Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Golf in Leicht
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Sep 5, 2022 • 18min

#188 - Clubmeisterschaften sind vorbei und was nun?

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Das Saisonhighlight mit den Clubmeisterschaften liegt hinter uns und nur noch ein kleiner Teil der regulären Golfsaison wartet auf uns. Für viele endet damit die Turniersaison. Vielleicht kommt noch das ein oder andere Mannschafts- oder Spaßturnier. Und das ist ganz wichtig. Diese Folge richtet sich nicht nur an vermeintlich “gute” Golfer, sondern an alle, die aktiv an der Turniersaison teilgenommen haben. Diese Frage beantwortet Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge und erklärt dir, was du jetzt tun solltest. Nämlich jetzt schon mit der Vorbereitung auf die neue Saison zu beginnen. Evaluiere deine Ziele und analysiere dein Spiel zu. Wie genau du das machst und wie du bei der Analyse vorgehen solltest, erfährst du in dieser neuen Folge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Aug 29, 2022 • 20min

#187 - Warum du selten kurzfristige Erfolg erwarten kannst

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   “Rom wurde nicht an einem Tag erbaut” oder “Gut Ding will Weile haben”. Im täglichen Leben oder auch im Geschäftsleben sind wir es gewohnt, Dinge langfristig anzugehen. Wir achten auf unsere Gesundheit, ernähren uns gut oder setzen im Berufsleben Prozesse auf, die dauerhaft Erfolge versprechen. All das ist für uns ganz normal. Nur wir Golfer, wir ticken anders. Wir wollen immer schnellen Erfolg. Schnell UND langfristig. Aber das gibt es nicht. Weder im Leben und schon gar nicht auf dem Golfplatz. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge vergleicht Fabian das Golfspiel und die langfristige Entwicklung deines Spiels mit dem Bau eines Hauses. Stimmt das Fundament nicht, kracht alles zusammen. Wie genau aber dein Golf-Haus aufgebaut sein sollte und wie du dein Training grundsätzlich strukturieren solltest erklärt Fabian dir in dieser Folge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Aug 22, 2022 • 18min

#186 - Das Shiny Object Golf Syndrom

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Du kennst das. Da taucht etwas auf, was dir sofortige und dauerhafte Hilfe für dein Golfspiel verspricht und du denkst dir, “Ja, endlich, das muss ich haben”. Das kann ein Golftipp, ein Trainingstool, ein neuer Golfschläger oder die vermeintlich neuesten Strategien für dein Spiel sein. Und dann schlägst du zu oder versucht diesen Tipp umzusetzen und dann verbessert sich evtl kurzfristig dein Spiel aber langfristig merkst du, dass sich im Grunde doch nichts geändert hat und dann gehst du wieder auf die Suche und Zack, da kommt die nächste “neue” Sache. Und dann geht das ganze wieder von vorne los…Und irgendwann ist dein Keller voller Trainingstools, Golfschläger und dein Kopf voll mit Informationen, die du nicht umsetzen kannst. Du bist Opfer des Shiny Object Syndroms geworden. Ein fieses kleines Syndrom, was unsere Golfer Egos zu 100 % anspricht und auf das man immer wieder ganz leicht reinfallen kann. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian über den Effekt des Shiny Object Syndroms und was das für dein Golfspiel bedeutet und warum es keinen Sinn hat, diesen kurzfristigen Schnelllösungen hinterherzurennen. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Aug 15, 2022 • 22min

#185 - Warum klassisches Golftraining zu Stagnation führt

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Hast du dich mal gefragt, wie das Training eines Tour Spielers oder einer Tour Spielerin aussieht? Im Grunde sieht es so aus. Diese Spieler haben ein Coach Team, dass aus einem Golftrainer, einem Mentalcoach, einem Fitnesstrainer und weiteren Experten besteht. Und dieses Team analysiert immer wieder die Leistung des Spielers und gleicht ab, was jetzt im Training geschehen muss, damit der Spieler seine Ziele erreicht. Daraus entsteht ein Trainingsplan, der dann umgesetzt und von diesem Expertenteam betreut wird. Es entsteht also ein 3-Satz von Analyse- Trainingsplan- Betreuung. Und wenn du jetzt das mal mit deinem Training vergleichst, dann wirst du verstehen, warum das klassische Golftraining, so wie es täglich auf jeder Range stattfindet nicht zu Verbesserungen sondern im Gegenteil zu Stagnation und damit langfristig zu Verschlechterung führt. Und genau darüber spricht Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Er vergleicht das klassische Golftraining mit einem langfristig orientierten Trainingskonzept und zeigt dir neben den Fehlern des klassischen Golf Trainings auf, was du tun musst, um aus diesem Fehlerkreislauf auszusteigen. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Aug 8, 2022 • 20min

#184 - Der Golf-Autodidakt - ich kann mir die Dinge selber ableiten

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Jeder Weltklasse Golfer oder jede Weltklasse Golferin hat einen Coach. Ich kennen keinen erfolgreichen Golfer, der nicht mit einem Coach oder mittlerweile sogar mit einem ganzen Team (Pro, Mental Coach, Fitnesstrainer, Physio, Equipmentexperte etc.) zusammenarbeitet. Klar, jetzt kommt das Beispiel Bubba Watson. Und da kann ich nur sagen, Ausnahmen bestätigen die Regel. Bubba Watson hat aber auch als kleines Kind angefangen Golf zu spielen und gelernt mit seinen Flugkurven sehr erfolgreich zu spielen. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian darüber, warum es so gefährlich ist, zu versuchen sein Spiel selber zu analysieren und eigenständig seinen Schwung zu verbessern und warum Autodidakten irgendwann dazu neigen völlig verkopft zu sein. Denn es fehlt etwas ganz entscheidendes. Das Paar Augen eines Coaches, das dir Feedback gibt, ob du wirklich an den richtigen Dingen arbeitest oder wirklich die richtige Übung für dich umsetzt. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Aug 1, 2022 • 31min

#183 - Von Handicap 30 auf 13 mit Spaß und datengesteuertem Training

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Stefan ist seit März diesen Jahres Teilnehmer des Handicap Coaching Programms von Fabian. Er ist mit Handicap 30 in das Coaching gestartet und spielt mittlerweile Handicap 13. Er hat zwar als Jugendlicher ein sehr gutes Handicap gespielt, dann aber 30 Jahre pausiert (Studium, Job, Familie, Kinder) und ist dann Mitte 2021 mit Handicap 54 wieder gestartet. Wie das Training mit Stefan aussieht, was wir in seinem Spiel und Training geändert haben und warum Daten im Training für ihn so wichtig sind, das bespricht Fabian mit Stefan Stefan in dieser neuen Golf in Leicht Podcastfolge. Vor allem verrät er seinen wichtigsten Erkenntnisse aus dem Coaching Programm, die ihm geholfen haben, sein Handicap so schnell zu verbessern. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Jul 25, 2022 • 23min

#182 - Hochsaison - wie sollte dein Golftraining jetzt aussehen?

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Die ersten Saisonhöhepunkte liegen hinter dir und die nächsten Highlights warten auf dich. Noch liegen 50 % der Golf-Hauptsaison vor dir. Und du kennst das Problem. Auf der Range klappt es. Aber auf dem Platz hast du Probleme deine Leistung wirklich abzurufen. Und genau das liegt an der Art und Weise wie du trainierst. Wenn du so trainierst, wie die meisten Golfer, dann ist das ungefähr so, als ob du dich auf einem Laufband auf einen Marathon vorbereitest. Du trainierst an der Wirklichkeit vorbei. In dieser neuen Podcastfolge spricht Fabian darüber, wie dein Training aussehen musst, damit du dich auf den Platz und auf all die Situationen, die dort auf dich zukommen und warten wirklich vorbereiten kannst. Getreu dem Motto: Dein Training muss härter als der Wettkampf sein. Wie du das für dich bewerkstelligen kannst, erfährst du in dieser neuen Folge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Jul 18, 2022 • 23min

#181 - Techniktraining vs variables Training - wann du was trainieren musst

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   100 x das Eisen versuchen gerade zu schlagen hat wenig Aussicht auf Erfolg. Das weißt du als treuer Podcasthörer mittlerweile. Welche Prinzipien sind für gutes Techniktraining entscheidend? Wie sieht ein zielgerichtetes variables Training aus? Kann auch Techniktraining variabel sein? Und vor allem, wie könnten solche Trainings inhaltlich gestaltet sein. Das bespricht Fabian in dieser neuen Podcastfolge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Jul 11, 2022 • 44min

#180 - Erwartungslos Golfen - so geht's

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Erwartungslos Golfen ist die mentale Strategie, die sofort zu mehr Freude, Spaß und besseren Ergebnissen in deinem Golfspiel führen wird. Wie du sie für dein Spiel umsetzen kannst, erklärt Fabian dir in dieser neuen Podcastfolge. Das entscheidende ist, “Erwartungslos” hat einen hohen Perfektionsanspruch in sich und bedeutet nicht, dass es dir total egal ist, was du spielst. Nur, du löst das Ergebnis von deinem Feedback und lernst, die Dinge, die du wirklich kontrollieren kannst, zu kontrollieren. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Jul 4, 2022 • 42min

#179 - Die 7 Prinzipien des Course Managements

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Tour Pros haben einen großen Vorteil. Sie können nicht nur den Ball perfekt kontrollieren, sie haben auch einen Caddy an ihrer Seite, der sie in Sachen Course Management berät und unterstützt. Diesen Caddy hast du natürlich nicht in Person dabei. Aber, wenn du die 7 Prinzipien für gutes Course Management umsetzt, dann ist das so, als hättest du einen Caddy an deiner Seite. Diese 7 Prinzipien helfen dir, Schläge durch kluges und intelligentes Spiel zu sparen. Sie gelten für alle Spielstärken und sind individuell anpassbar und werden dir sofort helfen, konstanter Golf zu spielen. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

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