Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Golf in Leicht
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Nov 14, 2022 • 36min

#198- Die perfekte Golfreise - Interview mit Jörg Lutterbeck

Wer denkt nicht daran, jetzt einfach eine Woche wegzufahren und bei Sonnenschein und warmen Temperaturen Golf zu spielen? Die Zeit von November bis Ostern ist die ideale Zeit, um der Kälte zu entfliehen und im Polo-Shirt Golf zu spielen oder gezielt an seinem Spiel zu arbeiten. In dieser neuen Golf in Leicht Podcastfolge spreche ich mit Jörg Lutterbeck (Coachingteilnehmer bei uns) über die perfekte Golfreise, die besten Reisedestinationen sowohl für Vielgolfer, Trainingsfleissige als auch für Golf- und Kulturgenießer. Und natürlich sprechen wir auch über die Themen, die für Reisen auch wichtig sind. Versicherungen, Fallstricke und und und. Jörg ist Inhaber eines Reisebüros und seit vielen Jahren als passionierter Golfer mit einstelligem Handicap spezialisiert auf Golfreisen. Er organisiert auch alle unsere Reisen für das Coaching und ich kann ihn persönlich nur empfehlen.  Sein Reisebüro findest du im Internet unter: https://die-reisewelt-krefeld.de  Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Nov 7, 2022 • 36min

#197- Von Handicap 24 auf 14 mit einem roten Faden im Training - Interview mit Justus Mählmann

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Justus ist im Oktober 2021 mit einem HCP von 24 in unser Coaching gestartet. Mittlerweile spielt er HCP 14 und laut Rundenanalyse Auswertungen sogar HCP 12. In klassischen Trainerstunden hatte er immer das Gefühl, einen Schritt nach vorne zu gehen und zwei zurück. Ihm fehlte ein System für sein Training, ein roter Faden, der ihm hilft, sich auf das für ihn wichtigste zu konzentrieren. Seit er im Coaching ist, hat er Klarheit über seinen Schlag gewonnen, weiß, was er wie trainieren muss und kann sich nicht mehr vorstellen, ohne die Fore App Golf zu spielen. Über seine Entwicklung in den letzten 12 Monaten, seine größten Erfolge und die Bedeutung des Coachings für sein Golfspiel spricht Justus in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge mit Fabian. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Oct 31, 2022 • 17min

#196 - So trainierst du im Winter das kurze Spiel

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Letzte Woche hat Fabian dir gezeigt ,wie du das lange Spiel im Winter trainieren kannst. Das kurze Spiel darf aber nicht vernachlässigt werden. Denn das Gefühl für die Längenkontrolle ist schnell verloren und es Bedarf dann zum Start der Saison einer Menge Training, um dieses Gefühl und die Sicherheit in dem Bereich wieder zu erlangen. Darum spricht Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge darüber, wie dein Chippen, Pitchen und Wedge Schläge ins Grün trainieren kannst, wenn die Übungsbereiche geschlossen sind und nur die Range geöffnet ist. Und mit welchen Übungen du zuhause Putten üben kannst. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Oct 24, 2022 • 18min

#195 - So trainierst du im Winter das lange Spiel

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Zwei Faktoren stören unser Golferleben im Winter. Die Dunkelheit und die Nässe. Und darum ist der Winter natürlich die Jahreszeit, in der sicherlich verstärkt am Schwung aber auch im langen Spiel trainiert wird. Einfach aus dem Grund, weil die Kurzspiel-Bereiche geschlossen sind und nur die Driving Range als Übungsort zur Verfügung steht. Wie dein Training im langen Spiel aussehen sollte, welche 3 Kernbereiche du trainieren solltest, warum es Sinn macht, sich für den Winter einen Launch Monitor anzuschaffen und wie groß die Zielbereiche in einem variablen Training sein sollte, das bespricht Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge.  Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Oct 17, 2022 • 22min

#194 - Du hast ein Ziel? Du brauchst ein Team!

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Du hast dir bestimmt für den Winter vorgenommen, intensiver zu trainieren oder hast deine Ziele für die neue Saison schon im Auge. Und du bist total motiviert zu trainieren und loszulegen. Aber eines fehlt! Ein Team um dich herum, das dich betreut. Jetzt denkst du, “Ich bin doch kein Playing Pro”. Aber darum geht es gar nicht. Es geht nicht darum, dass zig Menschen permanent um dich herum sind, die dich betreuen. Es geht darum, dass du in allen 5 Säulen von einem Experten betreut wirst und einer dieser Experten, im Idealfall der Golfcoach, der Head Coach ist und dafür sorgt, dass du in der richtigen Reihenfolge das für dich richtige trainierst. Wie dieses Team aussehen sollte, wie es kommunizieren sollte und warum es noch ein zweites wichtiges Team für deinen Erfolg gibt, das bespricht Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Oct 10, 2022 • 25min

#193 - Aus der Socketkrise raus und von HCP 11,8 in 7 Monaten auf 6,3 - Interview mit Timm Klose

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Sockets sind wohl der schlimmste Schlag, den man auf dem Golfplatz spielen kann oder der einen vielmehr an den Rand der Verzweiflung bringt. Und jetzt stell dir vor, du spielst 5 Jahre permanent Sockets. 2 gute Schläge zum Grün und dann doch erst mit 4 Schlägen drauf, weil jeder Chip und jeder Pitch socketiert wird. So ging es Timm, als wir im Februar in das Coaching gestartet sind. Zum Start hatte er sich von HCP 4 auf HCP 11,8 hochgespielt. Nach 7 Monten im Coaching sind seine Sockets verschwunden und Timm spielt wieder HCP 6,3. Wie das Training für Timm aussah, welche mentalen Strategien Fabian angewendet hat und warum Timm endlich wieder Freude und Spaß hat, darüber sprechen die beiden in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Oct 3, 2022 • 19min

#192 - Irgendwann ist jetzt! Warum JETZT der beste Zeitpunkt ist, um etwas an deinem Spiel zu ändern.

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Fabian, wann ist der beste Zeitpunkt, um mit dem Coaching zu beginnen? Fabian, soll ich jetzt ein Fitting machen oder lieber erst später? Diese zwei Fragen werden Fabian immer wieder gestellt. Und klar, sie scheinen objektiv gesehen auch Sinn zu machen. Scheinen wohlgemerkt. Denn Fabian hat dazu eine ganz andere Meinung. JETZT ist der beste Zeitpunkt. Irgendwann ist jetzt, wie Max Giesinger singt. Denn, wenn du jetzt ein Problem hast, dann solltest du dir jetzt einen Experten an deine Seite holen, der dir hilft, die für dich beste Lösung zu finden. Und über die weiteren Gründe, warum ein Start JETZT so wichtig ist, darüber spricht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Sep 26, 2022 • 38min

#191 - Als Familienvater mit zwei Kindern in 6 Monaten von HCP 37,1 auf 23,1 Interview mit Nico Korbaniak

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Wir haben einen Goldmedaillengewinner zu Gast. Nico ist im März mit einem Handicap von 37,1 in unser Coaching gestartet und hat in diesem Jahr die Goldmedaille bei einem internationalen Turnier gewonnen. Mittlerweile spielt er ein Handicap von 23,1 und ist auf dem besten Weg ein echter Bogey Golfer zu werden. Das besondere bei Nico. Er hat noch zwei jüngere Kinder, die auch Golf spielen und mit denen er viel Zeit auf dem Platz verbringt. Umso wichtiger war es für ihn, einen klaren Plan für sein Training zu erhalten. Wie das  Training für Nico genau aussah, welche Erkenntnisse für ihn besonders wichtig waren und welchen golferischen und mentalen Strategien Fabian angewendet hat, darüber sprechen die beiden in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Sep 19, 2022 • 13min

#190 - Mache nicht diesen Fehler: ich muss zuerst meinen Schwung umstellen

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   “Ich muss zuerst lernen, den Ball geradeaus zu schlagen”. Oder “ich muss zuerst meinen Schwung überarbeiten”. Sätze, die Fabian immer wieder hört, bevor ich mich mit mentaler Stärke oder der Routine beschäftige. Aber, wenn du nur an deinem Schwung arbeitest, dann lässt du die anderen 4 Säulen und damit 80 % deiner möglichen Golfleistung völlig außen vor. Nicht umsonst heißt es “Mindset vor Skillset”. Sprich, du musst zuerst die mentale Stärke entwickeln und dann kommt die Technik. Im Golfsport ist das aber zu 99% andersherum der Fall. Wenn überhaupt mentale Stärke (oder einer der anderen Bereiche) gecoacht wird, dann erst nachdem die Schwungtechnik entwickelt wurde. Warum es so wichtig ist, zumindest die mentale Säule, idealerweise aber alle 5 Säulen parallel zu entwickeln und wieso du in die Falle läufst, wenn du nur an deinem Schwung arbeitest, das erklärt dir Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Sep 12, 2022 • 14min

#189 - Lass dir nichts von anderen erzählen

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Kennst du das? Auf der Runde kommt einer deiner Mitspieler zu dir und möchte dir ein paar gut gemeinte Tipps für dein Spiel mitgeben und dann geht es richtig los. Du willst diesen Tipp umsetzen und dein Spiel wird dadurch immer schlechter und schlechter. Weil du dich nicht mehr auf dein Spiel fokussierst, sondern zu technisch denkst. Diese Art von Tipp ist im Grunde ein “männliches” Problem. Denn diese “gut gemeinten” Tipps kommen selten von Frauen. Zumindest ist das Fabians Erfahrung.  Wie du mit diesen Tipps auf dem Platz umgehen solltest und wieso du keine Tipps mehr geben solltest, das erklärt dir Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.   Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

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