4Health med Anna Sparre

Vad är feng shui och vad spelar det för roll för din hälsa? Idag får du konkreta tips på hur du får mer lugn och energi från din omgivning och ditt hem. Du får enkla åtgärder som ger dig mer harmoni och är perfekta att ta tag i en regnig höstdag! Du får en halvtimme att lyssna på i bilen, bussen, på promenaden eller medan du städar! Så här gör … läs mer Inlägget 163: Feng shui med Ylva Maria Jansson dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Sköldkörteln och hypotyreos – underfunktion i sköldkörteln! Ewa Berthagen pratar om kost, kosttillskott, träning och medicinering vid underfunktion i sköldkörteln. Vad kan hypotyreos bero på? Hur ska man göra för att få behandling? Vad är rätt behandling? Vad händer när det gäller forskning kring hypotyreos? Detta och mycket annat får du lyssna på i dagens avsnitt. Du får en timme att lyssna på i bilen, på promenaden eller medan du … läs mer Inlägget 160: Ewa Berthagen – hypotyreos, underfunktion i sköldkörteln dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

The English version of the interview with Dr Carrie Jones! Today you’ll learn about hormonal imbalances; as well as symtoms, testing and treatment of hormonal imbalances! Carrie Jones explains this huge complicated subject in a way that everyone can understand it. And you’ll get a lot of great and practical tips and tricks of how to improve your hormonal imbalances with food, supplements and other lifestyle factors If you prefer … läs mer Inlägget 159b: Dr Carrie Jones – Hormonal imbalances! Symptoms, testing and treatment dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Hormoner och hormonella obalanser! Vi pratar med fantastiska Dr Carrie Jones som har lång klinisk erfarenhet av hormonbehandlingar och kvinnohälsa. Hon är dessutom grym på att förklara så att du förstår, och ger massor med tips på kost, tillskott och annat. I den här versionen av intervjun finns det några korta svenska sammanfattningar. Vill du hellre lyssna på den helengelska intervjun så lyssna på avsnitt 159b. Du får 1,5h att … läs mer Inlägget 159: Dr Carrie Jones – Hormonella obalanser! Symtom, tester och behandling dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Kan bönor och resistent stärkelse förändra ditt liv? Diabetes, blodsockerkontroll och viktnedgång. Idag blir det konkreta tips på hur du reverserar diabetes och går ner i vikt i en intervju med Patrik Olsson. Han berättar både väldigt personligt om sin enastående hälsoresa, och så ger han konkreta råd kring hur du enklare går ner i vikt eller håller dig frisk från din diabetes. Vi pratar både typ 1 och typ … läs mer Inlägget 156: Patrik Olsson – Reversera DIABETES och gå ner i VIKT med tre konkreta metoder. Hur BÖNOR och resistent stärkelse kan förändra ditt liv dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.