David Laroche le podcast

En quoi un changement de vie radical peut être contre-productif et te paralyser ? En quoi faire des “mini crises” existentielles peut t’être bénéfique ? Au final, comment mettre en place un réel changement pour changer de vie ? Dans cet épisode de mon Podcast, on abordera un sujet plutôt commun, mais mal considéré : le fait de changer de vie. Je te livrerai mon point de vue sur la question qui va plutôt à l’encontre de ce que l'on entend d’habitude et te présenterai des axes de réflexion pour que ton changement de vie ne soit plus que dans ta tête. J’espère que ce Podcast t’inspirera et te donnera les clés pour entamer la prochaine étape vers un nouveau toi. Si c’est le cas, partage là à quelqu’un que ça pourrait aider ! Bonne écoute à toi !

Le stress peut paradoxalement être un moteur de réussite. Une gestion judicieuse distingue le bon stress du mauvais. En adaptant notre perception, on peut transformer le stress en motivation. Des études révèlent que, lorsqu'il est bien maîtrisé, le stress peut stimuler la performance. Des astuces pratiques aident à se libérer du stress néfaste et à cultiver une attitude positive. En fin de compte, notre perception façonne notre réalité et influence notre succès.

Comment gérer la peur ? Comment arrêter l’auto-sabotage ? Comment ne plus être paralysé par la peur ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te dévoile comment l’auto-sabotage n’est en fait qu’un mythe et qu’il joue un rôle extrêmement important dans ta vie pour te guider comme une petite voix et je vais te montrer qu’en quelques minutes, tu peux changer ta perception pour gérer ta peur en quelques secondes avec une méthode plutôt simple. Ce Podcast fait sens pour toi ? Alors partage-la à quelqu’un qui serait ravie d’en profiter !

Comment pratiquer la gratitude ? Comment ne plus se dévaloriser ni se déprécier ? Comment rester motivé pour réussir ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te dévoile comment la gratitude joue un rôle extrêmement important dans ta vie de tous les jours et je vais te montrer qu’en quelques minutes, tu peux changer ta perception pour devenir un maître dans ton domaine sans te comparer aux autres pour enfin libérer ton potentiel inexploité et ne plus te sentir frustré par rapport à tes objectifs. Ce Podcast fait sens pour toi ? Alors partage-le à quelqu’un qui serait ravie d’en profiter !

Comment gérer les attentes sans être déçu ? Comment gérer les attentes vis-à-vis de nous-mêmes ? Comment gérer les attentes que les autres ont de nous ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te démontre que la réalité n’est pas égale à ton niveau de bonheur et qu’à la place de te créer des attentes il vaut mieux se rendre compte de la personne que tu es et que tu deviens sans oublier de te féliciter au quotidien. Ce Podcast fait sens pour toi ? Alors partage-la à quelqu’un qui serait ravie d’en profiter !

Est-ce que tu te sens légitime ? Quelle est ta propre définition de la légitimité ? Qu’est-ce qui pourrait t’aider à l’être ? La notion de légitimité est un sujet qui m’intéresse beaucoup, car j’ai moi-même traversé ces questionnements. À 21 ans, j’en faisais 12 donc je sais de quoi je parle ! Le truc, c'est qu’on passe tous par là. Même les grands entrepreneurs et les sportifs de haut niveau. Ce que je t’invite à différencier dans cet épisode de mon Podcast, c’est, d’une part, le fait de te sentir à l’aise et, d’autre part, le fait d’être légitime. Je reviens sur les erreurs qu’on fait assez naturellement, qui finalement biaisent nos perceptions, et je te partage ce qui m’a aidé (découvrir l’exercice concret que j’applique). Ce Podcast fait sens pour toi ? Alors partage-la à quelqu’un qui serait ravie d’en profiter !

Qu’est-ce qui a vraiment de la valeur pour toi ? Comment faire pour se détacher de l’avis de ses proches ? Nous vivons dans un monde où le nombre de followers est synonyme de réussite. En 2018, j’ai réalisé un TED qui compte + de 4 millions de vues sur YouTube. En vrai, c’est cool, mais dans le fond, est-ce vraiment le souvenir qui a le plus de valeur pour moi ? Nous évoluons chacun avec notre propre prisme personnel et dans cet épisode de mon Podcast, je reviens sur ces notions biaisées que tu peux avoir de toi-même. Je te parle de la comparaison, du jugement, du pouvoir de la confiance et du fait de réaliser des choses qui ont un véritable sens pour toi. Et je te partage la clé qui m’a aidé à construire mes rêves ! À toi de jouer, bonne écoute !

Quels sont les avantages pour toi de te comparer ? Suis-tu les dernières tendances à la mode dans ton domaine ? Nombreuses sont les personnes qui pensent que leur problème est qu’elles ne sont pas à la hauteur, qu’elles n’ont pas les meilleurs résultats, qu’elles sont moins bien que d’autres expertes dans leur domaine. Or, ce sont ces mêmes personnes qui se trompent littéralement, qui ne sont plus motivées au travail, qui se plaignent et qui vivent dans la comparaison. Mais elles sous-estiment les conséquences que cela peut avoir dans leur vie. Dans cet épisode de mon Podcast, je t’aide à adopter la bonne stratégie pour arrêter de te comparer aux autres et t’accompagner à suivre tes réelles envies.

Quels sont les avantages pour toi d’éviter d’échouer ? Quelle est ta dernière petite victoire ? Comment considères-tu tes progrès ? Aujourd’hui plein de personnes cherchent une vie de plaisir sans penser aux challenges qu’elles peuvent traverser. Et c’est tout le paradoxe que je souhaite explorer à travers cet épisode de mon Podcast, c’est que, plus tu cherches une vie de plaisir, plus tu souffres. Pendant longtemps, j’ai été dans ce cas de figure, à vouloir plaire à mes parents, à rester dans mes habitudes confortables, à ne pas oser faire ce que j’aime vraiment et à jouer à la victime. Sauf que, à force d’éviter l’inconfort, tu passes à côté de ta vie. Il y a une vraie différence entre une vie de plaisir et une vie qui te remplit et je t’explique pourquoi ici. Bonne écoute !

Il y a quelque temps, j'ai rencontré Louise Aubery, une influenceuse reconnue, pour enregistrer un épisode de son podcast Inpower. On a échangé pendant plus de deux heures, et on te propose aujourd'hui un best-of des thématiques qui, selon nous, pourront réellement t'apporter de la valeur dans ta vie. Dans cet épisode, on aborde les limites de la visualisation, les dénominateurs communs de la réussite, ainsi que l'impact de l'impuissance apprise sur notre réalisation. Si tu souhaites obtenir des clés pour surmonter les obstacles qui se dressent entre toi et tes projets, cet épisode est fait pour toi. Tu peux retrouver l'intégralité de cet échange sur la chaîne YouTube Inpower Podcast de Louise Aubery : - partie 1 : • David Laroche, En... partie 2 : • David Laroche - L... Et le compte instagram d’Inpower Podcast juste ici : https://www.instagram.com/inpowerpodc... Si tu veux te lancer dans le coaching, découvre les 3 erreurs à absolument éviter : https://www.effectivecoaching.co/erre... Si tu es inspiré par notre message, et que tu cherches à te dépasser, rejoins l’aventure en postulant ici : https://paradox.me/onrecrute-ytdfd