Pace on Earth podcast
Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
Episodes
Mentioned books
May 18, 2019 • 1h 11min
#112 - Thomas "Totto" Heiderup, att ta fighten
Thomas "Totto" Heiderup har 24 raka SM-guld i kickboxing. Hur klarar man av att år efter år ta fighten i en så tuff kampsport? Vad är det som fysiologiskt (och mentalt) gjort just Totto så otroligt stark? Hur blir vi redo att ta kampen? I det här avsnittet tipsar vi också om Daniel Karlssons helt nya bok om Runstreak som kan förbeställas här: https://shop.whipmedia.se/produkt/runstreak/ Gör det! Vill ni springa med oss finns det en fantastiskt tillfälle 20-22 september då vi anordnar läger till Tiveden. Platserna går åt snabbt, så boka nu: http://www.paceonearth.se/ultrainspiration-tiveden Vi påminner också om att 1 juni startar coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil - det här är en gyllene chans att utvecklas som ultralöpare, läs mer: http://www.paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil http://www.paceonearth.se/podcast/
May 10, 2019 • 1h 11min
#111 - Johnny ultratränar 2 x 100 miles
Inför världsrekordförsöket på 6-dagar i augusti kom Johnny på den briljanta idén att köra ett träningspass som skulle innebära drygt 100 miles per dygn i två dygn i sträck. Lyssna på avsnittet om hur man går tillväga för att genomföra en sån utmaning och hur det egentligen gick. http://www.paceonearth.se/podcast/
May 5, 2019 • 43min
Jënni Jalonen, drömresor och andra framtidsplaner
Vem är Jënni Jalonen och hur kom det sig att just hon blev den person vi valde att utöka Pace on Earth med? Vi pratar äventyr, höga berg och våra framtidsplaner och dessutom lyckas hon få Johnny att lova att han ska prova OCR (Obstacle Course Racing)! http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 26, 2019 • 1h 8min
#109 - Johan Lantz, Ockelbomaffian och resten av världseliten
Mannen, myten, legenden och det brutna benet… Vi träffar Johan Lantz och pratar om hans väg tillbaka in i världseliten efter att han bröt lårbenshalsen på Transgrancanaria 2015. Vi pratar också om Ockelbomaffian och VM i ultratrail och hur de här killarna lyckats bli så bra… http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 24, 2019 • 54min
108 – Löparskor, dropp, bra grepp och blånaglar
Allt om löparskor! Vilka skor springer vi i? Hur tänker vi kring häldropp och dämpning? Vilken sko är egentligen bäst för ultralöpning och behöver man olika typer av skor beroende på om man springer på en platt bana eller i teknisk terräng? http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 20, 2019 • 1h 10min
#107 - Helena Olmås, ultravandrare och ultralöpare
I det här avsnittet träffar vi Helena Olmås — en inspirerande ultravandrare och ultralöpare, som bland annat vandrat genom hela Nya Zeeland. http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 13, 2019 • 1h 5min
#106 – Richard Andersson är Last Man Standing
Richard Andersson lär en gång ha sagt att Backyard ultra och Fotrally är tävlingsformer som är som skapta för honom. I vårt samtal avslöjar han äntligen hemligheterna bakom hur han har tränat för att kunna bli Last Man Standing. http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 7, 2019 • 38min
#105 – Pace on Earth goes Gotland
Vi blev inbjudna till Gotland av Medeltidsveckan och Gotland Trail Run för att hålla en inspirationsföreläsning med efterföljande löptur. Lyssna på hur vi tänkte kring föreläsningen och om vår upplevelse av de Gotländska stigarna. http://www.paceonearth.se/podcast/
Mar 29, 2019 • 1h 20min
#002 – Pace on Earth och UTMB
Mar 29, 2019 • 55min
