GANNIKUS Podcast

Leonidas Arkona ist ein aufstrebender deutscher Kraftsportler und Physiotherapeut mit griechischen Wurzeln. Im Gespräch erklärt er die Ursprungsgeschichte seines Namens und reflektiert über seinen beeindruckenden Werdegang zum Kraftsportler. Er teilt seine Trainings- und Ernährungsansätze sowie seine Motivation, im Powerlifting zu glänzen. Leonidas berichtet von seinen Erfahrungen bei Wettbewerben und dem Training mit Vorbildern wie Larry Wheels. Zudem skizziert er seine Zukunftsziele und den potenziellen Wechsel zum Strongman-Wettkampf.

Die besten Supps gibt es auf: https://www.gannikus-original.de/

In dieser Folge widmen wir uns vor allem einen Gesprächspunkt, nämlich den Briefkasten-Firmen, die auch in der Fitness-Industrie keine Seltenheit sind. Ihr seht es bereits an der Länge von gut einer Stunde: Auch dieses Mal gibt es zwar einen ausführlichen Talk, das mit der Beantwortung eurer Zuschauerfragen ein gebührendes Ende findet, aber um ein Thema gekürzt werden musste, da wir uns zu explizit geäußert hatten! Viel Spaß beim Zuhören Euer Danny

Mit Iron Mike habe ich ein sehr ausführliches und ehrliches Gespräch über seinen bisherigen Werdegang geführt. Dabei wurde selbstverständlich ebenso das Thema leistungssteigernde Substanzen ausgiebig behandelt, wofür Mike sich neben Max Madsen, Alexikon & Co. nach und nach als Experte etablieren konnte. Auch die Gesundheit, genaue Vorgehensweisen und Tipps sowie eure Zuschauerfragen waren Gegenstand unseres fast zweistündigen Talks. Viel Spaß beim Zuhören Euer Danny

Die besten Supps gibt es auf: https://www.gannikus-original.de/

Über die verschiedenen Ernährungsformen wird genauso häufig heiß debattiert wie über Trainingssysteme und Supplementpläne. Im Fokus stehen dabei heutzutage meist zwei Lager, nämlich Personen, die sich pflanzlich ernähren, und die sogenannten Omnivoren, auch Allesfresser genannt. Coach Burak stellt zumindest zeitweise ein weiteres Extrem dar, indem er sich hin und wieder nur von Fleisch ernährt und demzufolge eine Carnivore Diet verfolgt.  In der dritten Stammgast-Folge mit Burak sprechen wir vornehmlich über die Debatte "vegan vs. nicht vegan" und greifen im Zuge dessen die verschiedensten Bereiche auf, um das Thema möglichst aus allen Winkeln zu beleuchten. Von Pro- und Contra-Argumenten hinsichtlich der unterschiedlichen Ernährungsweisen über Moral und Ethik bis hin zu Fleischqualität deckt diese Episode viele interessante Gebiete ab.  Viel Spaß beim Zuhören/Zusehen Euer Danny

Die besten Supps gibt es auf: https://www.gannikus-original.de/

Kay Jaster alias Schmale Schulter ist eigentlich genau das Gegenteil eines realitätsfremden Bodybuilders oder Influencers. Der Familienvater muss tagtäglich schauen, wie er Frau, Kind, Hund, Beruf, Training, Ernährung und natürlich seine Social Media Tätigkeit unter einen Hut bekommt. Zeit für Mittagsschläfchen und spätes Aufstehen bleibt da logischerweise wenn überhaupt nur äußerst selten. Für unsere gemeinsame Folge mussten wir dementsprechend zeitliche Abstriche in Kauf nehmen, was das Gespräch aber nicht minder interessant macht. Wir haben uns unter anderem über den Spagat zwischen Alltag und Beruf, Kays Job im Speziellen und Stoffanschuldigungen unterhalten. Eure Zuschauerfragen sind aus den angesprochenen Zeitgründen dieses Mal mehr oder weniger in den Talk eingeflossen. Viel Spaß beim Anhören Euer Danny

Diese Folge des GANNIKUS Podcasts haben Marcel und ich mal wieder Team-intern gestaltet und uns dabei selbstverständlich verschiedenen Themen gewidmet, wie man es aus prinzipiell allen unseren Gesprächen kennt. Unter anderem geht es um die in Bayern und Berlin eingeführte Maskenpflicht in Fitness-Studios, Werbung in den sozialen Medien und der Realitätsferne diverser Protagonisten auf Social Media.  Am Ende der Episode haben wir uns dann natürlich noch euren Zuschauerfragen angenommen, die ebenfalls mit interessantem Input gespickt waren. Beispielsweise wurden die Schlagbegriffe GANNIKUS International, gekaufte Supplement-Reviews und Produktanalysen in den Raum geworfen und wir haben gerne Rede und Antwort gestanden. Viel Spaß beim Zuhören Euer Danny

Lea Künzl, besser bekannt unter ihrem Pseudonym LeaLovesLifting, ist seit Jahren fester Bestandteil der deutschsprachigen Fitness-Community. Auf Instagram zählt die MORE-Athletin stolze 131.000 Abonnenten, die sie nahezu täglich via Story und Postings mit Content versorgt. In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts klären wir unter anderem die Frage, wie viel echte Lea hinter ihrem Internetalias steckt und warum sie in den sozialen Medien häufig unsympathischer 'rüberkommt, als es im privaten Rahmen der Fall ist. Ein weiterer Gesprächspunkt dieser Episode ist auch Leas ehemaliger Sponsor Body IP, der in Person von Simon Teichmann und der Fehde mit Inter Ceptor in letzter Zeit wieder vermehrt in den Fokus gerückt ist. Darüber hinaus widmen wir uns den Themen Schönheitsoperationen, Werbung und Kindheit, um den knapp über zweistündigen Talk am Ende wie gewohnt mit euren Zuschauerfragen abzuschließen.  Viel Spaß beim Zuhören Euer Danny