Rozwój osobisty dla każdego

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozmawiam z Michałem Zmitrowiczem, ekspertem ds. bezpieczeństwa drogowego i Dyrektorem Sprzedaży w Skoda Autoszkoła.Poruszamy tematy, które dotyczą każdego kierowcy:👉 jak zmienia się kultura jazdy w Polsce,👉 jakie są najczęstsze przyczyny wypadków👉 jak nowoczesne technologie oraz edukacja wpływają na poprawę bezpieczeństwa na drogach.Dowiesz się: 👉 Jakie grupy kierowców są najbardziej narażone na wypadki i dlaczego?👉 Jakie zmiany w przepisach i technologiach przyczyniły się do spadku liczby ofiar śmiertelnych na polskich drogach?👉 Jak radzić sobie z lękiem za kierownicą i jak wspierać osoby po traumatycznych przeżyciach drogowych?👉 Jak wyglądają szkolenia z bezpiecznej jazdy i dlaczego warto w nich uczestniczyć?👉 Jakie są najważniejsze statystyki dotyczące wypadków w Polsce i jak wypadamy na tle Europy?👉 Jakie praktyczne rady mogą pomóc każdemu kierowcy jeździć bezpieczniej i bardziej świadomie?To rozmowa pełna praktycznych wskazówek, inspirujących historii i refleksji nad odpowiedzialnością na drodze. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak być lepszym i bezpieczniejszym kierowcą – ten odcinek jest dla Ciebie!#kierowca #autoszkoła #auto #wypadek #rozwójosobisty #rodk===================================⏱️ Spis treści: 00:00:00 – Wprowadzenie i przedstawienie gościa00:03:00 – Zmiany w kulturze jazdy w Polsce00:07:00 – Grupy ryzyka: młodzi i seniorzy00:12:00 – Obserwacja i przewidywanie na drodze00:15:00 – Kondycja psychiczna kierowców00:19:00 – Symulatory i szkolenia z bezpiecznej jazdy00:23:00 – Szkolenia dla indywidualnych kierowców00:27:00 – Wyzwania po traumie i zdrowotne za kierownicą00:33:00 – Jak podnosić kompetencje kierowcy00:36:00 – Przerwy w trasie i techniki oddechowe00:39:00 – Kluczowe statystyki wypadków w Polsce00:45:00 – Polska na tle Europy00:47:00 – Rola aut służbowych w ruchu drogowym00:48:00 – Nowoczesne technologie i bezpieczeństwo00:52:00 – Systemy wsparcia kierowcy – inwestować czy nie?00:56:00 – Najważniejsza rada dla kierowców00:57:00 – Polecana książka na koniec rozmowy===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodkWesprzyj na Patronite:https://patronite.pl/RODK===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zagłębiamy się w świat employer brandingu i kultury zaangażowania. Razem z Aleksandrą Borkowską, ekspertką EB, rozmawiamy o tym, jak budować autentyczną markę pracodawcy, która nie tylko przyciąga talenty, ale też zatrzymuje najlepszych ludzi w firmie.Dowiesz się:☑️ Czym naprawdę jest employer branding i dlaczego to nie tylko marketing☑️ Jakie są kluczowe różnice między EB a brandingiem produktu☑️ Jak budować kulturę organizacyjną opartą na autentyczności, szacunku i docenianiu☑️ Jak angażować zarząd, liderów i pracowników w proces EB☑️ Jakie są największe wyzwania i błędy w budowaniu marki pracodawcy☑️ Jak mierzyć skuteczność działań EB i dostosowywać je do realnych potrzeb organizacji☑️ Jak komunikować trudne decyzje i budować zaufanie w czasach zmian☑️ Jaką rolę odgrywają benefity i dlaczego elastyczność jest dziś kluczowaTo odcinek pełen praktycznych wskazówek, inspiracji i przykładów z życia wziętych. Jeśli chcesz, by Twoja firma była miejscem, do którego ludzie chcą przychodzić – koniecznie posłuchaj! #employerbranding #kulturaorganizacyjna #HR #rozwójosobisty #podcast ===================================⏱️ Spis treści:00:00 – Wprowadzenie do employer brandingu02:16 – Employer branding vs. marketing produktu06:31 – Kultura organizacyjna: formalna czy nieformalna?11:46 – Kto odpowiada za EB?18:21 – Największe wyzwania i błędy24:01 – Jak mierzyć skuteczność EB?28:31 – Komunikacja i różnorodność33:11 – Benefity, które mają znaczenie38:01 – EB w czasach kryzysu43:21 – Podsumowanie i praktyczne rady===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodkWesprzyj na Patronite:https://patronite.pl/RODK===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

🎧 Czy Liderem Się Rodzisz, Czy Stajesz?Nowe Oblicze Przywództwa w Erze AI i Pokolenia ZW tym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego rozmawiam z Magdaleną Król – Królową HR, mentorką i ekspertką w zakresie zarządzania ludźmi.To rozmowa, która rozbraja mity o liderach i pokazuje, jak naprawdę wygląda nowoczesne przywództwo.💬 Poruszamy m.in.:✔️ Czy każdy może zostać liderem?✔️ Jakie błędy popełniają liderzy?✔️ Dlaczego empatia i pokora stają się kluczowymi kompetencjami?✔️ Jak zarządzać zespołami złożonymi z różnych pokoleń?✔️ Jak sztuczna inteligencja zmienia HR i przywództwo?✔️ Co zrobić z liderem, który nie chce się zmienić?To nie tylko rozmowa o zarządzaniu, ale głęboka refleksja o tym, co to znaczy być człowiekiem w roli lidera – tu i teraz.📌 Dla kogo jest ten odcinek?✔️ Dla liderów – obecnych i przyszłych✔️ Dla osób z HR, działów rozwoju, rekrutacji✔️ Dla każdego, kto pracuje z ludźmi i nad sobą📍 Gość odcinka: Magdalena Król👉 Queen Solutions – mentoring, coaching, HR💼 17+ lat doświadczenia w zarządzaniu zespołami i liderami🔔 ZASUBSKRYBUJ, jeśli chcesz więcej rozmów o rozwoju osobistym, świadomym przywództwie i zmianach na rynku pracy.📣 Daj znać w komentarzu – co dla Ciebie oznacza dobry lider?===================================📌 Spis treści:00:00 - Zajawka01:45 - Czy liderem się rodzimy, czy stajemy?03:20 - Czego możemy nauczyć się od złych liderów04:35 - Największe wyzwania współczesnych liderów06:00 - Zderzenie pokoleń – jak zarządzać różnorodnym zespołem07:10 - Różnice między młodymi a doświadczonymi liderami09:00 - Odwaga do przyznawania się do błędów – gamechanger w przywództwie10:20 - Dlaczego autentyczność jest dziś ważniejsza niż tytuł i stanowisko12:10 - Jak budować zaufanie w zespole i prosić o feedback13:30 - Czy firmy są gotowe na młodych liderów?15:00 - Jak pracować z liderami, którzy nie chcą się zmieniać17:00 - Rozwój po kryzysie – dlaczego często zaczynamy „dopiero gdy coś się wali”18:30 - Empatyczne słuchanie vs dawanie rad – największa pułapka liderów21:00 - Najczęstsze błędy początkujących liderów23:00 - Jak wesprzeć nowego lidera – mentoring, szkolenia, nawyki25:30 - Rola AI w HR – czy roboty zastąpią rekruterów?27:30 - Jak chatbot może uwolnić zespół HR od prostych zadań29:30 - AI = więcej czasu na relacje z ludźmi30:50 - Najważniejsze kompetencje lidera przyszłości32:00 - Jak pytać z empatią i zainteresowaniem – praktyczne wskazówki33:20 - Osobiste rytuały Magdy – efektywność i dbanie o siebie35:00 - Grupa wsparcia – dlaczego warto ją mieć jako lider36:30 - Rada, która niszczy relację – czego unikać w rozmowie38:00 - Zakończenie – lider jako człowiek, nie maszyna===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodkWesprzyj na Patronite:https://patronite.pl/RODK===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

🔥 Czy pasja to klucz do sukcesu w biznesie? Prawda o motywacji | Michał Bartkowiak #RODKCzy da się odnieść sukces w biznesie bez pasji? A może pieniądze i determinacja wystarczą?W tym odcinku podcastu rozmawiam z Michałem Bartkowiakiem – liderem, mówcą i współautorem książki „Pasja” – o tym, jak znaleźć swoją drogę w świecie pełnym presji i porównań.🔹 Czego dowiesz się z tej rozmowy?✅ Czy pasja jest niezbędna, by osiągnąć sukces?✅ Jak nie dać się porównaniom w erze Instagrama i sztucznej inteligencji?✅ Dlaczego niektórzy liderzy „wypalają się”, a inni nie?✅ Jak odróżnić chwilowe zainteresowanie od prawdziwej pasji?✅ Czy AI zabije naszą kreatywność i motywację?📖 Książka, o której mówimy: „Pasja. Praca” (Michał Bartkowiak, Brian Tracy, Sebastian Kotow)💡 Dla kogo jest ten odcinek?Dla przedsiębiorców, którzy czują wypalenie.Dla osób szukających swojej pasji lub nowej ścieżki rozwoju.Dla liderów, którzy chcą inspirować innych.📌 Spis treści: 00:00:00 – Zajawka00:02:00 – Dyskusja o roli pasji w biznesie i życiu00:05:30 – Wpływ social mediów na motywację i porównania00:12:15 – 5 faz rozwoju pasji – od zainteresowania do mistrzostwa00:20:40 – Różnica między liderem z pasją a menedżerem "z przypadku"00:30:10 – Jak sztuczna inteligencja zmienia nasze podejście do pasji?00:45:25 – Dlaczego porównywanie się do innych zabija radość z rozwoju?00:55:00 – Nieoczywiste połączenie: pasja, kryzys klimatyczny i przyszłość01:05:30 – Czy roboty zastąpią ludzi w zawodach wymagających empatii?01:15:00 – Jak znaleźć pasję w dojrzałym wieku? Case study Michała01:22:00 – Podsumowanie i finalne wnioski💬 A Ty? Czy zgadzasz się, że pasja to klucz do sukcesu? Daj znać w komentarzu!#RozwójOsobisty #Pasja #Biznes #Motywacja #Sukces #Podcast===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodkWesprzyj na Patronite:https://patronite.pl/RODK===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

🎤 Masz tremę przed wystąpieniami publicznymi? Czujesz, że stres odbiera Ci głos, a lęk przed oceną paraliżuje? W tym odcinku poznasz sposoby, które naprawdę działają.Dzisiaj rozmawiam z Ewą Bujak – psycholożką, trenerką i byłą dziennikarką, która od lat pomaga ludziom pokonywać lęk przed wystąpieniami.To nie jest kolejna rozmowa o "mówieniu do ludzi". To praktyczny przewodnik po tym, jak występować autentycznie i z głową – nawet gdy serce bije jak szalone. ✅ W tym odcinku usłyszysz m.in.: Dlaczego lęk przed wystąpieniami to coś zupełnie normalnegoJak zmienić stres w energię i działać pomimo tremyCzym jest ekspozycja wyobrażeniowa i jak ją ćwiczyćJak przełamać strach przed własnym głosemCo zrobić, gdy boisz się, że „zrobisz z siebie idiotę”Jak ćwiczyć wystąpienia... w windzie, w domu i w biurzeDlaczego nie warto nikogo udawać na scenie📌 To odcinek dla Ciebie, jeśli: Unikasz mówienia przed grupąCzujesz napięcie przed prezentacjąChcesz brzmieć i wyglądać pewniejAlbo po prostu – chcesz lepiej się komunikować👇 Daj znać w komentarzu: Co najbardziej stresuje Cię przed wystąpieniami? A może masz już swoje sprawdzone techniki?#lęk #stres #trema #wystąpieniapubliczne #rozwójosobisty #rodkWspominałem o: https://youtu.be/COxCUj9VKRU?si=5jeTcpqP4pFCrPTHhttps://www.youtube.com/@UCAtXJ3uEdl4an0m7vGnCxfQhttps://www.youtube.com/watch?v=c0KYU2j0TM4https://youtu.be/nPa8dcj-4s0?si=GPSswB3BKRbX5qfH📚 Polecane książki: Slajd:ologia. Nauka i sztuka tworzenia genialnych prezentacji - Nancy DuarteWspółbrzmienie. Znajdź wspólny język z odbiorcami Twojej prezentacji - Nancy DuarteCzłowiek w poszukiwaniu sensu - Viktor E. Frankl===================================⏱️ Spis treści:00:00 Zapowiedź02:00 Czym są wystąpienia publiczne04:30 Jak sobie radzić z lękiem przed wystąpieniami07:10 "mamo, jak się mam uspokoić" przed egzaminem08:20 Jak się przekonać, że wystąpienia publiczne, to nic strasznego15:35 Sposoby i narzędzia do praktykowania i oswajania się z występowaniem21:40 Znaczenie głosu w wystąpieniach publicznych23:50 ŚWIETNE ćwiczenie!25:20 Wiem, że MUSZĘ... co zrobić dalej?30:50 Lęk przed tuż samym wystąpieniem - trema - szybka metoda na uspokojenie43:10 Pamiętaj o PAUZIE46:50 Występować autentycznie, czy w zgodzie ze sztuką?51:50 "Zapomniałem" czyli myśli zaraz po wystąpieniu58:50 Obalamy mity o wystąpieniach publicznych01:05:15 Polecamy książki===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodkWesprzyj na Patronite:https://patronite.pl/RODK===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

Profesor Henryk Mruk – legendarny wykładowca, psycholog biznesu i praktyk neuronauki – w szczerej rozmowie odkrywa, dlaczego drobne rytuały mają większą moc niż wielkie cele. W tym odcinku usłyszysz nie tylko naukowe teorie, ale przede wszystkim konkretne przykłady z życia człowieka, który od 55 lat skutecznie łączy akademicką wiedzę z biznesową praktyką.❓CZEGO SIĘ DOWIESZ❓Dlaczego pióro dziadka stało się jego "sekretną bronią"?Profesor zdradza, jak 3-minutowy rytuał nabierania atramentu stał się dla niego źródłem energii i kreatywności. To nie tylko sentymentalna historia – to dowód na to, jak mózg koduje nawyki.💥Mycie zębów = trening 💪– jak oszukać mózg, by pokochał nowe nawyki? Poznasz metodę "podpinania" zachowań (np. ćwiczeń do codziennej higieny), która działa nawet wtedy, gdy brakuje motywacji.😱Dlaczego odmówił stanowiska rektora? Trudna decyzja, która pokazuje, jak wierność swoim rytuałom może być ważniejsza niż zewnętrzne sukcesy.🧠Neurobiologia vs. ego – jak rutyna chroni przed złudzeniami w nauce? Profesor tłumaczy, dlaczego nawyk kwestionowania własnych hipotez uchronił go przed pułapką "naciągania badań".‼️WAŻNE‼️Ten odcinek to nie tylko teoria – na końcu Profesor daje konkretne zadanie: "Wybierz jeden przedmiot (długopis, kubek, krzesło) i przez 7 dni używaj go tylko w jednym rytuale. Obserwuj, jak Twój mózg zaczyna go 'kochać'."WIĘCEJ WARTOŚCI - polecane książki:Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - Attia PeterŚwiat na sprzedaż - Jack Farchy, Javier Blas#RODK #rozwojosobisty #ego #życie #sens===================================⏱️ Spis treści:00:00 Zapowiedź01:33 Jak wypełniać sale wykładowe03:55 Od czego się zaczęło?07:35 Gdzie nauka spotyka się z biznesem10:00 Czy były momenty zwątpienia13:30 Jak docierać do swoich odbiorców18:20 Jak utrzymać energię i witalność do późnej starości21:40 Co zmienia życie na lepsze?25:50 Jak zmienić system edukacji na lepszy30:00 Co daje pisanie piórem37:20 Jak czerpać największe korzyści z czytania książek45:50 Co zrobić, żeby żyło się lepiej===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodk===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty Dla Każdego” rozmawiam z Karoliną Turostowską – ekspertką HR i trenerką biznesu – o tym, co naprawdę buduje zaangażowanie w miejscu pracy.➡️ Czym różni się zaangażowanie od motywacji? ➡️ Jakie są 3 kluczowe postawy pracownika zaangażowanego?➡️ Co lider może robić codziennie, by budować angażującą kulturę?➡️ Jak diagnozować i mierzyć zaangażowanie w zespole i całej organizacji?➡️ Jak tworzyć atmosferę, w której ludzie chcą pracować i rozwijać się?Nie zabraknie konkretnych narzędzi, mikropraktyk i odrobiny teorii z analizy transakcyjnej.📚 Karolina poleca książki:▪️ Pięć dysfunkcji pracy zespołowej - Patrick Lencioni▪️ Szef wymagający i wyrozumiały. Jak skutecznie zarządzać, nie tracąc ludzkiego oblicza - Kim Scott ▪️ Analiza transakcyjna dzisiaj - Vann Joines Ian Stewart▪️ 13 wzorców dobrej komunikacji i relacji. Analiza transakcyjna w praktyce - Elżbieta Stelmach Monika Dawid-Sawicka▪️ Powerful - Jak budować kulturę wolności i odpowiedzialności - Patty McCord🎧 Zostań do końca, jeśli chcesz wiedzieć, jak zaangażowanie przekłada się na wyniki i co robić, gdy kultura pracy „zaczyna się sypać”.#rozwójosobisty #podcast #profesjonalizm #motywacja #hr #lider #zaangażowanie #kultura===================================⏱️ Spis treści:00:00 Zapowiedź 02:25 Po czym poznać angażujące miejsce pracy?04:20 Czym jest gotowość do dawania z siebie więcej05:30 Elementy budujące angażujące miejsce pracy08:30 Budowanie kultury zaangażowania to proces (nie projekt)10:53 Czym w ogóle jest organizacja13:45 Jakie są największe wyzwania w budowaniu kultury organizacji/zaangażowania19:50 Jak mierzyć poziom kultury zaangażowania w organizacji27:40 Budowanie kultury zaangażowania możesz zacząć od siebie45:45 Zewnętrzne narzędzia mierzące poziom zaangażowania i satysfakcji52:06 Kluczowe kompetencje liderskie (TOP)01:02:20 Jaka jest rola HR w organizacji01:16:20 Książki warte polecenia===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodk===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

W tym odcinku podcastu #RODK opowiadam o zarządzaniu energią osobistą w dzisiejszym szybkim świecie, gdzie przeciążenie i przebodźcowanie stały się powszechne.🔹 O czym usłyszysz?Czym jest zarządzanie energią osobistą5 praktycznych zasad, które pomogą Ci zadbać o energię fizyczną, emocjonalną i mentalną:Jak stres finansowy wpływa na Twoją energię i jak go minimalizować. Dlaczego odpoczynek to nie „siedzenie z telefonem” i jak regenerować siły skutecznie.📚 Polecane lektury:Viktor Frankl – „Człowiek w poszukiwaniu sensu”Brianna Wiest – „101 lekcji, które zmieniają twój sposób myślenia”Jeśli podobał Wam się ten odcinek, zostawcie komentarz na Spotify i obserwuj podcast – to motywuje mnie do tworzenia kolejnych treści.W następnych odcinkach czekają Was inspirujące rozmowy z gośćmi o rozwoju, pracy i satysfakcji z życia.Do usłyszenia!Zapraszam do medytacji: https://youtube.com/playlist?list=PLpLzsrlHG4HE3XiFPijYKV-TZXh8jADch&si=S93OEU1GtLS9D4El#rozwojosobisty #energia #wellbeing #motywacja #podcast===================================⏱️ Spis treści:00:00 Zapowiedź01:20 Czym jest zarządzanie energią osobistą02:28 5 ważnych technik zarządzania energią osobistą14:25 Podsumowanie===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodk===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

Czy wiesz, że tylko część menedżerów rodzi się z naturalnym talentem przywódczym? Reszta może się tego nauczyć!W sumie warto, więc sprawdź, o czym będzie w tym odcinku:✅ Jak sprawdzić, co chce robić w życiu✅ Jak zostać menedżerem✅ Awans w pionie i poziomie✅ Na co zwracać uwagę chcąc się rozwijać zawodowo✅ Przykład spektakularnego awansu (rozwoju zawodowego)🎧 Dla kogo jest ten odcinek?▪ Dla ambitnych, którzy chcą się rozwijać również zawodowo▪ Dla początkujących menedżerów, którzy chcą dalej awansować▪ Dla doświadczonych liderów, szukających pomysłów na dalszy rozwój⁉️ Pytania, które warto sobie zadać:Kim jestem i czego chcę?Jakie są moje mocne strony i które umiejętności chcę rozwijać?Co mnie naprawdę motywuje?W jakim środowisku pracy czuję się najlepiej?Jakie są moje wartości?Czy wolę ścieżkę menedżerską, ekspercką, czy raczej przedsiębiorczą?📚 Polecane materiały:▪ Książka: "Dare to Lead" – Brené Brown, "Czy jesteś tym, który puka" i "Wiesz, kim jestem" - Dariusz Użycki▪ Narzędzie: test StrengthsFinder, Disc D3Nawiązywałem do tego odcinka:https://www.youtube.com/watch?v=qeG_i-y3Bk8&t=2400s #Przywództwo #Rozwój #Kariera #Management #Lider #Rozwój #Rozwójosobisty #Rozwójzawodowy===================================⏱️ Spis treści:00:00 Zapowiedź01:15 Od czego zacząć planowanie swojej kariery05:35 Nielubiana "prawda"06:30 Im wyżej, tym trudniej07:30 Nie każdy musi awansowa - co wtedy?08:45 Jak nakreślić ścieżkę rozwoju (awansu)?09:10 Księgowy zostaje poskramiaczem lwów10:30 Planowanie rozwoju zawodowego13:42 Jak się wyróżnić, żeby być zauważonym18:45 Proaktywność w rozwoju zawodowym23:23 Podsumowanie===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodk===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

🔥 WYPALENIE ZAWODOWE – Jak je ROZPOZNAĆ i CZY MOŻNA Z NIEGO WYJŚĆ? | Odcinek podcastu o zdrowiu psychicznym w związku z pracą.Czujesz ciągłe zmęczenie, frustrację i brak motywacji w pracy? To mogą być pierwsze objawy WYPALENIA ZAWODOWEGO!W tym odcinku podcastu:✅ Jak ROZPOZNAĆ wypalenie zawodowe?✅ Najczęstsze PRZYCZYNY wypalenia w polskich realiach✅ SKUTECZNE METODY walki z wypaleniem✅ Jak ZAPOBIEGAĆ wypaleniu zawodowemu?📊 Statystyki, które Cię zaskoczą💡 Dla kogo ten odcinek?Dla osób, które czują się PRZYTŁOCZONE pracąDla menedżerów chcących zapobiegać wypaleniu w zespoleDla HR-owców budujących programy wellbeingoweDla każdego, kto chce ZROZUMIEĆ swoje emocje w pracy📌 Wspomniane w odcinku:Badania na temat wypalenia zawodowegoPolskie badania o stresie w miejscu pracyMetoda 20-20-20 dla pracujących przy komputerzeTechniki mindfulness redukujące stres - medytacjeLista moich motywacji na YouTube:https://youtube.com/playlist?list=PLpLzsrlHG4HE3XiFPijYKV-TZXh8jADch&si=QiJNtBLkj8gAnGAH Moje medytacje na Spotify:https://open.spotify.com/show/2VlUvTxWqrh3M3DT3irse8?si=96681068edd0460d 👇 Zostaw komentarz!Czy rozpoznajesz u siebie objawy wypalenia? A może masz sprawdzone sposoby na walkę ze stresem w pracy? Podziel się swoim doświadczeniem!#WypalenieZawodowe #ZdrowiePsychiczne #StresWpracy #Wellbeing #RozwójOsobisty #Podcast #PolskiRynekPracy===================================⏱️ Spis treści:00:00 Zapowiedź01:28 Co to jest wypalenie zawodowe02:25 Kogo dotyka wypalenie zawodowe04:05 Jak rozpoznać wypalenie zawodowe05:47 Cztery grupy wypalenia zawodowego06:45 Czy w Polsce wypalenie zawodowe dotyka bardziej?09:03 Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu 18:15 Podsumowanie===================================Postaw kawę 🙂https://buycoffee.to/rodk===================================Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne👉 https://wojciechstrozik.pl👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/===================================Wpadaj tutaj:👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik=================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bceShorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts