Il Podcast di PsiNel

Scopri come una sola ora di meditazione possa portare a benefici duraturi nel tempo. La mindfulness emerge come un valido intervento psicoeducativo, capace di sorprendere e migliorare il benessere psicologico. Si sfatano i miti sulla psicoterapia tradizionale, dimostrando che anche gli approcci brevi possono avere un impatto significativo. Inoltre, il percorso Mindfitness viene presentato come un modo per unire energia mentale e fisica.

L'autostima non determina il successo, esplorazione di causa ed effetto nelle azioni umane, suggerimento di un esercizio pratico per migliorare le qualità desiderate

Il podcast parla della psicologia del tempo nella mente, affrontando la perdita e la differenza tra psicologia e psicoanalisi. Vengono discussi temi come iperattivazione del sistema del rango, manipolazione, meditazione, e lavorare su se stessi nelle relazioni interpersonali. Si dibatte su varie tematiche psicologiche e terapeutiche come maladaptive daydreaming, disturbo del trasposto traumatico e durata della terapia

Hai mai pensato a come una singola storia possa trasformare un messaggio ordinario in uno straordinario? Le storie hanno il potere di catturare l'attenzione, evocare emozioni e rendere indimenticabile qualsiasi comunicazione. In un mondo dove siamo bombardati da informazioni, la capacità di raccontare una storia avvincente non è solo un'abilità preziosa, ma un vero e proprio superpotere.Clicca qui per leggere il POST:  https://psinel.com/il-potere-delle-storie-per-una-comunicazione-efficace/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Scopri come le motivazioni profonde influenzano il nostro comportamento quotidiano. Si parla del sistema di attaccamento e dell'importanza della cooperazione nelle relazioni. Attraverso teorie psicologiche e esempi pratici, si svelano i meccanismi che regolano le interazioni umane. Imparare a riconoscere i propri motivi può trasformare le nostre connessioni. Un viaggio avvincente nella comprensione delle dinamiche interpersonali!

Accettare non è la stessa cosa che arrendersi. Viene esplorata la differenza fondamentale tra queste due azioni e come accettazione possa portare a una maggiore realizzazione personale. L'analogia con i browser web evidenzia come affrontare le sfide possa stimolare la creatività. Inoltre, si discute dell'importanza della consapevolezza e dell'accettazione come strumenti chiave per promuovere il cambiamento nella vita quotidiana, migliorando anche la durata lavorativa.