

Le Tilt - Futur du travail || Carrière || Reconversion || Burn out || RH
Léa Audrain
Le Tilt, le podcast qui explore les nouvelles formes de travail et partage des idées et des outils pour s'y engager et s'y épanouir.
Ici, tu t'inspires pour transformer ta vie professionnelle.
Découvrez mes accompagnements pour particuliers et entreprises :
➡️ https://letilt.notion.site/bonjour
Reconversion podcast - burn out - développement professionnel - développement personnel - salariat - freelance - carrière - RH - management
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ici, tu t'inspires pour transformer ta vie professionnelle.
Découvrez mes accompagnements pour particuliers et entreprises :
➡️ https://letilt.notion.site/bonjour
Reconversion podcast - burn out - développement professionnel - développement personnel - salariat - freelance - carrière - RH - management
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Jun 17, 2022 • 13min
Capsule solo #1 | Pourquoi l'été est-il une bonne période pour réfléchir à ce que l'on veut faire dans la vie ?
👉🏼 Tu peux télécharger le cahier de vacances ici : subscribepage.io/letilt
C'est un jour particulier pour moi, puisqu'il s'agit de mon premier épisode solo sur Le Tilt !
Dans cet épisode, je te partage :
Pourquoi l'été est une bonne période pour entamer ses réflexions autour d'une potentielle prochaine étape professionnelle
Pourquoi je vois l'été comme un Savasana (ou Shavasana) géant
L'importance d'avoir un cadre pour tes réflexions pro
Quelques réfléxions autour de la notion de plaisir, du lâcher prise et de la créativité
J'espère que ce nouveau format te plaira 🤗☀️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 9, 2022 • 1h 12min
#48 Aurélie Montheard - Démystifier une période d'inactivité professionnelle et de chômage
👉🏼 Plus d'informations sur mon programme d'accompagnement Rework : https://letilt.com/programme-rework/
Changer de carrière ne se fait pas du jour au lendemain … C’est un processus d’introspection, d’exploration, de mise en action, dont la durée peut varier en fonction des personnes.
Et transiter d’une carrière A à un carrière B, peut impliquer une période d’inactivité professionnelle, une période de chômage. C’est le sujet que nous abordons avec mon invitée du jour, Aurélie Montheard, la créatrice du compte instagram Jpeuxpasjaichômage.
Via son compte, Aurélie partage une vision intéressante des périodes d'inactivité professionnelle et de chômage : elle met au placard le clichés des chômeurs comme des profiteurs du système et les valorise plutôt comme des moments singuliers qui permettent la reconstruction d’une vie professionnelle plus en phase avec ses aspirations.
Au chômage depuis 7 mois, Aurélie nous partage avec beaucoup d’authenticité la période qu’elle traverse : entre flou professionnel, peurs à dompter et belles découvertes.
Si vous êtes au chômage et que vous culpabilisez, cet épisode devrait vous aider.
Si vous envisagez de solliciter un départ de votre entreprise et passer par une période de chômage mais que vous avez différentes peurs : cet épisode devrait vous aider.
Au cours de cet épisode, nous revenons sur ce qu’est concrètement le chômage, sur les situations qui permettent d’y avoir accès, sur les peurs qui y sont associées.
Nous démystifions cette période d’inactivité que tout le monde peut rencontrer dans sa vie, et tenons à vous en donner une vision plus optimiste, comme un tremplin vers une vie plus épanouie. Loin de prônet la procrastination, nous y voyons plutôt une période d'exploration et de passage à l'action nécessaire pour rebondir.
Si le podcast vous plait, vous pouvez abonner sur votre plateforme d’écoute préférée et me suivre sur instagram @le.tilt pour vous inspirer et accéder à des clefs de coaching concrètes pour se mettre sur le chemin d’une vie professionnelle épanouissante.
Bonne écoute !
___
Suivre Aurélie sur Instagram : @jpeuxpasjaichomage
___
Ressources suggérée par Aurélie :
Spectacle Génération Y de Karim Duval
Eva Illouz - Happycratie
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

May 25, 2022 • 1h 13min
#47 Samantha Bailly - Autrice, scénariste et co-fondatrice de Parenthèse Tiny House
Je suis ravie de recevoir aujourd’hui’hui Samantha Bailly à mon micro ! Samantha est avant tout autrice. Elle a publié une vingtaine d’ouvrages dans différents genres : Fantasy, manga, contes, romans… Et elle est également scénariste pour des séries et pour des jeux vidéos.
Ensemble, nous discutons de sa passion pour l’écriture, de son militantisme pour les droits des artistes auteurs et de la difficulté de se faire une place dans le monde de l’écriture et de l’édition.
Nous échangeons également sur les jeunes et les challenges qu’ils rencontrent pour s’insérer dans le monde du travail, car Samantha a écrit une trilogie à ce sujet.
Mais ce n’est pas tout : Samantha est également à l’initiative de Parenthèse Tiny House, un lieu singulier dans la forêt d'Orléans, qu’elle a co-fondé avec son compagnon Antoine. Samantha nous partage la genèse de ce projet, de l’idée à l’ouverture de celui ci l’été dernier, en passant par la construction des tiny house et la démarche écologique et artistique qu’ils proposent au sein de celui ci.
Ce qui est intéressant dans le parcours de Samantha, c’est qu’elle cumule différents modes de travail : elle est salariée 3 jours par semaine, pour un studio de jeux vidéos, indépendante dans son activité d’autrice et cheffe d’entreprise pour Parenthèse. Une vie plurielle, qui lui permet, comme elle le dit elle même, de ne pas se mettre de barrières.
C’était un grand plaisir pour moi d’échanger avec Samantha, de découvrir l’étendue de ses activités, et la manière dont elle organise cette vie bien remplie, et j’espère que son parcours vous inspirera tout autant que moi.
______
Les références de Samantha :
Comme par Magie de Elisabeth Gilbert
Chez soi de Mona Chollet
Le site de la ligue des auteurs professionnels : https://ligue.auteurs.pro/
Le site de la charte des auteurs et illustrateurs jeunesse : https://www.la-charte.fr/
___
Pour suivre Samantha :
IG : @parenthese.tinyhouse et @samanthabaillyauteurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

May 12, 2022 • 54min
#46 Karine Trioullier (alias Career Kueen) - Se responsabiliser, la clé pour réussir sa transition professionnelle
Je suis ravie de vous présenter mon invitée du jour, car ensemble, nous allons vous aider à vous responsabiliser tout au long des différentes étapes de votre transition professionnelle !
Je reçois aujourd’hui à mon micro Karine Trioullier, que vous connaissez peut être sur Instagram et TikTok sous le nom de Career Kueen. Karine est coach en développement de carrière auprès d’entreprises et de particuliers.
Ensemble, nous retraçons ensemble les différentes étapes, les différents questionnements que peuvent rencontrer des personnes qui envisagent un changement professionnel :
Comment savoir si c’est le bon moment pour changer de poste, d’entreprise ou de carrière ?
Comment trouver ce que l’on a réellement envie de faire dans la vie ?
Quelle stratégie adopter en termes de recherche d’emploi pour mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir le poste que vous convoitez ?
Nous décortiquons ces thématiques sous le prisme des mutations du monde du travail, car il est essentiel de les prendre en compte et de les comprendre, pour faire des choix de carrières éclairés.
Nous questionnons également le rapport au travail et aux transitions de carrière des individus, en fonctions des cultures et des pays, en s’appuyant sur la carrière internationale de Karine. Vous découvrirez d’ailleurs la spécificité des français à ce sujet.
Bonne écoute !
__
Pour suivre Karine :
IG et Tiktok : @careerkueen Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apr 21, 2022 • 1h 11min
#45 Margaux Brenet - De Directrice Artistique à Cheffe de cuisine
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Margaux Brenet, qui témoigne à mon micro de sa reconversion de la Direction Artistique dans la mode, vers le métier de cheffe de cuisine.
Margaux travaille au sein du restaurant Bonhomie, un resto de cuisine Méditerranéenne et de très bon cocktails à Paris dans le 10ème. Bonhomie est un resto que j’aime beaucoup, dans lequel je vais régulièrement, et à chaque fois je me régale. Je suis donc ravie d’avoir pu rencontrer celle qui imagine et créé la carte et qu’elle m’ouvre les portes de son univers gustatif et coloré.
La reconversion de Margaux, c’est l’histoire d’une passion tellement forte pour la mixologie et la cuisine que cela en devient une évidence : c’est le chemin professionnel qu’elle doit emprunter pour être épanouie.
Elle nous partage son chemin :
sa formation chez Alain Ducasse
la création de sa première société de cocktails à destination des événements d'entreprises
comment le second confinement du covid lui a permis de progresser à vitesse grand V dans son nouveau métier, et qui a favorisé son évolution rapide chez Bonhomie
ses envies d’évoluer vers une cuisine davantage gastronomique.
En discutant avec Margaux, j’ai ressenti la puissance de la passion, celle qui vous fait abattre toutes les barrières et surtout le besoin et l’envie d’embrasser un métier qui répond à des valeurs fortes.
Bonne écoute
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mar 14, 2022 • 1h 11min
#44 Géraldine Picheney - Des RH à la création de bijoux
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec une invitée inspirante et lumineuse : Géraldine Picheney.
Géraldine vient nous partager un très beau témoignage de reconversion. Et même de double reconversion !
Géraldine débute sa carrière professionnelle dans les Ressources Humaines, en cochant toutes les cases de la voie royale et de la réussite professionnelle : belle entreprise, belles promotion, beau salaire, bel appart en région parisienne. Et puis … le burn out !
Commence alors pour elle, un parcours de guérison et d’introspection qui aboutiront à une transition professionnelle vers l’artisanat. Géraldine crée son entreprise de confection de bijoux. Rapidement, elle cartonne, elle s’épanouit, elle vit de cette activité confortablement. A mon micro, elle nous partage tout ce cheminement de création d’entreprise et de création de bijoux, jusqu’à la revente de son entreprise.
En effet, Géraldine est en train d’opérer une seconde reconversion professionnelle vers le métier de coach.
Je trouve son parcours magnifique et surtout à l’image du monde du travail d’aujourd’hui : A 37 ans, Géraldine entame sa troisième vie professionnelle, à l’image de ce que nous vivrons tous : une vie pro faites de nombreux débuts et de nombreuses fins !
J’espère que vous aurez plaisir à découvrir le parcours de Géraldine, autant que j’en ai pris à échanger avec elle et à découvrir son univers.
Si le podcast vous plait, vous pouvez abonner sur votre plateforme d’écoute préférée pour être averti de la sortie des prochains épisodes et me suivre sur instagram @le.tilt pour vous inspirer et accéder à des clefs de coaching concrètes pour se mettre sur le chemin d’une vie professionnelle épanouissante.
Bonne écoute !
____
https://lesjolisbonheurs.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jan 28, 2022 • 44min
#43 Samuel Durand - Futur du travail : responsabilité, créativité, autonomie
Pour ce premier épisode de l’année 2022, je suis ravie de vous retrouver avec Samuel Durand.
Samuel est un explorateur du Futur du Travail : il décortique les transformations du monde du professionnel et partage ses découvertes à travers différents formats comme ses documentaires intitulés Work in Progress, ou encore par des conférences et sa newsletter.
A mon micro, il nous partage les grandes tendances du futur du travail pour 2022 et les années à venir, et nous invite à réfléchir à la manière dont on souhaite travailler, au sein de quel type de structure et dans quel genre de culture humaine et managériale.
Que l’on soit un collaborateur, un indépendant ou une entreprise, la rapidité des mutations qui s’opèrent dans le monde professionnel ne nous laisse pas le choix que de nous questionner sur la place qu’on souhaite y occuper.
Au cours de notre discussion, nous questionnons également les notions de plaisir, d’autonomie et de responsabilité au travail et donnons des exemples d’entreprises qui l’ont pleinement intégré à leur culture et des bénéfices qu’elles ont pu en tirer, tant pour l’entreprise que pour les collaborateurs.
Avec Samuel nous avons une vision et des convictions profondes communes sur le besoin et la manière de faire évoluer les systèmes managériaux au sein des entreprises. D’ailleurs, vous le découvrirez dans cet épisode : nous travaillons ensemble auprès de grands groupes pour leur permettre de mettre en place un management fondé sur la confiance en intégrant les valeurs de l'artisanat et ainsi leur permettre d’autonomiser, responsabiliser et rendre créatifs leurs collaborateurs. Une mission commune passionnante !
Si le podcast vous plait, vous pouvez abonner sur votre plateforme d’écoute préférée pour être averti de la sortie des prochains épisodes et me suivre sur instagram @le.tilt pour vous inspirer et accéder à des clefs de coaching concrètes pour se mettre sur le chemin d’une vie professionnelle épanouissante.
Bonne écoute !
___
Pour découvrir les documentaires et le travail de Samuel : https://www.wipdocumentary.com/
Pour nous contacter pour une formation au sein de votre entreprise : audrainlea@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 30, 2021 • 1h 16min
#42 Ornella Petit - Astrologie et vie professionnelle
En cette période de fêtes de fin d’année, j’avais envie de vous présenter un outil de découverte de soi un peu moins terre à terre, quelque chose d’ésotérique, qui s’appuie sur les étoiles et le ciel, pour vous aider dans votre quête de sens professionnelle !
✨ Ensemble, nous allons donc parler d’Astrologie.
Et pour ce faire, j’ai convié Ornella Petit à mon micro. Ornella est astrologue et nous livre dans cet épisode comment votre thème astral peut vous aiguiller sur le chemin professionnel le plus épanouissant pour vous.
Au cours de notre discussion, elle nous explique ce qu’est l’astrologie et en quoi elle peut être d’une précieuse utilité dans notre vie professionnelle.
Ornella nous présente les caractéristiques professionnelles de certains signes, et nous partage comment certains éléments de votre thème peuvent venir expliquer vos comportements au travail, ou vos questionnements récurrents.
Nous décortiquons quelques exemples concrets, comme :
👉🏼les profils qui ont envie changer de travail très régulièrement…
👉🏼les profils qui s’ennuient rapidement…
👉🏼les personnes qui sont appelés par l’entrepreneuriat
Si vous vous reconnaissez dans ces caractéristiques, alors cet épisode devrait vous apporter des éléments interessants.
Avec Ornella, j’ai également découvert ce que sont les Maison 6 et 10 dans un thème astral, ces maisons qui parlent spécifiquement de l’aspect professionnel.
Et puis, au delà de l’astrologie, Ornella nous parle de sa vie professionnelle entre l’astrologie et son métier de comédienne et comment ces deux activités lui permettent de se réaliser.
J’espère que l’épisode vous plaira et que vous êtes prêts à plonger dans l’univers ésotérique d’Ornella !
Bonne écoute :)
______________
Suivez Ornella ...
✨ Sur Instagram : @dansleshautesherbes✨ Sur son site internet : https://www.dansleshautesherbes.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dec 13, 2021 • 1h 4min
#41 Claire Sanchez - Devenir slasheuse pour exploiter tous ses talents
Peut-on être formatrice auprès d'entreprises 💼 cheffe à domicile 👩🍳 et autrice ✍🏻, le tout en même temps ?
La réponse est oui ! Et c'est un nouveau mode de travail qui le permet. On appelle cela, "le slash".
Et être slasheuse, c'est la réalité professionnelle de Claire Sanchez depuis plusieurs années, mon invitée du jour.
Au cours de l'épisode, nous échangeons avec Claire sur :
Définition du slash, ce nouveau mode de travail qui permet d'allier différentes activités professionnelles en une seule vie pro :)
Le parcours professionnelle de Claire, de salariée chez Apple, à slasheuse avec différentes casquettes : Formatrice aux produits Apple / Traiteur et Cheffe à domicile / Autrice
Point juridique : doit-on avoir plusieurs structures juridiques pour exercer des activités sur des secteurs totalement différents ?
Des conseils et retour d'expérience pour bien gérer une vie faite de plusieurs activités
Bonne écoute !
______
Pour vous procurer le super livre de Claire, rdv par ici : https://www.librairiesindependantes.com/product/9782100817481/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nov 25, 2021 • 57min
#40 Mehdi Dziri - Le bureau de demain
Bonjour à tous,
Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons un sujet qui impacte directement le bien être au travail, la performance et la créativité des individus et des entreprises : celui de l’environnement, du cadre de travail. C’est un sujet qui a fait beaucoup beaucoup parlé de lui ces deux dernières années, notamment car la crise du Covid a redistribué les cartes de l’utilité et la place du bureau dans la vie professionnelle et dans la vie des entreprises.
Pour explorer ce sujet, j’ai convié à mon micro Mehdi Dziri, le directeur général de l’entreprise Ubiq, anciennement Bureau à Partager, une plateforme digitale qui répertorie un grand nombre de solutions de bureau pour les entreprises ET pour les indépendants.
Avec Mehdi, nous décortiquons les mutations qui s’opèrent en ce moment dans ce secteur et qui tendent davantage de flexibilité.
Nous discutons bien évidement de la place du télétravail dans nos vies, mais également du boom du coworking tant pour les entreprises que pour les indépendants.
Nous discutons aussi de tendances que vous ne connaissez probablement pas encore mais que vous verrez peut être émerger bientôt dans vos entreprises et qui vous inspireront certainement, comme le bureau opéré, le ticket bureau, ou encore le flex office.
Mehdi nous partage également les solutions de bureaux pour les indépendants, et partage l’utilité de ceux ci notamment re-creer du lien social et créer des opportunités business.
Au delà de tout ça, ces problématiques de bureaux soulèvent également des questions écologiques, économiques et sociétales importantes que nous abordons au cours de cet épisode !
Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.