Le Tilt – Carrière | Futur du travail | Reconversion professionnelle | Burn out | RH

Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons un sujet passionnant en termes de bien être et d’épanouissement professionnel : celui de la Haute sensibilité au travail. Peut-on être très sensible, voire ultra-sensible, et être heureux au travail ? Pour explorer ce sujet, j’ai convié Saverio Tomasella à mon micro. Saverio est docteur en Psychologie et en Management, écrivain et fondateur de l'observatoire de la sensibilité. Et ensemble, nous explorons les pistes pour se sentir bien au travail en tant que personne hautement sensible. Nous discutons notamment des types d’espace de travail et des dynamiques relationnelles favorable à l’épanouissement professionnel des personnes, Ensemble nous abordons également les sujets de la créativité et de la multipotentialité potentialité en entreprise. C’est un échange riche, avec des pistes de solutions concrètes, et surtout une vraie ôde à la sensibilité, dans un monde du travail qui parfois nous amène à la mettre de côté.  Bonne écoute ! _____ Si le podcast te plait, je partage d'autres ressources qui pourront te plaire, notamment sur : 👉🏼 Instagram : @le.tilt  📽 YouTube : Le Tilt TV 💌 En newsletter : par ici ______ 🙌 Un grand merci à Yemanja, le partenaire officiel de cet épisode.  Pour découvrir les merveilles qu'ils imaginent et concoivent pour les entreprises conscientes de l'importance d'offrir des espaces de bureaux accueillants et innovants, cliquez ici : https://yemanja.io/ 🌟 _______  Pour découvrir l'univers de Saverio et ses nombreux ouvrages  : https://www.saveriotomasella.com/  Découvrir l'observatoire de la sensibilité : https://lasensibilite.com/  Pour me contacter un coaching ou une formation, écris moi : audrainlea@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toutes les informations pour travailler avec moi : letilt.com _____ ✨  Pour bien débuter l’année 2023, je  vous retrouve avec Anne-Laure Noté. Après 10 années passées dans les bureaux de La Défense en tant que Consultante dans le domaine de la documentation technique, Anne-Laure a entamé un virage non pas à 180 mais bien à 360° dans sa vie pro ! Perte de sens, dépression, doutes et peurs, elle nous raconte son parcours : sa démission et sa reconversion en tant que masseuse. Au sein de cette discussion, Anne-Laure nous parle aussi de l’importance de bien s’entourer lorsqu’on opère une grosse transition, du travail sur le mindset et surtout du lâcher prise. Si le podcast te plait, rejoins moi sur : Instagram : @le.tilt  YouTube : Le Tilt TV En newsletter : par ici   Bonne écoute ! ______ Pour découvrir les prestations d’Anne-Laure : https://www.annelauremassages.com/ Pour me contacter un coaching ou une formation, écris moi : audrainlea@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous retrouve aujourd’hui pour un épisode singulier, un épisode à 6 voix. Avec Jeanne, Sophie, Myriam, Valentine et Delphine nous avons un sujet de prédilection commun qui nous lie depuis plus d’1 an : le Futur du Travail. Chacune d’entre nous avons un podcast au sein duquel nous explorons les grandes tendances du future of work. A nous 6, cette année, nous avons rencontrer des dizaines d’acteurs du secteurs et décortiquer de nombreuses tendances. Alors on s’est dit : pourquoi ne pas partager nos découvertes avec vous ? Il y a quelques semaines, nous nous sommes donc retrouvées en studio pour dresser un bilan commun de ce que nous retenons de cette année écoulée et les grandes tendances qui s’en dégagent pour 2023 :  Au cours de cette demie heure de discussion, vous découvrirez nos réflexions autour de diverses thématiques comme : Les mutations des modes de travail en entreprise Le temps de travail et notamment la semaine de 4 jours,  Mais également sur l’importance de replacer l’humain au centre de ces mutations, en valorisant la vulnérabilité, le collectif, la sensibilité Vous allez peut être reconnaitre des thèmes qui vous sont chers, en découvrir certains dont vous n’aviez jamais entendu parler, ou peut être même identifier des chantiers sur lesquels vous et votre entreprise êtes déjà engagés. ____ Découvrez le travail des 5 femmes géniales qui m'accompagnent sur cet épisode :  Podcast TAF - par Jeanne Deplus Podcast Chef[fe] - par Sophie Plumer  Podcast New Prana - par Valentine  Podcast Conversation inattendue - par Myriam Multignier et Caroline Delage Podcast L'entreprise de demain - par Delphine ZanelliHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toutes les informations pour travailler avec moi en coaching : letilt.com  ____ Je vous retrouve pour une troisième capsule solo. Je vous parle de :  La différence entre l'information et la transformation, dans un processus de reconversion professionnelle La notion d'Intoxication Deux pistes de solutions pour sortir du cercle vicieux de la consommation passive de contenus Bonne écoute ___ Site de l'Information Overload Research Group : https://iorgforum.org/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toutes les infos pour travailler avec moi pour votre transition professionnelle : letilt.com  ☀️ Bienvenue sur les rediffusions estivales des épisodes du Tilt ☀️ J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Betrand Fussien,  pour un très beau témoignage de reconversion. Bertrand nous partage sa transition de carrière, de l’événementiel au métier de fleuriste. 👉🏼 La reconversion de Bertrand, c’est l’histoire d’un changement de vie profond sur tous les plans, personnels et professionnels, à l’aube de sa trentaine. En l’espace d’un mois, il quitte son compagnon de l’époque, change d’appartement et clôture sa carrière de plus de dix ans dans l’événementiel, pour ouvrir notamment un nouveau chapitre professionnel : celui de fleuriste. Bertrand nous partage avec beaucoup d’humilité et d’humanité son cheminement vers sa nouvelle vie, de la manière dont il a trouvé sa voie, à l’ouverture de sa propre boutique à Paris.🌸 Si vous êtes un peu perdu, que vous sentez que vous avez besoin de changement mais que vous n'avez pas les clés ou le courage de vous lancer, alors je vous conseille vivement d'écouter cet épisode 🤗Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ Bienvenue sur les rediffusions estivales des épisodes du Tilt ☀️ J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Samuel Durand. Samuel est un explorateur du Futur du Travail : il décortique les transformations du monde du professionnel et partage ses découvertes à travers différents formats comme ses documentaires intitulés Work in Progress, ou encore par des conférences et sa newsletter. A mon micro, il nous partage les grandes tendances du futur du travail pour 2022 et les années à venir, et nous invite à réfléchir à la manière dont on souhaite travailler, au sein de quel type de structure et dans quel genre de culture humaine et managériale. Que l’on soit un collaborateur, un indépendant ou une entreprise, la rapidité des mutations qui s’opèrent dans le monde professionnel ne nous laisse pas le choix que de nous questionner sur la place qu’on souhaite y occuper. Au cours de notre discussion, nous questionnons également les notions de plaisir, d’autonomie et de responsabilité au travail et donnons des exemples d’entreprises qui l’ont pleinement intégré à leur culture et des bénéfices qu’elles ont pu en tirer, tant pour l’entreprise que pour les collaborateurs. Avec Samuel nous avons une vision et des convictions profondes communes sur le besoin et la manière de faire évoluer les systèmes managériaux au sein des entreprises. D’ailleurs, vous le découvrirez dans cet épisode : nous travaillons ensemble auprès de grands groupes pour leur permettre de mettre en place un management fondé sur la confiance en intégrant les valeurs de l'artisanat et ainsi leur permettre d’autonomiser, responsabiliser et rendre créatifs leurs collaborateurs. Une mission commune passionnante ! Si le podcast vous plait, vous pouvez abonner sur votre plateforme d’écoute préférée pour être averti de la sortie des prochains épisodes et me suivre sur instagram @le.tilt pour vous inspirer et accéder à des clefs de coaching concrètes pour se mettre sur le chemin d’une vie professionnelle épanouissante.   Bonne écoute !  ___ Pour découvrir les documentaires et le travail de Samuel : https://www.wipdocumentary.com/ Pour nous contacter pour une formation au sein de votre entreprise : audrainlea@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ Bienvenue sur les rediffusions estivales des épisodes du Tilt  J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Mehdi Dziri. Ensemble, nous décortiquons un sujet qui impacte directement le bien être au travail, la performance et la créativité des individus et des entreprises : celui de l’environnement, du cadre de travail. C’est un sujet qui a fait beaucoup beaucoup parlé de lui ces deux dernières années, notamment car la crise du Covid a redistribué les cartes de l’utilité et la place du bureau dans la vie professionnelle et dans la vie des entreprises. Pour explorer ce sujet, j’ai donc convié à mon micro Mehdi Dziri, le directeur général de l’entreprise Ubiq, anciennement Bureau à Partager, une plateforme digitale qui répertorie un grand nombre de solutions de bureau pour les entreprises ET pour les indépendants.  Avec Mehdi, nous décortiquons les mutations qui s’opèrent en ce moment dans ce secteur et qui tendent davantage de flexibilité. Nous discutons bien évidement de la place du télétravail dans nos vies, mais également du boom du coworking tant pour les entreprises que pour les indépendants.  Nous discutons aussi de tendances que vous ne connaissez probablement pas encore mais que vous verrez peut être émerger bientôt dans vos entreprises et qui vous inspireront certainement, comme le bureau opéré, le ticket bureau, ou encore le flex office. Mehdi nous partage également les solutions de bureaux pour les indépendants, et partage l’utilité de ceux ci notamment re-creer du lien social et créer des opportunités business.  Au delà de tout ça, ces problématiques de bureaux soulèvent également des questions écologiques, économiques et sociétales importantes que nous abordons au cours de cet épisode !  Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉🏼 Plus d'informations pour réaliser un coaching de transition professionnelle avec moi : https://letilt.com/ ☀️ Bienvenue sur les rediffusions estivales des épisodes du Tilt ☀️ J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Julie Jendrzezak, qui nous partage aujourd’hui son parcours de reconversion. Julie a travaillé 5 ans dans un grand groupe de distribution alimentaire, sur différents postes en marketing. Elle nous parle de son parcours au sein de cette entreprise, puis de sa perte de sens et de motivation au fil des années, jusqu’à son Brown out total (vous découvrirez la différence entre burn out et brown out dans l'épisode). Pendant des mois, son corps lui envoyait des signaux forts et douloureux pour que ça s’arrête, jusque’au point de non retour. Je vous préviens, si vous traversez ça ou que vous avez traversé ça, son témoignage est hyper fort et vous émouvra sans doute beaucoup. Julie nous raconte comment elle a mis fin à cette période et comment elle a trouvée sa mission de vie, celle de mettre la puissance du collectif au service du bien être au quotidien, et comment celle-ci se traduit aujourd’hui dans sa nouvelle vie professionnelle. Avec Julie, nous discutons également : - du soutien -ou non- des proches dans ces périodes de transitions - de rupture convientionnelle et de droits au chômage comme tremplin et de développement d’une micro-entreprise - du chemin sans fin qu'être la quête de sens et du bien être Bonne écoute !  ______ Pour suivre Julie, rdv sur instagram @weareteamtabata _____ Les ressources évoquées durant l'épisode : 📚 Profession Slasheur de Marielle Barbe Imparfaits, libres et heureux, de Christophe André Sapiens de Yuval Noah Harari L'intelligence spirtiuelle au coeur du leadership de Romain Cristofini Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ Bienvenue sur les rediffusions estivales des épisodes du Tilt  J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Margaux Roux. Ensemble, nous décryptons un mode de vie singulier : le digital nomadisme :-)  Margaux Roux est une entrepreneure engagée, Directrice associée de Chacun son Café et Fondatrice du collectif d’indépendants Le Hub Nomade. En aout 2021, je rentrais de ma première expérience de digital nomadisme. J’ai beaucoup aimé cette première expérience, j’y ai rencontré des personnes géniales, j’ai pu voyager après tous ces mois bloquée en France. Mais j’ai également touché du doigt l’ampleur d’un tel mode de vie. La transformation profonde tant sur le plan humain que logistique qu’est de se lancer en tant que nomade à 100% et également ses avantages et ses inconvénients. Je me suis dit que cela vous aiderait certainement de découvrir le témoignage d’une digitale nomade aguerrie, et Margaux s’est imposée comme une évidence pour moi.  Margaux est nomade depuis plusieurs années et organise, avec son collectif, des sessions de vie et de travail en communauté à l’étranger. En questionnant le digital nomadisme, je souhaite vous aider à vous questionner sur le cadre que vous avez envie de donner à votre vie professionnelle et personnelle. Le sens, la mission que l’on donne à son travail me semble très important, mais le cadre, l’environnement qui constitue notre environnement professionnel m’apparait crucial également. Loin du mythe du digital nomadisme, fait uniquement de soleil et de surf, Margaux nous partage avec authenticité et transparence la réalité de ce mode de vie. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ Bienvenue sur les rediffusions  estivales des épisodes du Tilt ☀️ J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Laura Beauchamp, hypnothérapeute et formatrice en auto-hypnose. Ensemble, nous discutons de sa reconversion professionnelle. Car en effet, Laura n’a cependant pas toujours été hypnothérapeute. Elle revient sur son premier emploi salarié, à la Marie de Paris qu’elle a occupé plusieurs années, jusqu’à la perte de sens et à l’envie de se créer une vie professionnelle plus alignée avec son besoin de liberté et ses valeurs. Elle nous partage les phases de réflexions, de doutes par lesquels elle est passée et finalement comment s’est opéré son tilt pour choisir le métier d’hypnothérapeute. Cela fait maintenant plus de 4 ans que Laura a opéré sa reconversion. Ensemble, nous discutons également de ses débuts en tant qu’indépendante et le développement de son activité, de la manière dont elle a annoncé et géré cette transition professionnelle avec ses proches et à quoi ressemble sa vie professionnelle aujourd’hui. Laura est une vraie belle rencontre, et je suis ravie de vous partager aujourd’hui son témoignage qu’elle livre avec humilité et authenticité, sur son parcours, son cheminement personnel et professionnel pour se sentir bien et aider les autres à y parvenir également. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.