WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Heute wartet mal wieder ein ganz andere Podcastformat auf dich! Ich habe für dich ein 5-Minuten-Stressfrei-Programm aufgenommen. Diese Folge findest du dieses Mal sogar als Video auf YouTube. Schiebe deinen Laptop, den Papierstapel, deine Lernzettel oder was auch immer, zur Seite... Lass uns gemeinsam fünf Minuten nutzen:  Durchatmen,  runterkommen,  entspannen. Diese Folge kannst du jederzeit zwischendurch hören oder auf YouTube ansehen, wenn du dir eine kurze gemeinsame Durchschnauf-Pause wünschst. Das Kurzprogramm unterstützt dich dabei den Blutdruck und die Herzfrequenz wieder auf Normalniveau zu bringen und bewusst im Moment und bei dir anzukommen.  Gib mir doch gerne eine Rückmeldung, ob dir das Video bzw. das neue Format gefällt.  Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen "Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching: https://www.wordseed.de/online-einzelcoaching Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Heute wartet mal eine ganz andere Podcastfolge auf dich...sozusagen ein neues Format. Ich habe neulich in meiner Instagramstory gefragt, ob euch "privatere" Einblicke in mein Leben interessieren. Laut der Umfrage scheint das der Fall zu sein. Also habe ich mir ein Beispiel an den Youtuber*innen genommen, die ihre Wochen fleißig in sogenannten Vlogs festhalten. Ich habe daraus ein Audiolog gemacht. Ich habe mich eine Woche lang jeden Nachmittag/ Abend hingesetzt und wie in einem Tagebuch erzählt, was ich gemacht, gegessen und erlebt habe.  Ich bin sehr gespannt, was ihr zu diesem neuen Format sagt.  Viel Spaß beim Hören einer typischen Lisa-Woche. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen "Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching: https://www.wordseed.de/online-einzelcoaching Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Der WORDSEED Podcast feiert heute seinen zweijährigen Geburtstag.Zu diesem besonderen Anlass gibt es natürlich eine neue Podcastfolge. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum du dringend groß Träumen solltest.  Ich erzähle dir ein wenig von den Anfängen von WORDSEED. Diese Podcastfolge soll dich dazu inspirieren dein Leben nach deinen Vorstellungen zu erschaffen und dich von deinen Limitationen zu lösen. Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen "Rundum-sorglos-Vorstellungsgesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/rundum-sorglos-vorstellungsgespraechspaket ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Erfolgreich durch Selbstmitgefühl Wir glauben so oft, dass man nur dann erfolgreich sein wird,  wenn man ackert ohne Pausen, wenn man stetig seine Bedürfnisse übergeht, wenn man sich zusammenreißt, und man sich durch seine unendlich langen To-do-Listen quält. Denn wir kennen es ja aus dem Volksmund "von nichts, kommt nichts". ...und wenn es mal nicht so läuft, dann greifen wir auf ekelhaft strenge innere Dialoge gepaart mit massiver Selbstkritik zurück! Leute im Ernst!?!?! Das soll zum Erfolg und zu einem zufriedenen Leben beitragen!? Ich glaube nicht! Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿was Selbstmitgefühl konkret bedeutet 🌿was der Unterschied zwischen Selbstmitleid & Selbstmitgefühl ist 🌿wie die wissenschaftl. Erkenntnisse zum Thema "Selbstmitgefühl" aussehen 🌿warum du die Strenge nicht brauchst, um erfolgreich zu sein und deine Ziele zu erreichen 🌿wie du Selbstmitgefühl in deinem Alltag leben kannst 🌿warum du Selbstmitgefühl ab sofort in deinen Alltag etablieren solltest 🌿uvm Hier noch eine Affirmation für mehr Selbstmitgefühl in deinem Alltag "Ich begegne mir selbst mit wohlwollen und Nachsicht". Zudem erwartet dich im Podcast eine besondere Ankündigung! Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Es ist Podcastmittwoch und es erwartet dich eine wundervolle Meditation Diese Meditation unterstützt dich, wenn tausende Gedanken in deinem Kopf umherschwirren, zur Ruhe zu kommen. Zudem ist sie dir behilflich, dich von deinen Gedanken zu distanzieren. Du bist nicht deine Gedanken! Das ist ganz wichtig. Durch die Meditation lernst du neue, gesunde Gedanken zu kreieren und ungesunde Gedanken auszusortieren. Werden Gedankenarchitekt*in mit der Gedankenmeditation! Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿wenn du dich nur schwer von deinen Gedanken distanzieren kannst 🌿wenn du teilweise nicht zur Ruhe kommst, weil du dir so viele Gedanken machst 🌿wenn du ungesunde Gedanken ausrangieren willst 🌿wenn du neue, energievolle und positive Gedanken erschaffen willst 🌿wenn du dein Selbstvertrauen fördern möchtest 🌿wenn du zur Ruhe kommen willst 🌿für Klarheit im Kopf 🌿wenn du Gedankenarchitekt*in werden willst Meditationen können einiges verändern und haben eine so wundervolle Kraft. Lass dich auf eine gemeinsame Reise in die Gedankenwelten ein. Es ist hierbei völlig egal, ob du schon häufiger meditiert hast oder noch nie. Finde einen Wohlfühlort und los geht´s! Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- NEU NEU NEU "Rundum-sorglos-Mitarbeitergesprächspaket": https://elopage.com/s/WORDSEED/mitarbeitergespraechsboegen-classic-version-fuer-praxen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Sprich mit deinem inneren Kind In der heutigen Folge dreht sich alles um dein inneres Kind. Auf dich wartet eine intensive und sehr persönliche Folge. Es kann so viel verändern, wenn du beginnst mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten und es liebevoll zu begleiten. Gesunde Kommunikation mit deinem inneren Kind kann einen großen Unterschied für dich, dein Selbstbewusstsein und deine Gesundheit machen.  Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿Erwachsenen-ich & Kind-ich 🌿Gesprächsebenen Erwachsenen-ich & Kind-ich 🌿Umgang mit deinem inneren Kind 🌿so erkennst du Überzeugungen, die du aus der Kindheit übernommen hast 🌿Begleite dein inneres Kind in schwierigen Situationen 🌿3 Schritte, um mit deinem inneren Kind und schwierigen Situationen umgehen kannst 🌿So kommunizierst du gesund mit deinem inneren Kind 🌿Was hinter manchen Verhaltensweisen steckt und wie du sie für dich auflöst und heilst 🌿Buchtipps 🌿uvm Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa Buchempfehlungen: "Das Kind in dir muss Heimat finden" & "So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl" von Stefanie Stahl ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Wie du deine Identität durch deine Kommunikation beeinflusst Worte haben unglaubliche Macht! Wir formen mit den Worten, die wir nutzen unsere Identität und bringen sie sprachlich zum Ausdruck. Dadurch beeinflussen wir unser Selbstwertgefühl, unser Selbstvertrauen und unsere Selbstsicherheit. Unsere Sprache gibt Ausdruck, worüber wir unsere Identität, unsere Persönlichkeit definieren.  Das kann Aufschluss über viele Probleme und Herausforderungen in deinem Alltag geben. Höre dir aufmerksam zu. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿woran du Identitätssprachmuster erkennst 🌿wie du dein Selbstvertrauen durch deine Sprache fördern kannst 🌿wie du durch deine Kommunikation zu der Person werden kannst, die du gerne sein magst 🌿wie du dir dein eigenes Mantra erschaffst 🌿Was Identitätssprachmuster anrichten können 🌿wie du Distanz zu negativen Emotionen bekommen kannst 🌿wie du durch deine Sprache immer Selbstwirksamer wirst 🌿uvm Diese Folge ist so wichtig und kann einen so großen Unterschied für dich darstellen, wenn du deine eigenen Identitätssprachmuster erkennst und wandelst. Ich erzähle dir von einem wahnsinnig spannenden Erlebnis eines Coachees, wie sie ihr Identitätssprachmuster geshiftet hat.  Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

FRÜHJAHRSPUTZ FÜR DEINEN KOPF! Entrümple deinen Kopf mit der Bullet Journal Methode. Ihr habt euch eine Podcastfolge zum Thema "Journaling" gewünscht und diesen Wunsch möchte ich euch natürlich erfüllen. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿was ist die Bullet Journal Methode? 🌿wieso sollte ich journaln? 🌿was ist der Unterschied zum Tagebuch? 🌿wie kann ich mich selbst besser strukturieren? 🌿wie strukturiere ich mein Journal? 🌿wie tracke ich meine Gewohnheiten? 🌿wie schaffe ich es einen Überblick zu behalten? 🌿wann sollte ich journaln? 🌿Inspirationen für Anfänger*innen & Fortgeschrittene 🌿Muss ich malen können, um zu journaln? 🌿Buchtipp  🌿uvm Du erfährst zudem, wie ich mein Journal nutze, strukturiere und in meinen Alltag integriere. Höre dir gerne die Folge an und tauche in die Bullet Journal Welt ein. Diese Folge ist für jede/n gedacht, der/ die mehr zum Thema erfahren möchte.  Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Perfektion Leistungsdruck Hohe Erwartungen ....LOSLASSEN.... ...darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Perfektion, Leistungsdruck und sooooo hohe Erwartungen an sich selbst bringen schwere und Druck in dein Leben. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft und definieren so oft unseren Selbstwert über unsere Leistungsfähigkeit. Mit der Podcastfolge möchte ich dich und mich dabei unterstützen, genau das loszulassen. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿wie du Leistungsdruck, hohe Erwartungen und Perfektion loslässt 🌿wie sich Perfektionsstreben äußert 🌿warum sich weniger Perfektion und Leistungsdruck lohnen 🌿warum wir oft nach Perfektion streben  🌿wie dich Perfektion an der Umsetzung deiner Träume hindert und was du dagegen unternehmen kannst 🌿was du tun kannst, wenn dich dein eigener hohe Anspruch überrennt 🌿uvm Lasst uns gemeinsam unperfekt perfekt sein. Es ist bereits alles da. Du bist bereits perfekt! Teile den Podcast, um andere Menschen dazu zu ermutigen Perfektion, sehr hohe Erwartungen und Leistungsdruck loszulassen. Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Warum du dich endlich mit deiner Kommunikation auseinandersetzen solltest... ...das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Dieses Thema liegt mir sehr am Herzen, weil ich immer wieder feststelle, dass es vielen Menschen überhaupt nicht bewusst ist, warum sie sich mit ihrer Art zu kommunizieren auseinandersetzen sollten. Vielen Menschen sind die Auswirkungen ihrer Kommunikation überhaupt nicht bewusst. Was manche Menschen wiederum feststellen..."Ich komme irgendwie nicht weiter". Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren: 🌿welche Auswirkungen deine Kommunikation hat 🌿wie du durch deine Kommunikation dein Selbstvertrauen beeinflusst 🌿welche Macht deine Art zu kommunizieren auf deine Weiterentwicklung hat 🌿welche Auswirkungen innere und äußere Dialoge haben 🌿was deine Gefühle mit deiner Kommunikation zu tun haben 🌿auf welche Art der Kommunikation du ab heute verzichten kannst 🌿wie du bewusst kommunizierst 🌿wie deine Kommunikation dein Leben erleichtern kann 🌿die Energie der Dialoge 🌿uvm Ich wünsche dir unendlich viel Freude beim Hören und viele, wertvolle Erkenntnisse. Diese Podcastfolge dient auch für mich als Erinnerung, weil es sich IMMER lohnt die eigene Kommunikation zu reflektieren und weiterzuentwickeln.  Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa ----------------------------- MEIN NEUER ONLINE KURS "GESUNDE KOMMUNIKATION IN ELTERNGESPRÄCHEN": https://www.wordseed.de/gesunde-kommunikation-in-elterngespr%C3%A4chen ----------------------------- 🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros) Website: http://stimmkontor.com/wordpress/ Instagram: @stimmkontor Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/ ----------------------------- Instagram: @wordseed_durchstarter  Website: https://www.wordseed.de/ Facebook: https://www.facebook.com/wordseeddurchstarter/ Einzelcoaching:https://www.wordseed.de/durchstarter-persoenlichkeiten Mitarbeitergesprächsbögen: https://www.wordseed.de/mitarbeitergespr%C3%A4chsb%C3%B6gen Events & Fortbildungen: https://www.wordseed.de/events Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick ----------------------------- Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de