Heart Mentality Podcast
Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie
Vi bygger trygge mennesker i alt vi gjør. Vi snakker om følelser, sårbarhet og alle dimensjoner av å være menneske - ikke bare suksess og høydepunktene. Til sammen har vi over 20 års erfaring med mental trening og personlig utvikling, og jobben vår er å hjelpe mennesker med å overkomme frykt, følge hjertet og bli tryggere på seg selv. Det har transformert måten vi lever på, og nå vil vi dele det videre til deg, slik at du kan leve med hjertet og være ekte og autentisk i ditt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Apr 28, 2022 • 11min
5: Random Talk: Dette ordet kan gjøre deg mer takknemlig og gi deg bedre relasjoner i livet ditt
Marius blir satt på prøve når Tim Rudi slenger et tema midt i trynet hans. Det ender med en samtale om hvordan du kan bygge sterkere relasjoner, sette mer pris på mennesker i livet ditt, og kanskje få et perspektiv hvor du ikke tar ting for gitt. Random Talk er et format hvor vi kjører freestyle på et tema som har vekket nysgjerrigheten hos oss den siste tiden fra den personlige utviklingens verden. Vi håper dette kan åpne opp noen nye tanker hos deg, og ikke minst for det du faktisk har i livet ditt mens du fortsatt lever.Vi utfordrer deg også til å ta action på det vi prater om, ikke bare samle det som shelf-help.Følg oss i sosiale medier:Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentalityTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieHva hvis det er mulig, da? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 25, 2022 • 11min
4: Glem resultatet og husk veien
Når får du mest gjort? Når du gjentatte ganger tenker på resultatet du ønsker å få? Eller når du har fokus på det som skal til?I denne episoden snakker vi om hvordan du kan finne mer energi, fremdrift og power av å glemme resultatet når du skal ta action mot det som betyr noe for deg i din hverdag fremover!Vil du gå dypere inn i din personlige utvikling? Prøv appen vår 7 dager gratis: https://heartmentality.com/Send oss gjerne en DM på Instagram og fortell hva du syns om episoden! Tagg oss i story, så kan vi personlig takke deg. Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieTakk for at du lytter til podkasten! Kick ass denne uken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 20, 2022 • 11min
3: Hvordan lage gode morgenrutiner?
Det trenger ikke å være slitsomt å lage seg morgenrutiner. Det kan også være lystbetont! Kanskje kan dagens verktøy hjelpe deg med å skape en positiv opplevelse til din start på dagen?Men hvordan i alle dager gjøre det, når det er så deilig å slumre? Tim Rudi intervjuer Marius om sine morgenrutiner. Du får lære deg 3 kraftfulle spørsmål du kan stille deg selv for å lage deg gode morgenrutiner du faktisk har lyst til å bruke (selv om du er trøtt).Hadde ikke det vært litt digg? Prøv det gjerne ut! Vil du gå dypere inn i din personlige utvikling? Prøv appen vår 7 dager gratis: https://heartmentality.com/Send oss gjerne en DM på Instagram og fortell hva du syns om episoden! Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieTakk for at du lytter til podkasten! Vi digger deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 20, 2022 • 11min
2: Hva bærer du på? Kraften av story
Lær deg hvordan du kan finne ut av om storyene du har om deg selv er noe som hjelper deg - eller holder deg tilbake fra det du ønsker å gjøre! Dagens tema er story, og Marius coacher Tim Rudi på hvordan han kan endre en story som holder han tilbake, slik at han kan få bedre resultater i møte med situasjonene hvor denne storyen blir synlig for han.Kanskje du kjenner deg igjen? Når du blir kjent med en story du bærer på, så får du en fantastisk mulighet til å velge hva du vil gjøre med den. Tusen takk for at du lytter! Vil du gå dypere inn i din personlige utvikling? Prøv appen vår 7 dager gratis: https://heartmentality.com/Send oss gjerne en DM på Instagram og fortell hva du syns om episoden! Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 20, 2022 • 11min
1: 10 minutter du ikke visste du trengte! Velkommen!
Velkommen til podkasten 10 minutter! Hver uke vil vi dele 10 minutter med inspirasjon, motivasjon og personlig utvikling med deg, slik at du kan oppleve mer av resultatene du ønsker i din hverdag. I denne første episoden snakker vi om kraften av å trene og oppgradere sin personlige utvikling.Hvordan det har transformert våre liv - og hvorfor vi ønsker å gi det videre til deg! Målet med denne podkasten er å gi deg repetisjoner på inspirerende budskap og verktøy du kan bruke, for at du gradvis kan bygge et sterkere mindset og et bedre fokus, slik at du kan se deg selv vokse i situasjonene som betyr noe for deg. Vi kommer til å dele 10 minutter med deg hver mandag og torsdag, slik at du kan få jevnt påfyll med kunnskap som kan hjelpe deg med å se nye muligheter, utvikle deg og bygge styrke innenfra og ut. Vil du gå dypere inn i temaene vi prater om, så har vi laget mange spennende treningsprogram i appen vår, Heart Mentality, som du kan prøve 7 dager gratis! Der leker vi oss masse med personlig utvikling, og oppdaterer med nye programmer, meditasjoner og livesendinger hver eneste måned. Her er link til appen vår: https://heartmentality.com/Send oss gjerne en DM på Instagram og fortell hva du syns om episoden! Da blir vi glade. Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerlieAbonner gjerne på podkasten for å få med deg nye oppdateringer. Vi gleder oss til å dele våre beste strategier, verktøy og kunnskap med deg! Tusen takk for at du lytter. Let's do this! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
