做的事，就是提供價值給讀者，一但想通這點，那其實篇幅就不是我在意的重點，長短皆宜 再來是這些內容，很常回過頭幫助到我自己，所以說這種利人利己的事情，不做真的是棒槌 -- Hosting provided by SoundOn

前幾天聽了于為暢的暢學宇宙Podcast； 那一集的標題叫做：「什麼才是基本功，又該如何練好？」 老實說，是個一點也不吸睛的標題，他主軸在談 「創作者」的基本功是什麼？ 而暢哥總結出了一個最重要的功夫—知識萃取 什麼是知識萃取？ 也就是你吸收任何資訊後，經過你身體，轉換出新內容的能力 有點饒口，我直接舉例，就像我聽完這集Podcast後，將其轉換成這篇文章，這件事情本身，就是知識萃取，只要能不斷重複完成這件事，就是在訓練創作者的基本功 就這樣？這麼無聊？ 對，基本功就是這麼樸實無華且枯燥，但只要你肯下功夫練，帶來的回報將巨大到不可思議 其實叫知識萃取，會讓人有必須要萃取出精華的錯覺，但這過程不僅限於節錄精華，而是任何從你身上反彈出的內容，都可以是一種練習 有一句話叫做，拿著鐵鎚的人，看世界都是釘子；而身為創作者，你就該拿著你屬於你主題的槌子，無論什麼資訊來，你都可以跟你主題做連結，反彈出對應的內容 我以前在保險業工作時，當時的處經理就有這種神力，他無論碰上什麼天南地北的鬼東西，都可以扯回保險，而且扯的有模有樣 這真的是創作者很重要的基本功，當你越練習，你腦中的神經元就會產生更多的連結，讓你將陌生的知識點串接，產生全新的內容，慢慢的，你就會像武俠小說裡的大師一樣，信手捻來都是招，此時無招勝有招 你就再也不會為寫不出內容煩惱了 在這個時代，資訊取之不盡，但唯有從你身上折射出的內容，他才是屬於你的知識 歡迎各位一起馬步蹲好蹲滿，狂練基本功。 -- Hosting provided by SoundOn

Productivity，這幾年來變成一個很夯的字眼，甚至有一整套的書系都圍繞著他 我自己也曾很著迷於提高生產力這件事，今天就來談一談，關於生產力提升的3個好點子 勇敢Say No 我發現，最強的生產力原則，不是做越來越多的事，而是說越來越多的NO 特別對創業者而言，當你開始運轉後，一定會有非常多的機會向你招手，每一個機會都閃閃發亮，尤其是還沒開始的機會 但如果你認真想完成心中最重要的事情，你就必須要跟這些誘人的機會說不，堅決地說不 因為時間、專注力、精力都是有限的資源，不管你對哪個新機會說了YES，你的潛台詞就是跟其他事情說NO 所以對我來說，除非是hell yes，不然都盡可能地說NO 捨棄好習慣 很多時候，要提高生產力，光捨棄壞習慣還不夠，你必須把很多好習慣也捨棄 我以前總會在早晨去健身，但我後來發現，我把最好的時光給了它；不是健身不好，而是他不值得我把最佳狀態給他 所以，我把健身給移到其他時間，甚至就少健了點，把最好的時光拿來創作，因為這才是我事業核心的那80% 運動很重要、閱讀很重要、準備優良飲食都很重要，但你不該把最好的時光給這些事情，甚至有時候要犧牲他們 這些好習慣，有時候甚至比壞習慣還可怕，因為他們會給你「做很多好事」的錯覺，但你只是以為自己在前進，其實都在原地踏步 不要太在意生產力 最後這點挺反直覺，就是要你：不要太在意生產力 這是真的，就像自我成長一樣，生產力也很容易讓人掉進Rabbit hole，就是你會一直陷進去，到處學、到處上課，以為生產力就是開啟成功人生的鑰匙 但他真的不是 你可以用非常沒生產力的方式做對的事情，慢慢做，很大的機率，你還是會走向成功； 反之，你也可以用非常有生產力的方式，像個無頭蒼蠅樣到處亂竄，還越竄越快，然後一直追問自己：有什麼方法，可以讓我竄的有生產力嗎？ 生產力只是輔助的工具，而不是本體，你真的不用花太多心思去探究怎麼最佳化；其實當你把心思放在正確的事情上時，生產力很自然地就會提高 以上這些，都是我自己關於生產力的一些觀察，我偶爾還是會看一些生產力的文章與影片，但非常適可而止 雖然把生產力說的鳥鳥的，但我未來還是會分享一些提高生產力的文章，沒辦法，大家喜歡看嘛～ -- Hosting provided by SoundOn

如果你看了很多影片、讀很多文章，聽很多Podcast，卻遲遲沒有出發自媒體創業之路，那我要談的這件事， 很可能就是你最大的絆腳石 先談談我自己，當我知道Youtube對於自媒體創業來說，是個多重要的渠道後，我開始進行很多”研究” 怎麼打造Studio、怎麼打燈、怎麼寫腳本，再來是器材，相機、麥克風、隔音設備等等…真的有太多可以研究的事情 但你知道我研究了多久嗎？大概兩年多…或者更久 Why？因為我想拍出最好的影片 於是這個idea就像一條千斤重的腳鏈，拖著我，讓我遲遲無法前進 我明明只想追求更好，也自認為行動力不錯，但卻被這個「完美」的鎖給困住了 如果你仔細想就會發現： 完美，並不存在；你認為的完美，也不會是受眾眼中的完美 更重要的是，接近完美的過程，絕對不是靠想的，靠看的，而是靠執行 你就算花3年時間研究S.Curry怎麼投三分，也不會變成一個三分射手 只有不斷在球場投球、接受反饋並改進的人，才有可能真正變成一個射手 當我想通這件事後，我用了最簡單的方式，開啟自己的Youtube之路 沒有Studio，就在房間，沒有專業燈光，只用檯燈、沒有單眼，只用1080P的Webcam 我其實有器材，但我不想用，我決定要用這最陽春的設置，拍完前一百支影片，目前已經到了第五十六隻 在這過程中，我體會到很多用看的，絕對學不到的東西 你說我的影片完美嗎？NOP，一點也不，但我願意忍受自己的狗屁作品，慢慢進步 如果你也曾跟我一樣，被完美困住手腳，這篇文章是獻給你，希望能當你的翅膀 這是我在去年寫過一篇短文叫做：忍受你的狗屁作品，這篇文章也算是啟發了自己 -- Hosting provided by SoundOn

這是我在網路寫作超過10年，慢慢精煉出的一些方法論 不過，寫作本質算是藝術創作，審美有主觀性，沒有絕對的優劣，只是當你做到這些原理時，傳播性、易讀性和影響力都會增強 少大於多 寫作這件事，大部分時間是在編輯 而編輯呢，大部分時間是在刪除 刪除不必要的字眼，讓文章顯得精瘦，像是乾貨，沒有多餘的脂肪 特別是傳達思想時，思想本身才該發亮，而不是華麗的形容詞或是破壞想像的副詞 想一想，你希望讓讀者得到什麼？ 如果某段落，對這份思想一點幫助也沒有，就狠心刪除吧 也記得多念幾遍，把不必要的贅字、重複的代名詞，通通丟進垃圾桶 關於寫作，少，反而更好。 注意節奏 吃牛排時，你都會把他切成小塊對吧？ 因為這樣才好入口，也適合咀嚼 文字也是一樣，請盡可能把文章切分成能舒服咀嚼的分量 除非你寫的是宇宙起源這種知識結晶，不然一大塊塞給讀者，他們不會細嚼慢嚥，只會咬兩口就放旁邊，跟著冷凍花椰菜一起腐爛 一個句子，也盡量不要太長，畢竟英雄氣短，如果得讓人來回讀好幾遍才看得懂，那大部分人不會選擇看懂，而是選擇不看 但也不要通篇都超短句，體會人說話的情境 有長、有短，有停頓、有起伏 越能讓讀者聽見你在他腦中說話，你們的關係就會越緊密 真誠語氣 不知道為什麼，有些人說話很正常，但一寫作，就變得官腔官調，八成是學生時代被作文課荼毒 其實寫作，就像說話；只是要說什麼，你都可以來回打磨，把話說到更精準 但你依舊可以保留自己說話的語氣跟慣性，不用把文章弄的像清洗冷氣的說明書，看幾秒就想燒毀 如果抓不到感覺，你甚至可以用語音輸入來寫文章，把所思所想直接講出來，再用編輯去修飾 每個人都有自己的文字風格，不用嘗試模仿誰，只要真誠、易讀、有思想，那即便你說話有點靠北，大家也都能欣然閱讀的 這就是我稍微精煉出的3個重點，當然還有很多可以說，但今天就先這樣吧，希望你沒有收假症候群。 -- Hosting provided by SoundOn

我以前在菲律賓的時候，是在一間磁磚工廠的廠內工作； 沒那麼忙碌時，我偶爾會站在生產線旁，看著一片片的磁磚，從履帶上經過，看著他們轉彎、翻面、淋釉、上墨，接著進入窯爐 整個過程挺療癒，很像小時候看玩具火車運轉 有時候，如果履帶速度不對，就會導致釉上的不夠均勻，燒出來的磚，上頭就會有穿孔，只能當次級品賣，當然，產出次級品的原因很多，這只是其中一個； 欸，不對…這到底跟習慣有什麼關係？有啦，別急。 履帶，其實就像是習慣。 有時候我們訂定目標，發現結果不如自己預期時，常常會想說： 「我是不是少做了某件事？」或「少知道某個妙招？」 打個比方，就像想減肥的人，他可能會一直換不同的減肥藥，改各種不同的運動，更換特殊的飲食法 但有減肥過的人一定都知道，這些招數最後都是不了了之，甚至還會讓你變得更胖 其實要減肥，要做的事情就只有一個，就是找到瘦子的生活習慣，並讓自己習慣那個習慣 回到那條載著磚的履帶，如果我每次遇到磁磚穿孔，都得用一些特殊材質去補，總有一天我會撐不下去，就再也不想補了 但如果我去調整履帶的速度，從根本調整，最後的結果，自然就會好，而且會一直不斷、不斷地好下去，甚至會變得毫不費力 So，無論你想達成什麼目標，都從習慣的角度去想 只要養成了哪個習慣，結果就會是水到渠成？ 從這角度想，你就能避開很多雜訊，專注在最重要的事情上 -- Hosting provided by SoundOn

相信我，大多數人的意見，是毫無意義的 當你打算自媒體創業或追尋任何大型目標時，很多人都會尋求別人的意見，像是親人、朋友或是網友（？ 你通常會得到一些很糟糕的意見，像是：市場已經飽和、別做夢了或是…你應該做什麼什麼才會真正賺錢 他們不是故意的，他們在意你也關心你，只是他們不知道自己在說什麼，至少多數人都是這樣 為什麼呢？ 因為他們根本不是在這領域中打滾的人，怎麼可能會有任何有意義的insight呢？ 這就好像你問一個西洋棋手，我該不該努力成為一名好的四分衛？你覺得他會有好的解答嗎？ 而你的親友們，可能這輩子都追尋著社會化的教條，把職場人際關係看的比人生還重要，他們不會知道這條路上有什麼，單純只是怕你在一條他們很陌生的路上受傷 真正的智者，通常不會聽信別人的建議 因為這些建議，通常是別人人生總結的「勝利方程式」，告訴你，他是怎麼在“他的人生中”取得勝利，甚至有詳細的步驟、講解，但他的人生跟你的完全是兩回事，你們出發點不同，要前往的方向也不同 那智者通常會怎麼做呢？ 他們願意聽取所有的建議，並都先假設他們是對的，但最後，他們會丟掉幾乎全部的建議，並在腦中產出一條，適合自己的思維 -- Hosting provided by SoundOn