Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit

Über unseren Umgang mit Schuhen und die Frage, wie man bessere Schuhe findet In dieser Folge des Utopia-Podcasts sprechen Annika und Frenzy aus der Utopia-Redaktion über die ökologischen und sozialen Probleme rund um das Thema Schuhe. Außerdem gibt es Tipps, was man beim Schuhkauf beachten kann, um eine nachhaltigere Wahl zu treffen. Hört einfach mal rein! Nicht vergessen: Schickt uns für unsere Jubiläums-Folge (1 Jahr Utopia-Podcast) gerne eure eigenen besten Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag – via WhatsApp-Sprachnachricht an 0157 38 19 51 73 ! Details im Podcast … Links zur Folge: Wie erkennt man bessere Schuhe? Die wichtigsten Siegel & Tipps Echtes Leder, pflanzlich gegerbtes Leder, Bio-Leder – das steckt dahinter Vegane Schuhe: Die wichtigsten Tipps, die besten Marken Die besten nachhaltigen Schuh-Labels Bestenliste: Nachhaltige Sneaker Nachhaltige Laufschuhe: Diese Marken machen es besser als Nike, Asics & Co. Nachhaltige Kinderschuhe: 9 empfehlenswerte Marken Recycling-Sneaker: Wenn Schuhe im Kreis laufen sollen Schuhe stinken: Was tun? – Diese Hausmittel wirken Schuhpflege: Die besten Tipps für Leder- und Textilschuhe Schuhe waschen: So reinigst du deine Schuhe schonend Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Bitte nicht vergessen: Schickt uns für unsere Ein-Jahres-Jubiläums-Folge gerne eure eignen, besten Nachhaltigkeits-Tipps – via WhatsApp-Sprachnachricht an 0157 38 19 51 73.

Der Fair Finance Guide im Interview Jeder hat uns hat ein Konto, auf dem unser Geld liegt (oder sogar mehrere). Aber hast du dich eigentlich schon mal gefragt, ob deine Bank auch wirklich nachhaltig arbeitet? In dieser Folge spricht Frenzy aus der Utopia-Redaktion mit Thomas Küchenmeister darüber, wie du herausfindest, in welche Bereiche deine Bank investiert und, viel wichtiger, welche Investitionen sie ausschließt. Thomas Küchenmeister ist geschäftsführender Vorstand von Facing Finance e.V. und mitverantwortlich für den Fair Finance Guide, der Banken unter die Lupe nimmt und bewertet. Und bitte nicht vergessen: Schick uns für unsere Ein-Jahres-Jubiläums-Folge gleich deine besten, mal etwas anderen Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag – via WhatsApp-Sprachnachricht an 0157-38 19 51 73. Details im Podcast … Links zur Folge: Fair Finance Guide 5.0: Diese Banken & Versicherungen sind (nicht) empfehlenswert Die besten Ökobanken Ethische Bank: Das sind die besten nachhaltigen Banken Bank wechseln: 7 Gründe, heute noch dein Konto umzuziehen Bankenvergleich nachhaltig: Stiftung Warentest macht den Check Backofen vorheizen: sinnvoll oder nicht? Ökostrom: 7 Anbieter, mit denen du nichts falsch machst Du hast Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreib uns gleich eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff "Podcast". Bitte nicht vergessen: Schick uns für unsere Ein-Jahres-Jubiläums-Folge gleich deine besten Nachhaltigkeits-Tipps – via WhatsApp-Sprachnachricht an 0157-38 19 51 73.

Tipps & Tricks für ein achtsameres Ostern ohne Gewissensbisse Hmpf, Ostern zuhause? Na, wenn's sein muss … umso wichtiger, dass wir mal drüber reden, was zu Ostern jedes Jahr schiefläuft: Eier aus Massenkäfighaltung, unfaire Schokolade und Wegwerf-Verpackungswahnsinn müssen nämlich nicht sein. Im Utopia-Podcast erzählen Andreas und Benita, wo die Probleme rund um unseren Osterkonsum liegen, und geben Tipps, was wir alle ganz einfach besser machen können. Ostereiern auf natürliche Weise färben zum Beispiel! Ach, und bitte nicht vergessen: Schickt uns für unsere Ein-Jahres-Jubiläums-Folge gerne eure eignen, besten, mal etwas anderen Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag – via WhatsApp-Sprachnachricht an 0157 38 19 51 73. Details im Podcast … Links zur Folge: Ostern: Der Osterhase liebt es nachhaltig & ökologisch korrekt Bio-Eier, Freilandeier, Bodenhaltung – welche Eier soll ich kaufen? Warum wir Ostern ohne DIESE Schoko-Hasen feiern Supermarkt-Check: Hier gibt’s Eier ohne Kükenschreddern Zweinutzungshuhn und Bruderhahn: Diese Initiativen wollen das Kükentöten stoppen Ostereier färben: So geht’s mit Naturmaterial Ei-Ersatz zum Kochen und Backen: 6 Ideen für das vegane Ei Nachhaltige Ostergeschenke für Kinder Ostergeschenke selber machen: 5 einfache, schnelle Ideen zum Basteln Osterstrauß: Diese Zweige kannst du bedenkenlos nehmen Für Ostern backen: Mit diesem Gebäck wird es feierlich Osterrezepte: Ideen für ein leckeres Osterfest 15 Bilder, die zeigen, dass mit Ostern etwas nicht stimmt Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Bitte nicht vergessen: Schickt uns für unsere Ein-Jahres-Jubiläums-Folge gerne eure eignen, besten Nachhaltigkeits-Tipps – via WhatsApp-Sprachnachricht an 0157 38 19 51 73.

Tipps & Tricks für die Vorbereitung Die Möhren in der Folie, der eingeschweißte Käse, und am Ende noch die Gummibärchen in der Tüte – das klingt nach einem ganz normalen Einkauf. Leider aber auch nach einem mit viel Müll. Hast du auch die Nase voll davon, aber weißt nicht, wie du anfangen sollst? Im Utopia-Podcast erzählen Klara und Nora von ihren persönlichen Erlebnissen im Unverpackt-Laden und zeigen verschiedene Möglichkeiten auf, wie du in Zukunft Verpackungen einsparen kannst. Links zur Folge: Verpackungen vermeiden im Supermarkt: 15 Tipps Plastikfrei einkaufen online: Die 10 besten Onlineshops ohne Plastik Unverpackt-Läden: Einkaufen ohne Verpackung Diese Läden liefern unverpackte Lebensmittel – auch zu dir nach Hause Deutschlandweite Biokisten Unverpackt einkaufen: Mit diesen 4 einfachen Tipps klappt es Einkaufsnetz häkeln: Kostenlose Schritt-für-Schritt-Anleitung Puddingpulver selber machen: Einfaches Grundrezept und Variationen Kann man Leitungswasser in Deutschland bedenkenlos trinken? Plastikfrei leben: 12 erstaunliche Ideen für leere Schraubgläser Wachstücher selber machen: Die plastikfreie Alternative zur Frischhaltefolie Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast

Warum es nicht immer die Milch macht Hafermilch, Mandelmilch, Sojamilch, Getreidemilch, Reismilch, Erbsenmilch – die Auswahl an pflanzlichen Milchalternativen ist riesig. Doch warum sollten wir eigentlich keine Kuhmilch mehr trinken? Welcher Pflanzendrink schmeckt am besten im Kaffee? Und wie bekomme ich mit pflanzlichen Alternativen den perfekten Milchschaum auf den Cappuccino? Im Utopia-Podcast nehmen Andreas, Frenzy und Lena die einzelnen Pflanzendrinks genau unter die Lupe und verraten ihre Favoriten. Links zur Folge: - Pflanzenmilch als Milchersatz: Die besten pflanzlichen Alternativen zu Kuhmilch - Milchalternativen im Test: Öko-Test warnt vor Gentechnik und Nickel - Milch: Die 11 größten Milch Mythen – und was wirklich stimmt - „Hafermilch“: nährstoffreicher Milchersatz oder Kalorienbombe ohne Kalzium? - Hafermilch-Rezept: Mit Haferflocken selber machen - Sojadrink – der Klassiker unter den Milchalternativen - Alternative „Mandelmilch“: der bessere Milchersatz? - „Reismilch“: Wie gesund ist der glutenfreie, laktosefreie Milchersatz? - Getreidemilch: der Milchersatz aus Schrot und Korn - Dinkelmilch, die beste pflanzliche Milch zum Aufschäumen - Erbsenmilch: Anleitung und Wissenswertes zum Milchersatz - „Lupinenmilch“: diesen regionalen Milchersatz kennen noch wenige - „Hanfmilch“: die etwas andere Alternative zur Milch - Sojamilch, Hafermilch und Co.: Milchalternativen für den perfekten Milchschaum Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast

Interview mit IFEU-Experte Dr. Martin Pehnt Anfang 2021 wurde eine CO2-Steuer eingeführt. Das bedeutet, das plötzlich etwas Geld kostet, was vorher noch umsonst war; nämlich das Recht, Treibhausgase in die Umwelt zu pusten und auf diese Weise das Klima zu schädigen. Aber wie soll das eigentlich dem Klima nützen? Utopia spricht mit Dr. Martin Pehnt vom Institut für Energie- und Umweltforschung und stellt fest: Die Idee ist clever, die Umsetzung aber knifflig. Links zur Folge: - CO2-Steuern: Was ist das eigentlich – und wer braucht das? - 10 Tipps, mit denen du schnell viel CO2 einsparst – und was das bringt - Klimaschutz: 15 Tipps gegen den Klimawandel, die jede:r kann - CO2-Fußabdruck: Die Fakten zum CO2-Footprint - Emissionshandel: So funktioniert der Handel mit den CO2-Zertifikaten - Klimafreundlich shoppen und sparen: 12 Tipps - CO2-Emissionen: Das musst du darüber wissen - Für weniger CO2: zu Ökostromanbietern wechseln - Standby: 12 Fakten zum Stromschlucker Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast

Wäsche waschen ist ein Thema, das uns alle jede Woche betrifft. Aber hast du deine eigene Waschroutine schon mal hinterfragt? Falls nein, wird es Zeit: Denn ganz banale Dinge wie zu viel oder das falsche Waschmittel können der Umwelt schaden. Worauf du achten musst, erzählen wir dir im Utopia-Podcast. Links aus der Folge: - Die besten Bio-Waschmittel und -Waschpulver - 9 häufige Waschmittel-Fehler: Besser und umweltschonender waschen **- [Die 10 größten Waschmaschinen-Fehler] (https://utopia.de/ratgeber/die-8-groessten-waschmaschinen-fehler/)** **- [Wasch- und Reinigungsmittel: die anspruchsvollsten Nachhaltigkeitssiegel] (https://utopia.de/ratgeber/nachhaltigkeitssiegel-waschmittel-reinigungsmittel/)** - 26 Waschmittel bei Öko-Test – fast alle enthalten Mikroplastik **- [Waschmittel: Ökologisch Wäsche waschen] (https://utopia.de/ratgeber/oekologische-waschmittel/)** - Baukasten, Flüssigwaschmittel oder Pulver: Was ist am nachhaltigsten? - Darum dauert das Eco-Programm der Waschmaschine länger - Flecken entfernen: Die richtigen Hausmittel für jeden Fleck - Guppyfriend: Wie empfehlenswert ist der Waschbeutel gegen Mikroplastik? - Die schlimmsten Inhaltsstoffe in Reinigungsmitteln Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast

– und was du gegen sie tun kannst Du willst klimafreundlicher leben – aber womit anfangen? Bei der Ernährung, der Kleidung oder doch dem Strom aus der Steckdose? Am besten da, wo eine Umstellung den größten Unterschied macht. Kathi und Andreas stellen die größten Klimakiller vor und geben Tipps, wie du sie vermeidest. Links aus der Folge: - Die 5 größten Klimakiller und was du gegen sie tun kannst - CO2-Rechner: 5 Webseiten, mit denen du deine Klimabilanz errechnen kannst - 10 Tipps, mit denen du schnell viel CO2 einsparst – und was das bringt - Die besten Ökobanken - Ökostromanbieter: Die besten im Vergleich - Richtig heizen: die 15 besten Tipps zum Energiesparen - CO2-Fußabdruck: Die Fakten zum CO2-Footprint Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast

– und wie du sie meidest Sie reinigen Haut und Haar, riechen gut, sorgen dafür, dass sich unsere Haut weich anfühlt und geben uns ein frisches Gefühl. Aber der Schein trügt oft: Viele Kosmetika enthalten Inhaltsstoffe, die für unsere Gesundheit und für die Umwelt gefährlich werden können. Annika und Nora aus der Utopia-Redaktion sprechen in dieser Folge darüber, welche Inhaltsstoffe man besser meidet – und warum Naturkosmetik meist die klügere Wahl ist. Links aus der Folge: - Die schlimmsten Inhaltsstoffe in Kosmetik - INCI: „Ingredients“-Liste von Kosmetik richtig lesen – eine Anleitung - „Sensitiv“-Kosmetik: Pflege für empfindliche Haut - Wie schädlich ist Aluminium im Deo? - Erdöl in Kosmetik: Die tägliche Ölkatastrophe im Bad - Mikroplastik in Kosmetik: Wo es sich versteckt und wie du es meiden kannst - Palmöl vermeiden: 25 heimtückische Bezeichnungen für Palmöl in Kosmetik und Lebensmitteln - Zertifizierte Naturkosmetik: Die wichtigsten Siegel - Vegan-Logos: Diese Zeichen und Symbole solltest du kennen - So erkennst du Kosmetik ohne Tierversuche Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast

So klappt es Plastik und vor allem der unfassbar viele Plastikmüll sind seit Jahren ein riesiges Problem. Viele möchte deshalb ihren Plastikverbrauch reduzieren; manche probieren Plastikfasten aus, andere setzen sogar auf Zero Waste. Klara und Lena sprechen im Utopia-Podcast über ein Leben ohne Plastik und haben 15 Tipps, wie du mit dem plastikfreien Leben sofort beginnen kannst. Keine Sorge, bei vielen Dingen heißt es einfach mal starten, ausprobieren und Schritt für Schritt auf Plastik verzichten. Links aus der Folge: Plastikfrei leben: 15 Top-Tipps, die du sofort umsetzen kannst Das Zero-Waste-Bad: 17 praktische Tipps für weniger Plastik Die Zero-Waste-Küche: In 8 Schritten zu weniger Müll Plastikfreie Läden: Einkaufen ohne Verpackungen Plastikfrei einkaufen: die besten Onlineshops im Vergleich Verpackung vermeiden im Supermarkt: 15 Tipps Plastikfrei leben: 12 erstaunliche Ideen für leere Schraubgläser Utopia-Podcast: Zero-Waste-Tipps – so reduzierst du deinen Müll Zero-Waste-Familie: 6 einfache Tipps fürs Baby Sugaring selber machen: So funktioniert die Haarentfernung mit Zuckerpaste Bio-Tampons, waschbare Binden, Menstruationstassen & -schwämmchen Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast