El Camino Estoico
El Camino Estoico
En 'El Camino Estoico', aprenderás las enseñanzas de Séneca, Epicteto, Marco Aurelio, entre otros grandes filósofos, adaptándolas a la vida moderna.
Cada episodio es una invitación a descubrir cómo estas lecciones atemporales pueden ayudarnos a vivir con un propósito más definido y con mayor resiliencia.
Mediante conversaciones y reflexiones profundas, abordamos desde el manejo de las emociones hasta la búsqueda de un equilibrio duradero. Este espacio es mucho más que un podcast; es un lugar para crecer, aprender y conectar.
Cada episodio es una invitación a descubrir cómo estas lecciones atemporales pueden ayudarnos a vivir con un propósito más definido y con mayor resiliencia.
Mediante conversaciones y reflexiones profundas, abordamos desde el manejo de las emociones hasta la búsqueda de un equilibrio duradero. Este espacio es mucho más que un podcast; es un lugar para crecer, aprender y conectar.
Episodes
Mentioned books
Jan 15, 2025 • 8min
Ep. 59 - Conócete mejor
"Conócete a ti mismo; si no lo haces, nunca tendrás claridad sobre lo que es correcto o incorrecto." – Séneca
El autoconocimiento es clave para tomar decisiones alineadas con nuestros valores. Este episodio explora cómo los estoicos consideraban que la claridad interna nos protege de actuar impulsivamente, permitiéndonos vivir de manera más consciente y deliberada.
Jan 7, 2025 • 6min
Ep. 58 - Viviendo en el presente - Parte 7 de 7
"El hombre sufre más por lo que imagina que por lo que realmente sucede." – Séneca
Cerrando esta serie especial, este episodio destaca la importancia de vivir en el presente. Nos invita a dejar de lado las preocupaciones por el pasado y el futuro, enfocándonos en lo que realmente importa: nuestras acciones y decisiones en el aquí y ahora.
Jan 6, 2025 • 7min
Ep. 57 - Recordar la muerte para vivir mejor - Parte 6 de 7
"No es que tengamos poco tiempo, sino que perdemos mucho." – Séneca
La práctica del Memento Mori nos recuerda la finitud de la vida, no como algo lúgubre, sino como un impulso para vivir plenamente. Este episodio nos anima a aprovechar cada día como una oportunidad para actuar con propósito y gratitud.
Jan 5, 2025 • 7min
Ep. 56 - Lo que puedes y no puedes controlar - Parte 5 de 7
"No busques que las cosas sucedan como tú quieres, sino que sucedan como suceden." – Epicteto
Uno de los principios fundamentales del estoicismo: la dicotomía del control.
Este episodio nos enseña a liberar nuestra mente del sufrimiento innecesario al aceptar lo que está fuera de nuestro control y concentrarnos en nuestras decisiones y reacciones.
Jan 4, 2025 • 8min
Ep. 55 - Reflexiona sobre las acciones del día - Parte 4 de 7
La reflexión diaria es una herramienta esencial en el estoicismo para ajustar el rumbo de nuestras vidas. Este episodio nos guía en cómo evaluar nuestras acciones, pensamientos y emociones al final del día para seguir avanzando hacia la excelencia moral.
Jan 3, 2025 • 8min
Ep. 54 - Las cuatro virtudes cardinales - Parte 3 de 7
"Si te lastima algo exterior, no es eso lo que te molesta, sino tu juicio sobre ello." – Marco Aurelio
Este episodio explora las cuatro virtudes fundamentales: sabiduría, coraje, justicia y templanza. Hablaremos cómo aplicarlas en la vida diaria para alcanzar la excelencia moral.
Reflexionamos sobre cómo estas virtudes pueden ser faros que guían nuestras decisiones en este nuevo año.
Jan 2, 2025 • 10min
Ep. 53 - Un viaje por la historia del Estoicismo - Parte 2 de 7
"Realicé un viaje próspero cuando sufrí un naufragio." – Zenón de Citio
Un recorrido fascinante por los orígenes del estoicismo con Zenón de Citio, pasando por figuras clave como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio. Este episodio resalta cómo esta filosofía, nacida en la antigüedad, ha evolucionado y se mantiene vigente como una guía para enfrentar la vida con virtud, resiliencia y propósito.
Jan 1, 2025 • 7min
Ep. 52 - Un regalo todos ustedes - Parte 1 de 7
"La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos." – Marco Aurelio
¡FELIZ 2025!
Este episodio inaugura una serie especial, de 7 episodios, diseñada para empezar el año explorando los fundamentos del estoicismo.
Dec 25, 2024 • 10min
Ep. 50 - El Triángulo Estoico
En este episodio exploramos los tres pilares fundamentales del estoicismo:
Lógica, Ética y Física, conocidos como el "Triángulo Estoico".
Vemos cómo estos tres elementos forman una guía completa para vivir una vida virtuosa y en armonía con la naturaleza y el universo.
Dec 18, 2024 • 9min
Ep. 49 - Prueba tus impresiones
Epicteto, filósofo estoico famoso por sus enseñanzas sobre el autocontrol, nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuestionar nuestras primeras impresiones. Habla sobre cómo tomar un momento para evaluar nuestras percepciones puede llevar a decisiones más sabias. A través de ejemplos prácticos, se destaca la necesidad de actuar con consciencia y alinearse con nuestros valores, evitando así conclusiones apresuradas.
