

GANNIKUS Podcast
Danny Forster
GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit.
Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe.
Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.de
Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe.
Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.de
Episodes
Mentioned books

Jun 17, 2020 • 1h 42min
Coach Burak über Testosteronersatztherapie, Blutwerte, Arzt-Kommunikation, Strategien uvm.
Gerade in Bezug auf die Expertise unseres Podcast-Stammgasts Coach Burak mehrten sich in den vergangenen Wochen die Fragen zum Thema Testosteronersatztherapie. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, der Hormonsubstitution eine eigene Folge zu widmen und alle in diesem Zusammenhang auftretenden Schwierigkeiten detailliert anzusprechen. Burak selbst verfolgt eine TRT und eignet sich dementsprechend bestens als Ansprechpartner.
Unter anderem gibt Coach Burak in dieser Episode des GANNIKUS Podcasts auch Ratschläge zum Anfang mit dem Steroidkonsum im Bodybuilding und lässt dabei seine Vergangenheit etwas Revue passieren, um in letzter Konsequenz auch damals mit heute zu vergleichen. Welchen Testosteronwert man bei beispielsweise bei einer Hormonersatztherapie anstreben sollte und welche Blutwerte obendrein von besonderer Wichtigkeit sind, ist ebenfalls einer der Gegenstände unserer Unterhaltung gewesen.
Viel Spaß beim Zuhören
Euer Danny

Jun 10, 2020 • 2h 2min
Dr. Martina Ollesch über Doktortitel, Pandemie & Zahlen, Autoimmunerkrankung, Ernährung uvm.
In dieser Episode des GANNIKUS Podcasts habe ich mich mit Dr. Martina Ollesch verabredet und über zwei Stunde nett geplauscht. Wichtig war mir dabei vor allem, selbst mehr über die überaus sympathische Martina zu erfahren und die Informationen über sie auch gebündelt sowie am Stück für euch zur Verfügung zu stellen, sodass am Ende jeder detailliert weiß, wer "Dr. O" ist und was ihre Leidenschaften sind.
Unter anderem haben wir uns über ihren Doktortitel unterhalten und wenn ich schon einmal sie als Molekularbiologin im Podcast habe, wollte ich es mir selbstverständlich nicht nehmen lassen, mit Martina über die Corona-Thematik und ihre diesbezügliche Meinung zu sprechen. Auch über ihre Autoimmunerkrankung und Ernährungsphilosophie hat sie sich sehr ausgiebig und transparent mit mir unterhalten, um die Episode dann gebührend mit ein paar Zuschauerfragen abzurunden.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören
Euer Danny

Jun 3, 2020 • 1h 45min
Maßnahmen-Verhältnismäßigkeit, Inter Ceptor, Simon Teichmann, Attila Hildmann, Reviews uvm.
In dieser Episode des GANNIKUS Podcasts gibt es mal wieder Real Talk vom Feinsten, meine Lieben. Marcel und ich haben, wie man es von uns gewohnt ist, kein Blatt vor den Mund genommen und verschiedene, zum Teil sogar sehr häufig nachgefragte Themen aufgegriffen.
Unter anderem äußern wir uns zur Verhältnismäßigkeit der derzeit noch vorherrschenden Corona-Maßnahmen und zum Podcast mit Chris Büchi alias Inter Ceptor, der innerhalb der letzten Woche viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat. Auch zur Kooperation mit Attila Hildmann und was der Grund für deren Beendigung war, finden wir wie immer klare und ehrliche Worte. Abgerundet wird die Folge mit den knackigsten Zuschauerfragen für diese Woche.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören
Euer Danny

May 27, 2020 • 2h 21min
Chris Büchi (alias Inter Ceptor) über Simon Teichmann, Challenges, Natural-Status uvm.
Der Name „Inter Ceptor“ geistert bereits seit Mitte 2018 in der deutschsprachigen Fitness-Szene umher. Der bis zu diesem Podcast anonyme YouTuber hatte sich in seinen Videos vor allem Simon Teichmann zur Brust genommen, der wiederum durch vermeintliche Betrügereien in diversen Challenges in Ungnade gefallen war.
In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts lüften wir die Identität sowie das optische Erscheinungsbild von „Inter Ceptor“ und stellen euch demnach den Schweizer Chris Büchi vor. Der Powerlifter aus Zürich erklärt unserem ausführlichen Gespräch ganz genau, wo er herkommt und was seine Intention war, die vielzähligen Videos über Simon Teichmann zu drehen.
Ich denke, nach dieser Episode ist der Großteil der bislang ungeklärten Fragen abgearbeitet!
Viel Spaß beim Zuschauen/Anhören
Euer Danny

May 20, 2020 • 1h 21min
Coach Burak über Wettkampf-Judging, Moral, Kriterien, Bewertungsablauf, Lücken im System uvm.
Die Frage, wie genau eigentlich ein Bodybuilding-Wettkampf bewertet wird, stellt sich auch bei eingefleischten Fans des Sports immer wieder. Es scheint zumindest eine kleine Intransparenz vorzuherrschen, wie die Punktezahlen auf den Scorecards zustande kommen und welche Attribute ein Athlet einer gewissen Klasse mitbringen muss, um am Ende die niedrigste Bewertung der Judges zu bekommen, die im Bodybuilding gleichzeitig den Sieg bedeutet.
In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts spreche ich mit Coach Burak, der selbst zahlreiche Wettkämpfe bewertet hat, über die alltäglichen Schwierigkeiten, denen sich ein Kampfrichter im Bodybuilding ausgesetzt sieht. Dabei geht es unter anderem um die oft angesprochene Politik, Lücken im System und ein paar frische Gedanken darüber, wie man das Judging dahingehend verbessern könnte, dass ein sehr subjektiver Sport ein wenig mehr Objektivität bekommt.
Viel Spaß beim Zuhören
Euer Danny

May 13, 2020 • 1h 59min
Tetzel über Strength Wars, Strongman, Deadlift-Weltrekord, Hafthor Björnsson vs. Eddie Hall uvm.
Tetzel von der Halbgottschmiede, dessen primäre Wiedererkennungsmerkmale zweifelsfrei die lange Haarpracht und die prägnante Stimme sind, ist inzwischen definitiv eine Instanz in der deutschen Fitness-Szene. Insbesondere durch die Teilnahmen und seiner Moderatorenrolle bei Strength Wars katapultierte sich der 34-Jährige auf den Radar der Branche.
Ich habe mich mit dem Strongman unter anderem über seinen Sport unterhalten, aber beispielsweise auch thematisiert, woher eigentlich sein Spitzname Tetzel stammt, worüber er in unseren Gefilden noch nie gesprochen hat. Weitere Gegenstände unseres fast zweistündigen Gesprächs waren sein bisheriger Werdegang, der kürzlich aufgestellte Deadlift-Weltrekord von Hafthor Björnsson und selbstverständlich auch dessen Fehde mit Eddie Hall.
Viel Spaß beim Zuhören
Euer Danny

May 6, 2020 • 1h 20min
Andreas Bosse über Wiedereröffnung der Gyms, Stoff-Klartext, Wettkampfkarriere und eure Fragen
Ihr habt ihn gewünscht, ich habe ihn für euch 'rangeholt: Andreas Bosse hat bereits in einer Serie auf unserem YouTube-Kanal stattgefunden und für positives Feedback unter unseren Followern gesorgt, denn der 45-Jährige steht für unverblümten Klartext. Angezogene Handbremse gibt es bei ihm prinzipiell nur, wenn es für ihn maximal sinnvoll erscheint und das ist zugegebenermaßen recht selten der Fall.
In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts spreche ich mit Andi darüber, wie sich die derzeitige Situation bei ihm als Inhaber eines Fitness-Studios niederschlägt und welche Probleme sowie Lösungsansätze er sieht. Darüber hinaus widmen wir uns seiner Wettkampfkarriere und seiner Einstellung bezüglich des offenen Umgangs mit leistungssteigernden Substanzen. Auch eure Zuschauerfragen kommen selbstverständlich nicht zu kurz.
Viel Spaß beim Zuhören
Euer Danny

Apr 29, 2020 • 1h 43min
Hafthor Björnsson Interview, Maskenpflicht, Karl Ess, Tim Gabel, Kinderwunsch auf Steroiden uvm.
Die Pandemie-Situation ist weiterhin die Sache, die in Deutschland, aber auch weltweit wohl die meisten Menschen beschäftigt. Aus diesem Grund haben Marcel und ich natürlich auch in der neusten Folge des GANNIKUS Podcasts über Corona & Co. gesprochen und uns unter anderem der Maskenpflicht und der zumindest schwammigen Kommunikation von Politikern in Richtung der deutschen Bevölkerung gewidmet.
Außerdem ging es in dieser 58. Episode um das ominöse, von uns nur beiläufig erwähnte Interview mit Hafthor Björnsson, das Marcel kürzlich führen dürfte, und die damit einhergehenden Schwierigkeiten im Umgang mit echten Weltstars. Selbstverständlich gehen wir auch auf die wieder aufgewärmte Thematik rund um Karl Ess und Tim Gabel ein, um zum Ende hin dann mit euren Zuschauerfragen den Talk gebührend abzuschließen.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören
Euer Danny

Apr 22, 2020 • 2h 14min
Coach Burak über Corona-Krise, Politik im Bodybuilding, Maskulinität, würdevolles Altern uvm.
Coach Burak ist in der Fitness- und Bodybuildingwelt vor allem als Erfolgstrainer zahlreicher Athletinnen bekannt geworden. Der Schweizer wählte relativ zügig in seiner Karriere, die auch durch eigene Wettkämpfe und das Erlangen der WBFF-Profilizenz geprägt wurde, den schwierigeren Weg, sich als Mann rein aufs weibliche Geschlecht zu spezialisieren. Warum es zu dieser Entscheidung kam, erklärt Burak unter anderem in dieser Episode des GANNIKUS Podcasts.
Zusätzlich dazu gibt der WBFF-Pro unverblümt seine durchaus konträre Meinung zur derzeitigen Corona-Krise preis und erläutert, wie sich die Pandemie-Situation in der Schweiz darstellt. Die Folge wird komplettiert durch Themen wie Politik im Bodybuilding, sein Maskulinitäts-Coaching und die Frage, warum so wenige Spitzenathleten einfach den Absprung nicht schaffen. Am Ende widmen wir uns dann natürlich noch euren Zuschauerfragen.
Viel Spaß beim Zuhören
Euer Danny

Apr 15, 2020 • 1h 34min
Enrico Hoffmann über Weg zur Pro Card, Dennis Wolf, Manuel Bauer, Wechsel in offene Klasse uvm.
In dieser Folge bekommt ihr die Möglichkeit, mehr über einen deutschen IFBB Pro zu erfahren, der zwar die Pro Card inzwischen schon seit Ende 2017 sein Eigen nennen kann, hierzulande aber weiterhin etwas unter dem Radar fliegt. Gemeint ist Enrico Hoffmann, der durch den Gesamtsieg beim EVLS Prague Showdown die Profilizenz erlangte und bei seinem Debüt im professionellen Bodybuilding, das auf der Indy Pro 2019 vonstatten ging, direkt mit einem dritten Platz überzeugte.
Wir haben uns unter anderem über Enricos Werdegang unterhalten und seine beiden namhaften Coaches Dennis Wolf und Manuel Bauer zum Thema gemacht. Darüber hinaus bekommt ihr einen Einblick, wie vermeintlich unspektakulär der Moment sein kann, in dem man sich die Pro Card holt. Ich hoffe, ihr könnt euch trotz unseres Kampfs gegen die Verbindungsprobleme einen guten Eindruck von Enrico als Person machen und findet in der Folge wie immer beste Unterhaltung.
Viel Spaß beim Zuhören/Zusehen
Euer Danny


