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蒼藍鴿的醫學通識

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Dec 11, 2023 • 35min

身體慢性發炎的症狀 / 胃食道逆流怎麼辦?|訪談EP52 feat.科科出來講

孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜,內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5,能平衡肌膚微生態,強化肌膚屏障,有效舒緩、修復不適;敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK,大人小孩都適用!快去藥局買! https://fstry.pse.is/6p3r6y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Podcast頻道推薦 ? 科科出來講 國立臺灣科學教育館 https://www.ntsec.gov.tw/article/detail.aspx?a=5106 ------------------ ? 藥師健生活 // 年末雙12最後加碼// ✅ 全館保健品單件85折 ✅ 任選兩件79折 ✅ 結帳輸入優惠碼「bluepig」再享9折優惠! --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 保健食品該吃嗎? 03:59 口服膠原蛋白有用嗎? 鈣片攝取注意事項! 05:45 愛吃紅肉小心致癌 06:52 身體慢性發炎有什麼症狀? 08:32 降發炎的食物 09:11 腸胃不好為何普遍? 10:41 喝手搖杯能算在一天總水量嗎? 11:41 胃食道逆流的建議 13:30 長期胃食道逆流的後果 14:21 為何腸躁症會發作? 17:24 服用益生菌有效嗎? 20:22 食腦變形蟲科普 22:40 胃藥注意事項 24:28 大胃王的真相! 26:40 腸道截斷手術/腸穿孔的原因 30:20 《沉重人生》減重方式 #保健食品 #胃食道逆流 #減重 #紅肉 #魚油 #葉黃素 #身體發炎 #發炎反應 #抗發炎 #胃痛 #腸躁症 #益生菌 #食腦變形蟲 #胃藥 #大胃王 #腸穿孔 #手術 #減肥 #減重 #瘦身 #減肥筆 #瘦瘦筆 #胃酸逆流 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting
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Dec 4, 2023 • 23min

嘴破是因「火氣大」? / 最佳的運動減肥法 | 閒聊EP108

? 藥師健生活 // 年末雙12最後加碼// ✅ 全館保健品單件85折 ✅ 任選兩件79折 ✅ 結帳輸入優惠碼「bluepig」再享9折優惠! --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:39 口腔潰瘍/嘴巴破洞 火氣大的真相! 06:08 不舒服時血壓高,該擔心高血壓嗎? 11:27 劇烈運動or有氧 哪個燃脂減肥更有效? 18:16 台灣戒酒暨酒癮防治中心成立 --- #嘴巴破洞 #嘴破 #高血壓 #戒酒 #嘴巴破 #口腔潰瘍 #火氣大 #血壓高 #血壓 #量血壓 #減肥 #減重 #燃脂 #無氧運動 #有氧運動 #熱量赤字 #運動 #台灣戒酒暨酒癮防治中心 #酒精 #酒癮 #酒疹 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting
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Nov 27, 2023 • 26min

老化、生病如何區分? 每個人都要面對的長照課題 feat.姜冠宇醫師|訪談EP51

三手菸殘留在衣服、沙發、等處物質,是隱藏的健康殺手!為了家人健康,請即刻遠離菸品設籍桃園40歲以上有重度吸菸史及其同住家人,桃園市衛生局提供免費低劑量電腦斷層檢查,歡迎預約 https://fstry.pse.is/6r242u 本廣告由菸品健康福利捐支應 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ? 本集來賓:姜冠宇醫師 ✨ 姜冠宇醫師 線上課程 ✨  老化全方位應對手冊 | 機能維持 X 聰明就醫 X 照護策略 X 風險規劃 ? https://bit.ly/46m24rj 使用蒼藍鴿折扣碼【blue】再折300元! --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 整合醫學科是什麼? 06:10 老化vs疾病 10:53 健康檢查看出身體老化程度? 13:35 抗衰老/抗老化的方法 19:12 要準備多少錢養老? 22:14 姜冠宇醫師線上課程 --- #老化 #慢性病 #整合醫學 #整合醫學科 #內科 #醫生 #人體老化 #健檢 #健康檢查 #高血壓 #高血脂 #高血糖 #糖尿病 #三高 #長輩 #巴氏量表 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting
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Nov 20, 2023 • 29min

黴漿菌肺炎!? / 異位性皮膚炎如何緩解 | 閒聊EP107

? 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 家長拒打常規疫苗!? 不打疫苗會怎樣嗎? 07:55 感染黴漿菌的症狀 11:25 黴漿菌治療 / 紅黴素抗藥性 16:56 異位性皮膚炎的保養 19:44 類固醇藥膏種類介紹 22:48 白內障介紹 --- #黴漿菌 #黴漿菌肺炎 #異位性皮膚炎 #白內障 #疫苗 #黴漿菌治療 #久咳不癒 #紅黴素 #皮膚過敏 #皮膚保養 #皮膚保溼 #類固醇 #高度近視 #紫外線 #糖尿病 #飛秒雷射 #白內障手術 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting
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Nov 13, 2023 • 28min

醫生對大麻的看法 / 「抖音腦」傷害甚鉅! | 閒聊EP106

想了解AI卻不知從何開始?《數創實驗室》Podcast頻道幫你解惑!我是Vincent,擁有十年以上AI與大數據經驗,將以淺顯方式分享AI應用、技術與社會影響。訂閱《數創實驗室》,一起在AI時代學習! https://fstry.pse.is/6pa478 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎉藥師健生活雙11活動 1⃣ 全檔期(10/22-11/15): ✅全館買就抽 Tesla Model Y & iPhone 15 Pro 5台, 滿萬再5倍抽獎機會 ✅滿$3,000送 1000-C檸檬發泡錠 (市價$279) ✅滿$5,000抽 iPhone15 Pro  (額外加抽一名,市價$40,400、抽獎機會累計) ------------------ 2⃣ 10/22起全館保健品單件79折,#全年最優惠 ------------------ 3⃣ 雙11限定優惠79折組合: ✅鯊魚寶寶幼幼組 (D3*2+兒童益生菌*6) 加贈Baby Shark玩偶 ➔ $5,372 (原價$6,800) ✅鯊魚寶寶成長組 (D3+兒童益生菌*3+成長配方*3) 加贈Baby Shark疊疊樂 ➔ $5,246 (原價$6,640) ------------------ 💖 結帳時,輸入優惠碼「bluepig」再打9折 💖 📌 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 【各段重點】 00:00 前言 00:37 醫療用大麻開放的好處? 04:27 娛樂用大麻開放的看法 07:15 醫療法規違憲 11:05 孩子看太多3C產品怎麼辦?/抖音腦 14:30 3C對孩童的身心影響 15:40 如何規範孩童使用3C 21:02 間歇性跛行/周邊動脈阻塞疾病 #醫用大麻 #3C成癮 #間歇性跛行 #大麻 #大麻煩 #大麻合法化 #醫療廣告 #抖音腦 #專注力 #多巴胺 #三高 #高血糖 #高血壓 #高血脂 #周邊動脈阻塞疾病 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting
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Nov 6, 2023 • 21min

走樓梯會傷膝蓋? / 別被「深海魚油」騙了! | 閒聊EP105

想了解AI卻不知從何開始?《數創實驗室》Podcast頻道幫你解惑!我是Vincent,擁有十年以上AI與大數據經驗,將以淺顯方式分享AI應用、技術與社會影響。訂閱《數創實驗室》,一起在AI時代學習! https://fstry.pse.is/6pa478 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎉藥師健生活雙11活動 1⃣ 全檔期(10/22-11/15): ✅全館買就抽 Tesla Model Y & iPhone 15 Pro 5台, 滿萬再5倍抽獎機會 ✅滿$3,000送 1000-C檸檬發泡錠 (市價$279) ✅滿$5,000抽 iPhone15 Pro  (額外加抽一名,市價$40,400、抽獎機會累計) ------------------ 2⃣ 10/22起全館保健品單件79折,#全年最優惠 ------------------ 3⃣ 雙11限定優惠79折組合: ✅鯊魚寶寶幼幼組 (D3*2+兒童益生菌*6) 加贈Baby Shark玩偶 ➔ $5,372 (原價$6,800) ✅鯊魚寶寶成長組 (D3+兒童益生菌*3+成長配方*3) 加贈Baby Shark疊疊樂 ➔ $5,246 (原價$6,640) ------------------ 💖 結帳時,輸入優惠碼「bluepig」再打9折 💖 📌 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 【各段重點】 00:00 AD 00:51搬家心得 05:04 深海魚油的迷思 07:04 EPA魚油和DHA魚油的差異 09:17 進食順序影響血糖! 15:00 爬樓梯傷膝蓋? #深海魚油 #進食順序 #跑步 #傷膝蓋 #膝蓋磨損 #膝蓋受傷 #爬樓梯 #下樓梯 #Omega3 #脂肪酸 #北漂族 #租屋 #台北租屋 #搬家 #魚油 #EPA #DHA #健身 #重訓 #股四頭肌 #膝關節 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting
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Oct 30, 2023 • 25min

電子煙影片血流成河 / 益生菌正確吃法 | 閒聊EP104

三手菸殘留在衣服、沙發、等處物質,是隱藏的健康殺手!為了家人健康,請即刻遠離菸品設籍桃園40歲以上有重度吸菸史及其同住家人,桃園市衛生局提供免費低劑量電腦斷層檢查,歡迎預約 https://fstry.pse.is/6r242u 本廣告由菸品健康福利捐支應 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ?藥師健生活雙11活動 1⃣ 全檔期(10/22-11/15): ✅全館買就抽 Tesla Model Y & iPhone 15 Pro 5台, 滿萬再5倍抽獎機會 ✅滿$3,000送 1000-C檸檬發泡錠 (市價$279) ✅滿$5,000抽 iPhone15 Pro  (額外加抽一名,市價$40,400、抽獎機會累計) ------------------ 2⃣ 10/22起全館保健品單件79折,#全年最優惠 ------------------ 3⃣ 雙11限定優惠79折組合: ✅鯊魚寶寶幼幼組 (D3*2+兒童益生菌*6) 加贈Baby Shark玩偶 ➔ $5,372 (原價$6,800) ✅鯊魚寶寶成長組 (D3+兒童益生菌*3+成長配方*3) 加贈Baby Shark疊疊樂 ➔ $5,246 (原價$6,640) ------------------ ? 結帳時,輸入「bluepig」再打9折 ? ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:51 搬家去台北比較好嗎? 03:51 電子煙爭議 08:31 了解戒菸門診 10:46 益生菌該怎麼選? 17:31 益生菌餐前還是餐後服用? 18:34 腎臟腫瘤科普 --- #電子煙 #益生菌 #腎臟腫瘤 #菸害防制法 #尼古丁 #抽菸 #紙菸 #戒菸 #加熱煙 #戒菸門診 #家醫科 #內科 #益生菌廠牌推薦 #保健食品 #腸道菌叢 #血尿 #腹痛 #腰痛 #膀胱癌 #腎臟癌 #腎臟切除 #腹腔鏡手術 #達文西機械手臂 #傳統手術 #微創手術 #健保 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting
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Oct 23, 2023 • 24min

每日走路步數建議 / 如何預防椎間盤突出? | 閒聊EP103

孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜,內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5,能平衡肌膚微生態,強化肌膚屏障,有效舒緩、修復不適;敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK,大人小孩都適用!快去藥局買! https://fstry.pse.is/6p3r6y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ?藥師健生活雙11活動 1⃣ 全檔期(10/22-11/15): ✅全館買就抽 Tesla Model Y & iPhone 15 Pro 5台, 滿萬再5倍抽獎機會 ✅滿$3,000送 1000-C檸檬發泡錠 (市價$279) ✅滿$5,000抽 iPhone15 Pro  (額外加抽一名,市價$40,400、抽獎機會累計) ------------------ 2⃣ 10/22起全館保健品單件79折,#全年最優惠 ------------------ 3⃣ 雙11限定優惠79折組合: ✅鯊魚寶寶幼幼組 (D3*2+兒童益生菌*6) 加贈Baby Shark玩偶 ➔ $5,372 (原價$6,800) ✅鯊魚寶寶成長組 (D3+兒童益生菌*3+成長配方*3) 加贈Baby Shark疊疊樂 ➔ $5,246 (原價$6,640) ------------------ ? 結帳時,輸入「bluepig」再打9折 ? ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 藥師健生活雙11活動 00:51 晚睡造成肥胖! 03:25 男女性睡眠時數差異 06:17 走路降低死亡風險! 10:34 心「律」&心「率」 12:23 心房顫動是什麼? 16:24 智慧型手錶能取代醫療器材? 17:23 椎間盤突出介紹 --- #智慧型手錶 #心房顫動 #椎間盤突出 #ECG #心律不整 #睡眠 #肥胖 #睡眠不足 #走路步數 #心血管疾病 #超慢跑 #中風 #血栓 #椎間盤 #下背痛 #壓迫神經 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting
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Oct 16, 2023 • 24min

易胖的蔬菜要小心 / 預防心臟病的訣竅 | 閒聊EP102

? 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 安卓機跳IPhone的心得 05:53 哪些食物容易瘦? 13:07 國人第二大死因:心血管疾病 16:27 降血壓妙招 18:34 慢性阻塞性肺病(COPD) #Iphone15 #健康飲食 #慢性阻塞性肺病 #安卓 #蘋果 #電池膨脹 #減肥 #減重 #肥胖 #易胖體質 #少澱粉蔬菜 #腸道菌相 #心血管疾病 #主動脈剝離 #心肌梗塞 #抽菸 #高血壓 #心絞痛 #COPD #肺阻塞 #慢性阻塞性肺病 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting
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Oct 9, 2023 • 25min

流感疫苗安全嗎? 該追加XBB新冠疫苗嗎? | 閒聊EP101

「曾有法官說過,因有績效壓力,前輩往往會叮囑後輩,辦案不要節外生枝,久而久之就會去脈絡思考,但照顧事情何其複雜……」-報導者記者 曹馥年 ⠀⠀做好預備的明天,立即點擊/療癒收聽: https://fstry.pse.is/6qm7ud或Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ? 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ? 輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠! ? 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ?支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ?信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 01:05公費流感疫苗/自費流感疫苗 08:38 新冠疫苗(XBB疫苗)該打嗎? 14:03 攝護腺肥大/攝護腺癌 #公費流感疫苗 #新冠疫苗 #攝護腺癌 #流感疫苗 #流感 #mRNA疫苗 #自費流感疫苗 #高端流感疫苗 #高端 #XBB疫苗 #心肌炎 #長新冠 #攝護腺肥大 #癌症 #腫瘤 --- ⟡ 更多醫學知識: 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤https://ppt.cc/fBehOx Powered by Firstory Hosting

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