Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Silvain Decosterd, un véritable chercheur de l’humain et thérapeute en Suisse depuis plus de 20 ans. Il a développé, entre autres, la méthode de « l’espace pour soi ». A travers des stages, conférences et consultations il enseigne comment devenir des « responsables conscients » et découvrir ce qui nous empêche de vivre avec l’énergie du cœur - Épisode #97Dans cet épisode, Silvain Decosterd parle des thématiques suivantes :Que veut dire être des responsables conscients ?Sommes-nous 100% créateurs ?Pourquoi penses-tu que le mental et l’égo nous tendent des pièges, ne sommes-nous pas UN ?Pourquoi nous comportons-nous en victime et comment arrêter de subir ?Comment apprendre à nous détacher pour aller vers plus d’autonomie ? et en particulier dans la situation actuelle, comment nous «détacher» des médias ?Comment profiter de ce ralentissement global pour retrouver de la simplicité ?Tu parles "d’ouvrir la cage aux oiseaux" de nous-mêmes, comment vivre le détachement pour aller vers l’autonomie ?Comment vivre une forme de régénérescence de nos cellules ?Comment la pleine présence nous aidet-elle au changement ?Tu parles de rester près de la Source, qu’entends-tu par-là ?Qui est mon invité de la semaine, Silvain Decosterd ? Je reçois dans Métamorphose Silvain Decosterd, un passionné de l’humain et thérapeute en Suisse depuis plus de 20 ans. Il a développé diverses méthodes comme "Espace pour soi », "Nourriture en Conscience", les couleurs.. A travers des stages, conférences et consultations et il nous enseigne comment devenir des « responsables conscients » et découvrir ce qui nous empêche de vivre avec l’énergie du cœur. Il transmet une philosophie de vie qui améliore considérablement les maux physiques, psychiques et émotionnels. Voici le lien pour demander un entretien de 30 minutes avec Silvain Decosterdhttps://membres.silvain-decosterd.ch/l-auto-guerison-par-le-choix-des-couleurs-1/?aff=mjk4fz&cpg=0uhhypQuelques citations du podcast de Silvain Decosterd :"De toutes les théories, celle d'être créateur est un chemin""Le mental sait, le coeur connait""Lorsque l'on est dans le coeur, il n'y a plus rien à comprendre""Dans son écoute intérieure, il y a un équilibre intérieur, c'est la maîtrise de l'égo""Le langage du mental et du cerveau n'ont pas les mêmes fréquences""Si le mental a le dessus, il ferme la porte à l'unité, le UN""Silence en conscience, je SUIS ""Dans le silence, je peux poser la conscience de ce que je dois réparer en moi"Plus d'informations sur Silvain Decosterd, sur le site InternetRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Grégory Pouy, auteur, podcasteur et analyste culturel. Il publie un livre « Insoutenable Paradis”, comme une incroyable synchronicité pour nous faire cheminer sur l'après. Grégory Pouy nous invite à réfléchir sur nos contradictions et les solutions pour en sortir. Nous allons faire un pas de côté, en conscience, pour esquisser des solutions - Épisode #96Dans cet épisode, Grégory Pouy parle des thématiques suivantes :Dans ton livre, tu abordes dès le début ce sujet des paradoxes et contradictions, en commençant par toi-même, comme une belle preuve d’humilité… Comment ce constat permet-il d’ouvrir un dialogue en toi ?Tu mentionnes l'alignement comme clé du bonheur et de l'engagement. Pourquoi est-ce si fondamental d’être aligné, et le sommes-nous finalement ?Tu énonces croire en l’engagement plutôt qu’au militantisme, quelle différence pour toi ?Quel impact positif peut-on avoir en tant qu’individu dans le monde de l’entreprise ?Comment peut-on aujourd’hui changer ce récit au profit d’un changement profond de société ?Ton livre est ponctué d’inspirations, comme celle de Mo Gawdat, ex Directeur de Google X et auteur du livre « La formule du bonheur »… Tu parles de l'art comme l'outil le plus puissant pour changer le récit. Comment Burning Man cet extraordinaire festival dans le Nevada t’inspire-t-il ?Qui est mon invité de la semaine, Grégory Pouy ? En ce temps de confinement, la question de « comment faire après » s’invite chez nombre d’entre nous.Mon invité d’aujourd’hui est un analyste culturel, passionné du lien. Il a créé le podcast, Vlan !, où il interviewe des personnes qui font avancer le débat de société et esquissernt des solutions. Ces rencontres lui ont donné envie de développer sa quête de sens, dans un livre aux Ed. Dunod : « Insoutenable Paradis”. Un livre qui tombe plutôt bien en ce moment où nous nageons nous aussi dans une période intense ou nos dualités se font plus criantes.Quelques citations du podcast de Grégory Pouy :"Tous nos gestes quotidiens inconscients polluent""Enlever la magie de la vie, c'est enlever l'espoir""Si tu n'as pas d'attente, le résultat est en général positif""Le mode de vie d'aujourd'hui est insoutenable pour la planète""Les entreprises ont un rôle clé pour l'avenir""Nous vivons dans un monde de croyances et de récits""La publicité raconte des histoires qu'elle doit transmuter""Il y a une compréhension du monde à vivre pour intégrer ce qui arrive"Plus d'informations sur Grégory Pouy, sur le site Internet : www.gregorypouy.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Spotify /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Tadiotto, auteure, thérapeute transgénérationnelle, naturopathe et créatrice de la méthode de "La lecture du corps". Avec elle, nous allons évoquer ce qu’elle lit dans nos corps et nos êtres confinés, mais aussi parler de déconfinement et de ce que cette pandémie évoque dans nos histoires en transgénérationnel. Un épisode en plongée dans nos mémoires cellulaires - Épisode #95 Dans cet épisode, Céline Tadiotto parle des thématiques suivantes :Qu’est-ce que la lecture du corps ou « décodage biologique » ?Qu’est-ce qui est vécu dans nos corps pendant cette période ?Qu’est-ce que nos corps nous disent en ce moment, le corps de l’humanité qui traverse ce virus ?Quelles mémoires ce virus cherche-t-il à nous faire entendre d’un point de vue symbolique ?Certaines personnes sont-elles plus sensibles que d’autres à cet égrégore de la maladie et du virus ?Qu’est-ce que cette pandémie vient réveiller dans nos histoires, toi qui est une spécialiste en transgénérationnel ?Comment prendre conscience de ce qui cherche à s’exprimer à travers nos ressentis ? Un exercice particulier ?Que nous disent les organes qui sont plus particulièrement touchés par le virus : poumons, estomac, gorge…En quoi cette traversée initiatique peut-elle être perçue comme une chance pour l’humanité ?Comment traverser et accueillir cette période de confinement puis de déconfinement ?Toi qui a une formation d’infirmière et de naturopathe, quel serait la lecture du corps pour les soignants ?Qui est mon invitée de la semaine, Céline Tadiotto ? Je suis ravie de recevoir aujourd’hui Céline Tadiotto, thérapeute transgénérationnelle qui a aussi créé la méthode de La lecture corps. Enfant, elle rêvait d’être « docteur qui soigne par les rêves » et depuis toujours, elle éprouve un intérêt profond pour l’expérience de vie humaine, la métaphysique et notre connexion à la Nature.Infirmière d’état, mais aussi naturopathe elle est formée à la psychanalyse transgénérationelle par Didier Dumas. Céline Tadiotto elle est l’auteure du livre « J’arrête de subir mon passé » aux Éditions Eyrolles. Elle est aussi praticienne depuis 20 ans en Jin Shin Jyutsu® et proche de Michaël Roads, enseignant internationnal sur l'amour inconditionnel dont elle vient de publier le livre : L'effet Michaël Roads ! aux Ed. La Maison au Sud. Passionnée par l’humain, la métaphysique et la nature, elle aime observer et décrypter les mouvements de vie. Avec elle, aujourd’hui, nous allons évoquer ce qu’elle lit dans nos corps et nos être confinés, mais aussi parler de déconfinement et de ce que cette pandémie évoque dans nos histoires en transgénérationnel. Un épisode passionnant. Pour écouter le premier podcast enregistré avec Céline Tadiotto : se libérer du passé grâce à la thérapie transgénérationnelle.Quelques citations du podcast de Céline Tadiotto :"Nous vivons assis sur des traumatismes""Les poumons représentent l'inquiétude et la tristesse face à la vie""Le Coronavirus vient réveiller des mémoires ancestrales et transgénérationnelles""La situation actuelle est la rencontre de différents feuillets de conscience""Nos histoires ne sont pas toutes les mêmes mais... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Lili Barbery-Coulon, auteure et professeure de kundalini yoga. Elle raconte sa métamorphose dans un livre : « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi ». Et si on profitait du confinement pour faire enfin la paix avec notre image et avec nous-mêmes ? Un récit ultra inspirant qui fait du bien et apaise nos luttes intérieures. Métamorphosant à souhait comme on aime ! - Épisode #94 Dans cet épisode avec Lili Barbery-Coulon, j'aborderai les thèmes suivants :Nous sommes actuellement en pleine épidémie de coronavirus. En quoi cette triste actualité peut-elle nous mettre sur le chemin de l’amour de soi ?Comment utiliser ce temps de confinement pour ralentir et se reconnecter à soi ? Des conseils concrets pour se lancer ?Votre avez initié un virage radical dans votre vie professionnelle et personnelle. Comment l’amour peut-il tout bouleverser ?L’hygiène de vie est très importante dans notre relation à notre corps et à notre spiritualité, comment la pratiquer en confinement ?Qu’est-ce que le Kundalini yoga et que vous a apporté cette pratique ?Votre ouvrage « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » alterne entre votre expérience et l’avis d’experts.Vous nous parlez d’une rencontre qui vous a vraiment marquéeQui est mon invitée de la semaine, Lili Barbery-Coulon ?Ancienne journaliste devenue professeure de Kundalini yoga, Lili Barbery-Coulon a décidé de s’accepter pleinement. Et ça a changé sa vie.Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » aux éditions Marabout. Cet ouvrage autobiographique et chronologique retrace la métamorphose intérieure pendant trois ans de son auteure. Il est ponctué d’interviews clés qui accompagnent le lecteur dans son propre voyage spirituel... Découvrez aussi son précédent ouvrage #PimpMyBreakfast. Quelques citations du podcast de Lili Barbery-Coulon :"Quand on est privé de distractions, on est obligé d'aller regarder à l'intérieur""La situation n'est pas la cause de toutes nos émotions""Pour pouvoir traverser avec grâce cette période, l'Amour de soi est une clé""Les méditations quotidiennes sont une de mes stratégies puissantes""Se masser le corps peut-être une forme de réconciliation et de gratitude envers soi""Se remercier en permanence est une belle façon de sortir du confinement""Le Soi supérieur est disponible en permanence, nous pouvons nous y connecter""Le kundalini yoga est assez adapté avec ce que l'on vit et les besoins du moment"Pour plus de conseils retrouvez Lili Barbery-Coulon sur Instagram ou son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Nathalie Geetha Babouraj pour la deuxième fois dans Métamorphose. Docteur en médecine, elle a fondé l’Institut de Santé Intégrative et fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation. Auteure d'un oracle de 108 mantras, c'est avec cet outil qu'elle va décrypter pour nous les challenges que vivent plusieurs femmes pendant le confinement : la peur, le blocage de la créativité, l'ennui, la tristesse et la solitude. Un épisode régénérant pour cheminer en conscience - Épisode #93Dans cet épisode avec Nathalie Geetha Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants :Qu’est-ce qu’une femme sexy ? Une femme Smart ? Une femme spirituelle ?Comment allumer les couleurs à l’intérieur de soi et aimer son bordel créateur ?Comment passer du pouvoir à la puissance ?Comment apprendre à s’aimer et vivre sa vie comme un rituel ?.Avant de démarrer : en quoi cet exercice en mode collectif peut avoir un impact puissant en terme de travail transpersonnel ?Nous allons évoquer trois cas : la peur, le blocage de sa créativité et l'ennui et la solitude.Qui est mon invitée de la semaine, Nathalie Geetha Babouraj alias @doclaluna ?Mon invitée du jour est docteure en médecine et a fondé l’ISL : l’Institut de Santé Intégrative et a participé à un groupe de recherche sur ce sujet à l’OTAN. Fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation (et des tas d’autres choses passionnantes comme l’hypnose). Elle fait des ponts entre la médecine moderne et les sagesses anciennes. Elle est l’auteure, aux éditions du Courrier du livre, d’un très bel ouvrage : Ma détox colorée, pour aller à la rencontre de nos couleurs intérieures et retrouver l’équilibre ! Son dernier livre en e-book :  Sexy, Smart, Spirituelles, 108 mantras pour les femmes qui changent le monde, un audio, un oracle digital et 3 vidéos de coaching pour se réconcilier avec son corps, son coeur, son âme. Avec l'illustratrice Sandra InSoha, instagrameuse inspirante et prof de yoga.Aujourd’hui, nous allons ouvrir nos chakras à l'aide des mantras de la doctoresse Nathalie Geetha Babouraj aussi connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @doclaluna. Nous avons proposé un challenge sur l’Instagram de MetamorphosePodcast ou nous demandions aux participantes de partager un challenge qu'elles traversent pendant ce confinement, que ce soit un symptôme physique, une émotion difficile, un blocage dans la créativité, une perte de confiance, des pensées en boucle, une perte de sens... On va débriefer de ce que Nathalie Geetha propose comme mantra parmi les 108 de son oracle digital. Toutes les personnes qui se reconnaissent dans cette situation vont pouvoir utiliser ces outils comme affirmations positives. Ceci afin de sortir de ses ruminations et de créer l'espace pour plus de clarté et une nouvelle réalité. Merci à toutes celles qui ont participé et partagé leur touchant témoignage !Quelques citations du podcast de Nathalie Geetha Babouraj :"Une femme sexy est une femme qui ose ses émotions pour rayonner dans le monde""Le poids des mots est important dans cette phase de reconstruction""Préparons-nous un nouveau monde ? Je pense !""Les filtres qui nous empêcher de voir se dissipent et c'est bon signe de se... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur, éditeur et spécialiste de l’hypnose de François Roustang. Nous allons parler de comment se libérer de la fatigue et du stress pour profiter de la vie ! Un épisode enthousiasmant pour changer en profondeur ses croyances et repenser ses habitudes de vie. Une voix apaisante et essentielle en cette période intense - Épisode #92Dans cet épisode avec Léonard Anthony, j'aborderai les thèmes suivants :Dans votre livre, vous dites que la fatigue ou l’asthénie toucherait entre 10 et 15% des hommes et 20% des femmes, c’est ça ?Il y a souvent amalgame entre la fatigue physique due au manque de sommeil, par exemple, et la fatigue psychique qui est plus de l’ordre de l’épuisement nerveux ?Rien ne sert de dormir plus si on est stressé, c’est ça ?Comment distinguer des signes de fatigue, de burn-out, voire de dépression plus profonde. Ou mettre le curseur ?On consulte souvent quand il est « trop tard » ; que peut-on faire en amont, quels sont les signes avant-coureurs de la fatigue ?Le sous-titre de votre livre parle de « profiter de la vie ». Il donne bien plus que des pistes et suggestions pour être moins fatigué mais prône une réelle philosophie : comment se réapproprier sa vie, son temps au lieu de le subir ? En France vous dites qu’il y a souvent un concours à celui qui sera le plus épuisé en entreprise, cela signifie « je suis dévoué » ou « ma vie est remplie » alors qu’en fait c’est potentiellement un indicateur de sous-performance !Vous parlez de l’épuisement familial, est-ce le fameux Burn Out des mères, principalement lié à la charge mentale ? Comment faire ? Faut-il développer un « égoïsme positif » ?Pourtant vous soulignez à travers la pensée de François Rostang que nous « sommes fatigués du soucis de soi » ?Vous êtes un spécialiste de l’hypnose du philosophe et hypnothérapeute François Roustang, qu’il appelait « l’hypnose écologique » ; qu’est-ce que c’est et en quoi l’hypnose peut-elle nous aider à nous libérer de la fatigue ?Est-ce une manière de revenir à la simplicité comme le soulignait le peintre Miro : « conquérir la liberté c’est conquérir la simplicité » ou « rien faire ou tout peut émerger » ?Sommes-nous épuisés du manque de la puissance du sacré dans nos vies, du manque et je cite de « l’accord de nos mouvements avec la symphonie du monde ? ». Guérir pour Roustang c’était se mettre en communication avec son monde ?A force d’être surconnectés au digital on se déconnecte de soi, des autres et finalement de notre bon sens...Vous parlez du sommeil comme « un organe », est-ce que vous pourriez nous en dire plus ?Et vous dites que « Le sommeil est un moment de vie, pas un moment d’absence, vous dites encore « ce n’est pas mourir un peu. Au contraire, dormir c’est vivre encore plus » on voit le sommeil comme une perte de temps, comment faire pour corriger ce conditionnement ?On culpabilise dès que l’on ne fait « rien », on a peur de la solitude car on l’assimile a du vide, mais cette solitude est un moment que l’on peut consacrer à soi, où on se retrouve, où l’on peut faire ce que l’on veut au lieu de remplir ce temps de façon effrénée ?Même lorsqu’il s’agit de notre bien-être on semble être toujours dans la performance, le résultat je « dois » méditer ? On s’épuise à trop essayer d’être, « notre pire ennemi, c’est nous-même »Vous parlez de s’autoriser à être soi-même ; c’est épuisant de jouer un rôle, même inconscient, comment débusquer ce/ces personnages qui nous épuisent ? En conclusion, j’aime une phrase de votre livre « on ne gagne pas contre la... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Christopher Vasey, naturopathe, conférencier et auteur de nombreux livres sur la naturopathie, pour nous guider vers une bonne hygiène de santé et d’alimentation en cette période de virus. Nous allons apprendre à booster notre immunité, rétablir un bon terrain et comprendre ce que nous pouvons faire si des premiers signes apparaissent - Episode #91Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast flash spécial confinement. Chaque semaine je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience…Dans cet épisode avec Christopher Vasey, j'aborderai les thèmes suivants :Quel serait aujourd’hui le « terrain idéal » pour être en parfaite santé et protégé des virus : un terrain avec un bon équilibre acide-base, pas de carences, ni de surcharges etc.. Est-ce possible ?Comment savoir si on a un bon terrain ?Quelle serait la bonne stratégie naturo pour se rééquilibrer un peu « rapidement » compte tenu du contexte actuel ?Quels sont les organes à booster, soulager ou détoxifier : l’intestin, le foie, les reins ?Avez-vous quelques règles d’or à adopter absolument en ce moment, en alimentation par exemple ? Et les choses à éviter absolument à votre avis ?Des compléments, plantes, HE ou supers aliments à prendre en préventif ? Zinc, Champignons, Vitamine D, Propolis, Echinacéa ?Que pouvez-vous recommander pour les plus de 60 ou 65 ans et les personnes plus à risque ?Et si on a les symptômes du virus, que peut-on faire ? Quelle stratégie naturo à adopter en particulier ?Que pensez-vous du jeûne complet ou intermittent en ce moment ?Quels sont les bienfaits de la fièvre Christopher Vasey ?Le stress pompe beaucoup d’énergie selon vous ? Comment se relaxer ? Que faire sur sur le plan émotionnel et nerveux ?Quelle autre pratique d’hygiène de santé pourriez-vous recommander ?Qui est mon invité de la semaine, Christopher Vasey ?Christopher Vasey est naturopathe, conférencier et auteur de nombreux livres best-sellers tels que le : Manuel de détoxication, L'équilibre acido-basique, Alternatives naturelles aux antibiotiques.Il a fait découvrir à travers ses livres et conférences à un large public les principes de base de la naturopathie car il donne des moyens simples de prendre en main sa propre santé. Christopher Vasey va nous guider vers une bonne hygiène de santé et d’alimentation pour booster son immunité en cette période de virus.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin. Quelques citations du podcast de Christopher Vasey : "Plus un terrain à des toxines, plus le microbe est heureux""Tout effort pour diminuer le taux de toxines serait bénéfique pour lutter contre un virus""Si on stimule les organes émonctoires, il faut trouver la bonne dose""Le foie doit être stimulé de la bonne façon, mais doucement !""Les principes sont les mêmes pour tous en naturopathie""Quand on a de la fièvre, cela veut dire que le corps se défend, c'est bon signe""En médecine naturelle, les compresses froides peuvent être intéressantes pour la fièvre"Suivez Christopher Vasey sur le site :  

Anne Ghesquière reçoit Franck Lopvet, conférencier et penseur contemporain. Pour cet homme, qui a choisi de s’aligner sur ce qu’il ressent comme juste pour lui, ce moment historique est une occasion unique de rentrer à la maison, de prendre soin de soi et de nous occuper de notre grain de sable. Dans cette "crise de la main tendue" ou tout est vrai et faux à la fois, on a déjà les réponses pour vivre ce moment sacré. Un Franck Lopvet qui nous saisit dans notre humanité - Épisode #90Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast spécial confinement... Chaque semaine je vous propose des clés avec des invités lumineux, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience.Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :Pour toi il y avait, au début de ce confinement, une urgence, celle de d’abord se taire…Tu dis que nous traversons une crise des échanges et des partages, une crise de la main tendue… qu’entends-tu par-là ?Qu’est-ce que cette période intense et initiatique provoque chez toi comme réflexion ?Qu’est-ce qui se joue en ce moment pour nos personnages et qu’est-ce qui bouge dans ce que tu appelles nos « structures » ?Que cela vient-il nous enseigner sur nos croyances et certitudes ?Si nous attirons à nous ce que nous créons, quel sens à cette création individuelle et collective ? Comment ne pas être en attente dans cette situation ?Nous voyons la mort plus en face, et pour toi cela crée la vie… vivons-nous une sorte d’effondrement intérieur ?Comment vis-tu cette période en toi Franck Lopvet ?Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?Franck Lopvet est un penseur contemporain, un pilosophe, un Homme debout qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes. Nous allons parler de sa perception de cette période d’introspection forcée. J’ai le plaisir d’accueillir dans Métamorphose Franck Lopvet pour un deuxième podcast (écoutez aussi le premier podcast Métamorphose enregistré avec Franck Lopvet, épisode #36). Dans ses stages et conférences, Franck Lopvet utilise comme outils les mots et leurs vibrations singulières ainsi que la clairvoyance. Il est l'auteur du livre Un Homme Debout, aux éditions Atlantes.Quelques citations du podcast de Franck Lopvet : "On veut que ça bascule et bien voilà, nous sommes exaucés""Je ressens quelque chose de sacré dans ce qui est en train de se produire""Chacun obtient toujours la preuve de ses croyances""La vérité est propre à chacun""Il faut être capable de tout perdre, d'être perdu et de s'en remettre à l'invisible""Le sens dans cette situation, c'est celui que chacun va y donner""Chacun est face lui, à sa croyance et à sa responsabilité""Le pire et le meilleur ne sont pas séparés""S'occuper de soi est la posture la plus altruiste possible""La planète est sur pause""Ton état intérieur, c'est ta vie extérieure" Suivez Franck Lopvet sur le site :  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voici la méditation-soin « Arche de Lumière » tout seul dans un mini-podcast afin que vous puissiez le diffuser plus facilement. Ce soin, nous vous l’avons proposé avec mon invité Jean-Luc Bartoli, dans le cadre du podcast Métamorphose numéro #87. Pour rappel, Jean-Luc Bartoli est un énergéticien, auteur de 5 livres sur le magnétisme et les guérisseurs. Il s’agit de la création d’un cocktail vibratoire d’amour et de lumière. On vous invite tous à partager ce protocole que Jean-Luc Bartoli va nous proposer. Et on vous donne rendez-vous tous les vendredis soir du confinement à 21h pour créer une grande chaine en écoutant à nouveau ce soin et créer ainsi un magnifique égrégore de lumière.Merci à tous !Anne Ghesquière, Jean-Luc Bartoli Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages, thérapeute familiale, auteure de nombreux livres dont trois sur le sketchnoting et la pédagogie positive. Elle va nous partager comment bien ou mieux vivre le confinement et s’organiser au quotidien si possible avec bienveillance et positivité ! Que vous soyez en famille, seul ou en couple, ce podcast s'adresse à vous. Un épisode éclairant - Épisode #88Soyez les bienvenus dans Métamorphose pour un nouveau podcast flash spécial confinement. Chaque semaine je vais vous proposer des clés avec des invités lumineux, en plus du podcast du lundi, pour nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique… en espérant que cela nous offre des pistes pour cheminer en conscience…Dans cet épisode avec Isabelle Pailleau, j'aborderai les thèmes suivants :Alors, comment mieux vivre ce confinement ?Faut-il, pourquoi et comment installer des routines ?Faut-il garder une routine qui ressemble plus ou moins à la routine habituelle Isabelle Pailleau ?Comment favoriser la relation quand on a tous un peu la gueule de bois...Comment s’organiser avec des ados ou des petits ?Puis comment s’organiser seul ou en couple ?Doit-on se transformer en parents GO ?Est-ce important de faire une liste de ce qu’on a envie de faire ?A quoi peut ressembler un temps de partage familial Isabelle Pailleau ?Comment gérer les écrans ?Faut-il tenir un journal de bord ou de sketchnoting ?Comment se motiver pour tenir longtemps ?Ton message pour cette période ?Qui est mon invitée de la semaine, Isabelle Pailleau ?Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages, experte en pshychopédagogie positive, thérapeute familiale, formatrice, spécialiste en hypnose thérapeutique elle est aussi auteure de nombreux livres dont un best-seller co-écrit sur la pédagogie positive. On peut retrouver Isabelle Pailleau sur son site : www.lafabriqueabonheurs.comAlors, aujourd’hui je suis avec une nouvelle invitée que vous connaissez déjà, puisqu’elle revient, elle aussi, pour la 2ème fois dans Métamorphose. Elle va nous partager comment bien ou mieux vivre le confinement et s’organiser au quotidien avec bienveillance et positivité, si possible !"Il nous a fallu dépasser la surprise, le choc du confinement""Il est important de mettre en place des routines afin de s'organiser""Le confinement, c'est un mouvement intérieur-extérieur""Les routines aident à chasser l'inquiétude. Cela permet de ne pas se décaler""Nous sommes avant tout enfermés avec nous-même""Apprendre à me connaître et à me supporter quoi qu'il arrive, voilà le message !""Le virus nous dit : comment accueilles-tu qui tu Es ?""Pour que la relation soit bonne, il est important de s'écouter soi pour écouter l'autre""Le confinement, c'est un peu comme le film Un Jour Sans Fin...""On revient à soi et c'est aussi un moment pour faire le point sur nos rêves""Il y a une opportunité d'autonomiser nos enfants, car - enfin - nous avons le temps"Suivez Isabelle sur le site :  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.