Można Zwariować
POV: Dosiadasz się do swoich przyjaciółek żeby pogadać, ale one są ekspertkami od psychologii - rozmawiają o zdrowiu psychicznym bez tabu i w oparciu o aktualną wiedzę naukową!
Ania Cyklińska: psycholożka i psychoterapeutka CBT, członkini fundacji Można Zwariować, autorka „Przewodnika po emocjach.”
Cleo Cwiek, modelka i założycielka fundacji Można Zwariować, żyje z ChAD i spektrum autyzmu, autorka „Clou – jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym.”
Instagram: @moznazwariowac, @aniacyklinska, @cleocwiek.
www.patronite.pl/moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Latest episodes
Sep 6, 2023 • 40min
Summer special: Im mniej wiesz tym lepiej śpisz...
Czy niebycie na bieżąco to ignorancja? Jak nie zwariować od nadmiaru informacji?
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
Aug 23, 2023 • 31min
Summer special: Zmieniłyśmy zdanie.
O odwadze do zmiany zdania i mówieniu o tym głośno.
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
Aug 9, 2023 • 46min
Summer special: Lekcje z wakacji.
O przemyśleniach pourlopowych i życiu w bańkach.
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
Jul 26, 2023 • 36min
Summer special: Czy nielubienie ludzi jest ok?
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
Jul 12, 2023 • 33min
Summer Special: Odpoczynek.
Ruszamy z serią letnich odcinków specjalnych - na luzie i bez większego wkładu merytorycznego. Aby Wam się dobrze słuchało ich podczas wakacji, a nam łatwiej nagrywało w upalne dni. Na pierwszy rzut temat odpoczynku. Cleo opowiada o tym, jak dostała skierowanie na urlop, a Ania jak bardzo kocha ustawiać personalizowane zwrotki w mailach.
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
Jul 5, 2023 • 1h 30min
107. Na lato czy na lata? O miłości z Okuniewską i Brzezińskim.
❓ Czy gorącego lata dzień może rzucić na serce cień? Czy wakacyjna miłosna przygoda może okazać się czasem, który nauczy nas pogody? Kiedy pałanie uczuciem powinno zapalić czerwoną lampkę? Dlaczego do miłosnego ognia potrzeba powietrza i jak dbać o związek, by z letniego romansu przerodził się w wieloletnią przygodę? ☀️ ♥️
W czerwcu przyjrzymy się MIŁOŚCI. W wakacyjnym szczególe i życiowym ogóle, pod kątem szans i zagrożeń. Zastanowimy się, czy letni romans może dobrze rokować, jak dobieramy partnerów i na co zwrócić uwagę, by nie wpaść w fatalne zauroczenie ⚠️
Do tej rozmowy o miłości mamy świetnych gości! Będzie Ona i On – OKUNIEWSKA i BRZEZIŃSKI 🚀 Spotkamy się tradycyjnie we foyer Teatru Studio. 🙃 Spotkanie poprowadzi nasza Dorota Dot Okulicz.
⬇️ O gościach ⬇️
JOANNA OKUNIEWSKA – autorka 2 bijących rekordy popularności podcastów: „Tu Okuniewska” oraz „Ja i moje przyjaciółki idiotki”, a także świeżutkiego „Matka matce”, którego pierwszy odcinek ukazał się 26 maja tego roku. Potrafi mówić o bardzo trudnych sprawach w bardzo unikalny i prosty sposób zjednujący jej fanów na całym świecie – odcinków jej podcastów odsłuchano łącznie niemal 20 mln razy, a ona znalazła się m.in. w rankingach „Więcej niż 100 osób, które zmieniają Polskę na lepsze” magazynu Noizz, „100 kobiet roku 2020” magazynu Forbes Women czy „50 śmiałych Polek” Wysokich Obcasów.
MIŁOSZ BRZEZIŃSKI – autor, mentor, coach, doradca w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, współpracujący z organizacjami na całym świecie. Wykładowca akademicki, m. in. w Instytucie Nauk Ekonomicznych PAN. Honorowy członek założyciel Trend House Warsaw przy Cambridge Innovation Center. Opublikował dziesiątki artykułów dot. rozumienia i praktycznego zastosowania psychologii akademickiej i napisał kilka książek dot. wdrażania zmian w środowisku pracy i środowisku domowym.
Partnerem wydarzenia jest BAR STUDIO.
Jun 21, 2023 • 57min
PRIDE SPECIAL: Jak mądrze wspierać osoby LGBTQ+? Rozmowa z Anią Wiatrowską.
Wszystkiego najlepszego z okazji miesiąca dumy!!! Jako zadeklarowane sojuszniczki osób LGBTQ+ uznałyśmy, że zdecydowanie brakuje tego tematu w naszych odcinkach, a Ania Wiatrowska, twórczyni popularnego konta Queerowy Feminizm była na naszej liście wymarzonych gości od dawna!
Poruszamy tematy związane z tym jak wygląda wsparcie specjalistyczne kierowane do osób queerowych, czym jest uwewnętrzniona i uzewnętrzniona homofobia i jak być dobrymi osobami sojuszniczymi oraz wsparciem dla bliskich nam osób LGBTQ+.
Tak samo w miesiącu dumy, jak i przez cały rok, fundacja Można Zwariować jest organizacją, która chce wspierać osoby LGBTQ+ i kreować bezpieczną i akceptującą przestrzeń dla wszystkich, a w szczególności osób marginalizowanych czy wykluczanych ze względu na swoją tożsamość.
🐝 Partnerem odcinka jest Wellbee – platforma, która kompleksowo pomaga w prowadzeniu psychoterapii. Znajdziecie ich na www.wellbee.pl oraz Instagramie i Facebooku. #reklamapłatna
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie:
@cleocwiek,
@aniacyklinska,
@moznazwariowac.
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
Jun 14, 2023 • 43min
106. Koniec czwartego sezonu – Q&A!
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie:
@cleocwiek,
@aniacyklinska,
@moznazwariowac.
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
Jun 7, 2023 • 44min
105. Jak wygrać w konkursie, który nie istnieje
W dzisiejszym odcinku Cleo parafrazuje swój wykład dotyczący przywództwa przywołując kilka rzeczy, które wydały jej się najistotniejsze w tworzeniu zgranych i zmotywowanych zespołów oraz organizacji.
Wspominamy:
Sam Altman : How to Build the Future
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac.
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
May 31, 2023 • 47min
104. Zaburzenia odżywiania - historia Oli
W tym odcinku mamy gościnię, którą stali słuchacze znają z opowieści Cleo. Zgodziła się porozmawiać z nami jej siostra Ola, od nastoletnich lat zmagająca się z zaburzeniami odżywiania. Jej historia jest mniej szablonowa i podręcznikowa niż klasyczna anoreksja, ale być może okaże się wsparciem dla osób w podobnej sytuacji.
_________
aplikacja do medytacji Cleo: MEditate
książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"
książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"
_________
Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac.
www.moznazwariowac.pl
Grupa na FB
(więcej)
