Ist das normal?
DIE ZEIT
Was ist guter Sex? Wie lieben Menschen heute? Und was brauchen glückliche Beziehungen? Die Ärztin und Therapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm klären auf – über Mythen, Ängste und Fragen rund um Sexualität, Intimität und Partnerschaft. Wir sprechen darüber, was dir guttut und uns verbindet. Überraschend, wissenschaftlich fundiert und mit spannenden Gästinnen und Gästen.
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Episodes
Mentioned books
Feb 12, 2024 • 1h 27min
"Wir sollten Schwangere mental unterstützen wie Hochleistungssportler"
Kristin Graf ist Mentaltrainerin und entwickelt die Methode "Die friedliche Geburt", während Wolf Lütje als Psychotherapeut mit 40 Jahren Erfahrung die Geburtshilfe revolutioniert. Sie betonen die Bedeutung von Mentaltraining zur Vorbereitung auf die Geburt, ähnlich wie bei Hochleistungssportlern. Sie diskutieren auch die Notwendigkeit von emotionaler Unterstützung und Kontrolle während des Geburtsprozesses. Zudem beleuchten sie, wie positive Einstellungen und bewusste Sprache das Geburtserlebnis verbessern können.
6 snips
Jan 29, 2024 • 34min
"Männer denken oft: Ich bin der einzige Idiot, der es nicht hinkriegt"
Gavin Sexton, ein Sexualcoach und Gründer von lovebetter, spricht über die Herausforderungen, mit denen Männer beim Sex oft konfrontiert sind. Er beleuchtet den Leistungsdruck und die Versagensängste, die viele Männer plagen, und erklärt, wie diese oft auf unrealistische Vorstellungen von Sexualität zurückzuführen sind. Gavin betont die Wichtigkeit von Nähe und emotionaler Verbindung über technische Fertigkeiten. Zudem wird erörtert, wie Männer durch persönliches Coaching ein erfüllteres Liebesleben erlangen können.
