

Le Tilt - Futur du travail || Carrière || Reconversion || Burn out || RH
Léa Audrain
Le Tilt, le podcast qui explore les nouvelles formes de travail et partage des idées et des outils pour s'y engager et s'y épanouir.
Ici, tu t'inspires pour transformer ta vie professionnelle.
Découvrez mes accompagnements pour particuliers et entreprises :
➡️ https://letilt.notion.site/bonjour
Reconversion podcast - burn out - développement professionnel - développement personnel - salariat - freelance - carrière - RH - management
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
Mentioned books

May 12, 2023 • 49min
#58 Maud Grenier - Son parcours de coming out professionnel, pour être pleinement soi au travail
Diversité et inclusion
L’entreprise est un système au sein duquel idealement, chaque individu occupe une place et est reconnu et accepte pour qui il est et ce qu’il fait.
Mais concernant l’inclusion et la visibilité des minorités en entreprise, il y a encore beaucoup, beaucoup de travail a réaliser.
Dans cet épisode de podcast, nous parlons spécifiquement de l’inclusion des personnes LGBT+ en entreprise.
Quels sont les obstacles qu’ ils et elles rencontrent au sein des organisations ?
A quoi ressemble le quotidien professionnel de celles et ceux qui ne peuvent pas être pleinement eux/elles même au travail ?
Comment chaque individu et chaque organisation peut aider à leur meilleure visibilité et inclusion ?
👉🏼 Car effectivement, en enterprise, nos collègues, nos managers, nos collaborateurs, peuvent avoir une identité; une réalité de vie différentes de celle que l’on perçoit ou que l’on projette sur elles/eux.
Nous sommes tous pleins de biais : et c’est pourquoi il est important de mettre plus de consciences sur nos préjugés, nos fonctionnements, nos manières d'être et de communiquer afin de rendre l’entreprise plus inclusive, sécuritaire et ouverte à chacun.
En cette semaine de lutte internationale contre les LGBTphobies, j’ai convié à mon micro Maud Grenier, spécialiste RH et recrutement.
A mon micro, Maud apporte sa casquette de RH sur les questions de diversité et d’inclusion des personnes LGBT+ bien sur, mais elle nous partage surtout son parcours de coming out en entreprise. Car être lesbienne, gay, bi transgenre dans un contexte professionnel est encore loin d’être un parcours aisé.
Maud nous partage son parcours : elle nous raconte la honte et même le mensonge par lesquels elle est passée pour se préserver, jusqu’à à son coming out pour se libérer.
Je tiens a vivement remercier Maud pour sa générosité et sa transparence dans son témoignage a mon micro.
J’espère qu’il pourra aider celles et ceux qui ont besoin de soutien et d’outils pour être eux même dans le monde professionnel et permettre à chacun et chacune d’être des alliés des personnes LGBT en interne, pour que chacun puisse être soi au travail.
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Pour découvrir Maud et la contacter :
https://www.linkedin.com/in/maudgrenier/
https://www.peoplepro.fr/
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Apr 25, 2023 • 43min
〚Collectif SOWOW〛L'Engagement : un enjeu qui dépasse le monde du travail ?
Découvrez le 1er épisode du collectif SOWOW !Pour cette première conversation à 5 voix du collectif, nous parlons d’un sujet fondamental pour toute organisation : celui de l’engagement des collaborateurs.Que met-on derrière ce mot ?Au nom de quoi s’engage-t-on ?Comment viser un engagement sain et source de performance à long terme ?Qu’est-ce qui désengage ou surengage ?Quels sont les facteurs-clés d’engagement ?Quelle force peut apporter le collectif ?👉🏼 Nous partageons de nombreuses pistes de réflexions, ainsi que des outils à intégrer au sein de vos organisations. Ces réfléxions sont à même de vous faire cheminer sur la question de l'engagement, au niveau individuel et collectif. C’est une conversation nourrie par la diversité de nos profils, expériences et âges : un des fondements de notre collectif… avec l’optimisme !______En plus de tout ce beau programme, j'ai à cœur de vous parler de notre partenaire : Yemanja. Yemanja conçoit et réalise des aménagements de bureaux singuliers et personnalisés, et nous sommes très heureuses de faire ce chemin avec eux.L’histoire, l’univers et la culture d’une l’entreprise doivent être incarnés pour rendre tangible l’esprit d’équipe, favoriser l’engagement, le lien et le plaisir au travail. Yemanja et nous partageons cette envie commune de faire émerger de nouvelles expériences de travail enthousiasmantes, avec l’humain au coeur.Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan. Merci à eux pour leur soutien !C'est une collaboration commerciale rémunérée._______Et dernière chose : suiviez nous sur la page de Collectif SOWOW : Cliquez ici !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apr 21, 2023 • 1min
〚Collectif SOWOW〛 Faire rayonner une vision optimiste du monde du travail
🥁 J'ai une grande nouvelle à vous partager … 🥁
Aujourd’hui est le premier jour du reste de votre vie, votre vision du travail va changer !
Jeanne de TAF, Delphine de l'entreprise de demain, Valentine de New Prana, Sophie de Chef(fe) et moi avons décidé d'unir nos forces pour faire rayonner une vision optimiste du monde du travail.
Nous avons le plaisir de vous annoncer la création du ☀️ Collectif SOWOW ☀️ .
Chaque semaine, dans nos podcasts respectifs, nous explorons de nouveaux modèles et mettons en lumière des personnes et des initiatives qui construisent ce nouveau monde.
Et parce que nous sommes convaincues que le travail de demain doit s’écrire collectivement, nous avons décidé de mettre nos profils et nos visions complémentaires au service des entreprises et des personnes qui agissent pour un futur du travail optimiste et humaniste.
SOWOW signifie ☀️ Spreading an Optimistic World Of Work,
ou en français, diffuser une vision optimiste du monde du travail.
Explorer, décrypter, et chaque jour rencontrer de nouveaux pionniers qui tentent et qui agissent : c’est ce qui me rend optimiste pour le monde du travail de demain.
Et vous qu'est-ce qui vous rend optimiste ? Dites moi en commentaire ⬇️
PS : Le Tilt continue bien sûr, plus que jamais !
Le collectif SOWOW c'est du plus, et encore du plus ! Et notre premier épisode arrive mardi prochain 😎 Be ready 🎧
Suivez nos explorations communes sur nos podcasts et sur la page LinkedIn du Collectif SOWOW : https://www.linkedin.com/company/collectif-sowow/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Feb 2, 2023 • 36min
#57 La place des émotions en entreprise - avec Saverio Tomasella
Dans ce nouvel épisode, je reçois à nouveau Saverio Tomasella, docteur en psychologie et en management. Ensemble, nous nous questionnons sur la place des émotions en entreprise !
Le monde de l'entreprise a longtemps été fermé aux émotions. Et pourtant, peut-on vraiment laisser nos émotions sur le pas de la porte le matin en arrivant au bureau ?
La réponse est : non !
Alors, comment faire pour les accueillir au mieux dans contexte d’entreprise ?
C’est ce que nous partageons avec Saverio, en échangeant sur la nécessité de mettre en place en interne un cadre qui permette de les accueillir et les exprimer, mais également en vous partageant des clés concrètes à appliquer dans l’entreprise.
Bien loin des clichés des émotions qui compliquent la vie de l’entreprise, nous voyons dans leur accueil et leur expression, un moyen de renforcer les liens, être davantage créatif et produire d’une manière plus saine et sereine.
Vous découvrirez au sein de notre discussion que quelque soit la taille de l’organisation, sa culture, son secteur : chaque entreprise et chaque collaborateur a tout à gagner de réintégrer cette part d’humanité.
Bonne écoute !
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Si le podcast te plait, je partage d'autres ressources qui pourront te plaire, notamment sur :
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🙌 Un grand merci à Yemanja, le partenaire officiel de cet épisode.
Pour découvrir les merveilles qu'ils imaginent et concoivent pour les entreprises conscientes de l'importance d'offrir des espaces de bureaux accueillants et innovants, cliquez ici : https://yemanja.io/ 🌟
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Pour découvrir l'univers de Saverio et ses nombreux ouvrages : https://www.saveriotomasella.com/
Découvrir l'observatoire de la sensibilité : https://lasensibilite.com/
Pour me contacter un coaching ou une formation, écris moi : audrainlea@gmail.com
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Jan 26, 2023 • 8min
Capsule solo #4 | Ta volonté seule ne suffit pas
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Jan 19, 2023 • 1h 14min
#56 Arman et Max - Demain, tous créateurs de contenus ?
Et si la création de contenu était LE levier le plus puissant pour vous créer une carrière sur mesure ?!
Et si demain, nous devenions tous créateurs de contenus ?
J'ai convié Arman et Max à mon micro, pour qu'ils nous éclairent sur la puissance de la création de contenu et pourquoi c'est important de l'intégrer dans sa stratégie de carrière.
👉🏼 Créer du contenu permet de rencontrer les personnes qui vous inspirent.
👉🏼 Créer du contenu permet de vous faire connaître sur votre sujet, votre secteur de prédilection.
👉🏼 Créer du contenu permet de travailler votre marque professionnelle et faire émerger des opportunités pros uniques et inédites.
Ensemble, on échange donc sur les différentes manières de créer du contenu, sur les stratégies qui marchent, ainsi que sur les opportunités qu’elles peuvent déclencher et sur les business models associés.
Bonne écoute !
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Jan 13, 2023 • 46min
#55 Saverio Tomasella - Ultra sensibles et heureux au travail : c'est possible !
Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons un sujet passionnant en termes de bien être et d’épanouissement professionnel : celui de la Haute sensibilité au travail.
Peut-on être très sensible, voire ultra-sensible, et être heureux au travail ?
Pour explorer ce sujet, j’ai convié Saverio Tomasella à mon micro.
Saverio est docteur en Psychologie et en Management, écrivain et fondateur de l'observatoire de la sensibilité.
Et ensemble, nous explorons les pistes pour se sentir bien au travail en tant que personne hautement sensible.
Nous discutons notamment des types d’espace de travail et des dynamiques relationnelles favorable à l’épanouissement professionnel des personnes,
Ensemble nous abordons également les sujets de la créativité et de la multipotentialité potentialité en entreprise.
C’est un échange riche, avec des pistes de solutions concrètes, et surtout une vraie ôde à la sensibilité, dans un monde du travail qui parfois nous amène à la mettre de côté.
Bonne écoute !
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Jan 5, 2023 • 1h 11min
#54 Anne-Laure Noté - de Consultante à la Défense à Masseuse
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✨ Pour bien débuter l’année 2023, je vous retrouve avec Anne-Laure Noté.
Après 10 années passées dans les bureaux de La Défense en tant que Consultante dans le domaine de la documentation technique, Anne-Laure a entamé un virage non pas à 180 mais bien à 360° dans sa vie pro !
Perte de sens, dépression, doutes et peurs, elle nous raconte son parcours : sa démission et sa reconversion en tant que masseuse.
Au sein de cette discussion, Anne-Laure nous parle aussi de l’importance de bien s’entourer lorsqu’on opère une grosse transition, du travail sur le mindset et surtout du lâcher prise.
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Bonne écoute !
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Pour découvrir les prestations d’Anne-Laure : https://www.annelauremassages.com/
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Dec 19, 2022 • 30min
#53 Futur du Travail : regards croisés pour préparer 2023 avec enthousiasme
Je vous retrouve aujourd’hui pour un épisode singulier, un épisode à 6 voix.
Avec Jeanne, Sophie, Myriam, Valentine et Delphine nous avons un sujet de prédilection commun qui nous lie depuis plus d’1 an : le Futur du Travail.
Chacune d’entre nous avons un podcast au sein duquel nous explorons les grandes tendances du future of work. A nous 6, cette année, nous avons rencontrer des dizaines d’acteurs du secteurs et décortiquer de nombreuses tendances.
Alors on s’est dit : pourquoi ne pas partager nos découvertes avec vous ?
Il y a quelques semaines, nous nous sommes donc retrouvées en studio pour dresser un bilan commun de ce que nous retenons de cette année écoulée et les grandes tendances qui s’en dégagent pour 2023 :
Au cours de cette demie heure de discussion, vous découvrirez nos réflexions autour de diverses thématiques comme :
Les mutations des modes de travail en entreprise
Le temps de travail et notamment la semaine de 4 jours,
Mais également sur l’importance de replacer l’humain au centre de ces mutations, en valorisant la vulnérabilité, le collectif, la sensibilité
Vous allez peut être reconnaitre des thèmes qui vous sont chers, en découvrir certains dont vous n’aviez jamais entendu parler, ou peut être même identifier des chantiers sur lesquels vous et votre entreprise êtes déjà engagés.
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Découvrez le travail des 5 femmes géniales qui m'accompagnent sur cet épisode :
Podcast TAF - par Jeanne Deplus
Podcast Chef[fe] - par Sophie Plumer
Podcast New Prana - par Valentine
Podcast Conversation inattendue - par Myriam Multignier et Caroline Delage
Podcast L'entreprise de demain - par Delphine ZanelliHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 8, 2022 • 9min
Capsule solo #3 | Information versus Transformation (de ta vie pro)
Toutes les informations pour travailler avec moi en coaching : letilt.com
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Je vous retrouve pour une troisième capsule solo.
Je vous parle de :
La différence entre l'information et la transformation, dans un processus de reconversion professionnelle
La notion d'Intoxication
Deux pistes de solutions pour sortir du cercle vicieux de la consommation passive de contenus
Bonne écoute
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Site de l'Information Overload Research Group : https://iorgforum.org/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.