Darm mit Aussicht - dein Podcast rund um die Themen Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Leaky Gut

Aktuelle Zusammenfassung der Informationen 26.02.2020 https://www.who.int/influenza/gisrs_laboratory/flunet/en/ https://www.bundesgesundheitsministerium.de/coronavirus.html https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Influenza/FAQ_Liste.html https://www.auswaertiges-amt.de/blob/2294930/8ee1f94e0a9edc9f53d487a475e66a43/ncov-data.pdf https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Massnahmen_Verdachtsfall_Infografik_DINA3.pdf?__blob=publicationFile https://www.youtube.com/watch?v=YtA5OTroqcg

Leben in einer natürlichen Umgebung kann sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken https://ym-architekten.de/ https://ym-architekten.de/project/wellehof/ www.heimatbauen.de www.baubiologie.de "Das geheime Leben der Bäume" von Peter Wohlleben "Die geheime Sprache der Bäume" und "Die sanfte Medizin der Bäume" von Erwin Thoma

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Auf alles verzichten was Spaß macht? Freiwillig? Ein neuer Trend aus den USA kommt zu uns nach Deutschland. Dopaminfasten. HIER KÖNNEN IHR MICH ABONNIEREN: https://www.youtube.com/channel/UCr_ZKbsCJvo8R7Qwes48ekg?sub_confirmation=1 WEBSEITE: https://simplybesthealth.de FACEBOOK: https://facebook.com/Dr.ThomasBacharach/ INSTAGRAM: https://instagram.com/thomasbacharach/ LINKEDIN : https://de.linkedin.com/in/dr-thomas-bacharach-ba5460192 XING : https://www.xing.com/profile/Thomas_Bacharach KONTAKT: https://www.simplybesthealth.de/kontakt IMPRESSUM: https://www.simplybesthealth.de/impressum-1 DATENSCHUTZ: https://www.simplybesthealth.de/datenschutz

Du willst wissen, wie du deine Ziele, seien sie gesundheitlich, privat oder beruflich, wirklich erreichst? Meine 7 besten Tipps zur Zielerreichung. Ende eines Jahres wollen wir häufig auch mit alten Lastern abschließen und mit neuen guten Vorhaben ins Jahr starten. Seine Ziele zu formulieren, bringt nachweislich einen besseren Erfolg mit sich, egal um was es geht. Mein Vorgehen für alle Ziele: - Ziele aufschreiben - Ziele visualisieren - Ziele emotional aufladen - Ziele im Unterbewusstsein einspeichern - Verbinde dich mit inspirienden Menschen mit ähnlichen oder gleichen Zielen - hilf anderen ihre Ziele zu erreichen. Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, besuche doch die Instagram Seite "thomasbacharach" oder die Website www.simplybesthealth.de. Hier kannst du deine Fragen oder auch Vorschläge für weitere Folgen schreiben. Viel Spaß mit der heutigen Folge. Shownotes: https://www.mindmovies.de Das Leben ist zu kurz für später - Das Hörbuch: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird - Buch von Alexandra Reinwarth Der Diamantschneider: Die Weisheit der Diamanten. Buddhistische Prinzipien für beruflichen Erfolg und privates Glück - Buch von Geshe Michael Roach HIER KÖNNEN IHR MICH ABONNIEREN: https://www.youtube.com/channel/UCr_ZKbsCJvo8R7Qwes48ekg?sub_confirmation=1WEBSEITE: https://simplybesthealth.de FACEBOOK: https://facebook.com/Dr.ThomasBacharach/ INSTAGRAM: https://instagram.com/thomasbacharach/ ------------------------------------------------------------- LINKEDIN : https://de.linkedin.com/in/dr-thomas-bacharach-ba5460192 XING : https://www.xing.com/profile/Thomas_Bacharach KONTAKT: https://www.simplybesthealth.de/kontakt ------------------------------------------------------------- IMPRESSUM: https://www.simplybesthealth.de/impressum-1 DATENSCHUTZ: https://www.simplybesthealth.de/datenschutz ------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen.  

Daniel Ruppert hat über das Eis und die Atmung wieder zu sich und die Liebe zur Kälte gefunden Daniel Ruppert habe ich auf der Mindful Doctor Conference dieses Jahr in Berlin kennengelernt. Daniel ist Wim Hof Instruktor, 2facher deutscher Tai Chi Meister, Vize-Europameister im Tai Chi und war mehrere Jahre in Asien z.T. bei sehr kalten Bedingungen in den Bergen. Wir sprechen in diesem Interview, wie Daniel über die Wim Hof Methode und das Eis wieder zu sich gefunden hat und die Methode jetzt als Instruktor an die Menschen weitergibt. Die Methode besteht aus 3 Säulen: Atmung, Eis und Mindset. Und damit kannst du Körper und Geist trainieren. Dein Immunsystem und deine Gefäße werden durch den intensiven Reiz trainiert und dein Geist wird stärker, weil du merkst, dass du es schaffst, ins Eis zu gehen. Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, besuche doch die Instagram Seite "thomasbacharach" oder die Website www.simplybesthealth.de. Hier kannst du deine Fragen oder auch Vorschläge für weitere Folgen schreiben. Viel Spaß mit der heutigen Folge.  Shownotes:  https://www.wimhofmethod.com/instructors/danielruppert https://www.wimhofmethod.com/science https://de-de.facebook.com/danielruppert.de Disclaimer: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen.

Das wir Menschen mit einem gewissen Lebensrhythmus sind, als z.B. Tag-Nacht ist uns allen klar. Allerdings ist in unserem aktuellen Lebensstil oft keine Zeit mehr, Essensrhythmen einzuhalten oder sich Zeit zum Kauen zu nehmen beim Essen. Im Interview... Das wir Menschen mit einem gewissen Lebensrhythmus sind, als z.B. Tag-Nacht ist uns allen klar. Allerdings ist in unserem aktuellen Lebensstil oft keine Zeit mehr, Essensrhythmen einzuhalten oder sich Zeit zum Kauen zu nehmen beim Essen. Im Interview mit Klaus Heid, seines Zeichens Arzt und Experte für die F.X. Mayr Kur, sprechen wir darüber, wie Verdauungs- bzw. Bauchbeschwerden damit zusammenhängen können, dass wir zu den falschen Zeiten das Falsche essen. Meine Hauptlearnings aus diesem sehr spannenden Interview sind auf jeden Fall: -Essenszeit mind. 30 min -mind. 30 mal kauen -Morgens und mittags haben wir die meiste Verdauungskraft -abends keine Rohkost Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, besuche doch die Instagram Seite "thomasbacharach" oder die Website www.simplybesthealth.de. Hier kannst du deine Fragen oder auch Vorschläge für weitere Folgen schreiben. Viel Spaß mit der heutigen Folge. Shownotes: Wohlfühl-Darm: Das 2-Wochen-Programm zum Entlasten und Regenerieren - Klaus Heid – Trias https://www.essen-fuer-schlaue.de https://fxmayr.com/de/home.aspx F.X. Mayr Koch - Peter Mayr https://www.gustogenese.at Disclaimer: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen.

Ernährung ohne tierische Produkte ist für Lisa Mestars der Schlüssel für ein gesundes Leben Im heutigen Interview habe ich Lisa Mestars vom Körperkunde-Podcast zu Gast. Wir sprechen über ihren Werdegang als Physiotherapeut, wie sie mit dem bestehenden Gesundheitssystem gehadert hat um dann über das Podcasten ihre Leidenschaft leben zu können. Und zwar Menschen zu einem gesünderen Ich zu helfen. Meine wichtigsten Learnings: - nicht nur ein geradliniger Weg für zum Ziel - Ernährung (in Lisas Fall vegan) ist extrem wichtig für die Gesundheit - Unser Lymphsystem ist super spannend und Cellulite kann z.T. durch Ernährung positiv beeinflusst werden Freut euch auf ein spannendes Interview mit den beiden über ihren Weg zu einer gesunden Ernährung. Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, besuche doch die Instagram Seite "thomasbacharach" oder die Website www.simplybesthealth.de. Hier kannst du deine Fragen oder auch Vorschläge für weitere Folgen schreiben. Viel Spaß mit der heutigen Folge. Shownotes: https://koerperkunde.com https://lisamestars.com Lymphdrainage zum Entschlacken: Ödeme und Schwellungen selbst behandeln und das Immunsystem stärken von Lisa Mestars im riva Verlag Lymphdrainagevideo https://youtu.be/RqDVcs95SdM Video: Hope for all

Ich war auf dem Meditationseminar von Dr. Joe an den Niagarafällen Dr. Joe Dispenza begleitet mit seit Anfang 2019, nach ich die Podcast Interviews bei Laura Malina Seiler und Tobias Beck gehört habe. Dr. Joe ist ein Neurowissenschaftler, welche im Bereich Meditation forscht. Über die regelmäßige Praxis fängst du an, weniger in deiner Vergangheit zu leben und deine Zukunft aktiv zu gestalten. Die Meditation ermöglich es dir, deinen Inneren Kritiker auch einmal herunterzufahren, kreativer zu werden und sogar über die Epigenetik deine Gene neu zu regulieren. Ich war Ende September auf einem Week Long Advanced Retreat an den Niagarafällen und möchte euch in diesem Podcast meine Erfahrung mit Meditation und dem Seminar teilen. Meine Hauptlearnings waren: - wer das denkt und macht, was er immer gemacht hat, wird das bekommen, was er immer bekommen hat - wir sind zu viel mehr möglich, als wir das normalerweise denken -Meditation ist das Tool für Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, besuche doch die Instagram Seite "thomasbacharach" oder die Website www.simplybesthealth.de. Hier kannst du deine Fragen oder auch Vorschläge für weitere Folgen schreiben. Viel Spaß mit der heutigen Folge. #DrJoe #JoeDispenza #Meditation Disclaimer: Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr für den Benutzer und ist zur allgemeinen Information bestimmt. Sollte ein Benutzer an einer Störung der Gesundheit leiden, ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die auf diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Fachärzte dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzers. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen.

Emotionscode nach Dr. Bradley Nelson Emotionscode nach Dr. Bradley Nelson ist eine Methode, die über den kinesiologischen Muskeltest nach festsitzenden Emotionen fragt und das Ganze dann über einen Magnettherapie schnell lösen soll. Hinter der erst einmal ungewöhnlich klingenden Methode, steckt sehr viel Arbeit von dessen Entdecker Dr. Bradley Nelson. Im Interview ist Fr. Dr. Susanne Hufnagel, die Dr. Nelson geholfen hat, sein Buch ins Deutsche zu übersetzen. Zudem ist sie Ausbilderin und führt eine reine Emotionscode Praxis. Meine Take-Aways aus dem Interview sind: - Emotionen sind ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit - Unser Unterbewusstsein weiß mehr über uns, als wir manchmal über uns selbst - Die Absicht bei einer Therapie ist wichtig Freut euch über ein spannendes Interview. Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, besuche doch die Instagram Seite "thomasbacharach" oder die Website www.simplybesthealth.de. Hier kannst du deine Fragen oder auch Vorschläge für weitere Folgen schreiben. Viel Spaß mit der heutigen Folge. Shownotes: Der Emotionscode: So werden Sie krank machende Emotionen los | Bradley Nelson, Susanne Hufnagel E-Motion - Lass los und du bekommst, was für dich bestimmt ist DVD discoverhealing.com http://www.emotionscode-praxis.de/Kontakt.html https://www.youtube.com/watch?v=Xb-ECc-zhIw