Pace on Earth podcast

Vi har träffat Petra och Marcus Ekenstierna från Sweden Runners som är högst inblandade i allt som har med backyard att göra. Vi träffar dem i Älvdalen dagarna före Älvdalen Backyard Ultra drar igång och pratar om backyard som fenomen och om framtiden. Vad är så unikt och häftigt med det här konceptet? LÄNKAR Gruppen Backyard Ultra på Facebook Backyardultra.com är en förening som drivs av Petra och Marcus Ekenstierna, Fredrik Davidsson och Sandra och Gary Cantrell (Lazarus Lake) Sweden Runners Älvdalen Backyard Ultra http://www.paceonearth.se/podcast/

Vad är roligast, att springa runt, runt bakom ett gymnasium i Örebro eller att springa 63 km på Gästrikeleden? Vi har varit ute och träningstävlat, för Johnny blev det 32 timmar på Örebro Backyard Ultra och Ellen fick tampas med värmen och myggen, dock inga björnar, på Björnfrossa Ultramaraton 63 km. Vi pratar om varför det kan vara bra med träningslopp och vad vi är ute efter, och att det kan vara väldigt svårt att ha rätt fokus när man är mitt i tävlingssituationen. LÄNKAR Följ oss på Instagram… Paceonearth (@paceonearth) Ellen (@weselle) Alexandra Schöttle Jonsson (@ultradrommar) Björnfrossa Ultramaraton …och på Facebook Paceonearth Björnfrossa Ultramaraton Svenska cupen i Backyardultra   http://www.paceonearth.se/podcast/

Är löpningen en väg mot välmående och närvaro, eller är det risk att bli besatt av sin träning? Vi träffar Annelie Ståhl, ultralöpare och swimrunfantast men också nykter alkoholist. Byter vi ut en drog mot en annan, eller finns det positiva beroenden? http://www.paceonearth.se/podcast/

Daniel Broberg vet allt om att springa i sandaler och har minst lika många olika sandaler som vi har löparskor! Dessutom har han sprungit det mytomspunna loppet Ultra Marathon Caballo Blanco i Mexico som Tarahumara-indianerna springer i boken Born to Run. LÄNKAR 10 månader mot 10 mil Följ Daniel Broberg på instagram som Minimalista.se http://www.paceonearth.se/podcast/

TEC 2019, Täby Extreme Challenge är stora ultralöpningshelgen i Sverige. Vi var på plats och fick uppleva allt, även om vi stod på sidan! Lyssna på hur stämningen var i målområdet och vad tävlingsledare David Sundvall tyckte om årets upplaga! Kolla in vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil som startar 1:a juni passar superbra för TEC 2020! Läs segerintervjuer med vinnarna på 100 miles — Sebastian Pokorny och Anna Carlsson på Ultramarathon.se! Täby Extreme Challenge   http://www.paceonearth.se/podcast/

Thomas “Totto” Heiderup har 24 raka SM-guld i kickboxing. Hur klarar man av att år efter år ta fighten i en så tuff kampsport? Vad är det som fysiologiskt (och mentalt) gjort just Totto så otroligt stark? Hur blir vi redo att ta kampen?   I det här avsnittet tipsar vi också om Daniel Karlssons helt nya bok om Runstreak som kan förbeställas här:  https://shop.whipmedia.se/produkt/runstreak/ Gör det!   Vill ni springa med oss finns det en fantastiskt tillfälle 20-22 september då vi anordnar läger till Tiveden. Platserna går åt snabbt, så boka nu: http://www.paceonearth.se/ultrainspiration-tiveden   Vi påminner också om att 1 juni startar coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil - det här är en gyllene chans att utvecklas som ultralöpare, läs mer: http://www.paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil http://www.paceonearth.se/podcast/

Inför världsrekordförsöket på 6-dagar i augusti kom Johnny på den briljanta idén att köra ett träningspass som skulle innebära drygt 100 miles per dygn i två dygn i sträck. Lyssna på avsnittet om hur man går tillväga för att genomföra en sån utmaning och hur det egentligen gick. http://www.paceonearth.se/podcast/

Vem är Jënni Jalonen och hur kom det sig att just hon blev den person vi valde att utöka Pace on Earth med? Vi pratar äventyr, höga berg och våra framtidsplaner och dessutom lyckas hon få Johnny att lova att han ska prova OCR (Obstacle Course Racing)! http://www.paceonearth.se/podcast/

Mannen, myten, legenden och det brutna benet… Vi träffar Johan Lantz och pratar om hans väg tillbaka in i världseliten efter att han bröt lårbenshalsen på Transgrancanaria 2015. Vi pratar också om Ockelbomaffian och VM i ultratrail och hur de här killarna lyckats bli så bra… http://www.paceonearth.se/podcast/

Allt om löparskor! Vilka skor springer vi i? Hur tänker vi kring häldropp och dämpning? Vilken sko är egentligen bäst för ultralöpning och behöver man olika typer av skor beroende på om man springer på en platt bana eller i teknisk terräng? http://www.paceonearth.se/podcast/