

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum
Lisa Holtmeier || WORDSEED®
WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱
Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen.
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren, begleiten und motivieren, um deinen Lebensweg mit kraftvollen Worten neu zu gestalten.
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Episodes
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Dec 22, 2020 • 21min
Stress durch ungesunde Kommunikation
STRESS
Was macht das Wort mit dir?
In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema "Stress durch ungesunde Kommunikation".
Worte haben eine unglaubliche, oft noch sehr unterschätzte Macht und wie du mich vielleicht schon kennst, möchte ich heute wieder ein Stück zur Aufklärung beitragen.
Über Stress wird viel berichtet, über gesunde Kommunikation weniger. In der Podcastfolge möchte ich dich nicht aufklären, dass Menschen immer gestresster sind und dass das nicht sonderlich gesundheitsfördernd ist. Das weißt du nämlich schon. Ich möchte mir mit dir eine sehr häufige Ursache für Stress anschauen...innere und äußere Dialoge.
In der heutigen Folge erfährst du,
🌿wie wir Stress unterscheiden
🌿Was empathischer Stress ist
🌿wie Worte auf unser "Stressniveau" wirken
🌿was du tun kannst, um gesünder zu kommunizieren und somit weniger Stress zu haben
🌿was du mittels Kommunikation tun kannst, wenn du bereits gestresst bist
🌿mehr zu inneren und äußeren Dialogen
mehr zu Alltagssituationen, die wir teilweise nicht mehr
🌿bewusst wahrnehmen, die jedoch große Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben
🌿kleine Übungen für den Alltag
Ich würde mich sehr freuen, wenn du deinen Beitrag zur gesunden Kommunikation in unserer Gesellschaft leistest und dir den Podcast anhörst.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Deine Lisa
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Dec 15, 2020 • 25min
Was kannst du von dir lernen?
Was kannst du von dir lernen?
Wir schauen uns oft Dinge von andere ab und lernen dadurch. Das ist grundsätzlich auch eine clevere Strategie, doch es geht noch cleverer.
Heute möchte ich mit dir darüber sprechen,
wie du dir selbst besser in schwierigen Situationen helfen kannst,
wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst,
wie du mehr und mehr dein Potenzial entfalten kannst,
wie du dein Selbstvertrauen fördern kannst,
wie du dir selbst mehr und mehr bewusst wirst.
Es steckt so viel in dir! Es wird Zeit genau diese Ressourcen auszuleben.Ich möchte im Podcast mit dir teilen, warum von einem "Erfahrungsschatz" die Rede ist und eine wertvolle Übung mit dir teilen, die dir in herausfordernden Zeiten sehr helfen kann. Stärke die Beziehung zu dir selbst!
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Deine Lisa
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Dec 8, 2020 • 53min
Das kleine Finanz 1x1 mit Christian Gob
"Über Geld spricht man nicht."Wer genau ist "man"?
Also ich fühle mich dadurch nicht angesprochen und mein lieber Freund Christian Gob zum Glück auch nicht.
Wir haben für euch eine wundervolle Podcastfolge zum Thema Finanzen aufgenommen. Christian ist der Host vom "spare dich sorgenfrei Podcast" und teilt mit uns das kleine Finanz 1x1.
Das Thema Finanzen bekommt durch die Pandemie immer mehr Aufmerksamkeit und aus diesem Grund, wollen wir die Aufmerksamkeit erhöhen und darüber sprechen.
Christian und ich sprechen über folgende Themen
🌿 sparen und wie du damit beginnen kannst
🌿 den einen Finanztipp
🌿 welche Auswirkungen unsere Finanzen auf unsere Gesundheit haben
🌿 was Selbstständige berücksichtigen sollten
🌿 was du als Privatmensch über Finanzen wissen solltest
🌿 was es mit Kontenmodellen auf sich hat
🌿 was du vom financial loop lernen kannst
🌿 warum wir so wenig oder so ungern über Geld sprechen
🌿 Emotionen und Glaubenssätze
🌿 und vieles, vieles mehr
Viel Spaß beim Hören!
Deine Lisa von WORDSEED
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Zu Christian Gob
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnY-vSw-DzAJxc67ziQwprw
Instagram: https://www.instagram.com/spare.dich.sorgenfrei/
Unsere Folge bei ihm im Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=cQtjM7wxnFU
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Dec 2, 2020 • 24min
Warum du gerade jetzt nicht aufgeben solltest
Kennst du Phasen in deinem Leben, die besonders anstrengend und herausfordernd sind?
Kennst du es, einfach keine Kraft und Energie mehr zu haben?
Kennst du es, wenn deine Träume und Ziele so viel von dir abverlangen?
Kennst du das Gefühl an deine Grenzen zu kommen?
Oder vielleicht nicht mehr zu wissen, wie du etwas schaffen sollst?
Wenn du eine Frage mit "ja" beantwortet hast, dann ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich. Ich kenne das Gefühl von Überforderung und Energielosigkeit zu gut. In der heutigen Folge wird es darum gehen, warum du gerade jetzt NICHT aufgeben solltest.
Ich teile mit dir wertvolle Gedanken und Tipps, die dich dabei unterstützen wieder optimistisch und motiviert weiterzumachen. Du wirst erfahren, was mir hilft, wenn ich das Gefühl habe, dass es einfach so viel wird und ich es nicht mehr packe.
Dieses Thema brannte mir so auf der Seele, weshalb ich es unbedingt mit dir teilen musste. Eigentlich wollte ich ein ganz anderes Thema mit dir besprechen, aber mein Herz sagte mir, dass diese Folge gerade genau die richtige ist.
Vielleicht kennst du ja jemanden, dem die Worte sehr helfen würden, dann leite die Folge super gern weiter.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
Deine Lisa
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Nov 24, 2020 • 32min
Gesunde Krisenkommunikation - meine Lieblingstipps
PODCASTMITTWOCH
Heute teile ich mit dir meine Lieblingstipps zum Thema "Gesunde Krisenkommunikation"
Diese Folge soll dir eine Unterstützung bieten, wie du in Zeiten, wie diesen gesund kommunizieren kannst. Mit nahezu allen Teams, die ich begleiten darf, habe ich zurzeit dieses Thema. Viele Tipps, die ich heute mit dir teile, teile ich normalerweise nur mit den Teams, die ich coache und begleite. Mir liegt es sehr am Herzen, dass ihr kommunikative Unterstützung in Form von meinen Lieblingstipps erfahrt.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Wie du in Krisenzeiten kommunizieren kannst
🌿Was du tun kannst, wenn du keine Lösungsideen hast
🌿Wie du nach außen kommunizieren solltest z.B. zu Patient*innen
🌿Tipps für eine gesunde Teamkommunikation
🌿Was es in der Kommunikation zu beachten gilt
🌿Wie du als Führungsperson gesunde Krisenkommunikation lebst
Es warten spannende Tipps und aktuelle Stories aus vers. Praxen auf dich. Zudem lernst du das zahnspangenunfreundlichste Wort kennen und ob es mir gelingt es fünfmal hintereinander schnell auszusprechen. Ein bisschen Spaß muss sein...
Liebe für dich und viel Spaß beim Hören!
Deine Lisa
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Nov 17, 2020 • 27min
Wie du mit herausfordernden Zeiten umgehen kannst und dich dabei selbst schützt
PODCASTMITTWOCH
"Wie du mit herausfordernden Zeiten umgehen kannst und dich dabei selbst schützt"
In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über die aktuelle Situation sprechen und dir Inspirationen mit auf den Weg geben, wie du dich z.B. vor negativen Fremdenergien schützen kannst.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Wie du dich vor negativen Fremdenergien schützen kannst
🌿Was du in Zeiten wie diesen tun kannst
🌿Was du eine Veränderung schaffen kannst
🌿Füllebewusstsein vs. Mangelbewusstsein
🌿Wieso gerade viele Menschen im Mangelbewusstsein sind und wie du damit umgehen kannst
🌿Wie du mit der aktuellen Zeit umgehen kannst
Es warten kraftvolle Metaphern, inspirierende Tipps und ehrliche Worte von mir auf dich! Diese Podcastfolge habe ich aufgenommen, um eine Veränderung zu schaffen, was den Umgang miteinander betrifft und den Umgang mit der aktuellen Situation. Ich wünsche mir von Herzen, dass wir uns miteinander verbinden und uns gegenseitig empowern. Wie das funktionieren kann, erfährst du in der Folge.
Liebe für dich und viel Spaß beim Hören!
Deine Lisa
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Nov 10, 2020 • 9min
Powertalk - Du bist so unendlich stark
Heute kommt die ultimative Motivationsspritze für dich
Die aktuellen Zeiten sind für uns alle äußerst herausfordernd, anstrengend und vielleicht auch nervig. Aus diesem Grund habe ich einen kleinen Powertalk für dich vorbereitet, der dich daran erinnern darf, wie stark du bist.
Also falls du gerade das Gefühl hast, dass dir die Kraft ausgeht, du Motivation brauchst oder einfach ein paar Worte für die Seele haben magst, dann ist diese Podcastfolge gerade genau das Richtige für dich!
Viel Spaß beim Hören!
Deine Lisa
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Hier geht es zu den WORDSEED Postern: https://www.wordseed.de/poster
Online Kurs "Lösungsorientierte Gesprächsführung: https://elopage.com/s/WORDSEED/loesungsorientierte-gespraechsfuehrung-2
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Nov 3, 2020 • 30min
Wie du selbstsicherer werden kannst und dir wertvolle Erinnerungen im Alltag schaffst
Wie du selbstsicherer werden kannst und dir wertvolle Erinnerungen im Alltag schaffst
In neuen Situationen fehlt uns häufig eins: SICHERHEIT! Gerade dann, wenn wir sie am meisten brauchen.
Ob es nun ein Vorstellungsgespräch ist oder ein Vortrag, den wir halten müssen. Vielleicht ist es auch eine völlig andere Situation, die dich verunsichert. In der heutigen Folge wird es darum gehen, wie du es schaffen kannst selbstsicherer zu werden. Zudem erfährst du, wie du dich im Alltag an sehr wichtige erinnern kannst z.B. an deine Einzigartigkeit.
Ich teile mit dir dieses eine Geheimnis, welches mir hilft in sämtlichen Situationen selbstsicher agieren zu können. Es braucht tatsächlich nicht viel, um sich selbst in neuen Situationen unterstützen zu können.
Als Kind war ich äußerst unsicher und habe nicht vor Menschen gesprochen... Nun ist es mein Beruf. Ich bin der Überzeugung, dass wir uns im Alltag viel mehr unterstützen können...wie, verrate ich dir im Podcast.
Ich bin der festen Überzeugung, dass diese Folge ein riesen Mehrwert für dich bieten kann.
Viel Spaß beim Hören!
Deine Lisa
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Poster Nummer 1: https://elopage.com/s/WORDSEED/poster-gesunde-worte-minimalistisch
Poster Nummer 2: https://elopage.com/s/WORDSEED/Poster-Gesunde-Worte
Online Kurs "Lösungsorientierte Gesprächsführung: https://elopage.com/s/WORDSEED/loesungsorientierte-gespraechsfuehrung-2
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Oct 27, 2020 • 20min
Wie du nachhaltig inspiriert & motiviert sein kannst
Wie du nachhaltig inspiriert & motiviert sein kannst
Ich bin super inspiriert und fit aus meinem Urlaub zurück. Ich habe wertvolle Erkenntnisse im Gepäck, die ich gerne mit dir teilen mag. Diese Folge ist eine wichtige Erinnerung für dich und mich, damit wir nachhaltig wachsen können. Ich denke, dass gerade die Nachhaltigkeit die Geheimnisse von Erfolg und Zufriedenheit sind.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Warum es der größte Irrglaube ist, durch unser Tun Fortschritt zu erzielen
🌿Warum Umwege so wichtig sind
🌿Wo du die Quelle der Inspiration findest
🌿Wie du es schaffen kannst dauerhaft motiviert & inspiriert zu sein
🌿Wie du und deine Vision nachhaltig wachsen können
🌿Woran es liegt, dass du machst und machst und machst und trotzdem nicht richtig vorankommst
Lass mir doch gerne deine Gedanken zur Folge da.
Teile diese Folge und tu deiner Umgebung einen Gefallen. So können wir alle gemeinsam und vor allem nachhaltig wachsen.
Ich würde mich riesig über deine Bewertung auf ITunes freuen.
Viel Spaß beim Hören!
Deine Lisa
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Oct 20, 2020 • 19min
Fang an aufzublühen und dich zu entfalten - warum du immer wieder an deine Grenzen stößt
Eigentlich wollte ich ja in die Herbstferien gehen...
eigentlich
In einer Coachingeinheit kam mir eine wundervolle und sehr kraftvolle Metapher in den Sinn, die ich unbedingt mit dir teilen muss. Viele Menschen stoßen immer wieder an ihre Grenzen, fühlen sich falsch, fehl am Platz und können sich nicht richtig entfalten. Mit dieser Problematik setze ich mich schon länger auseinander. Nun habe ich eine kraftvolle Metapher gefunden, mit der es dir gelingen kann, ein Verständnis und eine Veränderung für diese Situation zu finden.
Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:
🌿Woran liegt es, dass manche Menschen aufblühen und andere nicht?
🌿Warum stoßen manche Menschen immer wieder an ihre Grenzen?
🌿Wie du anfangen kannst, voll und ganz aufzublühen
🌿Was Menschen brauchen, um sich entfalten zu können
Diese Folge kann tief transformierend sein.
Lass die Worte und Bilder auf dich wirken.
Viel Spaß beim Hören!
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