

Métamorphose, éveille ta conscience !
Anne Ghesquière
Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)- Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00)- Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)- Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00)Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose, elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme de transformation de soiSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu MétamorphoseJeu concours : Remportez une nuit magique dans une cabane avec Coucoo Cabanes !Retrouvez Métamorphose sur Apple Podcast /Spotify/ Deezer /YouTube / CastBox et plein d'autres!Suivez nous sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute !Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Jun 15, 2020 • 52min
#111 Philippe Guillemant : Physique de l'information et spiritualité 2
Anne Ghesquière reçoit Philippe Guillemant, docteur en physique, expert en intelligence artificielle et auteur notamment de la théorie de la double causalité. Avec ce physicien, nous allons explorer nos croyances et parler de synchronicités, espace-temps et matière, revisiter notre vision du futur et sortir de la prison du mental. Ce scientifique fait des ponts entre la science et la spiritualité. Etes-vous prêts à changer de perspective et découvrir la physique de l'information et les nouveaux champs exploratoires de la conscience ? (Tome 2) - Épisode #111Dans ce second épisode avec Philippe Guillemant, j'aborderai les thèmes suivants :Pourquoi dites-vous qu’avec la crise actuelle l’influence du passé a été stoppée nette ?Le coronavirus a installé un nouveau futur de l’éveil de la conscience et de la résistance ?Schémas de la prison pour sortir de la prison de l’esprit ? la conscience n’est pas le produit du cerveau (matérialisme), nous avons une âme (hasard), nous avons un libre arbitre (déterminisme), nous ne sommes pas des machines (causalité)Sortir des croyances pour laisser les intuitions entrer dans le mental ; Sortir de l’égo > faire rentrer la joie ; sortit du jugement > confiance > foi ; FOI, JOIE, INTUTION sont les trois guides qui permettent à la conscience de réaliser son être le plus profond. Alors… comment vibrer la joie ?Qu’est-ce que les synchronicités et comment distinguer vraies et fausses synchronicités : Biais cognitifs et illusions ?Peut-on déclencher les synchronicités (est-ce cela dialoguer avec son ange ?)Parlez-nous du libre arbitre et comment « la transgression confiante et transparente » nous aide à sublimer nos peurs » ?Qui est mon invité de la semaine, Philippe Guillemant ?Croyez-vous aux synchronicités ? Etes-vous prêts à réviser vos croyances sur l’espace-temps et la matière ? A voir la réalité sous un nouvel angle et à envisager votre futur sous une autre perspective, à sortir de la prison du mental ? A faire des ponts entre la science et la spiritualité ?Alors soyez les bienvenus dans cet épisode ! Mon invité est ingénieur de l’Ecole Centrale Paris et de l’Institut de Physique du Globe, docteur en physique et habilité à diriger des recherches. Spécialiste en Intelligence artificielle il publie de nombreux articles scientifiques et mène aujourd'hui une recherche fondamentale en physique de l’information. Il est aussi l’auteur de la théorie de la double causalité et auteur de plusieurs livres dont “La Route du Temps” (Le Temps Présent, 2010 & 2014), "La Physique de la Conscience" (Trédaniel, 2015) et "Le Pic de l'Esprit" (Trédaniel, 2017) où vous mariez la physique et la spiritualité en expliquant le phénomène des synchronicités.Spécialiste d’intelligence artificielle, ses travaux ont débouché sur la création de deux entreprises innovantes licenciées par le CNRS: Synapsys et Uratek, qui lui ont valu plusieurs distinctions dont le Cristal du CNRS. Jusqu'en 2010, ses brevets, réalisations et publications ont porté essentiellement sur des méthodes de traitement de l’information dérivées de la théorie du chaos, qu’il a appliqué à la reconnaissance de formes, à l’analyse des mouvements des yeux, à la caractérisation de l’activité cérébrale EEG (calcul du niveau d’éveil) et à la conception de réseaux de neurones. Il mène aujourd'hui une recherche fondamentale en physique de l’information qui vise à réviser notre conception de l’espace-temps en lui octroyant une flexibilité par commutation de lignes d'univers à... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 15, 2020 • 59min
#110 Philippe Guillemant : Physique de l'information et spiritualité 1
Anne Ghesquière reçoit Philippe Guillemant, docteur en physique, expert en intelligence artificielle et auteur notamment de la théorie de la double causalité. Avec ce physicien, nous allons explorer nos croyances et parler de synchronicités, espace-temps et matière, revisiter notre vision du futur et sortir de la prison du mental. Ce scientifique fait des ponts entre la science et la spiritualité. Etes-vous prêts à changer de perspective et découvrir la physique de l'information et les nouveaux champs exploratoires de la conscience ? (Tome 1) - Épisode #110Dans cet épisode avec Philippe Guillemant, j'aborderai les thèmes suivants :Vous êtes un scientifique qui fait des ponts entre sciences et spiritualité comment cela a-t-il surgit chez vous ?Vous dites que l’espace, le temps et la matière n’existent pas telles qu’on les perçoit… mais que c’est de l’information de la vibration et de l’énergie…Ce n’est pas la mécanique qui influe sur le cours des évènements, selon vous il faut arrêter avec cette idée. Vous parlez de hasard quantique…Quatre dogmes qui sont donc aujourd’hui remis en question par la physique de l’informationCe sont alors nos pensées et nos émotions qui vibrent (ou tremblent) à travers l’espace-temps qui influencent nos vies et modifient les aiguiillages dans le futur ?Le temps serait alors une illusion fabriquée par le cerveau ?L’espace et la conscience sont la même chose tout est conscience et non pas matière, on parle alors d’information + Vibration + EnergieQu’est-ce que la conscience et l’âme et comment interagissent-elles ?Quelle est votre définition de l’âme et du Soi ?Le réel existe-t-il tel qu’on le perçoit ? Est-ce une illusion ? Et qu’est-ce que la réalité collective ou la nature de la réalité ?C’est quoi alors être conditionné pour ne pas changer de futur ?Les situations contrariantes qui se répètent sont là pour que nous les abordions différemment ?Le fait de ne pas connaitre le futur nous permet de nous réaliser beaucoup plus que si nous connaissions ce futur alors pourquoi se souvenir du futur ?C’est quoi alors se fabriquer un meilleur futur ou « bien configurer son futur » comme vous dites ? Comment faire pousser nos intentions dans le futur ?Peut-on changer le futur pour une autre personne ? (les guérisons dites « miraculeuses ») est-ce l’autre qui joue avec nos synchronicités ;-)Qui est mon invité de la semaine, Philippe Guillemant ?Philippe Guillemant est ingénieur de l’Ecole Centrale Paris et de l’Institut de Physique du Globe, docteur en physique et habilité à diriger des recherches. Spécialiste en Intelligence artificielle il publie de nombreux articles scientifiques et mène aujourd'hui une recherche fondamentale en physique de l’information. Il est aussi l’auteur de la théorie de la double causalité et auteur de plusieurs livres dont “La Route du Temps” (Le Temps Présent, 2010 & 2014), "La Physique de la Conscience" (Trédaniel, 2015) et "Le Pic de l'Esprit" (Trédaniel, 2017) où il marie la physique et la spiritualité en expliquant notament le phénomène des synchronicités.Spécialiste d’intelligence artificielle, ses travaux ont débouché sur la création de deux entreprises innovantes licenciées par le CNRS: Synapsys et Uratek, qui lui ont valu plusieurs distinctions dont le Cristal du CNRS. Jusqu'en 2010, ses brevets, réalisations et publications ont porté essentiellement sur des méthodes de traitement de l’information dérivées de la théorie du chaos... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 15, 2020 • 17min
#15 Méditation - Léonard Anthony : Invitation méditative... sous la couette
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony grand spécialiste de l’hypnose de François Roustang et auteur du livre « Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer ». Il va nous proposer une merveilleuse invitation méditative… sous la couette pour apprendre à trouver un sommeil de rêve ! A faire le soir, la nuit ou avant la sieste - Méditation #15Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Léonard Anthony :Aujourd’hui j’accueille avec joie Léonard Anthony qui revient pour la deuxième fois dans Métamorphose. Il est un grand spécialiste de l’hypnose de François Roustang et l’auteur du livre « Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer ».Il va nous proposer une merveilleuse invitation méditative… sous la couette pour apprendre à trouver un sommeil de rêve !Retrouvez Léonard Anthony sur son site : leonardanthony.netRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 14, 2020 • 20min
#14 Méditation - Meena Goll Compagnon : Boule de Gratitude et Joie créatrice
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Meena Goll-Compagnon, formatrice en libération énergétique, auteure, thérapeute et conférencière engagée dans le processus d’Éveil de Conscience. Meena voyage dans le monde entier pour transmettre "que la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Nous allons méditer avec Meena sur la boule de gratitude et la joie créatrice ! Un véritable enchantement - Méditation #14Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Meena Goll-Compagnon :Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Meena Goll-Compagnon, formatrice en libération énergétique, auteure, conférencière engagée dans le processus d’Éveil de Conscience. Meena voyage dans le monde entier pour transmettre "que la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". Avec Meena nous allons méditer ce jour sur la boule de gratitude et la joie créatrice. Retrouvez Meena Goll-Compagnon sur son site : www.meena-compagnon.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 13, 2020 • 17min
#13 Méditation - Dr Jean Becchio : Se libérer du stress
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit le docteur Jean Becchio, auteur, conférencier international et praticien consultant des hôpitaux de Paris en soins soins palliatifs et psychiatrie. Il dirige à Paris XI le Diplôme Universitaire d’Activation de conscience. Nous allons être initiés à la Technique d’activation de Conscience (TAC) pour la gestion du stress. Un must dans notre quotidien ! - Méditation #13Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Jean Becchio :Aujourd’hui, j’accueille avec gratitude le Dr Jean Becchio, praticien consultant des hôpitaux de Paris en soins soins palliatifs et psychiatrie.Il dirige à Paris XI le Diplôme Universitaire d’Activation de Conscience et est Membre Fondateur du Collège International de Thérapies d’activation de Conscience et un enseignant et conférencier international.Il est aussi l’auteur de livres sur l’hypnose, la médecine chinoise et le qi gong et d’un livre à paraitre prochainement. Nous allons être initiés à la Technique d’activation de Conscience (TAC) pour la gestion du stress.Retrouvez Jean Becchio sur son site : hypnodyssey.com et www.citac.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 12, 2020 • 24min
#12 Méditation - Lili Barbery Coulon : Ne faire qu’un avec l’univers
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Lili Barbery-Coulon, auteure et professeure de kundalini yoga. Avec Lili, nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Une profonde et joyeuse méditation en connexion avec les éléments - Méditation #12Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Lili Barbery-Coulon :Aujourd’hui j’accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga, elle raconte son voyage intérieur dans un livre : « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi ». Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » aux éditions Marabout. Retrouvez Lili Barbery-Coulon sur son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 11, 2020 • 27min
#11 Méditation - Vincent Houba : Etre, c'est tout
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Vincent Houba, architecte de formation et enseignent en communication non violente, spécialiste et ami de feu Christiane Singer. Il bâtit des ponts entre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés. Aujourd’hui Vincent nous propose une extraordinaire méditation d’état d’être intitulée : être c’est tout ! - Méditation #11Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Vincent Houba :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Vincent Houba qui est déjà venu dans Métamorphose, il accompagne comme psycho-analyste de nombreuses personnes à travers ses stages, ateliers et conférences ou en individuel.Architecte de formation et enseignent en communication non violente, spécialiste et ami de feu Christiane Singer, il bâtit des ponts entre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés. Aujourd’hui Vincent nous propose une méditation d’état d’être intitulée : être c’est tout.Retrouvez Vincent Houba sur son site : www.architectures-invisibles.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 10, 2020 • 15min
#10 Méditation - Stéphanie Noncent : Cohérence cardiaque et paix intérieure
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Stéphanie Noncent fondatrice d’Opteamind spécialiste du développement personnel en entreprise avec une approche en neurosciences et en psychologie positive. Passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui avec deux autres experts invités. Une pratique à faire trois fois dans la journée ! - Méditation #10Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Stéphanie Noncent :Soyez les bienvenus pour cette séance inédite de bien-être avec Stéphanie Noncent, fondatrice d’Opteamind spécialiste du développement personnel en entreprise avec une approche pointue en neurosciences et en psychologie positive. Passionnée et experte en cohérence cardiaque, c’est avec cet outil ainsi que l’hypnose et les fréquences sonores que nous allons voyager aujourd’hui. Une séance aujourd"hui un peu particulière qui n’est pas de la "méditation" à proprement parler mais une séance inédite de bien-être avec deux autres personnes : Valérie Pharès et Anthony Doux. Valérie Pharès est auteure, hypnothérapeute et praticienne en psychologie positive et a créé l’application « POSSIBLE » Retrouvez là sur son site : www.valeriephares.com et Anthony Doux, dont la spécialité est d’associer la magie du son à notre développement personnel, il utilise les bienfaits de la musique sous plusieurs axes, dont principalement celui des fréquences, de la synchronisation des hémisphères cérébraux et de la cohérence cardiaque: desmusiquespourguerir.comRetrouvez Stéphanie Noncent sur son site : www.opteamind.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 9, 2020 • 18min
#9 Méditation - Mika de Brito : Méditation du feu
Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit le célèbre yogi Mika de Brito, auteur et créateur de retraites et d’évènement uniques. Mika est aussi un talentueux musicien et auteur de livres. Il nous propose, accompagné de sa guitare et de son hang, une puissante méditation du feu ! - Méditation #9Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Mika de Brito :Soyez les bienvenus pour cette méditation avec le yogi Mika de Brito qui est déjà venu dans Métamorphose. Mika enseigne le yoga VINYASA KRAMA avec des cours dynamiques et en musique et organise également des retraites dans des lieux magiques.Créateur de lieux ou d’évènement uniques, Mika est aussi un talentueux musicien et auteur de livres. Retrouvez Mika de Brito sur son site : mika-yoga.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 8, 2020 • 52min
#109 François Couplan : les plantes sauvages, alliées de notre santé
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose François Couplan, cet ethnobotaniste qui a parcouru le monde sur la trace de végétaux aux vertus oubliées. Notre invité du jour l’affirme : ces plantes regorgent de micronutriments qui fortifient nos défenses naturelles. Une plongée fascinante dans "ce que les plantes ont à nous dire" - Épisode #109Dans cet épisode avec François Couplan, j'aborderai les thèmes suivants :Vous dites que les mauvaises herbes n’existent pas, pourquoi ?Pourquoi a-t-on cessé de manger des herbes sauvages ?Que montrent les études sur la santé des populations se nourrissant de plantes sauvages ?Pourquoi les plantes sauvages sont-elles meilleures pour la santé que les plantes cultivées, que nous consommons normalement ?En ces temps de crise sanitaire, comment les soi-disant mauvaises herbes peuvent-elles nous aider à lutter contre le virus ?Il faut un certain état d’esprit pour entrer en relation avec les plantes. Comment change-t-on de vision du monde en changeant notre rapport aux végétaux ?Où trouver des plantes sauvages quand on habite en ville ?Pouvez-vous nous donner un exemple de plante sauvage particulièrement bonne pour la santé ?Une recette à base d’herbe sauvage pour booster l’immunité ?Qui est mon invité de la semaine, François Couplan ?En ces temps de crise sanitaire, notre système immunitaire est mis à l’épreuve. Une bonne nutrition est essentielle pour le renforcer. Mais les meilleurs alliés de notre santé sont des ingrédients souvent peu familiers de nos assiettes. Les plantes sauvages, qu’on appelle à tort mauvaises herbes. Notre invité du jour l’affirme : ces plantes regorgent de micronutriments qui fortifient nos défenses naturelles. Auteur du livre « Ce que les plantes ont à nous dire », aux éditions "Les liens qui libèrent", cet ethnobotaniste a parcouru le monde, sur la trace de végétaux aux vertus oubliées. Docteur ès-sciences du Muséum national d'histoire naturelle de Paris, Doctor of Science en Grande-Bretagne, diplômé de l'École pratique des hautes études de Paris, François Couplan propose des stages pratiques de découverte des plantes sauvages comestibles. Il nous explique comment les réintégrer à notre régime alimentaire pour une vie plus saine.Quelques citations du podcast avec François Couplan : "Il y a plus de plantes bonnes que toxiques dans la nature""Nous avons cessé de manger des plantes sauvages pour des questions de stockage d'énergie""La soupe d'ortie, c'était la soupe du pauvre""On ne se nourrit pas vraiment de nutriments mais surtout de symboles""Les micro-nutriments sont bien plus riches dans les plantes sauvages""Les plantes peuvent réellement sauver votre vie""Nous pouvons être en relation avec les plantes comme avec des êtres humains""Rien ne remplace le contact direct avec la plante dans la nature""L'être humain, par essence, est pathologique""Il est urgent d'aller vers une responsabilisation totale""Les plantes ont beaucoup à nous dire, surtout à nous apprendre la relation saine"Suivez François Couplan sur : http://www.couplan.com/Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.