Z pasją o mocnych stronach

Byłem kilka razy pacjentem SOR-u i zastanawiałem się wtedy, jak to jest pracować w środowisku, w którym jest tyle stresu i presji. Przynajmniej takie było moje wyobrażenie o tym, jak wygląda rzeczywistość ludzi tam pracujących. W porównaniu z tym wyobrażeniem moja praca wydawała mi się oazą spokoju. Zaprosiłem do rozmowy Paulę Karkoską, która jest lekarką specjalistką medycyny ratunkowej i zapytałem ją o różne aspekty jej pracy – o presję związaną z ratowaniem życia ludzkiego, o presję związaną z oczekiwaniami pacjentów, którzy przychodzą do SOR-u i o jej sposoby radzenia sobie z tym. Wyszła nam bardzo ciekawa rozmowa! Zapraszam Was do jej posłuchania i rozmowy z nami! Gościni Paula Karkoska – lekarka specjalistka medycyny ratunkowej. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Nie wiem, jak Wy, ale ja trzy razy byłem na SOR-ze jako pacjent. Za każdym razem zauważałem, jak bardzo praca tam różni się od mojej – mam mniej stresu, nagłych sytuacji, czekających na mnie ludzi, oczekiwań do spełnienia itd. Chciałem z kimś porozmawiać, jak wygląda taka praca od drugiej strony. Myślę, że zaskoczą Was wnioski z tej rozmowy. Wykształcenie Pamiętam, że na pierwszym spotkaniu poprawiłaś mnie, że nie […] The post #207 SOR od drugiej strony – rozmowa z Paulą Karkoską appeared first on Near-Perfect Performance.

Z Emilią Kulpą-Nowak rozmawiałem w tym podcaście już dwa razy. Za każdym razem były to fascynujące dla mnie rozmowy – o porozumieniu bez przemocy oraz o empatii. Emilia niedawno napisała książkę “Miłość dzień po dniu”, a ja pomyślałem, że to doskonała okazja, aby z nią kolejny raz porozmawiać. Spotkaliśmy się i rezultaty tego spotkania przekazuję Wam w postaci nagranego odcinka. Usłyszycie w nim między innymi, jak tworzyć związki, budowaniu relacji, o tym czym jest miłość (naszej próbie odpowiedzenia na to pytanie), o różnicy między potrzebami, zachciankami, pragnieniami czy oczekiwaniami. Zapraszam Was do dyskusji! Gościni Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Rozmawiamy z Emilią o miłości w kontekście książki „Miłość dzień po dniu”, którą wydała w 2022 roku. Kiedy ją dostałem nie byłem jeszcze w związku i czytanie jej, tak teoretycznie, było trudne. Odkąd jestem w związku uważam, że ta książka jest rewelacyjna, kiedy na co dzień można rozmawiać o niej z partnerem/partnerką. Postrzegam siebie jako człowieka racjonalnego. Trudne dla mnie jest dopuszczanie do siebie tej intuicji i dostrzegania tego, co mówi ciało. To, co wnosisz, jest czymś innym, niż to co ja mam dostępnego. Ja jestem za tym, […] The post #206 Miłość dzień po dniu – rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak appeared first on Near-Perfect Performance.

Inspirują mnie historie osób, które znalazły się w jakiejś sytuacji, nie ze swojej winy i które postanawiają, że nie dadzą się zdefiniować temu, co je spotkało, niezależnie czy to będzie choroba, wypadek lub sytuacja ekonomiczna. O takiej historii rozmawiam z moją gościnią, Mają Makowską. Jako dziecko dowiedziała się, że ma cukrzycę typu I. Bardzo często ta choroba równa się obniżonej aktywności sportowej i presji z otoczenia „aby na siebie uważać”. Maja niedawno ukończyła podwójnego Ironmana. Byłem ciekawy jej historii i jak doszła do tego, że pomimo ograniczeń, może podjąć się takiego wysiłku. Dla mnie jej historia jest o dyskusji z tym, co jest możliwe i co ogranicza. Oczywiście warto pamiętać, o tym jakie mamy zasoby, w jakim jesteśmy stanie, jakie mamy wsparcie – warto najpierw zająć się podstawami. Potem będzie przestrzeń na weryfikowanie tego, co nas ogranicza. Mam nadzieję, że spodoba się Wam nasza rozmowa! Zapraszam do dyskusji! Gościni Maja – jest diabetyczką, sportowcem, kobietą i córką. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Maja w wieku ośmiu lat dowiedziała się, że cierpi na cukrzyce typu I. Jednocześnie robi rzeczy, które nie kojarzą się z tą chorobą m.in. ukończyła […] The post #205 Dyskusja z wymówkami – rozmowa z Mają Makowską appeared first on Near-Perfect Performance.

Z Danutą Rocławską rozmawiałem już w podcaście o wypaleniu zawodowym. Po roku spotykamy się znów i dokładamy do naszej rozmowy kolejną cegiełkę – o tym, jak perfekcjonizm może przyczynić się do wypalenia zawodowego. Ale mówimy też o tym, że pewne elementu perfekcjonimzu nie są złe. Oczywiście wiele zależy od naszej uważności oraz od naszych umiejętności wybierania wspierających postaw i działań. Jakie to postawy i działania? O tym dowiecie się z odcinka podcastu. Bardzo Was do niego zapraszam! Gościni Danuta Rocławska – psycholożka, psychoedukatorka. Na co dzień wspiera ludzi w rozwoju, ale też w przechodzeniu przez kryzysy np. wypalenie zawodowe. Zajmuje się też profilaktyką wypalenia zawodowego i pracą nad dobrostanem pracowników. Prywatnie jest mamą dwójki cudownych nastolatków. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Definicja perfekcjonizmu Dużo o wypaleniu zawodowym mówiliśmy w poprzednim odcinku. Zdefiniujmy sobie na początek perfekcjonizm na potrzeby tego podcastu. Zaczęłabym od tego, że to dość złożone zjawisko. Wśród moich klientów jest sporo perfekcjonistów. Niektórzy z nich mówią o tym z dumą, a u innych wywołuje to niepokoju. Perfekcjonizm to jest jakieś dążenie do jakości, do mistrzostwa. Jeśli tak patrzymy na perfekcjonizm to może on nadawać kierunek […] The post #204 Perfekcjonizm a wypalenie zawodowe – rozmowa z Danutą Rocławską appeared first on Near-Perfect Performance.

Osoby, których talentem jest Odpowiedzialność (Responsibility), biorą psychiczną odpowiedzialność za to, co obiecują zrobić. Są oddane ponadczasowym wartościom, takim jak szczerość i lojalność. Do odcinka zaprosiłem trzy osoby, które mają ten talent w Top 5 i nie mogłem wybrać lepiej. W czasie rozmowy usłyszałem, czym przejawia się ten talent w formie dojrzałej oraz jak wpływa na otaczające talenty. Nie zabrakło też odpowiedzialnego opowiadania o trudnościach wynikających z tego talentu – a ten w wersji niedojrzałej może dostarczyć sporo trudności. W tym odcinku podcastu usłyszycie o tym, jak ten talent się przejawia, jak z niego korzystać. Zapraszam do przyglądania się swojemu talentowi Odpowiedzialność i do rozmowy z nami! Goście odcinka Krzysztof Potulski – mieszka na zachodnim wybrzeżu Norwegii. Pracuje jako inspektor na statkach, jest ich miłośnikiem. Jest mężem Dominiki i tatą dwóch nastolatek.  Uwielbia narty, jazdę na rowerze i górskie wycieczki.Top 5: Analityk, Odpowiedzialność, Osiąganie, Ukierunkowanie, Rozwaga. Maciej Korzuch – mąż Agnieszki, tata Zosi i Jakuba. Prowadzi własną firmę – zajmuje się ochroną danych osobowych. Dąży do  integralnego życia, w którym uwzględnia wszystkie swoje relacje życiowe – do ludzi, do samego siebie, do Boga. Poprzez to, kim jest i co robi chce wspierać innych ludzi.Top 5: Zgodność, Zbieranie, Analityk, Odpowiedzialność, Pryncypialność. […] The post #203 Słownik talentów – Odpowiedzialność (Responsibility) – Sezon 2 appeared first on Near-Perfect Performance.

Łatwiej jest zacząć od białej kartki czy mając pytania? Łatwiej wymyślać od zera, czy może szybciej jest kiedy mamy podstawę do modyfikacji? Rozmawialiśmy z Jackiem Kłosińskim o tym, że jako twórcy czasami chcemy dać za dużo, a może lepiej przygotować coś mniejszego, a przez to łatwiejszego we wdrożeniu. Mocno też zatrzymaliśmy się nad tym, że czasami łatwiej jest nam tworzyć niż dzielić się tym, co stworzyliśmy. Co ciekawe, wnioski z tej rozmowy dotyczą nie tylko twórców i osób, które sprzedają w Internecie. Ja z tej rozmowy zapisałem dla siebie wiele wniosków o tym, jak przekazywać wiedzę np. moim synom. Serdecznie zapraszam do tej rozmowy i dyskusji. Jest bardzo praktyczna! Gość Jacek Kłosiński – pomagam w marketingu małym firmom. Linki Książki: Streszczenie Kilka razy miałem już okazję rozmawiać z Jackiem. Wiele się od niego uczę – z materiałów na Instagramie, z newsletteru o marketingu dla małych firm oraz z płatnych materiałów. Zawsze podziwiałem go za procesowe pokazywanie sposobów działania. Dlatego zaprosiłem Jacka, żeby z nim porozmawiać o tym tworzeniu procesów. Może się wydawać, że to, co będziemy mówić dotyczy tylko dla właścicieli małych firm, ale po piętnastu latach na etacie, uważam, że to wiedza przydatna dla każdego. Jak tworzyć procesy? Czy […] The post #202 Mniej, ale lepiej i skuteczniej – rozmowa z Jackiem Kłosińskim appeared first on Near-Perfect Performance.

Pomyśl – co jest dla Ciebie najważniejsze w pracy? Jeżeli ktoś Cię zapyta o Twoją pracę i o to jak Ci się tam pracuje, to o czym zaczniesz opowiadać? O wizji, misji firmy, czy może o tym, jak dogadujesz się z zespołem? O tym dla jakiej marki pracujesz, czy może o tym, czego się uczysz na co dzień i jak często możesz robić to, co lubisz? Marcus Buckingham i Ashely Goodall w swojej książce zebrali dziewięć kłamstw na temat pracy (które odnoszą się między innymi do pytań, które zadałem Ci wcześniej) i opisali na podstawie badań, jak mają się one do rzeczywistości. Można z tego wyciągnąć ciekawe wnioski. Zapraszam Cię do dyskusji o tym, co ja wyciągnąłem z tej książki i wdrażam w praktyce. Linki   Streszczenie Dlaczego „Dziewięć kłamstw o pracy”? Chciałbym opowiedzieć o pracy, w kontekście książki „Dziewięć kłamstw o pracy. Niekonwencjonalny poradnik dla krytycznie myślącego lidera”. Kiedy czytałem ją w 2020 roku zrobiła na mnie duże wrażenie. Pomyślałem, że to jest świetna książka dla wszystkich osób pracujących, nie tylko dla liderów i liderek. Jest w niej sporo informacji z badań naukowych – pokazują one, co sprawia, że dobrze nam się pracuję, ale też,  co można zrobić, gdy […] The post #201 Dziewięć kłamstw o pracy appeared first on Near-Perfect Performance.

Poznaliście mnie w bardzo dziwnym momencie mojego życia (to parafraza słynnego tekstu z “Podziemnego kręg” – You met me at a very strange time in my life.) Kiedy patrzę na historię podcastu “Z pasją o mocnych stronach” to czuję, że to zdanie bardzo pasuje do tego co czuję. Kiedy zaczynałem nagrywać podcast, to nie myślałem o nagraniu dwustu odcinków. Patrzyłem na dziesięć do przodu. A jednak, przez ten czas, kiedy wiele zmieniałem w swoim życiu, powstawały kolejne odcinki, w których mam nadzieję, dawałem Wam, słuchaczkom i słuchaczom, coś przydatnego. W tym odcinku chcę, żeby było podobnie – świętowanie świętowaniem, ale ma być praktycznie! Opowiadam o tym, co pomaga mi realizować długoterminowe projekty, które nie mają określonego końca oraz trochę o tym, co czeka za zakrętem. Zachęcam do słuchania! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. The post #200 Co jest za zakrętem? appeared first on Near-Perfect Performance.

Wsparcie psychologiczne pracowników w firmie interesuje mnie od dawna. W czasach kiedy byłem liderem zespołu i a potem zespołów, zastanawiałem się, co jako firma możemy robić, aby wspierać pracownice i pracowników firmy. Teraz też jest mi to bardzo bliski temat – a może jeszcze nawet bardziej, bo wiele raportów na temat dobrostanu osób w firmie wprost pokazuje, że po pandemii taka pomoc jest potrzebna. Czym jest taka pomoc? Na czym miałaby polegać? Co zrobić, aby osoby, które o taka pomoc proszą, nie były stygmatyzowane? Kto w firmie jest odpowiedzialny za zorganizowanie takiej pomocy? Aby odpowiedzieć na te pytania zaprosiłem do rozmowy Aleksandrę Tokarewicz, która zawodowo zajmuje się organizowaniem takiego wsparcia w firmach. Ciekawy jestem Waszego zdania na ten temat – jak to wygląda w Waszych firmach? Interesuje mnie zarówno perspektywa pracowników/pracownic, jak i przedsiębiorczyń/przedsiębiorców.  Gościni odcinka Aleksandra Tokarewicz, Członkini Zarządu w spółce zarządzającej platformą Helping Hand, organizatorka konferencji „Współczesna kobieta: liderka, partnerka, matka”. Aleksandra Tokarewicz to ekspertka ds. rozwiązań wsparcia psychologicznego. Do Helping Hand dołączyła w styczniu 2021 r.,  tworząc kompleksowy produkt dla klienta biznesowego. Obecnie odpowiada za rozwój platformy, marketing oraz sprzedaż. Jest udziałowcem firmy oraz pełni funkcję Członkini Zarządu w HH24. Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w […] The post #199 Wsparcie psychologiczne w firmie – rozmowa z Aleksandrą Tokarewicz appeared first on Near-Perfect Performance.

Kiedyś sprawdziłem z jak wielu źródeł korzystam na co dzień, by szukać informacji – ile przeglądam stron internetowych, agregatorów artykułów, podcastów itd. Okazało się, że ta liczba jest bardzo niewielka. Zapytałem innych osób i okazało się, że nie jestem w tym osamotniony. Tym bardziej jestem pod wrażeniem tego, co widzę w materiałach, którymi dzieli się gość mojego odcinka Kamil Stanuch! W jego newsletterze i na jego stronie na Facebooku, co rusz znajduję nowe, niespotkane wcześniej przeze mnie informacje. Postanowiłem porozmawiać z nim, jak to robi, że regularnie wyławia takie perełki z oceanu informacji. Jeżeli te Was to ciekawi, to zapraszam do przesłuchania naszej rozmowy! Gość odcinka Kamil Stanuch – skończył studia z zakresu literatury i filozofii. W czasie drugiego kierunków studiów – statystyki, założył ze znajomymi firmę IT, którą sprzedał w 2016 r. Rozpoczął wtedy pracę w korporacji (nadal w branży IT). Od roku odpoczywa i skupia się na tym, co może przekazać społeczeństwu, jak pomóc innym firmą.  Talenty: Bliskość®, Zgodność®, Uczenie się®, Indywidualizacji®, Rywalizacja® Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Kamila poznałem dzięki Ani Bąk. Zainteresowało mnie to jakiego typu informacje on znajduje, jak się nimi dzieli […] The post #198 Perełki w oceanie informacji – rozmowa z Kamilem Stanuchem appeared first on Near-Perfect Performance.