Le Tilt – Carrière | Futur du travail | Reconversion professionnelle | Burn out | RH

Bienvenue à toutes et tous dans notre seconde conversation à 5 voix avec le COLLECTIF SOWOW, sur le sujet de la santé mentale en entreprise.____Avant de rentrer dans le vif du sujet, j'ai à cœur de vous parler de notre partenaire : Yemanja. Yemanja conçoit et réalise des aménagements de bureaux singuliers et personnalisés, et nous sommes très heureuses de faire ce chemin avec eux.Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan. Merci à eux pour leur soutien ! C'est une collaboration commerciale rémunérée.   ________Pour ce deuxième épisode, nous creusons le sujet de la santé mentale.Nous avons exploré pour vous la santé mentale en entreprise, autour de cette question centrale :𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐧𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐭𝐢𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧 𝐞𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧𝐞 ?Comme nous sommes 5 optimistes, et même les chiffres sont alarmants, nous avons identifié pour vous des idées et des leviers pour améliorer notre santé mentale et la vôtre bien sûr.Vous découvrirez donc dans cette discussion :👉🏼 Ce qui se dit dans le code du travail à ce sujet 👉🏼 Des pistes pour se responsabiliser sur le sujet collectivement 👉🏼 Des outils pour progresser et se préserver de manière individuelle 👉🏼 Pourquoi on ne peut pas dissocier santé physique et santé mentalePour nous suivre sur LinkedIn, rdv sur la page du COLLECTIF SOWOW : https://www.linkedin.com/company/collectif-sowow--Voici les sources citées dans l'épisode :- Essai de Valentine GATARD sur le nouveau récit du travail : https://www.newprana.com/blog/pour-un-nouveau-recit-du-travail/- Renommer, de Sophie Cherer- Travailler sans douleur, de Yannick Bénet- L’article de Frank Lebas : https://blogs.mediapart.fr/flebas/blog/240316/l-arnaque-de-l-etymologie-du-mot-travail- Les chercheurs sur l’ocytocine : https://www.cairn.info/revue-l-annee-psychologique1-2013-2-page-255.htm?contenu=article- Le lien avec la naissance : https://www.ecologiedelenfance.com/2016/03/13/l-accouchement-n-est-pas-une-maladie-dr-michel-odent/- L’erreur de Descartes : https://www.odilejacob.fr/catalogue/sciences/neurosciences/erreur-de-descartes_9782738124579.phpHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenu.e.s sur 🔶 Pluriel.le.s 🟣 la table ronde qui met en avant la diversité des parcours professionnels.  Regarder en format vidéo : https://youtu.be/9atNeE3jyCA Pour cette première éditio n, je suis ravie de recevoir deux supers créatifs, d'univers différents : 👉🏼 Fabrice Florent : producteurs de podcasts et fondateur de MadmoiZelle 👉🏼 Louise Laurent : illustratrice et directrice artistique, fondatrice de Lavilletlesnuages J'ai posé 5 questions clés à Fabrice et Louise, pour mieux comprendre la réalité de leur vie professionnelle créatives et comment ils ont fait de leur créativité un métier. Au programme : 👉🏼 Avez-vous toujours exercé un métier créatif ? 👉🏼 Comment gérez-vous les pannes d’inspiration ? 👉🏼 Quel est votre modèle économique ? 👉🏼 Quel est votre processus créatif ? Bon visionnage 👀 ______ - Pour découvrir l'univers de Louise 👉🏼 https://www.instagram.com/lavilletlesnuages/ - Pour découvrir l'univers de Fab 👉🏼 https://fabflorent.com/ ______ Découvrir tous  mes contenus : 👉🏼 Instagram : @le.tilt   🎧 Podcast : Le Tilt 💌 En newsletter 📧 Pour me contacter pour un coaching, une formation, une conférence, écris moi : audrainlea@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👩🏻‍💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travailInfos et inscription > https://lu.ma/uakrzjy2___La carrière linéaire, faite d’une seule et même activité professionnelle du début à la fin, n’est plus la norme.Alors, comment savoir que le moment est venu de mettre un terme à un cycle professionnel ?Quels signaux doit-on écouter ?Quels sont les signes du corps, du mental qui ne trompent pas ?Pour répondre à cette question, j’ai convié à mon micro Marie Dehayes. Marie a été Brand Designer pendant 18 ans, sous différentes formes : salariée, freelance, manager, en collectif… et il y a quelques mois, elle a décidé de mettre un terme à ce pan de sa carrière.Standardisation du métier, modèles d’entreprises dans lequel elle ne se retrouve plus, envie profonde de changer de cadre de vie personnelle et professionnelle. Marie revient sur toutes les raisons qui l’ont poussé à opérer sa transition professionnelle vers le métier de photographe.Elle nous partage ce nouveau départ et les challenges qu’elle traverse pour construire sa nouvelle activité. Si vous êtes dans un stade de questionnement professionnel, cet épisode vous aidera certainement à y voir plus clair sur votre propre situation. ______Découvrir Marie :Site : www.mariedehayes.com Insta : @mariedehayes ou @studiomariedehayes linkedin : https://www.linkedin.com/in/mariedehayes/ ______🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟 Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/jai-du-courrier-pour-toi/ Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/ Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DIVERSITÉ ET INCLUSION : Comment devenir allié.e.s des personnes LGBT+ en entreprise ? Saviez vous que 1 personne LGBT+ sur 2 n’est pas visible en entreprise, c’est à dire qu’elle se cache ? Saviez-vous que 1 personnes LGBT+ sur 3 déclare avoir déjà été victime d’au moins une agression homophobe sur son lieu de travail ? Aujourd’hui, nous sommes le 17 mai 2023, c’est la Journée mondiale contre l'homophobie, la transphobie. Et le chemin est encore long. Il y a quelques mois, grâce à Maud Grenier, j’ai rencontré l’association L’Autre Cercle , une association qui œuvre pour l’inclusion des personnes LGBT+ dans le monde de travail. Avec l’autre cercle, nous avons eu envie de partager des clés concrètes à celles et ceux qui veulent devenir alliées des personnes LGBT+ dans leur entreprise. Celles et ceux qui veulent aider à leur inclusion et leur visibilité, mais qui ne savent pas encore comment s’y prendre. Pour traiter ce sujet important et pour vous partager les meilleurs conseils pour développer votre alliétude en interne, dans votre organisation, je reçois non pas un, mais 3 invités à mon micro :  Alain Gavand, responsable de l’observatoire de l’Autre Cercle et administrateur bénévole. Alain nous partage les chiffres sur l'inclusion et la visibilité des personnes LGBT+ dans les entreprises en France (spoiler : il y a du travail !). Il nous partage les clés activables par toutes et tous en interne pour que les choses bougent et que vous puissiez participer à cette transformation. Nathalie Garcia, collaboratrice et alliée chez Airbus, engagée comme alliée en interne. Elle nous partage son tilt pour s'engager, le processus de transformation et de formation qu'elle a suivi pour devenir allié.e.s, ainsi que les actions concrètes qu'elle met en place au quotidien. Maud Grenier, experte RH, dont vous pouvez découvrir le parcours de coming out professionnel dans l'épisode précédent (58). Maud nous partage son parcours et témoigne du peu d'alliétude qu'elle a reçu, et donc, la nécessité que chacun.e s'engage davantage.  Si vous avez envie de vous engager pour l'inclusion des personnes LGBT+ en entreprise, voici les deux premières étapes pour y parvenir :  1️⃣ Téléchargez, lisez et appliquez les bons conseils du Guide des allié.e.s, de l'association l'Autre Cercle : https://online.flippingbook.com/view/315181607/ 2️⃣ Téléchargez, lisez et diffusez le Baromètre LGBT+ :  https://mailchi.mp/autrecercle/barometrelgbt  _________ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/jai-du-courrier-pour-toi/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Diversité et inclusion L’entreprise est un système au sein duquel idealement, chaque individu occupe une place et est reconnu et accepte pour qui il est et ce qu’il fait. Mais concernant l’inclusion et la visibilité des minorités en entreprise, il y a encore beaucoup, beaucoup de travail a réaliser. Dans cet épisode de podcast, nous parlons spécifiquement de l’inclusion des personnes LGBT+ en entreprise. Quels sont les obstacles qu’ ils et elles rencontrent au sein des organisations ? A quoi ressemble le quotidien professionnel de celles et ceux qui ne peuvent pas être pleinement eux/elles même au travail ? Comment chaque individu et chaque organisation peut aider à leur meilleure visibilité et inclusion ? 👉🏼 Car effectivement, en enterprise, nos collègues, nos managers, nos collaborateurs, peuvent avoir une identité; une réalité de vie différentes de celle que l’on perçoit ou que l’on projette sur elles/eux. Nous sommes tous pleins de biais : et c’est pourquoi il est important de mettre plus de consciences sur nos préjugés, nos fonctionnements, nos manières d'être et de communiquer afin de rendre l’entreprise plus inclusive, sécuritaire et ouverte à chacun. En cette semaine de lutte internationale contre les LGBTphobies, j’ai convié à mon micro Maud Grenier, spécialiste RH et recrutement. A mon micro, Maud apporte sa casquette de RH sur les questions de diversité et d’inclusion des personnes LGBT+ bien sur, mais elle nous partage surtout son parcours de coming out en entreprise. Car être lesbienne, gay, bi transgenre dans un contexte professionnel est encore loin d’être un parcours aisé.  Maud nous partage son parcours : elle nous raconte la honte et même le mensonge par lesquels elle est passée pour se préserver, jusqu’à à son coming out pour se libérer. Je tiens a vivement remercier Maud pour sa générosité et sa transparence dans son témoignage a mon micro. J’espère qu’il pourra aider celles et ceux qui ont besoin de soutien et d’outils pour être eux même dans le monde professionnel et permettre à chacun et chacune d’être des alliés des personnes LGBT en interne, pour que chacun puisse être soi au travail.  ____ Pour découvrir Maud et la contacter :  https://www.linkedin.com/in/maudgrenier/  https://www.peoplepro.fr/  ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟  Laissez 5 🌟 et un commentaire sympathique sur Apple podcast et Spotify ✍🏼 Inscrivez vous à la newsletter : letilt.com/jai-du-courrier-pour-toi/  Suis moi sur Instagram : instagram.com/le.tilt/  Suis moi sur LinkedIn : linkedin.com/in/lea-audrain/  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez le 1er épisode du collectif SOWOW !Pour cette première conversation à 5 voix du collectif, nous parlons d’un sujet fondamental pour toute organisation : celui de l’engagement des collaborateurs.Que met-on derrière ce mot ?Au nom de quoi s’engage-t-on ?Comment viser un engagement sain et source de performance à long terme ?Qu’est-ce qui désengage ou surengage ?Quels sont les facteurs-clés d’engagement ?Quelle force peut apporter le collectif ?👉🏼 Nous partageons de nombreuses pistes de réflexions, ainsi que des outils à intégrer au sein de vos organisations. Ces réfléxions sont à même de vous faire cheminer sur la question de l'engagement, au niveau individuel et collectif. C’est une conversation nourrie par la diversité de nos profils, expériences et âges : un des fondements de notre collectif… avec l’optimisme !______En plus de tout ce beau programme, j'ai à cœur de vous parler de notre partenaire : Yemanja. Yemanja conçoit et réalise des aménagements de bureaux singuliers et personnalisés, et nous sommes très heureuses de faire ce chemin avec eux.L’histoire, l’univers et la culture d’une l’entreprise doivent être incarnés pour rendre tangible l’esprit d’équipe, favoriser l’engagement, le lien et le plaisir au travail. Yemanja et nous partageons cette envie commune de faire émerger de nouvelles expériences de travail enthousiasmantes, avec l’humain au coeur.Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan. Merci à eux pour leur soutien !C'est une collaboration commerciale rémunérée._______Et dernière chose : suiviez nous sur la page de Collectif SOWOW : Cliquez ici  !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🥁 J'ai une grande nouvelle à vous partager … 🥁 Aujourd’hui est le premier jour du reste de votre vie, votre vision du travail va changer ! Jeanne de TAF, Delphine de l'entreprise de demain, Valentine de New Prana, Sophie de Chef(fe) et moi avons décidé d'unir nos forces pour faire rayonner une vision optimiste du monde du travail. Nous avons le plaisir de vous annoncer la création du ☀️ Collectif SOWOW ☀️ . Chaque semaine, dans nos podcasts respectifs, nous explorons de nouveaux modèles et mettons en lumière des personnes et des initiatives qui construisent ce nouveau monde. Et parce que nous sommes convaincues que le travail de demain doit s’écrire collectivement, nous avons décidé de mettre nos profils et nos visions complémentaires au service des entreprises et des personnes qui agissent pour un futur du travail optimiste et humaniste. SOWOW signifie ☀️ Spreading an Optimistic World Of Work, ou en français, diffuser une vision optimiste du monde du travail. Explorer, décrypter, et chaque jour rencontrer de nouveaux pionniers qui tentent et qui agissent : c’est ce qui me rend optimiste pour le monde du travail de demain. Et vous qu'est-ce qui vous rend optimiste ? Dites moi en commentaire ⬇️ PS : Le Tilt continue bien sûr, plus que jamais ! Le collectif SOWOW c'est du plus, et encore du plus ! Et notre premier épisode arrive mardi prochain 😎 Be ready 🎧 Suivez nos explorations communes sur nos podcasts et sur la page LinkedIn du Collectif SOWOW : https://www.linkedin.com/company/collectif-sowow/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je reçois à nouveau Saverio Tomasella, docteur en psychologie et en management. Ensemble, nous nous questionnons sur la place des émotions en entreprise ! Le monde de l'entreprise a longtemps été fermé aux émotions. Et pourtant, peut-on vraiment laisser nos émotions sur le pas de la porte le matin en arrivant au bureau ?  La réponse est : non ! Alors, comment faire pour les accueillir au mieux dans contexte d’entreprise ?  C’est ce que nous partageons avec Saverio, en échangeant sur la nécessité de mettre en place en interne un cadre qui permette de les accueillir et les exprimer, mais également en vous partageant des clés concrètes à appliquer dans l’entreprise.  Bien loin des clichés des émotions qui compliquent la vie de l’entreprise, nous voyons dans leur accueil et leur expression, un moyen de renforcer les liens, être davantage créatif et produire d’une manière plus saine et sereine. Vous découvrirez au sein de notre discussion que quelque soit la taille de l’organisation, sa culture, son secteur : chaque entreprise et chaque collaborateur a tout à gagner de réintégrer cette part d’humanité.  Bonne écoute ! _____ Si le podcast te plait, je partage d'autres ressources qui pourront te plaire, notamment sur : 👉🏼 Instagram : @le.tilt  📽 YouTube : Le Tilt TV 💌 En newsletter : par ici ______ 🙌 Un grand merci à Yemanja, le partenaire officiel de cet épisode.  Pour découvrir les merveilles qu'ils imaginent et concoivent pour les entreprises conscientes de l'importance d'offrir des espaces de bureaux accueillants et innovants, cliquez ici : https://yemanja.io/ 🌟 _______  Pour découvrir l'univers de Saverio et ses nombreux ouvrages  : https://www.saveriotomasella.com/  Découvrir l'observatoire de la sensibilité : https://lasensibilite.com/  Pour me contacter un coaching ou une formation, écris moi : audrainlea@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toutes les informations pour travailler avec moi en coaching : letilt.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la création de contenu était LE levier le plus puissant pour vous créer une carrière sur mesure ?! Et si demain, nous devenions tous créateurs de contenus ? J'ai convié Arman et Max à mon micro, pour qu'ils nous éclairent sur la puissance de la création de contenu et pourquoi c'est important de l'intégrer dans sa stratégie de carrière. 👉🏼 Créer du contenu permet de rencontrer les personnes qui vous inspirent. 👉🏼 Créer du contenu permet de vous faire connaître sur votre sujet, votre secteur de prédilection. 👉🏼 Créer du contenu permet de travailler votre marque professionnelle et faire émerger des opportunités pros uniques et inédites. Ensemble, on échange donc sur les différentes manières de créer du contenu, sur les stratégies qui marchent, ainsi que sur les opportunités qu’elles peuvent déclencher et sur les business models associés.  Bonne écoute ! _____ Si le podcast te plait, je partage d'autres ressources qui pourront te plaire, notamment sur : 👉🏼 Instagram : @le.tilt  📽 YouTube : Le Tilt TV 💌 En newsletter : par ici _______  Pour découvrir l'univers d'Arman et Max, go les follow sur Tiktok @armanetmax ou écouter leur podcast REC  Pour me contacter un coaching ou une formation, écris moi : audrainlea@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.