
蒼藍鴿的醫學通識
醫療時事分析/健康知識科普/醫護訪談 大家好,我是蒼藍鴿,台大醫學系畢業,為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人,亦為多所企業、學校健康講座指定講師。 *蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://portaly.cc/bluepigeon *蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入折扣碼「bluepigeon」享全品項9折優惠! 點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86 *支持蒼藍鴿產出Podcast: https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810 *Podcast合作請來信: bluepigeonn@gmail.com *Firstory/Spotify/Google/Apple/SoundOn/KKBox 搜尋"蒼藍鴿的醫學通識"! Powered by Firstory Hosting
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Oct 7, 2024 • 23min
改善脂肪肝的方法? 肝功能專題! | 閒聊EP146
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Sep 30, 2024 • 22min
吃高蛋白會傷腎嗎? 腎功能專題 | 閒聊EP145
《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggv6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 113年微笑健康食安大健走即將在10月26日登場! 邀請您一同來台中中央公園,與我們一同踏上健康之路🏃➡️ 👉 https://www.accupass.com/event/2409200954261120174494 現場還有趣味闖關、超值完走禮,更有空氣清淨機、電動滑板車、Switch遊戲機等近40項大獎,不要錯過了~~ /以上廣告由臺中市食品藥物安全處提供/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:39 捐出一顆腎臟剩一顆 夠用嗎? 02:51 國人洗腎的主因/顧腎護腎的重點 05:50 健檢看懂腎功能指標 09:31 每日蛋白質攝取量的誤區 12:34 健身族群為何會出現腎功能假性下降? 17:04 攝取過多蛋白質會傷腎嗎? #糖尿病 #洗腎 #腎臟病 #腎功能 #腎臟 #糖尿病腎病變 #抽血 #健檢 #健康檢查 #肌酸酐 #腎絲球過濾率 #腎絲球過濾率計算 #腎絲球 #尿素氮 #蛋白尿 #蛋白質 #蛋白質攝取量 #高蛋白 #健身 #重訓 #重量訓練 #腎臟科 #含氮廢物 #血液透析 #乳清蛋白 #蛋白粉 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

Sep 23, 2024 • 21min
外食族注意鈉含量 / 出國如何健康吃 | 閒聊EP144
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjtd —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 擔心不小心掉入詐騙陷阱嗎?或是每次談到理財就頭痛呢? 不用怕!「理財魔法超展開」線上活動來給你助力! 👉https://foi2024event.com.tw/ /以上為金融消費評議中心廣告/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:35 植髮心得 03:49 挪威自由行心得 07:28 北歐物價驚為天人! 08:58 挪威常見料理 12:58 外食族小心鈉危機! 15:18 歐洲旅遊如何健康吃? 18:57 AD/結尾 #植髮 #旅遊 #挪威 #毛囊 #禿頭 #雄性禿 #地中海禿頭 #植髮心得 #出國旅遊 #旅行 #北歐 #歐洲 #歐洲旅遊 #出國 #極光 #鮭魚 #煙燻鮭魚 #全麥麵包 #牛奶 #生菜 #水果 #挪威縮影 #羅弗敦群島 #自由行 #北歐物價 #鈉離子 #高血壓 #高鈉 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

Sep 16, 2024 • 35min
台灣vs奧地利醫療! 令人稱羨的薪水與制度!?|訪談EP57
《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggv6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎉 本集來賓 ➠ 何宸妤醫師 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 何醫生介紹 01:30 奧地利醫療體系 03:18 奧地利對當醫生的看法 05:11 奧地利大學選填志願的觀點差異 07:42 當醫生是興趣還是為了地位? 08:34 選擇兒科的契機 13:34 奧地利是否面臨少子化問題? 14:10 奧地利醫生薪水比較 15:28 奧地利醫生的薪水平均情況 18:24 奧地利的兒科專科訓練時長 20:39 奧地利健保制度對醫生薪水的影響 24:25 奧地利醫美較不盛行? 26:11 奧地利看診也要衝人數? 31:17 何醫師維也納醫路規劃 #奧地利 #維也納 #兒科醫生 #移民 #不分科 #醫生選科 #醫學系 #醫學生 #小兒科 #出國留學 #出國念書 #內科 #外科 #心臟內科 #值班費 #加班費 #醫美 #微整 #醫生薪水 #醫生訪談 Powered by Firstory Hosting

Sep 9, 2024 • 19min
我要開診所了! | 閒聊EP143
想要創業卻不知道如何開始?114年U-start計畫創創工作坊專為18至35歲青年打造新創培力課程✅新創導師與資深育成陪跑輔導✅免報名費,最高再拿5千元禮券趕緊報名,名額有限立即點擊連結正式啟動創業夢 https://fstry.pse.is/7trmuz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 新診所提供高CP健檢! 03:13 減重減脂服務 04:23 醫美服務 06:21 開診所流程 09:00 聊聊我的健保經驗與診次 #診所 #減重 #醫美 #自費診所 #診所開幕 #健康檢查 #健檢 #罹癌 #癌症 #減肥 #體態雕塑 #飲控 #飲食控制 #微整 #醫學美容 #膠原蛋白增生劑 #水光針 #電音波 #肉毒 #玻尿酸 #健保 #健保診 #藥水 #藥粉 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

Sep 2, 2024 • 20min
鴿竟然有老花了? 聊聊視力健康 | 閒聊EP142
你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7tgj6q —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 配眼鏡驚人價格 02:04 眼鏡度數竟下降!? 08:30 年紀輕輕竟有老花! 10:59 護眼有哪些方式? 12:07 不控制糖尿病/高血壓 小心失明! 15:24 高血壓如何調整飲食? 飲食清淡是什麼意思? #近視 #老花 #眼鏡 #眼鏡價格 #驗光師 #靈魂之窗 #配眼鏡 #護眼 #葉黃素 #糖尿病 #糖尿病 #高血壓 #鉀梨子 #鈉離子 #得舒飲食 #地中海飲食 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

Aug 26, 2024 • 20min
植髮手術心得分享 | 閒聊EP141
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Aug 19, 2024 • 20min
間歇性斷食跌落神壇? 2024年還推薦斷食嗎? | 閒聊EP140
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjtd —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 01:49 168斷食常見做法 04:49 168斷食減重原理破解! 06:49 斷食更容易掉肌肉? 09:05 我對斷食的觀點 12:33 斷食後的實際感受 16:27 斷食影響心血管疾病? 死亡率上升? #168斷食 #間歇性斷食 #減重 #減肥 #斷食 #熱量 #熱量赤字 #肌肉 #增肌減脂 #體重控制 #增肌 #減脂 #不吃早餐 #蛋白質攝取量 #不吃宵夜 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

Aug 12, 2024 • 25min
林郁婷性別風波 / 台灣類鼻疽疫情 / 吃紅肉會失智? | 閒聊EP139
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfua —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 ad 01:59 奧運金牌拳后林郁婷性別爭議 11:30 颱風淹水後出現類鼻疽疫情! 16:55 愛吃牛排!? 小心大腸直腸癌 20:25 加工紅肉是「一級致癌物」 21:29 愛吃「加工紅肉」易腦霧失智!? #林郁婷 #類鼻疽 #加工紅肉 #奧運 #XY染色體 #荷爾蒙 #性別 #女拳擊手 #巴黎奧運 #巴黎 #睪丸 #雞雞 #喉結 #甲狀軟骨 #生殖器 #JK羅琳 #睪固酮濃度 #染色體 #基因檢測 #颱風天 #淹水 #風災 #凱米風災 #泡水 #類鼻疽感染 #細菌感染 #紅肉 #肌紅蛋白 #牛肉 #羊肉 #癌症 #大腸直腸癌 #腦霧 #智力退化 #智商下降 #認知障礙 #失智 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

Aug 5, 2024 • 19min
台灣百日咳疫情 / CP值最高的運動 | 閒聊EP138
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