1: 10 minutter du ikke visste du trengte! Velkommen!

Velkommen til podkasten 10 minutter! Hver uke vil vi dele 10 minutter med inspirasjon, motivasjon og personlig utvikling med deg, slik at du kan oppleve mer av resultatene du ønsker i din hverdag. 

I denne første episoden snakker vi om kraften av å trene og oppgradere sin personlige utvikling.

Hvordan det har transformert våre liv - og hvorfor vi ønsker å gi det videre til deg! Målet med denne podkasten er å gi deg repetisjoner på inspirerende budskap og verktøy du kan bruke, for at du gradvis kan bygge et sterkere mindset og et bedre fokus, slik at du kan se deg selv vokse i situasjonene som betyr noe for deg. 

Vi kommer til å dele 10 minutter med deg hver mandag og torsdag, slik at du kan få jevnt påfyll med kunnskap som kan hjelpe deg med å se nye muligheter, utvikle deg og bygge styrke innenfra og ut. 

Vil du gå dypere inn i temaene vi prater om, så har vi laget mange spennende treningsprogram i appen vår, Heart Mentality, som du kan prøve 7 dager gratis! Der leker vi oss masse med personlig utvikling, og oppdaterer med nye programmer, meditasjoner og livesendinger hver eneste måned. 

Her er link til appen vår: https://heartmentality.com/

Send oss gjerne en DM på Instagram og fortell hva du syns om episoden! Da blir vi glade. 

Tim Rudi: @timrudi

Marius: @mariussoerlie

Abonner gjerne på podkasten for å få med deg nye oppdateringer. 

Vi gleder oss til å dele våre beste strategier, verktøy og kunnskap med deg! Tusen takk for at du lytter. 

Let's do this!  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.